ご訪問いただきありがとうございます。 ビューティーヘルスアドバイザーのまりーなです💐 最近、健康フェスタにて糖化年齢を測定してみました 現在、29歳なのです…
大好きな旅行•食べ物•自然をメインに投稿しています。 そしてたま〜に日記替わりに思いを綴ったり🌜 世界一ずぼらなため更新は少なめですので、まっったり見てくださったら、 嬉しいです🌝💫
2024年5月
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おはようございます🌞ビューティーヘルスセラピストのまりーなです💐先週末に心の浄化のために村全体が世界遺産の奈良県にある十津川村に行ってきました☺️まずは熊野…
ご訪問いただきありがとうございます😊ビューティーヘルスセラピストのまりーなです💐久しぶりに恵の雨ですね☔沖縄は先週、梅雨入りしたのでいよいよ梅雨本番ですね☂…
おはようございます🌞ビューティーヘルスセラピストのまりーなです💐今日の夢は猫ちゃんが沢山出てくる夢を見ましたよ🐈💕あなたは夢は見ますか？夢を見ない方はそれだ…
ビューティーヘルスセラピストのまりーなです💐ご訪問いただきありがとうございます😊先日、骨健康測定を人生初‼️して来ました♪画像提供：公式サイトwell up…
おはようございます☀ビューティーヘルスセラピストのまりーなです🌻ご訪問いただきありがとうございます😊何と言っても気になるのはデスクワーク💁…
除湿シート 洗える シングル 90×180cm 布団 の 下 に 敷く マット があれば からっと寝られます シリカゲル 除湿マット センサー付き 湿気取り…
ビューティーヘルスアドバイザーまりーなです😌ご訪問頂きありがとうございます😊💓 本日も体の傷を癒す温泉をご紹介したいと思います♪お泊まりも日帰り温泉も…
最近、旅してますか？ 私はGW前半に石川県に行ってきました そこで入った足湯のおかげでめちゃくちゃ肌がすべすべになって足の傷も早く治りました しかもしば…
本日はブルガリアに 長寿者が多いのは ヨーグルトによることを発見した メチニコフ博士の生まれた日だそうです。 暖かくなるとヨーグルトを 食べたくなるのは 私…
お外でランチ🍱パソコンだらけのオフィスで息が詰まるので最近は、晴れるとお外でランチ🍙この日のランチは塩焼きそば🥢既製品のソースだとカラメル色素という…
徳川園近くで見つけたカフェ☕️「Garba」イタリアンサンドイッチやクロワッサンが食べれます☺️✨お手製のクランベリーソースがとっても美味しかった⭐️⭐️⭐️…
5月8日に牡牛座新月を迎えました🌚この日に感じた宇宙からのワークをシェアしたいと思います😌✨あなたは何の為に毎日、起きますか私の場合幸せを感じる為幸せって❓…
母の日のお返しを早速頂きました 創業110余年おぼろタオル 三重県でひとつひとつ丁寧に作られております。 おぼろタオルとは おぼろタオル【公式オンラインス…
いよいよスーパーで見かけるようになりました😋それはニラ✨我が家ではお味噌汁、麻婆豆腐、にら卵焼き何にでも入れちゃいます❣️ニラには骨粗鬆症予防のビタミンKや美…
GWはいかがお過ごしでしたか？わたしは実家に帰省し、BBQ🍖を楽しみました💓帰り道で食べた抹茶のソフトクリーム🍦がとっても美味しかった🙆♀️ もし、中央…
昨日はがんを招く食べ物について紹介しました☺️まだ読まれてない方は、こちらから💁♀️『#健康志向の人へすすめたい＃人は食べたもので整えられる！？』医食同源 …
がん予防におすすめのレシピをご紹介します😌✨昨日のがん予防オススメ食べ物をまだご覧になってない方はこちらから💁♀️『がん予防になる食べ物は？』昨日はがんを招…
医食同源 人は食べたもので健康な体に導けます 医食同源とは漢方の用語で「食べるものと、薬になるものの源は同じ」 あなたが食べた今日のご飯は 間違いなく未…
