@オカズのマンネリ化に危機感 玄米 漬け物 ワカメ佃煮 梅干し キツネの肉詰め たけのこ煮 玉子焼き キヌサヤのクリームチーズ和え ミニトマト キウイフルーツ
@1月最終日…早い。 玄米〜野菜かき揚げ丼 漬け物2種 そぼろ入り玉子焼き さつまいものレモン煮 レンコンの酢炒め そら豆 ミニトマト いちご
@昨日のお弁当箱学校で一泊中 玄米 漬け物2種 昆布佃煮 梅干し サイコロステーキ ケチャップ味パスタ 玉子焼き さつま揚げ ブロッコリー ミニトマト みかん
@ブロッコリーの色がキレイ 玄米 漬け物 昆布佃煮 梅干し チキンのカレー味カツ カニカマとネギ入り玉子焼き ブロッコリー ミニトマト いちご
@戒め弁当 玄米 梅干し ひじきふりかけ 海苔
@外はもう冷たい風が吹いています 玄米 昆布佃煮 辛子明太子 漬け物 梅干し チキンの塩レモン焼き エビ明太グラタン 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト みかん
@のり弁…喧嘩中 玄米 シラスとおかかのふりかけ 海苔
@盛りすぎちゃいました 玄米 漬け物2種 梅干し 焼き鮭 チクワの磯辺揚げ 玉子焼き きんぴらごぼう ミニトマト キウイフルーツ
@放課後そのまま部活で他県へ行くらしい 爆弾おにぎり 〜わかめとチーズ 〜高菜、明太、鮭 〜炒り卵と鶏そぼろ 〜豚しゃぶトン丼味、キャベツ みかん
@彩り完璧！ 玄米 漬け物2種 昆布佃煮 梅干し チーズハンバーグ 目玉焼き ケチャップパスタ かぼちゃのカレー味サラダ ブロッコリー ミニトマト いちご
@おにぎりの日だそうです 玄米 天ぷら〜えび、春菊、さつまいも 漬け物 ネギ入り玉子焼き にんじんと舞茸のきんぴら ほうれん草の胡麻和え チーズ入りはんぺん 牡蠣の自家製佃煮 ミニトマト みかん
@寒くて風が強い1日になりそうです 玄米 漬け物3種 昆布佃煮 梅干し チキンのパン粉焼き チーズ入り玉子焼き タケノコの崎陽軒風煮 スナップエンドウ ミニトマト パイナップル
@詰め方変えてみました 玄米 漬け物2種 昆布佃煮 牡蠣自家製佃煮 梅干し チキンの甘辛煮 ネギ入り玉子焼き ブロッコリーのゆかりマヨ和え りんごのコンポート
@お弁当作りの感覚戻りつつあります 玄米 漬け物 梅干し 焼き肉 玉子焼き さつまいものレモン煮 パプリカ2色マリネ スナップえんどう ミニトマト みかん
@本当は暖かい今のうちに食べてほしい 玄米 ウナギ 漬け物2種 だし巻き卵 レンコンの酢炒め ピーマンのおかか和え ミニトマト いちご
@部活の大会…ファイト‼️ 爆弾おにぎり 〜鶏そぼろと炒り卵 〜しらすとおかかとチーズ 〜塩こぶと鮭明太 〜ソースカツ
@始業式…というのは覚えていたのですが… 午後に部活があるためのお弁当は頭になかったな 彩り悪いスタートです。 今年もお付き合いください。 白米 漬け物 牛カルビ 玉子焼き さつまいものレモン煮 ブロッコリーのゆかりマヨ和え みかん
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@オカズのマンネリ化に危機感 玄米 漬け物 ワカメ佃煮 梅干し キツネの肉詰め たけのこ煮 玉子焼き キヌサヤのクリームチーズ和え ミニトマト キウイフルーツ
@連休終わり，通常営業に戻りますねぇ 玄米 ワカメ佃煮 漬け物2種 梅干し タケノコの豚肉巻き 玉子焼き さやいんげんソテー ミニトマト いちご
@急きょ部活でランチが必要となりました 爆弾おにぎり 〜おかか、クリームチーズ 〜鮭、昆布佃煮 〜ひじき梅ふりかけ ーシーチキンマヨ
@洗濯日和！最高！ 五目ちらし寿司 漬け物 梅干し 豚焼肉 玉子焼き さつまいものバター煮 ピーマンの塩昆布炒め チーズ ミニトマト パイナップル
@5月になってしまったね 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 しそ巻き 梅干し カジキマグロの竜田揚げ たけのこ煮 だし巻き卵 ミニトマト オレンジ
@母に連休なし 玄米 ちりめん山椒〜自家製 漬け物2種 梅干し ハンバーグ パスタケチャップ炒め クリームチーズ入りパンプキンサラダ ゆで卵 ミニトマト ぶどう
@連休初日から早起き… 爆弾おにぎり 〜高菜，明太子 〜おにぎり昆布，梅干し 〜おかかふりかけ、クリームチーズ 〜牛肉佃煮
@曲げわっぱで作るのが夢でした！ たけのこおこわ 漬け物 アジフライ 玉子焼き 舞茸の天ぷら こごみ ミニトマト いちご
@今日は洗濯物がよく乾くはず！ 白米 ワカメ佃煮 漬け物 梅干し 焼き明太子 トリペッパー焼き 青のり入り玉子焼き さつまいものレモン煮 ミニトマト キウイフルーツ
@コロッケ包むの1回失敗してしまった 玄米 漬け物 ワカメ佃煮 梅干し カレーコロッケ入りオムレツ ブロッコリー ミニトマト オレンジ
