LIFE-GYM-blog

夏バテ対策に肝心な臓器は肝臓

みなさんこんにちは。 今日は内臓からくる疲れや、全身のダルさについてご紹介したいと思います。内臓からくる疲れの原因はズバリ、肝臓です！ 肝臓の"肝"の字は「大事」や「重要」といった意味と同じ意味で「肝心」と書くのにも使い

2024/06/17 19:25

THE ROOTS『日ユ同祖論』

みなさんは、こんにちは。 さっそくですが日ユ同祖論というものをご存知でしょうか？日ユ同祖論とは、大雑把に言うと"日本人のルーツはユダヤ人"だという説です。日本人とユダヤ人は同一の祖先をもつ・・・その可能性があるというお話

2024/06/12 14:29

THE ROOTS『日ユ同祖論』

みなさんは、こんにちは。 さっそくですが日ユ同祖論というものをご存知でしょうか？日ユ同祖論とは、大雑把に言うと"日本人のルーツはユダヤ人"だという説です。日本人とユダヤ人は同一の祖先をもつ・・・その可能性があるというお話

2024/06/12 14:29

新Vポイントがつかない？SBI証券投資家は確認必須

2024年4月22日にVポイントと（旧）Tポイントの統合により、「青と黄色のVポイント」に生まれ変わりました。 具体的には、TポイントとVポイントの合算が可能になり、加盟店が増えることで益々ポイントが貯めやすくなります。 SBI証券でVポイ

2024/05/05 08:16

すこやかで幸せに生きるための3つの大事な事

「時は金なり」という言葉がありますが僕は「知は金なり」と思っています。 お金と同等かそれ以上の価値の情報や知識は本の中に埋もれています。そんな金言ともいえるような本を3冊ご紹介したいと思います。毎日、心身ともに健康的に生きるための3冊といっ

2024/03/08 18:40

SBI証券〜高配当株投資家が確認すべきたった2つの事

2023年3月に口座開設数1,000万口座を達成し、同年9月には1,100万口座を突破したネット証券口座数首位のSBI証券の成長ぶりは凄まじいものがあります。 新NISAの投資先として人気の高配当株には、これ1つを購入する事で分散投資を可能

2024/02/23 23:58

moomoo証券 口座開設手順(画像開設付き)

moomoo証券は、2022年10月に「ひびき証券」から社名変更して日本に上陸した証券会社です。 moomoo?という名前が日本人には馴染み無く、ネットでは怪しい？などと敬遠される声があるのも事実ですが、大正9年創業の歴史ある会社で、日本の

2024/02/14 19:32

手数料はカットしよう『振込手数料10回無料』SBI銀行

年金支給日(偶数月の15日)や毎月25日(給料日)はいつもATMが混んでいませんか？メガバンクのATMはもちろん、駅構内の提携ATMにも長蛇の列ができています。 電子マネーやQRコード決済が浸透した現在でも、現金派は根強く存在します。 平日

2024/01/28 14:08

冬のアウター＆インナー事情

地球温暖化や沸騰化とか言われはじめても冬はやっぱり寒いもんです。そんな冬に活躍するものいえばダウンジャケットを着る方も多いと思います。 ダウンジャケット 最近ではウォームビズやビジネスカジュアル的な傾向もあって通勤で来ている方も多くお見掛け

2024/01/24 10:39

目指せ配当生活！新投信誕生『VYM』『SPYD』

新NISAの投資先でも人気の米国高配当ETFの「VYM」と「SPYD」から投資信託が誕生しました。1月30日から積立設定の開始が可能になります。 投資信託の分配金はファンド内で自動的に再投資されるものが多く、現在のキャッシュフローを良くする

2024/01/21 23:33

食の危険と安全

さて、早速ですがみなさん、普段食べているものにたいしてどれくらいのことを意識して食べていますでしょうか？ 今回は「食」にまつわる色々と、知られざる「食欲」について深掘りしていきたいと思います。最後までお読み頂くと食生活を考え直さざるを得なく

2024/01/16 17:04

マネックス証券 口座開設手順(画像解説)

SBI証券と楽天証券が注目されがちですが、実はすごいマネックス証券。投資信託のクレカ積立還元率は業界トップの1.1%です。 大人気スクリーニング機能『銘柄スカウター』を使うためには、マネックス証券の口座開設が必要です。銘柄スカウターは他社に

2023/12/28 19:24

『考える』をはじめよう

さて、みなさんこんにちは。 唐突の質問ですが「最近、考えていますか？」 例えば・・・今日の晩御飯は何にしようか？次の休みはどこに出かけようか？今日は、何を着ていこうか？ 残念ながら上記の3つは「考えている」のではなく「悩んでいる」状態です。

