「格好良くいたい」「健康に生きたい」そんな普遍的な願望を叶えるために４０歳を迎えた普通のサラリーマンが『筋トレ』をきっかけに感じた価値観の変化や体型の変化を伝えていくブログです。
「体を鍛えようぜ」「マッチョ目指そうぜ」っていうガチ系筋トレブログではなく、ゆるーく「よっこらしょ」って感じで重い腰を上げて「試しにやってみようかな〜」くらいの感覚で一歩を踏み出してもらえたら嬉しいなと思います。
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