@連休初日から早起き… 爆弾おにぎり 〜高菜,明太子 〜おにぎり昆布,梅干し 〜おかかふりかけ、クリームチーズ 〜牛肉佃煮
@連休初日から早起き… 爆弾おにぎり 〜高菜,明太子 〜おにぎり昆布,梅干し 〜おかかふりかけ、クリームチーズ 〜牛肉佃煮
@曲げわっぱで作るのが夢でした! たけのこおこわ 漬け物 アジフライ 玉子焼き 舞茸の天ぷら こごみ ミニトマト いちご
@今日は洗濯物がよく乾くはず! 白米 ワカメ佃煮 漬け物 梅干し 焼き明太子 トリペッパー焼き 青のり入り玉子焼き さつまいものレモン煮 ミニトマト キウイフルーツ
@コロッケ包むの1回失敗してしまった 玄米 漬け物 ワカメ佃煮 梅干し カレーコロッケ入りオムレツ ブロッコリー ミニトマト オレンジ
@身体中筋肉痛。 玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し トリとネギの焼き鳥風 カニカマ入り玉子焼き タケノコ煮 チーズ入りはんぺん ミニトマト 柑橘
@雨曜日になりましたね 玄米 ちりめん山椒〜自家製 ワカメ佃煮 漬け物 梅干し サイコロステーキ 玉子焼き かぼちゃサラダ スナップエンドウソテー ミニトマト キウイフルーツ
@黄砂のせいで、洗濯物部屋干し😢 玄米 ちりめん山椒〜自家製 漬け物 梅干し 牛カルビ焼き にんじんとピーマンソテー たまミニトマト 柑橘
@雨上がりの朝 玄米 漬け物 ポーク焼肉 ネギ入り玉子焼き ごぼうとツナのサラダ 生姜天ぷら いちご
@人間ドックなので、味見もできず… 玄米 ひじきと梅ふりかけ〜自家製 漬け物 トリの唐揚げ 青のり入り玉子焼き たけのこのおかか煮 生姜天ぷら スナップエンドウ ミニトマト パイナップル
@今週も頑張るゾ! 玄米 漬け物 ドライカレー(ご飯の間に挟んで) チーズ入りオムレツ ブロッコリーソテー パンプキンサラダ ぶどう
@今日は学力テストがあるようです 鳥ごぼう飯 漬け物2種 梅干し アスパラとにんじんの豚肉巻き 青のり入り玉子焼き さつまいものレモン煮 ミニトマト メロン
@今朝は起きたくなかったナ〜 玄米 梅干し 漬け物 しそ巻き 鶏むねと野菜の甘酢炒め 玉子焼き ミニトマト チーズ キウイフルーツ
@新年度スタート!悩ましい日々もスタート。 たけのこご飯 漬け物2種 焼き鮭 ネギ入り玉子焼き レンコンの酢炒め かき揚げ甘煮 ミニトマト チーズ ぶどう
@今年度最後…のはず 玄米 ウナギ 漬け物 しそ巻き カニカマ入り玉子焼き 玉こんにゃく そら豆の塩茹で ミニトマト りんごのコンポート
@今日のは重たい 玄米 チキンカツ玉子とじ 柴わかめ 昆布佃煮 漬け物 レンコンの柚子胡椒炒め 柑橘
@カレーはジャーに入れて持たせます 玄米 カレー 〜ポークたっぷりジャガイモなし チーズ入りオムレツ ポテトコロッケ 福神漬け ブロッコリー ミニトマト いちご
@数学の日…苦手でした。 玄米 ワカメ佃煮 明太子 漬け物2種 梅干し ポークスパイシーフライ チーズ入り玉子焼き パンプキンサラダ ブロッコリー ミニトマト いちご
@サンドイッチの日だそうです 玄米 天ぷら〜イカ、春菊、茄子 漬け物 しそ巻き 生姜入り玉子焼き ほうれん草とツナサラダ にんじんと甘夏マリネ
@雨曜日の朝 玄米 漬け物2種 ワカメ佃煮 牡蠣佃煮 梅干し 鳥から 玉子焼き こんにゃく炒り煮 ブロッコリー、カニカマと塩昆布和え ミニトマト キンカン
@もうしばらく頑張ります 玄米 漬け物2種 ワカメ佃煮 しそ巻き 明太子 マグロカツ 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え ミニトマト オレンジピール〜自家製
@オニギリ週間最終日 爆弾おにぎり 〜カレー、チーズ 〜シラス、おかか、梅 〜炒り卵、鶏そぼろ
