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  • 胃もたれしてきた

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🦄️ 昨日は、すまない……!書きながら何度か寝落ちしかけたり、ちょいちょい眠気で白目向きながら書いてました。こんな調子でよく更新できたな……今日は雨予報があったので、念のため傘を持っていったけど使わなかった。これ車通勤だからできることだなと思う。電車・バスだと「念のため」がかさばる。 結局職場まで持ち込むのは折りたたみ傘なんだけども……傘立てに置いた途端、傘って忘れそうになるから。 昨日今日と先週に比べて涼しいので、昼間食欲がなく全然食べなくても平気だ。ありがたい。いや食べた方がいいのは分かっているのです。職場で食欲がなくなるだけで。 平気ではあるけ…

  • ふわふわ梅雨考察

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🍭️ 朝から降りしきる雨。天気予報を見ると、1週間ほど雨が続くらしい。「この間まで暑かったのに何をいきなり……」と思ってそれをママに言うと、「いや梅雨だから」と返ってきた。 ……梅雨か!梅雨じゃん!まだ6月の23日、6月じゃないか!いや~先週があまりにも7月ズラしていたものですから、忘れてしまっていたよ。そうです、6月だから例年だとまだまだ梅雨。そりゃ大雨も降るわけだ。 朝はすごい雨だった。 雨の時、毎回玄関から車まで傘を差すか迷います。だってダッシュすればあまり濡れなくて済むし。傘を差したとて、乗り込む時に傘を閉じるのにもたつけば濡れてしまう。最近…

  • スリッパ捨てたくない

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れさまでした🌷️ 一人暮らしの時から一緒に歩んできたスリッパがいます。スリッポンのような形で、踵まですっぽり入り足を冷やさないようにしてくれる優れものでした。でも、お別れです。長年連れ添ってきたからか、足裏は擦り切れて穴が開き、挙句インソールが外に飛び出てきてしまっている。 それでも使い続けたかった。あの形のスリッパを他で見たことがなかったし、なにより愛着があった。 正直今でも捨てたくない。そう思っているのに、歩いていたら仕舞ったインソールは飛び出て、さながら紙ゴミ踏みながら歩いているようになっている。スリッパを履かなくても大丈夫な気温になってきた。そこら辺に…

  • フラッペ飲まなきゃ!

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れさまでした🍨️ 「暑くてめっちゃ晴れてて、なおかつ車を運転しているから身体が熱い!こんな時はファミマのフラッペを飲まなければ!!!」という思いに苛まれた私は、ファミマに行ってアールグレイのフラッペを飲んだ。美味い。 かかりつけの病院が潰れて早3ヶ月が経つ。潰れたのが判明してからすぐに違う病院を探して行ったのだが、これが少し通いづらい距離だった。 「どうにかならんかこれ……」と思い再度ググったところ、先日通いやすそうな病院を発見!「今日行ってみよ~う!」と、今日のあっついあっづい中出かけた……のだが本日運悪く休診! 調べたらちゃーんとサイトに書いてあった。「初…

  • 朝にお味噌汁を飲みなさ~い!

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🎐️ これを読んだ皆様、明日の朝ごはんにお味噌汁を飲みなさいっ……! 連日あちらこちらから聞こえてうんざりかもしれませんが、暑い。ていうかまだ6月なんだよな今。こんなに暑いのに7月と8月がまだあるんだ!?朝ごはんを食べながら見ていたニュースでは、「熱中症の症状が遅れて出ることもある」ということを伝えていた。ひぇ~なんとおそろしい、などと思いながらお味噌汁をずるずる。 ふと数日前に見たTwitterのタイムラインを思い出す。「朝ごはんいつも食べていない」という投稿があった。 待ちなさい。ちょっと!通勤通学途中で熱中症になったらどうするんだ!! 忙しくて…

  • 私と相性のいいのど飴

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🔋️ 朝起きて、今すぐ二度寝できそうな眠気の中で少し悲しくなる。喉治ってねぇ……マスクして寝たのに…… 別にめちゃくちゃ嫌!って感じの不調じゃないんです、でも不快ではある。いつもと違うからね。自然治癒を信じすぎたなと思い、のど飴の力を借りることにした。 私はハーブ類が苦手なため、のど飴にも苦手意識がある。最初は甘くて美味しいのに、途中からスースーしだして甘さとのデス・マリアージュが発生。喉はスッキリするけど、マズさで精神的ダメージを負う……というのが常でした。 そんなのど飴の苦手意識を少し和らげてくれた商品がある。ノーベル『はちみつうめのど飴』だ。 …

  • ツンツンのピンピン

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🐤️ 「うわ~(なんか諸々)嫌だな~」と思いながらも布団の中でもさもさしていた結果睡眠時間が不足し、メンタルがボドボドになりました。ちゃんと寝ようと思います!ですが、今日はあのドナ新刊を出しました!書き下ろしは、5月中旬~下旬のバタバタをどう乗り切ったかについて。進化の過程を、ぜひ。 今日もしっかり暑い。晴れている分昨日より暑いような……? Tシャツを選び、ふと後ろのタグを見たところ「M」と書いてあった。ここで自分のミスに気がつく。SUZURIのセールで買ったTシャツ、Sサイズにしちゃった…… いや、リアルアバターの身長が150cm台前半なので、サイ…