2023/12/21 09:07

楽天経済圏のポイント倍率変更まとめ

楽天市場で大幅に獲得ポイントを挙げられるSPU(スーパーポイントアッププログラム)ですが、12月1日に大幅改定されました。 ぱっと見ではサービスの改悪に見えるニュースですが、今後日本のECサービスは益々加速していくでしょう。このまま使い続け

2023/12/09 06:35

新NISA前の準備『利益・損失・配当』損出しで税金を取り戻す

新NISAの年間最大投資金額は360万円です。これを5年間続ければ生涯投資枠1,800万円になります。 1〜2年は360万円投資できても、最短5年で投資枠を埋められる人は中々居ないのではないでしょうか。 逆に現行つみたてNISAの年間投資枠

2023/12/05 10:41

楽天証券 為替手数料&米国ETF手数料『無料化』

12月4日8:00以降の注文から、楽天証券の米ドル為替手数料が無料化となりました。 また2024年スタートの新NISA口座内の取引限定ですが、米国個別株やETFの取引手数料が無料になります。 出典：楽天証券 今回、楽天証券とSBI証券の2社

2023/12/04 10:38

SBI証券 円⇄ドル為替手数料&米国株売買手数料ダブル無料化

SBI証券から2つの手数料無料化についてビッグニュースがありました。 これから投資を始める人にはまだピンとこないかもしれませんが、個人投資家にはとても嬉しいニュースです。 1つ目 12月1日からSBI証券内での円⇄ドルの交換手数料がゼロにな

2023/12/02 00:10

SBI証券『新NISA積立設定』受付開始

11月19日以降、2024年〜始まる新NISAのつみたて投資枠の設定が可能になります。 三井住友カードNLでつみたてを予定している人は、12月10日までに設定を完了すると、2024年1月のつみたてが始まります。 これを逃したからといって何か

2023/11/21 18:04

動物における食欲と健康

さて、早速ですがみなさん、普段食べているものにたいしてどれくらいのことを意識して食べていますでしょうか？ こんな言葉を聞いたことはないでしょうか？『我々の身体は食べたもので出来ている』 今回は「食」にまつわる色々と、知られざる「食欲」につい

2023/11/21 10:06

写真容量無制限 Amazon無料クラウドサービス

スマートフォンのカメラ性能進化により、手軽に写真撮影できる一方、増え続ける写真が保存領域を圧迫する事が増えました。自宅のパソコンやSSDに保存するのも一つの手段ですが、作業する手間が発生します。何より機器自体が故障すれば、データにアクセスで

2023/11/16 16:19

11月のたっくんお得情報4選

日々目まぐるしく進化する情報社会。 最近流行っているのかな？なんだかよく目にするな。というものや個人的なイベントを元に、皆様にも有益になるかもしれない情報をサクッとお届けします。 オフピーク定期券で10％トク 各駅毎にピークタイムという、朝

2023/11/05 13:55

楽天⇨SBI証券NISA口座移管(画像解説)

10月以降、NISA口座の移管手続きが可能になります。移管とは、既に開いているNISA口座を閉じて、別の証券会社でNISA口座を開設することです。NISA口座は1人あたり1口座しか持つことができません。年始から1度でもNISA口座を使用した

2023/10/20 11:05

PayPayポイント投資

みなさんご存知のキャッシュレス決済で有名なPayPayで資産運用ができるようになったのをご存知でしょうか？2022年8月から始まったサービスでPayPayアプリから証券口座の開設やPayPay残高（PayPayマネー）を使って、有価証券の売

2023/09/18 18:59

『積立投資』インデックスと高配当の選び方〜SBI証券〜

選び方考え方インデックス(投資信託)を選ぶメリット高配当ETFを選ぶメリット為替リスクの懸念株価の伸び率以上に為替が変動した場合、株の評価額がマイナスに陥る可能性があります。ドル円の1年チャート(図1)出典：GoogleFinance高配当

2023/09/18 17:55

オリジナル年賀状をデザインしよう

最近はお世話になっている方に年賀状を出す方が年々減ってきていると毎年の風物詩のように耳にします。そんな現代に、そんな時代だからこそ、あえてオリジナル年賀状を作って送ってみませんか？いわゆる「紙」で送らなくても、LINEやSNSで友人たちに発

2023/09/18 13:47

今から始めるNISA2024年までにすべき4つのこと

今からでも遅くない。投資の格言には「今日が1番若い日です」という言葉があるように、投資を始めようと持ったら1日でも早く行動することが大切です。理由は、投資は安定的な成長をする投資対象に投資した場合、投資年数✖️投資金額＝投資成績となるからで