@中身がマンネリ化してきてます 爆弾おにぎり 〜焼き鳥 〜シラス、おかか、チーズ 〜ワカメ混ぜご飯、明太子 いちご
@窓の外はうっすら雪 爆弾おにぎり 〜ソースカツ 〜炒り卵、鶏そぼろ 〜高菜明太、チーズ 〜昆布佃煮、鮭、梅干し
@おにぎりの中身も悩みの1つ 爆弾おにぎり 〜ひじきと梅、鮭 〜玉子焼き、チーズ、ケチャップ 〜豚肉焼き
@今週はオニギリだけになりそうデス 爆弾おにぎり 〜チリコンカン、チーズ 〜昆布、明太子 〜混ぜワカメご飯、しゃけ、梅 いちご
@4年に一度の貴重な1日 爆弾おにぎり 〜今半牛の時雨煮 〜昆布佃煮と鮭明太子 〜たぬきチーズ
@大谷さんホームラン打った! 玄米 ひじきと梅ふりかけ 焼き明太子 漬け物 鶏むねサモンソテー 玉子焼き チーズちくわ焼き 酢レンコン ブロッコリー ミニトマト いちご
@風が強い1日になりそう! 玄米 ひじきと梅ふりかけ〜自家製 漬け物2種 トリの唐揚げ 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト 柑橘
@お弁当再開…試験の結果どうなのか? 玄米 牛肉焼肉 漬け物 玉子とほうれん草サラダ 豆腐揚げ ミニトマト いちご
@来週期末試験なのでしばしの休み 玄米 ごぼうとにんじんのかき揚げ 漬け物2種 鳥つくね カニカマ入りだし巻き玉子 スナップエンドウ ミニトマト キウイフルーツ
@気温差激しいですよねぇ 玄米 漬け物2種 昆布佃煮 牡蠣佃煮 梅干し 玉子焼き チキンのピリ辛マヨ和え ブロッコリー ミニトマト 白玉団子➕こし餡 いちご
@色気より食い気のムスコ 爆弾おにぎり 〜焼肉 〜炒り卵、そぼろ肉 〜チーズ、ツナマヨ 〜昆布佃煮、梅、たらこ
@連休が続きますねぇ 玄米 わかめ佃煮 漬け物 梅干し サイコロステーキ 玉子焼き パンプキンサラダ ミニトマト オレンジ
@出発が遅いので、ゆったり作れました 爆弾おにぎり 〜炒り卵、豚ひき肉甘辛煮 〜炒り卵、とり天 〜昆布佃煮、焼きしゃけ 〜昆布佃煮、梅、たらこ
@蓋、閉まるのかな 玄米 漬け物2種 キャベツ ソースササミカツ 玉子焼き チーズ入りはんぺん ブロッコリー ミニトマト いちご
@そぼろ系は食べにくいんだよね 玄米 漬け物 炒り卵 桜でんぶ 豚そぼろ ほうれん草とカニカマの胡麻和え ブロッコリー ミニトマト 柑橘
@通学中転ばないか心配 玄米 わかめ佃煮 たらこ 漬け物 梅干し チキンのりんご漬け焼き 玉子焼き かぼちゃサラダ ミニトマト いちご
@雪☃️、降りますかねぇ。 どうしても、約束が守れないようです。 玄米 梅干し
@連日爆弾 爆弾おにぎり 〜高菜、たらこ 〜ドライカレー、チーズ 〜枝豆、塩昆布、桜でんぶ 〜玉子焼き、焼き鮭
@鬼は👹外、福は内🏠 爆弾おにぎり 〜ドライカレー、スクランブルエッグ、チーズ 〜鮭、昆布、たらこ 〜ハムカツ、キャベツ 〜桜でんぶ、玉子焼き、生姜の甘酢漬
@母を怒らせたな! 玄米 梅干し 〜鶏そぼろ、ひじきふりかけ挟み
@誰の誕生日かわかるかな? お赤飯 漬け物 しそわかめ佃煮 自家製牡蠣佃煮 梅干し アジフライ〜いぶりがっこタルタルソース 玉子焼き レンコンの酢炒め ブロッコリー ミニトマト 柑橘
@1月最終日…早い。 玄米〜野菜かき揚げ丼 漬け物2種 そぼろ入り玉子焼き さつまいものレモン煮 レンコンの酢炒め そら豆 ミニトマト いちご
@昨日のお弁当箱学校で一泊中 玄米 漬け物2種 昆布佃煮 梅干し サイコロステーキ ケチャップ味パスタ 玉子焼き さつま揚げ ブロッコリー ミニトマト みかん
@ブロッコリーの色がキレイ 玄米 漬け物 昆布佃煮 梅干し チキンのカレー味カツ カニカマとネギ入り玉子焼き ブロッコリー ミニトマト いちご
@戒め弁当 玄米 梅干し ひじきふりかけ 海苔