  • 蒸されるよう……

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🍨️ 6月16日午後2時。天気は曇り。気温は34度。む、蒸される……太陽が出ていないからまだマシだが、熱を持った空気が身体にまとわりついてくる…… 天気予報を見るたびにゲンナリしていたのが6月16日という日です。予想最高気温34度。ウェザーニュースの晴れマークの太陽が、なんかどこかの壁画みたいな禍々しいものになっていた。怖い。 でも、見るたびに気温が下がっていたりして、一時は予想最高気温31度まで落ちていた。まぁ、蓋を開けりゃ最初の予報通り最高気温34度だったわけですが。天気予報って当たるんだなあ 今後の予想最高気温はもっぱら真夏日。夏だなこりゃ。

  • 私にとっても刺激

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🧩️ 祖父母の家に行ってきました。元気そうでなにより。 2人は家にこもりきりになることも多いようで、たまには刺激があった方がいいとは親族からよく聞いている。ここ1〜2年は親戚のお子がよく遊びに来るから、それが刺激になっているらしい。確かに、お子と遊ぶ祖父はテレビを見ている時よりいい顔をしている。足が悪くなっているが、頑張ってお子について行ったりしている。どっちも足元に気をつける必要があるため、見ていて倍ヒヤヒヤするのだけど。今日の2人にとっての刺激は、私とママということになる。刺激とかいい様に言ったけど、私はただくっちゃべってるだけなんですけどね。 …

  • 名作に惹かれる日

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🥑️ テレビの名作名場面集!的な番組を見ていたら、すっかり23時です。「またか~」と思ってはしまうんだけど、見ると面白くてテレビの前から離れられない。 やっぱ名作って、掻い摘んで見ても面白いものだなと思います。逆に言えば、どこ取っても見応えあるから名作とされるのでしょう。 名作ばかり見ていると、なんだか現代に名作がないような錯覚に陥りそうになる。そんなことない。視聴率という基準では及ばないものの、今だってドラマはヒットするし、バラエティはバズる。

  • いっぱいにならないようにしよう

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🎀️ 今週がようやく終わってくれました。 不調は治った気でいたけど、全然そんなことはないようで。久しぶりに仕事中に軽いパニックを起こしちゃいました。 側から見たら全然分からないんだけど、頭がサーっと真っ白になって、鼓動が早くなった。後で心拍数見ると、121拍という明らかな離れ値が。いつもは70〜90ぐらいです。パニックがこうもしっかり数字に出ると面白いですね。 1人で耐えるぐらいなら、人からも分かるぐらいのパニックがいい……いやしんどいから良くない。普通の人になれる自信がまたなくなった。前よりマシになったとしても、私は1度精神がボロボロになった人でし…

  • ポッドキャストウィーク

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🍅️ 月・火・水とちょっと心身の不調が続いていた。やれ気圧のせいだろうと思ったが、残念ながら別にそんなことはない。思いつくのは週末の疲労の残りと、すっきりしない空模様だった。昨日は仮眠取るつもりが睡眠を取ってしまうなどしたため、いつもより早く寝た。 そのおかげか、はたまた晴れ空のおかげかは分かりませんが、今日はなんとか元気!やはり、心身の健康には睡眠と日光から作られるセロトニンが大事なのだと実感。 そういえば、今週の目標として「ポッドキャストをいっぱい聞く!」というのを挙げていた。 現状としては、自分が想定していたよりは聞けてないけど、先週よりは聞け…

  • 偶然一致麻婆

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🎨️ 事件は、ママが私の捨てた昼食のゴミを見て発覚した。 なんと、私の昼食とママが考えていた今日の夕飯が、丸かぶり。 仕事帰り、スーパーに寄った私はふと「麻婆豆腐食べたいな~」と思い、レンジでチンする麻婆丼を買って帰った。途中お惣菜コーナーを見たり、近くにあったカレーメシと目が合ったりもしたのだが気持ちは揺るがず。ここで行動を変えていれば、未来は変わったのかもしれない。そしてママ。夕飯の買い物をしている時「あ~麻婆豆腐にするか~」と思ったらしく、麻婆豆腐の素と豆腐を買ってきていた。偶然が重なり、麻婆豆腐が被った。食材ならまだしも、料理が被ることってあ…

  • スリリング!携帯をそのまま持ち歩く

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🐳️ いや今日すごい、福井蒸される。気温と湿度の高さによってジメジメムシムシ。汗はかかないけど、常にまとわりつく「ヤ……」な感じ。明日はマシらしい。それに残っていた週末の疲れが重なり、私はしっかりバテた。「元気がないよ~!」どころの話ではない。元気という概念を忘れたかのような疲労感。今日は早く寝ます。 これだけでも十分負担のかかる1日だった。 だけど、私にはもう1つ大きな負担がその身にかかっていた。絶対にしくじってはならない重大ミッション。 それは、「新しく買った携帯を、そのまま持ち歩かなくてはいけない」というものでした。

