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【ポリヴェーガル理論】その緊張・疲れは「安心」が足りてないのかも 「安心のタネの育て方」より
神経セラピスト・浅井咲子さんの「『安心のタネ』の育て方」の本を読んで そうか・そう言うことだったのかと思ったことをお伝えしますね。 この本もポリヴェーガル理…
2024/01/31 10:23
「退職代行」を使わなくても、仕事を辞めたいときは、辞められます。
労働相談で結構多い相談の一つが、 「自己都合による退職」です。 「8月31日」に退職したいとしたいと、働く人(労働者)が会社に言って 「7月31日」に…
2024/01/28 11:53
【カウンセリング・10ヶ月プログラム】バウンダリー(境界線)とイネイブリング
「アイ・バランス」さんの10ヶ月プログラムの学びも3ヶ月目に。 「10ヶ月プログラム」は毎月1回2時間程度のビデオの視聴があります。 第1回は「コンディショ…
2024/01/26 21:41
【無料カウンセリング提供中】「怒る」のも「閉じこもる」のも、自分を守っている
「マインドフルネス・ビィレッジ」で私の「ポリヴェーガル理論」師匠吉里心理士さんのセミナーに参加 「ポリヴェーガル理論」のほんの入り口をご紹介。 一般的に自律…
2024/01/26 07:09
【無料カウンセリング 提供中】かウンセリングスキルの習得は「三歩進んで、二歩下がるだ~」
水前寺清子さん(年がバレバレですね)の「365歩のマーチ」 幸せは歩いて来ないだーから歩いて行くんだね。 一日一歩、三日で散歩、三歩進んで、二歩下がる 頭の…
2024/01/24 19:41
無料カウンセリング提供。今年もよろしくお願いします。
能登半島の地震の地震や羽田空港の事故など 新年あけましておめでとうございます。という言葉をちょっとためらってしまうような1年のスタートですね。 わが家の新年…
2024/01/08 17:25
2024年1月 (1件〜100件)
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