2023/09/08 19:54

今から始めるNISA2024年までにすべき4つのこと

今からでも遅くない。投資の格言には「今日が1番若い日です」という言葉があるように、投資を始めようと持ったら1日でも早く行動することが大切です。理由は、投資は安定的な成長をする投資対象に投資した場合、投資年数✖️投資金額＝投資成績となるからで

2023/09/08 19:54

完全無料化！S株・かぶミニの売却手数料ゼロへ

SBI証券は9月30日〜、楽天証券は10月1日〜国内株式の取引手数料を無料化すると発表しました。現状各社の取引手数料でも、多額の手数料は発生しづらい制度にはなっていますが、今回の発表を受けてこれまで投資未経験者だった人への新NISAへの後押

2023/09/07 00:20

動画配信サブスクTOP5徹底比較

「最近の若い子たちはテレビを観ないんだねぇ」って耳にしたり口にしたりするようになって何年が経ったんだろう？？若者のテレビ離れを嘆いていた頃から数年後、自分もテレビを距離をとるようになるとは思いませんでした。気付けばVODを複数契約して休みの

2023/08/31 00:38

車を少しでも高値で売るには？

投資を始めた株男くんから車を売却したいと相談があったので、売却までの流れと、高額査定のおすすめポイントを紹介します。株男くんは、会社の人事異動で公共交通機関で通勤すると不便だったため、通勤に使用するために車を購入したのが当初の購買理由でした

2023/08/26 00:29

とうしの窓口

よしみさんは現在45歳のパートタイマーです。夫と2人暮らしで、3種類の保険に加入しています。投資を始めるようになり、投入金額とリターンを意識するようになりました。60歳以降の生活費についてシュミレーションし、夫と相談した結果終身保険の解約を

2023/08/21 02:41

2つの言語

みなさん、突然ですが「3大発明」と呼ばれているものをご存知でしょうか？火薬羅針盤活版印刷術この3つが15～16世紀、ヨーロッパに大きな社会的変革をもたらした3つの発明と言われています。しかし、そのはるか昔の紀元前3000年前の発明が無ければ

2023/08/12 11:07

今さら人に聞けないトイレでのこと

さっそくですが「アウトブレイク感染拡大」という海外ドラマをご存知でしょうか？カナダでの新型コロナウイルスとのたたかいを描いた医療ドラマなんです。その中に、主演女優のこんなセリフがあります。「男性の25%はトイレの後、手を洗いません。」ドラマ

2023/08/11 10:28

貯金が無くても投資する方法

投資を始めてみようと思う。でもやり方や自分に合うかがわからない。怖い。損するかもしれない。そんなあなたの曇天のような気持ちを快晴にする方法を紹介します。やることは簡単マイナンバーカードを作る証券口座を開設するクレジットカードを作るクレジット

2023/08/05 06:54

資産と支出を1目で管理『Moneytree』

Moneytreeは資産・支出管理アプリの1つ、いわゆる家計簿管理アプリです。家計簿と聞くと、入力なんて面倒だし、そんなことしたくないはい。その気持ちすごくわかります実は私もそういうタイプの人間です。でも、面倒なのは始めに口座連携する一瞬だ

2023/08/04 21:03

『小金持ちのロード』三井住友NLとSBI証券の基本設定

2024年スタートの新NISAは悩みに悩んだ挙句、SBI証券でスタートすることにしました。（楽天証券からの鞍替えです）この記事で紹介する設定を完了するだけで、ほったらかし投資の完成です。あとは仕事で稼いだお金を証券口座に入金していくだけで、

2023/07/31 23:26

45歳から頭を良くする方法

若いうちは気にしていなかったことが年齢を重ねると少しずつ気になってくるものです。「最近、物忘れが多くなったなぁ」とか「名前が中々すぐに思い出せない」といったことも、そのひとつです。※当、投稿は脳外科医の加藤俊徳先生の書籍「45歳から頭が良く

2023/07/30 20:07

54歳から始める投資戦略

50代から資産運用を始めるのは遅いのでしょうか？いえ、そんなことはありません。20〜30代に比べて、50代に利点が多くあると予想できるのは、貯蓄残高の大きさです。一般に50代になると、子供の独立や住宅ローンの完済など、固定支出の大きな金額が

2023/07/30 14:59

空気を読まずにSFホラーを読め

夏といえばホラーです。今回はホラー金字塔を打ち立てたとっておきの伝説のホラーをご紹介したいと思います。鈴木光司先生の「リング」です。映画にもなった有名な作品なので知っているかと思います。いわゆる「お化け」といえば「髪の長い白い服の女」という

