16時間断食3日目

今日も私の鼻は無事なんちゃって断食効果か薬が効いてるだけかもしれないので、薬をやめてみる勇気は、ない。朝起きると空腹というよりはふわふわして力が入らない感じ。…

16時間断食2日目

昨日の夕飯抜きから始まった16時間断食。 夜中にお腹空いて眠れなかったらどうしようと心配したけど大丈夫だった。 花粉でぼんやりしてたせいかもしれないけど、 夜…

花粉の季節

今年も来たー。間違いなく来たーー。SU GI KA FU N 。毎年病院で強めの薬を出してもらってるのだけど、効かない日もある空腹時&食前1時間前に飲まないと…

三連休終わるね。

一昨日切れ気味で夫と娘を送り出したあと、気持ちを落ち着かせようとブログを書いて投稿ボタンをポチった直後、玄関からたっだいまーー‼️の声1時間半で帰って来やがっ…

無事に過ごせるか三連休

休みは嬉しいのだけど、家族4人ずーっと同じ空間にいるのは憂鬱だ。お昼の支度も面倒なので、お弁当作って各自お好きな時間にどーぞスタイルにしてみた。憂鬱な理由の一…

断捨離宣言

片付けたい。 異様なほどに片付けたい。 でも体が動かない 片付けモチベを上げる為に 片付けの様子をブログに書こうとアメバアプリを開いたはずなのに、 気づけば他…

バレンタインと蘇るトラウマ

今年もやってきたよバレンタイン。我が家の乙女が、「パパとお兄ちゃんに、今年はどうするぅ〜？」とコソコソと囁いてきたので、「板チョコでも口に放り込んどけば？」と…

さよなら白玉

昨晩、ペットの白玉（ハムスター）に餌をあげようとゲージに近いたら動いてなかった。前の日までは元気に動いて食べてたのに。我が家に来て2年と半年ちょっと。長生きす…

節分

おにはーそとーふくはーうちーなんてやらずに、ただ恵方巻きを食べる日になってる2月3日。うちは関東なのだけど、恵方巻きを食べる習慣は子供の頃はなかった。学生の…

女四十代、思うところは

うー、月火水木と仕事四連勤乗り越えて楽しみにしていた金曜日の今日。 娘が体調不良で学校欠席。 うん、娘は悪くないよ。 全然。 がっかりしてしまう自分に罪悪感が…