@外はもう冷たい風が吹いています 玄米 昆布佃煮 辛子明太子 漬け物 梅干し チキンの塩レモン焼き エビ明太グラタン 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト みかん
@のり弁…喧嘩中 玄米 シラスとおかかのふりかけ 海苔
@盛りすぎちゃいました 玄米 漬け物2種 梅干し 焼き鮭 チクワの磯辺揚げ 玉子焼き きんぴらごぼう ミニトマト キウイフルーツ
@放課後そのまま部活で他県へ行くらしい 爆弾おにぎり 〜わかめとチーズ 〜高菜、明太、鮭 〜炒り卵と鶏そぼろ 〜豚しゃぶトン丼味、キャベツ みかん
@彩り完璧! 玄米 漬け物2種 昆布佃煮 梅干し チーズハンバーグ 目玉焼き ケチャップパスタ かぼちゃのカレー味サラダ ブロッコリー ミニトマト いちご
@おにぎりの日だそうです 玄米 天ぷら〜えび、春菊、さつまいも 漬け物 ネギ入り玉子焼き にんじんと舞茸のきんぴら ほうれん草の胡麻和え チーズ入りはんぺん 牡蠣の自家製佃煮 ミニトマト みかん
@寒くて風が強い1日になりそうです 玄米 漬け物3種 昆布佃煮 梅干し チキンのパン粉焼き チーズ入り玉子焼き タケノコの崎陽軒風煮 スナップエンドウ ミニトマト パイナップル
@詰め方変えてみました 玄米 漬け物2種 昆布佃煮 牡蠣自家製佃煮 梅干し チキンの甘辛煮 ネギ入り玉子焼き ブロッコリーのゆかりマヨ和え りんごのコンポート
@お弁当作りの感覚戻りつつあります 玄米 漬け物 梅干し 焼き肉 玉子焼き さつまいものレモン煮 パプリカ2色マリネ スナップえんどう ミニトマト みかん
@本当は暖かい今のうちに食べてほしい 玄米 ウナギ 漬け物2種 だし巻き卵 レンコンの酢炒め ピーマンのおかか和え ミニトマト いちご
@部活の大会…ファイト‼️ 爆弾おにぎり 〜鶏そぼろと炒り卵 〜しらすとおかかとチーズ 〜塩こぶと鮭明太 〜ソースカツ
@始業式…というのは覚えていたのですが… 午後に部活があるためのお弁当は頭になかったな 彩り悪いスタートです。 今年もお付き合いください。 白米 漬け物 牛カルビ 玉子焼き さつまいものレモン煮 ブロッコリーのゆかりマヨ和え みかん
@お弁当作り納め ご訪問いつもありがとうございました😊 良いお年をお迎えください🎍 爆弾おにぎり 〜チーズとのりくろ 〜鶏そぼろ 〜おかかチーズ
@終業式なのですが…部活あるって 爆弾おにぎり〜しらすおかかチーズ 〜昆布佃煮、練り梅
@外、メチャクチャ寒いです 玄米 ワカメ佃煮 漬物 梅干し 海苔佃煮 チキンの柚子胡椒焼き 玉子焼き チーズ入り蒲鉾 ピーマンのおかか和え さつまいものバター焼き ミニトマト いちご
@教室に充満するであろうカレーシュウ 玄米 ポークカレー プレーンオムレツ ポテトコロッケ 福神漬け ブロッコリー ミニトマト りんご
@生きていれば100歳の祖母を祝って お赤飯 昆布佃煮 漬物 梅干し 焼きシャケ 卵焼き ゴボウとジャコのきんぴら かぼちゃサラダ いちご
@嫌がらせ弁当にも負けない愚息って… 玄米 梅干し
@部活…の大会らしい おにぎり〜鮭明太と昆布 〜シーチキン 〜昆布と梅干し
@残念な🇯🇵弁当 玄米 梅干し
@昨夜寝つきが悪く…寝不足 玄米 ソースカツ キャベツ 漬け物 卵焼き ブロッコリーのツナ和え にんじんとレンコンピクルス ミニトマト りんご 柿
@ある課題を達成できなかった時のお弁当 玄米 〜野沢菜、七味、でんぶふりかけ挟み 梅干し
@昨日からニオイスミレが家族の一員 玄米 昆布佃煮 漬物 梅干し カニクリームコロッケ オムレツ ケチャップ味パスタ かぼちゃとクリームチーズのサラダ スナップエンドウ ミニトマト りんご
@気温が下がって雨曜日になりそう 玄米〜焼き鳥丼 漬物 だし卵焼き レンコンとニンジンのピクルス ロマネスコ ミニトマト キウイフルーツ