突然ですが、断捨離は得意ですか？ 私は断捨離が大好きです なぜなら 捨てると心がすっきりするから。 とは言え、なんでもかんでも捨てるわけではありませんよ…
今朝はひんやり涼しかったですね！着る服が難しい時期ではありますがそろそろメイクも衣替え💄私の大好きなメイクアップアーティスト小田切ヒロさんのYouTubeで…
おはようございます🌞突然ですがあなたの子供時代の夢や夢中になっていたことはなんですか？子供時代って世間の常識や価値観を知る前だから本当の自分なことが多い😌大…
2024年5月
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読書or映画鑑賞 雨のまったり感に合わせてお家でまったり過ごすのが好き❣️一年前くらいからハマり始めた本👇食いしん坊の私にぴったり❣️そして、可…
「サーモンと春野菜のスチーム煮」(レンチンのみ)とーっても簡単😂ただただ、冷凍にしておいたカットキャベツを敷いて新玉ねぎを敷く🧅その上にサーモンを乗っ…
ちょうど最近、自分の名前や日本人の名前で思ったことがある☺️名前には自分の魂の生きる道が現れるなぁと☺️✨✨昔、小学校の頃の課題で自分の名前の意味を…
笑顔☺️💓
ずっと紹介したいと思っていた柔軟ざ〜い🧴💓ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんがこちら💁♀️さらさ🌿柔軟剤ではないんだけど👈笑洗濯用洗…
生活の木で購入したスイートアーモンドオイル🥣トリートメントが無くなり、今使っているシャンプー🧴が(以前のブログで紹介)『お風呂場のピンク垢の…
コロナ禍で今となっては懐かしの笑緊急事態宣言で、自宅待機の時に体を動かしたくて始めた習慣❣️ほんの5分や10分するだけで、体の準備体操になり🤸♀️夕方頃に…
最近見つけた無添加ポテチ🥠ブラックペッパーが効いていて、歯応えもバリバリ硬めで 美味しかった♪
今日は久々にほぼ1日マスクをつけずに会社で過ごしてみた😆休みの日はもうマスクをつけていないのだけど、会社では周りの人を気遣って一応つけていた😷でもボ…
私が選べる💫3種の神器①入…食べ物🍎お金💸時間🕰言葉🗣景色🪟 空気🌬飲み物🥂エネルギー🔥②動…何のために入れて、動かすのか？🍎食べ物…
今日のタイトルは、どこかで聞いたり見たことがあるようなセリフよね！今日の私が感じたメッセージに、なりまする😆✨✨なぜ、このメッセージが浮かんだのかというと、…
今日はめちゃくちゃ暑かったぁ〜🌞 30度超えしたところも多く 夏を感じたよね🐚 同じ季節がやってくると、 過去の思い出が蘇る🙄 そんなことありませ…
昨日、スーパーマリオブラザーズの映画を見てきた🍄 めーーーーーっちゃ面白かった🔥 そして懐かしかった🙈❤️ 私が大好きなマリオカートのレインボーロー…
何もしない 朝起きた瞬間から頭がぐわんとした。 頭を動かすと頭がふわふわ吐き気がする😣 去年も働きすぎて、同じ様な現象が起きたのよ。 病院に行ったら、 …
宇宙 プラネタリウムを見て、宇宙という時間はとっても長い 私たちの人生はとても短い この星に生まれたのも奇跡だし、起こる出来事、出会う人々、ひとつひとつ…
最近、私の身に起こったこと🌱 昔から生理不順だけど、いっとき順調な周期になった ところが最近、生理不順に😣💧 一年ぶりくらいに乱れたからめちゃくちゃ焦っ…
GWいかがお過ごしですか？ 突然ですが、 あなたにとって自信とは？ 自信＝自分を信じる 私が思う自信とは。。。 ❤︎その時の自分の感…
私の夢✨ 今の私の夢は、「海外旅行に行くこと」 「日本47都道府県制覇」 「ビューティーヘルスセラピストになること」 「ビューティーヘルスセラピスト」…