@身体中筋肉痛。 玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し トリとネギの焼き鳥風 カニカマ入り玉子焼き タケノコ煮 チーズ入りはんぺん ミニトマト 柑橘
@雨曜日になりましたね 玄米 ちりめん山椒〜自家製 ワカメ佃煮 漬け物 梅干し サイコロステーキ 玉子焼き かぼちゃサラダ スナップエンドウソテー ミニトマト キウイフルーツ
@黄砂のせいで、洗濯物部屋干し😢 玄米 ちりめん山椒〜自家製 漬け物 梅干し 牛カルビ焼き にんじんとピーマンソテー たまミニトマト 柑橘
@雨上がりの朝 玄米 漬け物 ポーク焼肉 ネギ入り玉子焼き ごぼうとツナのサラダ 生姜天ぷら いちご
@人間ドックなので、味見もできず… 玄米 ひじきと梅ふりかけ〜自家製 漬け物 トリの唐揚げ 青のり入り玉子焼き たけのこのおかか煮 生姜天ぷら スナップエンドウ ミニトマト パイナップル
@今週も頑張るゾ！ 玄米 漬け物 ドライカレー(ご飯の間に挟んで) チーズ入りオムレツ ブロッコリーソテー パンプキンサラダ ぶどう
@今日は学力テストがあるようです 鳥ごぼう飯 漬け物2種 梅干し アスパラとにんじんの豚肉巻き 青のり入り玉子焼き さつまいものレモン煮 ミニトマト メロン
@今朝は起きたくなかったナ〜 玄米 梅干し 漬け物 しそ巻き 鶏むねと野菜の甘酢炒め 玉子焼き ミニトマト チーズ キウイフルーツ
@新年度スタート！悩ましい日々もスタート。 たけのこご飯 漬け物2種 焼き鮭 ネギ入り玉子焼き レンコンの酢炒め かき揚げ甘煮 ミニトマト チーズ ぶどう
@今年度最後…のはず 玄米 ウナギ 漬け物 しそ巻き カニカマ入り玉子焼き 玉こんにゃく そら豆の塩茹で ミニトマト りんごのコンポート
胚芽米(ふりかけ) 漬け物 梅干し サイコロステーキ チーズ入り玉子焼き タケノコ煮 紫キャベツのマリネ ブロッコリー ミニトマト さくらんぼ
雑穀米 漬け物2種 梅干し ハンバーグとパプリカ甘辛煮 ネギ入り玉子焼き きんぴらごぼう ズッキーニのチーズ和え ミニトマト パイナップル
雑穀米枝豆ご飯 ちりめん山椒(自家製) 漬け物 梅干し トリとジャガイモのツクネ照り焼き かぼちゃの煮物 チーズ入り玉子焼き キヌサヤのソテー ミニトマト 枇杷
ワカメご飯 漬け物 梅干し 鳥チャーシュー ネギ入り玉子焼き タケノコ煮 ごぼうのピクルス ミニトマト メロン
筍ご飯 梅干し 漬け物 ワカメの佃煮 カジキマグロの甘辛炒め(ビーマン、長ネギ) ひき肉入り玉子焼き にんじんの明太子炒め さつまいものレモン煮 ブロッコリー ミニトマト チーズ いちご
雑穀米 チーズハンバーグ 玉子焼き タケノコ煮 ブロッコリー ミニトマト 梅干し 漬け物 メロン
雑穀米 サワラの西京焼き 漬け物2種 梅干し そぼろ入り玉子焼き きゃらぶき かぼちゃの煮付け サラダスパのトマト味〜アスパラ添え ミニトマト チーズ ルビーグレープフルーツ
雑穀米 鮭フレーク 柴わかめ 漬け物 梅干し スナップエンドウの肉巻き かぼちゃのカレーチーズ焼き マグロの角煮 玉子焼き ごぼうのピクルス ミニトマト チーズ いちご
雑穀米 西京漬豚肉焼き 漬け物2種 チーズ入り玉子焼き そら豆 タケノコ煮 ビーンズピクルス ミニトマト ぶどう きびだんご
タケノコとレンコン入り酢飯 自家製生姜の甘酢 漬け物 鶏むね肉のチャーシュー 玉子焼き わらびとタケノコ煮 ポテトのツナサラダ ブロッコリー ミニトマト チーズ いちご ブルーベリー
雑穀米 焼き鮭 きんぴらごぼう そぼろ入り玉子焼き キャベツのカレーマリネ 漬け物 梅干し ミニトマト パイナップル
オムライス ブロッコリーとツナのサラダ レンコンの甘酢煮 鳥の塩麹焼き 漬け物 ミニトマト キウイフルーツ
雑穀米ワカメご飯 しば漬け ワカメの佃煮 梅干し 鶏モモ唐揚げ タケノコ甘辛煮 玉子焼き きゅうりとチクワの胡麻和え ミニトマト チーズ ぶどう
雑穀米 ふりかけ 梅干し 漬け物2種 玉子焼き 油揚げのひき肉詰め焼き リンゴとさつまいものバター煮 アスパラのドレッシング和え ミニトマト チーズ いちご
雑穀米 炒り卵 枝豆 鮭フレーク 鶏そぼろ シュウマイ にんじんの明太子炒め 漬物2種 ミニトマト チーズ パイナップル
雑穀米 豚肉と新玉ねぎの焼き肉 玉子焼き にんじんのグラッセ パプリカ-きゅうり-カブのピクルス チーズ ミニトマト キウイフルーツ
タケノコご飯 鶏肉塩麹焼き 玉子焼き レンコンとこんにゃくのきんぴら ブロッコリーとチーズのマリネ 大根の漬物 ミニトマト 柑橘2種
明日から始まる お弁当作りの準備 これらのお弁当箱を使って 献立考えながら作っていくつもりです 目に前には レシピの本が山積みされています ガンバルゾᕦ(ò_óˇ)ᕤ