@結果はともかく…期末試験オワッタ 玄米 ちりめん山椒 昆布佃煮 漬け物 大根葉の佃煮 梅干し チキンステーキ 玉子焼き にんじんの明太子炒め きゅうりピクルス ロマネスコ ミニトマト みかん
@気忙しい月に突入 玄米 梅干し
@つまらないお弁当 玄米 梅干し 海苔 玉子焼き みかん
@イイニク‥‥の日だそうです 玄米 漬け物2種 ワカメ佃煮 梅干し アジフライ〜タルタルソース さつまいもとレンコンの甘辛炒め 玉子焼き ミニトマト ぶどう
@給湯器が壊れかけて一週間。連日ドキドキ。 玄米 昆布佃煮 漬け物 鮭明太子 梅干し ハンバーグ チーズ入りオムレツ トマトパスタ ブロッコリー ミニトマト みかん
@さむいさむい🥶 玄米 漬け物2種 梅干し ちりめん山椒 豆腐ハンバーグ カレー味そぼろ入り玉子焼き きんぴらごぼう ミニトマト パイナップル
@部活…送迎もしなくては 大きいおにぎり 〜チーズとキーマカレー 〜しらすとおかかとのり黒 〜昆布佃煮と鮭とたらこ みかん
@ブラックフライデーきた! 玄米 昆布の佃煮 漬け物 梅干し 焼き肉 野菜炒め〜キャベツ、にんじん、ピーマン、玉ねぎ カニカマとネギ入り玉子焼き 柿
@新しいメニューにトライしました 玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し しそ巻き トリのママレード煮 玉子焼き スナップエンドウソテー ミニトマト 柿
@黄色いオカズばかりになってしまった 玄米〜キーマカレー挟み 漬け物 チーズ入り玉子焼き コーンクリームコロッケ かぼちゃサラダ りんご
@雨曜日の朝…最後に海苔を被せて海苔弁当 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し しそまき 煮豆 焼き鮭 玉子焼き エリンギのきんぴら キウイフルーツ
@おやつに茹で落花生持たせようかと🥜 玄米 昆布佃煮 ちりめん山椒〜自家製 漬け物 梅干し ハンバーグ ケチャップ味パスタ チーズ入りオムレツ レンコンのきんぴら ブロッコリー ミニトマト 柿
@久しぶりの2段弁当 栗ご飯 昆布佃煮 漬け物 梅干し エビのケチャップマヨ炒め 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え チースはんぺん ミニトマト リンゴ
@今日は乗せすぎちゃいました 玄米 桜でんぶ 昆布佃煮 漬け物 大根葉のふりかけ 焼き鮭 梅干し カニカマ入り玉子焼き トリのスパイス焼き さつまいものレモン煮 キウイフルーツ
@窓を開けたら風が冷たいです 玄米 漬け物 ワカメ佃煮 梅干し アジフライ 紫蘇巻き ネギ入り卵焼き 金時豆 かぼちゃグラタン 柿
@大きさを変えるのはお腹と相談できるから おにぎり 〜ハムとたまご 〜鮭と昆布の佃煮 〜たらこと高菜
@部活の新人戦だそうです。fight! ゲンコツおにぎり 〜しらすとおかかとチーズ 〜レタスとサバカレー 〜昆布佃煮と鮭とうめぼし 〜ハムカツとチーズ
@季節が進む雨曜日になりそうです 玄米〜野菜かき揚げ天丼 昆布佃煮 漬け物 伊達巻き ささみのチーズ焼き ブロッコリーの梅マヨ和え ミニトマト 柿
@母との約束を破るとオカズ少ないのです 玄米 漬け物 梅干し 牛そぼろふりかけ オムレツみかん
@立冬…冬ですよ⛄ 玄米 ソースかつ キャベツ カニカマ入りだし巻き卵 さつまいものレモン煮 ミニトマト チーズ ラ ・フランス
@そろそろ雨が止みそうです 玄米 漬け物2種 ワカメ佃煮 梅干し ピカタ〜カジキマグロ、かぼちゃ〜カレー味 ちくわのチーズ巻き炒め オクラのおかか和え ミニトマト 柿