  • ギュッとした週末

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした☕️ 昨日は日帰りで大阪に行ってきました!ブンブンジャーの展示会が本日終了ということで、超滑り込みで見てきました。貴重な品々が飾られており、ファンとしては大満足。結局50分ぐらい居たな…… 中々面白かったのが、展示会と同会場で前作の仮面ライダーの主演だった方のイベントが開催されていたこと。ブンブンジャーの展示会を見ながら、時々その方の叫び声が聞こえてきて「ニチアサだ……笑」と思いながら見ていた。(多分、好きな言葉を言ってもらえるとかだったのかな?)展示会はものすごく楽しかったのだが、寝不足・サンダーバード揺れまくりのコンボが発生。前に日帰りで行った時…

  • 金曜日の曲を掘り当てたい

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🐤️ 金曜日!今日は頑張ったのでラーメンを食べました!なお仕事は終わっていません(超多かった) 金曜日は退勤時に特別演出を施している。以前も書いた、金曜日がタイトル・歌詞に入った曲を集めた、通称「金曜日のプレイリスト」をカーステレオでかけるのです。1曲目は絶対『花盛りWeekend✿』。このプレイリストは、Spotifyで「金曜日」「フライデー」「Friday」と調べ、出てきた曲を聴き、そして気に入った曲を入れている。自分的には気に入っているプレイリストの1つだったり。なのだが、最近どうもマンネリ化を感じる。16曲しか入っていないのもあり、「毎週同じ…

  • 素朴なお菓子はいいぞ

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🧈️ 素朴なお菓子って美味しいなぁとしみじみ感じます。最近よく食べているのが、カルビーの『miino(ミーノ)』というお菓子。豆の美味しさをそのまま感じられるという、非常に素朴なお菓子です。 察しのいい方は商品名でピンと来たかもしれない。この商品Snow ManがCMをしているのです。だから買ってみたんだけど、推しがCMやっていることを抜きにしても美味しい。 いくつかラインナップがある内、Snow ManがCMをしているのはそら豆しお味。そら豆って独特の風味があり、私は結構苦手だった。でもこれは塩味がしっかり付いているため、かなり食べやすくなっている…

  • なぜ時速60kmで振り落とされない

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🧼️ すっかり暖かくなりました。天気予報を見ると気温が上がる一方で、春から夏への移り変わりを感じます。 暖かくなると、人間は元気になっていくので非常にアクティブになる。夏にフェスが多いのってそういうことなのかなって。でも、元気になるのは人間だけではない。 虫が、すっげぇ元気なの。名前も知らない羽虫が辺りを飛び回っています。名前が分かれば、人間の周りに近寄らないように対策が取れるのに。 でも羽虫の区別が付かないので調べようがないのです。デカいか小さいか細長いか丸いかとかそういうのしか……解像度が低いとこうなる。 羽虫に関して解せないことがあるんです。 …

  • 長風呂 本当にデトックス効果があるのか

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした⚓️ 本当に、風呂で汗だぐだくにかくことはデトックスに繋がっているのだろうか。 耳にタコできるぐらい頻繁に書いてますが、私は最近長風呂です。30分は湯船にいる。30分も浸かっていれば、こめかみ部分から汗が流れ、顔全体も汗ばんでいる。汗はかいている、はずなのだ。なのに、朝は地下深くからはい上がるような身体の重さ、および日中の身体の重さ。インターネットで見る長風呂デトックス成功ピープルたちは、朝爽やかな顔をしてるのに。(イメージ) てかあのように書くと、私は起きてる時間ずっと鉛を体内に搭載しているみたいじゃないか。職場についてすぐは元気です。30分も経て…

  • 疲れでクタクタになりたくないの決意

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🦄️ 昨日の日記の末尾が切れていることに今気がつく。修正しました。 わざとじゃなくて、完全なミスです。末尾がないとそれはそれでさっぱりしていいように感じるが、いつもやっていることがないとちょいと不気味に感じてしまうな。昨日の日記の話ここまで。 今週はある決意をしていた。「疲れでクタクタになりたくない」と。 周りの人に気を使うが、気を使いすぎない。仕事に力を入れすぎないが、手は抜かない。適度に休みを取る。などなど、今週はクタクタにならないための方法を考えて実践しようと思っていました。だが朝職場に着くと、私宛のタスクがわんさか。全て、急ぎでこなさないとい…

  • うなぎのコスパ

    ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🍚️ 今日の夜ごはんは、スーパーにあるものを見て決めようということになった。 珍しく家族全員で買い出しに出かけたため、3人であれよこれよと言う。とか言いつつ私は、スーパーのあまりの寒さに震えて「はよ帰りてぇ……」と思うことしかできなかったのだけど。(異常に寒かった)野菜コーナーを抜け、たどり着いたのはお魚コーナー。お刺身や切り身、お惣菜がたくさんある中で、一際存在感があったのがうなぎの蒲焼だった。デカい。長い。そして高ぇー。バッキャローなんでこんなに高いんだ。私たちも見たけど、「1個じゃ足りないから2つ?いやいい値段するねぇ〜」という感じ。あれなんで…

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