陳式太極拳の基本功を初心者向けに解説！練習方法を紹介します

陳式太極拳の基本功を初心者向けに解説！練習方法を紹介します

陳式太極拳はすべての太極拳の源流であり、体と心を強くする中国の伝統的な優れた技術として世界中に広く知られています。陳式太極拳の基本功（きほんこう＝基本練習）は、ゆっくりで柔らかいらせんの動きとそれに合わせる呼吸を練習して、内側から湧き出る力を使えるようにして行く構成です。陳式太極拳の基本功の簡単な説明の次に、種類や基本

2023/06/19 08:26