@連休明けのてんこ盛り 玄米 漬け物2種 桜でんぶ 梅干し 豚肉と玉ねぎのケチャップチーズ炒め ネギ入り玉子焼き マグロの甘辛煮 レンコンのたらこ和え キウイフルーツ
@中味同じなので2日分 玄米おにぎり 〜サバカレーマヨ 〜昆布梅 〜明太子鮭 〜鶏そぼろ
@寒暖差激しい1日になるようです 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し チキンのバジル焼き チーズ入りオムレツ カリフラワーソテー 柿
@オカズなし弁当には理由があるのです 玄米〜鶏そぼろ、ラー油ふりかけ、しらすとおかか〜挟み 昆布の佃煮 梅干し 玉子焼き みかん
@ハッピーハロウィン🎃 玄米〜下にチャプチェ 漬け物 梅干し 玉子焼き かぼちゃサラダ みかん
@寒暖差激しく体調管理難しい 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し チキンのスパイス焼き あおさ入り玉子焼き ちくわの梅しそ詰め揚げ ミニトマト チーズ 柿
@今日はかくれんぼ弁当 玄米 福神漬け カレー トンカツ みかん
@祝🎊100個目デス! 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し 鮭の塩麹焼き 野菜入りつくね ネギ入り玉子焼き 里芋のコンソメ煮 ミニトマト 柿
@見た目より重いお弁当 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し ハンバーグ プレーンオムレツ バターコーン トマトパスタ ミニトマト みかん
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@連休初日から早起き… 爆弾おにぎり 〜高菜,明太子 〜おにぎり昆布,梅干し 〜おかかふりかけ、クリームチーズ 〜牛肉佃煮
@曲げわっぱで作るのが夢でした! たけのこおこわ 漬け物 アジフライ 玉子焼き 舞茸の天ぷら こごみ ミニトマト いちご
@今日は洗濯物がよく乾くはず! 白米 ワカメ佃煮 漬け物 梅干し 焼き明太子 トリペッパー焼き 青のり入り玉子焼き さつまいものレモン煮 ミニトマト キウイフルーツ
@コロッケ包むの1回失敗してしまった 玄米 漬け物 ワカメ佃煮 梅干し カレーコロッケ入りオムレツ ブロッコリー ミニトマト オレンジ
@身体中筋肉痛。 玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し トリとネギの焼き鳥風 カニカマ入り玉子焼き タケノコ煮 チーズ入りはんぺん ミニトマト 柑橘
@雨曜日になりましたね 玄米 ちりめん山椒〜自家製 ワカメ佃煮 漬け物 梅干し サイコロステーキ 玉子焼き かぼちゃサラダ スナップエンドウソテー ミニトマト キウイフルーツ
@黄砂のせいで、洗濯物部屋干し😢 玄米 ちりめん山椒〜自家製 漬け物 梅干し 牛カルビ焼き にんじんとピーマンソテー たまミニトマト 柑橘
@雨上がりの朝 玄米 漬け物 ポーク焼肉 ネギ入り玉子焼き ごぼうとツナのサラダ 生姜天ぷら いちご
@人間ドックなので、味見もできず… 玄米 ひじきと梅ふりかけ〜自家製 漬け物 トリの唐揚げ 青のり入り玉子焼き たけのこのおかか煮 生姜天ぷら スナップエンドウ ミニトマト パイナップル
@今週も頑張るゾ! 玄米 漬け物 ドライカレー(ご飯の間に挟んで) チーズ入りオムレツ ブロッコリーソテー パンプキンサラダ ぶどう
@今日は学力テストがあるようです 鳥ごぼう飯 漬け物2種 梅干し アスパラとにんじんの豚肉巻き 青のり入り玉子焼き さつまいものレモン煮 ミニトマト メロン
@今朝は起きたくなかったナ〜 玄米 梅干し 漬け物 しそ巻き 鶏むねと野菜の甘酢炒め 玉子焼き ミニトマト チーズ キウイフルーツ
