皆さん、こんにちは。 ここしばらく、気分の乱高下があって、なかなかつらめの日々を過ごしていました😥 どうしてこんなに急にカッとなるかなぁ、と毎回思うのですが、前兆がないだけに厄介です。 周りもそりゃあ引きますよね。 先日は某ハンバーガー屋でキレてしまいました。 キレる私が...

皆さん、こんにちは。 台風が近づいていますね☔️ どうぞお気をつけてお過ごしください。 さて、前回のブログで『気分がフラットになってます～』などと能天気に書いた私ですが、現実はそう甘くありませんでした😭 夜中に目が覚めた時はすでにイライラしており、朝は何もないのに怒りがマ...

皆さん、こんばんは。 今日になって気がついたのですが、最近気分が比較的フラットな状態です👍️ これは恐らくいいことなんだと思います。 以前のように浮かれて散財したり、落ち込んで一日中寝込んだり、はたまた他人に激高したり、そんなことがなくなっていますので✨ ……って、改めて...

皆さん、こんばんは。 どうやら風邪をひいてしまったようで、鼻水が止まりません😥 病院のドライブスルー検査では、インフルエンザもコロナも陰性でしたので、普通の風邪薬をもらいました。 で、今日の夜の薬を数えてみると、何だかんだで8錠。 いっぺんに飲んで大丈夫なのか一抹の不安が...

皆さん、こんにちは。 昨日は遠方にどうしても出掛けなくてはならず、帰ってからその反動がどおーーんと出てしまいました。 ペットの世話もそこそこに(ごめんね😥)、ようやく一息つけたのは夜の10時すぎ😭 そこで発覚したのが、娘のテスト隠し😠❗️ の○太君か、お前は❗️❗️ ...

皆さん、こんにちは。 ここ数年間、クレジットカード等のキャッシュレス生活に慣れきってしまっていた私。 このところ現金しか使っておらず、なかなか慣れない日々を過ごしています😨 何に慣れないか。 ①まず財布をゴソゴソしてお札や硬貨の額面を確かめること。 お待たせしてしまってい...

皆さん、こんにちは。 タイトルの通り、シャンビリが始まりました😭 かなり以前にパキシルを止めた時にも出たので覚悟はしていましたが、実際出るとやはり大変不愉快！！ 私の場合『ビリ』の方はあまりなくて、主に『シャン』が出るのですが、もう本当に鬱陶しい🌋 何しろ、チラッと目を...

皆さん、こんにちは。 クレジットカードを母に没収されて以来、現金もあまり手元にないため、買い物や外食の支払いは母がやっています💰️ 食料品や日用品の分は月初にまとめて渡してあるので大丈夫なのですが、問題はペット用品や衣料品、外食費です。 ↓千歳の投薬用トリーツとか… 基本...

皆さん、こんばんは。 昨日は変更になった処方で薬を飲んで寝ました。 感想は…しんどさ微増😥 これが気のせいなのかそうでないのかは分かりませんが、とりあえずは様子見ですね。 今日は久しぶりにドトールに行きました。 行ったからには初めてのメニューに挑戦！ というわけで『ホット...

皆さん、こんにちは。 本当は来週の診察予定だったのですが、あまりにしんどいので一週間早めてもらって、今日の診察です。 体感としては、前回の診察から二ヶ月くらい経ったような感じです😨 とにかく怒ってしまう状態と、起き上がれない状態の繰り返しがしんどいです。 今回はちゃんと言...

皆さん、こんにちは。 今日は歯医者に行く日でした。 双極性障害とは恐らく関係ない、この憂鬱感😖 出かける準備をしていた時のこと。 いつも化粧はせずに眉毛だけを描いて出るのですが、今日は大きく手元が狂ってしまい… でもその状態で出掛けてしまいました😨 昔読んだコスメ漫画に...

皆さん、こんばんは。 今日は母のウォーキングといいますか、膝のリハビリを兼ねて、市内の公園へいってきました！ まだ日差しが強くなる前だったので、私も大丈夫でした🎵 母は少し前、急いでいた時に少し走っただけで膝に水がたまるほど痛めてしまい、以来階段などの上り下りが大変そうで...

皆さん、こんにちは。 今日は朝から起きられていい調子だと思っていたのですが、またやらかしてしまいました😥 店員の不手際とその後の態度に思わずカッとなり、めちゃくちゃ怒ってしまいました😨 客観的にはこちらの言い分が正しいのですが、そこまで怒ることかと言われれば、うーんとい...

皆さん、こんにちは。 現在午後2時。 ようやく起き上がれました😱 朝、娘を送り出してから今まで、ずーーーーっと寝ているか、横になっていました😭 ちなみに夜は12時過ぎに寝ています。 最近はこんなことが減っていたので、自分でもショックです😨 また鬱の波が来たんでしょうか...

皆さん、こんにちは。 昨日はめちゃくちゃ暑かったですね💧 夜になってもアスファルトに熱が残っているのか、生ぬる～い風が(￣▽￣;) 『冬季鬱』という言葉は近年よく耳にするようになりましたが、私の場合一番嫌いな季節は夏なんです🏖️。 汗だくになるし、車に乗り込むときは地獄...

皆さん、おはようございます。 先ほど母にクレジットカードを没収されました😨 原因は、カードの一つが限度額に達して使えなくなったこと、もう一つは「キャッシングはいけるかな」の私の発言でした。 もうかなりヤバい域にきているのは自分でも分かります。 最近多い買い物は、ペット関連...

皆さん、こんばんは。 今日は転院してから2回目の通院日でした！ 何だか今の困っていること↓ すぐ激高する 忘れっぽい 眠れない 過食 浪費 などなどの諸問題が、すぐにでも解決できそうな高揚感で、夕べは3回も夜中に目が覚めてしまいました🌃 もはや遠足前日の小学生状態(笑) ...

皆さん、こんにちは。 最近物忘れが多くなって悩んでいます😫 約束事などの大きな事から、用事があって行った先で「あれ？なんだっけ？？」となる小さな事まで。 家族から言われた事務的なことは1/3くらい忘れてます💧 先日は歯医者の予約を忘れて、昨日は薬を飲むのを忘れて、今日は...

皆さん、こんばんは。 今日は母の日でしたね。 近所の少し大きなスーパーマーケットは、いつもの日曜日の数倍混雑していてびっくり😲 レジがあまりに長蛇の列だったので、チーズが買いたかっただけの私はそそくさと退散😅 チーズは明日でも買えますしね！ さて、娘は今、中学受験の勉強...

皆さん、こんばんは🌃 先日、『全然眠れません』の記事にチラッと登場した千歳君のご紹介です🐶 千歳君、犬種は狆です。 大奥で可愛がられていたイメージが強いですよね。 でも千歳君にはつらい過去があります。 彼は保健所からレスキューされたワンコなんです。 保護団体の方が駆けつ...