2023/07/27 16:54

米国高配当ETFを最高パフォーマンスで買う方法

高配当株は基本、売らない投資戦略になります。投資した金額の◯％の分配をもらうという戦略なので、株数を買い増す程分配金が多くもらえます。右肩上がりの商品であれば、定期購入のドルコスト平均法も有効ではあります。しかしネックになるのわ為替の存在で

2023/07/25 20:36

米国高配当ETFを最高パフォーマンスで買う方法

高配当株は基本、売らない投資戦略になります。投資した金額の◯％の分配をもらうという戦略なので、株数を買い増す程分配金が多くもらえます。右肩上がりの商品であれば、定期購入のドルコスト平均法も有効ではあります。しかしネックになるのわ為替の存在で

2023/07/25 20:36

新NISA選び『手数料と手間で考える楽天とSBI』

新NISAに向けた証券会社選びのシリーズ第3弾です。証券会社の特性や、クレジットカードのことはなんとなくわかってきたでしょうか？私は新NISAの投資枠で、投資信託の運用と米国ETF、日本の高配当株に投資する予定です。そのためには、NISAの

2023/07/24 22:49

世界に1つだけのオリジナルTシャツをつくろう

毎年、夏がやってくるとTシャツが無性に欲しくなりませんか？なかなか気に入ったTシャツが見つからなかったり、色だけがイメージと違ってたりしませんか？「あ、このデザインいいんだけど、ココのこの部分が〇色だったらなぁ～」とか・・・。そんなあなたは

2023/07/22 10:54

新NISAまでに準備する三井住友カードNLと楽天カード

証券会社選びと同じくらい重要になるのが、NISAで投信つみたてに使用するクレジットカードです。クレジットカードは無料で発行できるものも多くなりますが、作りすぎると浪費の原因や支出の把握が困難になったりします。今やポイントサイトや、チャージや

2023/07/18 18:38

1万年前の人類が直面した6つの大問題

人類は400万年の歴史の中で、そのほとんどを狩猟採取生活（遊動生活）で過ごしてきました。獣を狩り、果実などを採取し、その場所の食べ物を食べ尽くすと、食べ物を探すために場所を変えてるそのように移動を繰り返しながら飢えを凌いで生きてきました。今

2023/07/16 10:53

2つのNISA

株取引をする際、買う商品と使うべき口座の組み合わせがわからないことがあります。今日は株を買う時の口座の種類とNISAの使い方について解説します。この記事では米国株に投資する時の一般NISA口座の使い方がわかるようになります。株男米国株を買い

2023/07/14 17:29

長期投資で選ぶのはNISA？iDeCo？

投資に興味はあるけど、わからない。漠然とした疑問だからこそ、何がわかってないのか、何を調べたら良いのかわからない。投資するからにはお金を増やしたいけれど、損したくないし、なるべく簡単な方法を知りたい。初めのうちから間違えたくないし、損をした

2023/07/13 16:25

ブログのアイキャッチ画像

ブログを初めてみたはいいけどなんかイメージと違う・・・と、ブログを始めたてのかたがつまずくことの多いアイキャッチ画像のコツをご紹介していきます。僕はAdobe社製のPhotoshopを使っています。今は無料で使える便利な画像編集ソフトやツー

2023/07/13 01:42

『知れば老後の勝ち組』確定拠出年金の運用法

勤務先に確定拠出年金制度があるけど、実際よくわからない。 そんな疑問にまるッと答えられる解説記事です。

2023/07/08 17:11

戸建てVSマンションどっちがいいの？

『夢のマイホーム』という言葉。住宅は人生で最大の買い物です。よく考えて買ったつもりだけれど、「こうしておけば良かった」「もう少し考えればよかった」などの言葉は少なからず耳にします。夢のマイホーム購入までの手助けになるポイントを「お金」の面に

2023/06/26 17:36

持ち家VS賃貸どっちがいいの？

持ち家のメリット35年(銀行の最大ローン期間)＜60年(現在30歳。90歳まで家賃を払う)毎月ローン返済額＝家賃なら、生涯払う金額はどちらが大きいでしょうか。賃貸のメリット通勤、結婚、子育て、離婚、老後に対して駅近、間取り、面積がフレキシブ

2023/06/19 17:49

持ち家VS賃貸どっちがいいの？

持ち家のメリット35年(銀行の最大ローン期間)＜60年(現在30歳。90歳まで家賃を払う)毎月ローン返済額＝家賃なら、生涯払う金額はどちらが大きいでしょうか。賃貸のメリット通勤、結婚、子育て、離婚、老後に対して駅近、間取り、面積がフレキシブ

2023/06/19 17:49