@新年度スタート!悩ましい日々もスタート。 たけのこご飯 漬け物2種 焼き鮭 ネギ入り玉子焼き レンコンの酢炒め かき揚げ甘煮 ミニトマト チーズ ぶどう
@今年度最後…のはず 玄米 ウナギ 漬け物 しそ巻き カニカマ入り玉子焼き 玉こんにゃく そら豆の塩茹で ミニトマト りんごのコンポート
@今日のは重たい 玄米 チキンカツ玉子とじ 柴わかめ 昆布佃煮 漬け物 レンコンの柚子胡椒炒め 柑橘
@カレーはジャーに入れて持たせます 玄米 カレー 〜ポークたっぷりジャガイモなし チーズ入りオムレツ ポテトコロッケ 福神漬け ブロッコリー ミニトマト いちご
@数学の日…苦手でした。 玄米 ワカメ佃煮 明太子 漬け物2種 梅干し ポークスパイシーフライ チーズ入り玉子焼き パンプキンサラダ ブロッコリー ミニトマト いちご
@サンドイッチの日だそうです 玄米 天ぷら〜イカ、春菊、茄子 漬け物 しそ巻き 生姜入り玉子焼き ほうれん草とツナサラダ にんじんと甘夏マリネ
@雨曜日の朝 玄米 漬け物2種 ワカメ佃煮 牡蠣佃煮 梅干し 鳥から 玉子焼き こんにゃく炒り煮 ブロッコリー、カニカマと塩昆布和え ミニトマト キンカン
@もうしばらく頑張ります 玄米 漬け物2種 ワカメ佃煮 しそ巻き 明太子 マグロカツ 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え ミニトマト オレンジピール〜自家製
筍ご飯 梅干し 漬け物 ワカメの佃煮 カジキマグロの甘辛炒め(ビーマン、長ネギ) ひき肉入り玉子焼き にんじんの明太子炒め さつまいものレモン煮 ブロッコリー ミニトマト チーズ いちご
雑穀米 チーズハンバーグ 玉子焼き タケノコ煮 ブロッコリー ミニトマト 梅干し 漬け物 メロン
雑穀米 サワラの西京焼き 漬け物2種 梅干し そぼろ入り玉子焼き きゃらぶき かぼちゃの煮付け サラダスパのトマト味〜アスパラ添え ミニトマト チーズ ルビーグレープフルーツ
雑穀米 鮭フレーク 柴わかめ 漬け物 梅干し スナップエンドウの肉巻き かぼちゃのカレーチーズ焼き マグロの角煮 玉子焼き ごぼうのピクルス ミニトマト チーズ いちご
雑穀米 西京漬豚肉焼き 漬け物2種 チーズ入り玉子焼き そら豆 タケノコ煮 ビーンズピクルス ミニトマト ぶどう きびだんご
タケノコとレンコン入り酢飯 自家製生姜の甘酢 漬け物 鶏むね肉のチャーシュー 玉子焼き わらびとタケノコ煮 ポテトのツナサラダ ブロッコリー ミニトマト チーズ いちご ブルーベリー
雑穀米 焼き鮭 きんぴらごぼう そぼろ入り玉子焼き キャベツのカレーマリネ 漬け物 梅干し ミニトマト パイナップル
オムライス ブロッコリーとツナのサラダ レンコンの甘酢煮 鳥の塩麹焼き 漬け物 ミニトマト キウイフルーツ
雑穀米ワカメご飯 しば漬け ワカメの佃煮 梅干し 鶏モモ唐揚げ タケノコ甘辛煮 玉子焼き きゅうりとチクワの胡麻和え ミニトマト チーズ ぶどう
雑穀米 ふりかけ 梅干し 漬け物2種 玉子焼き 油揚げのひき肉詰め焼き リンゴとさつまいものバター煮 アスパラのドレッシング和え ミニトマト チーズ いちご
雑穀米 炒り卵 枝豆 鮭フレーク 鶏そぼろ シュウマイ にんじんの明太子炒め 漬物2種 ミニトマト チーズ パイナップル
雑穀米 豚肉と新玉ねぎの焼き肉 玉子焼き にんじんのグラッセ パプリカ-きゅうり-カブのピクルス チーズ ミニトマト キウイフルーツ
タケノコご飯 鶏肉塩麹焼き 玉子焼き レンコンとこんにゃくのきんぴら ブロッコリーとチーズのマリネ 大根の漬物 ミニトマト 柑橘2種
明日から始まる お弁当作りの準備 これらのお弁当箱を使って 献立考えながら作っていくつもりです 目に前には レシピの本が山積みされています ガンバルゾᕦ(ò_óˇ)ᕤ