ジムはちゃんと行けていますw

そんなわけで、今日（26日）3回目のジムトレーニングに行ってきました。 まだ慣れていないのですが、道具の使い方も少しづつ覚えてきたのでだいぶ面白くなってきまし…

フィットネスジムに入会した

フィットネスジムには興味はあったのですが、 「時間があるときにはお金がない、お金があるときには時間がない」 ものとずっと思っていました。 が、ふと散歩をしてい…

外反母趾の件1（「ゆるかかと歩き」に出会った）

よく外反母趾は、ヒールを履いたり、先が細い靴を履くとなる、という話を聞きますが、どうやら私の外反母趾はほぼ生まれつきに近く、相当年季が入っていると思う。 最初…

昆布とかステルス値上げとか

長文書いていてすっ飛ぶ時があるので、これからはまめに保存しようと思った次第。  そういえば、日本人には海苔とかワカメなどの海藻を消化する酵素がある、という話を…

書きかけが吹っ飛んだのでやる気のない日記

イマソラ この雲の下は小雨です。台風が近づいているという話ですが、結局何時ごろ来るのかがよくわからず。そんなにひどいことにはならないとは思いますが。  と、結…

三五八漬けの事

今日の空です。いい感じの夕焼けになっていたので激写。ちなみに、この写真の右側には、かなーりおどろおどろしい雲があったのですが・・・w    先日、母親からもら…

少し秋めいてきましたね

イマソラ 昨日、秋の雲を見かけたと思ったら、今日の雲はどんより夏の雲でした。木曜日に台風が首都圏直撃か？という話もありますが、どうなんでしょうね？  今朝起き…

ぬれ煎餅と濡れ女な件

まだまだ暑いので、部屋で引きこもっている時はエアコンをつけて快適になっているわけですが、今日は夕方頃から外出する用事（オーケストラの練習）があり、外にでたら・…

ゆるゆる早朝ウオーキング

歳のせいか、最近とにかく朝型になっているようで、目覚ましを7時にセットしたのに5時に起きてしまうとか度々ある。 ここ数日、朝晩は少し涼しくなってきたので、ここ…

すっかりご無沙汰してしまいました

2023年の9月1日。関東大震災から100年。今日はどこもかしこも、防災関連の話題で持ちきりです。でも、災害が多い日本なので、こんな日も必要ですね。 すっかり…

今日のおうちごはん 8/26

涼しくなったり、暑くなったりで体がまいりそうですね。本当に。今回も頭が働いていないので、食べたものをさらしてみます。 食事的な目標は 野菜を多く準備する 野菜…

今日のおうちごはん 8/24

やっと！やっと夜が涼しくなってきた関東地方です。昼間は暑くて、汗だくになりながら仕事をして、先ほど洗濯をしたところTシャツが7枚、タオル（半分は汗取り用）が2…

記事が吹っ飛んだ（泣

1時間ほどかけて、かなり長文を書いたのになぜか保存できずに、吹っ飛んでしまった・・・・・アメブロのバグ？？？わからない・・・・ 流石にモチベーション駄々下がり…

今日は雑談モード

今日は、比較的温度が低かったものの、湿度が多くて汗だくでした。「暑さ寒さも彼岸まで」を信じて頑張りましょう。    毎日何歩、歩きましょうか？ 減量のための運…

【ダイエットレシピ】蒸しキャベツ

今日は、昼からの料理仕事からの実家の母親のご機嫌伺い。多少涼しくはなったとはいえ、やはり汗だく。もう少し涼しくならない物でしょうかねえ？  一口に「野菜を食べ…