それ程だるくはなかった月曜日だけど

頭が重いのは薬の量を元に戻したら今のところなっていない。副作用だったのかな。月曜日でそれほど体も気持ちもだるくはなかったけど、仕事の途中一時的に不安になった。そして、帰ってから疲れがどっと出た。慌てててお昼休憩がちゃんと取れなかったからかも。忙しい時は話したい人とも話せないしなぁ。話しかけると時間取っちゃうし迷惑だからなとかすぐ思っちゃう。...

土曜日

今日は落ち着いていると思いきや、家族の言葉に急にイライラした。冷静に考えればおかしいのは自分の方。夕方はとりあえず寝て凌ぐけど、いつものように目が覚めるとだるい。短時間で起きるのが一番なんだけど、沢山寝てしまう。夢も見る。外出はできなかった。本当は買い物に行きたいんだけど……...

体調が悪い

頭が重く、肩こりが酷い。それによる気持ち悪さが3日くらい続いている。仕事が辛い。精神的に落ちているので薬を増やして貰ったけど、その副作用なのか、ただのうつの症状なのか……どちらにしてもあと何日か様子を見ないとはっきりしない。仕事は仕事で心配なこともあるし、最近何だかあれもこれも精神的に落ち着かないな。...