「いい・かげん」は、「ちょうどよいかげん」好きな言葉。 【無料カウンセリング】を提供しています。 労働相談やキャリアコンサルタントの仕事、ナラティヴ・セラピーやアサーティヴの学びや日々の生活で、感じたり、考えたりしたことをお伝えします。
【無料カウンセリング】を提供しています。 本格的なカウンセリングスキルを身につけるために、「日本キャリア・カウンセリング学会」の認定スーパーバイザーのスーパービジョンを受けてカウンセリングのトレーニング中です。 ナラティヴ・セラピーを中心にその他のカウンセリングの技法や心理学の理論も学んでいます。
【ポリヴェーガル理論】その緊張・疲れは「安心」が足りてないのかも 「安心のタネの育て方」より
神経セラピスト・浅井咲子さんの「『安心のタネ』の育て方」の本を読んで そうか・そう言うことだったのかと思ったことをお伝えしますね。 この本もポリヴェーガル理…
「退職代行」を使わなくても、仕事を辞めたいときは、辞められます。
労働相談で結構多い相談の一つが、 「自己都合による退職」です。 「8月31日」に退職したいとしたいと、働く人(労働者)が会社に言って 「7月31日」に…
【カウンセリング・10ヶ月プログラム】バウンダリー(境界線)とイネイブリング
「アイ・バランス」さんの10ヶ月プログラムの学びも3ヶ月目に。 「10ヶ月プログラム」は毎月1回2時間程度のビデオの視聴があります。 第1回は「コンディショ…
【無料カウンセリング提供中】「怒る」のも「閉じこもる」のも、自分を守っている
「マインドフルネス・ビィレッジ」で私の「ポリヴェーガル理論」師匠吉里心理士さんのセミナーに参加 「ポリヴェーガル理論」のほんの入り口をご紹介。 一般的に自律…
【無料カウンセリング 提供中】かウンセリングスキルの習得は「三歩進んで、二歩下がるだ~」
水前寺清子さん(年がバレバレですね)の「365歩のマーチ」 幸せは歩いて来ないだーから歩いて行くんだね。 一日一歩、三日で散歩、三歩進んで、二歩下がる 頭の…
能登半島の地震の地震や羽田空港の事故など 新年あけましておめでとうございます。という言葉をちょっとためらってしまうような1年のスタートですね。 わが家の新年…
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