特に体の不調があるわけではないのですが先日からビタミンC剤を飲み始めました(笑)どうして???理由は「加齢と共になんだか皮膚の色が黒くなって来てるような気がしたから・・・・⤵」(笑笑)おバカだなぁ~って突っ込まないでくださいね💦💦自分でも自覚ありますから・・・・(笑笑
台風が近づいてたある日のこと、空は黒い雲で覆われ、朝からずっと雨が降り、1ヶ月以上も猛暑の中で暮らしたことを思うとこの涼しさは有難かった・・・・といっても室温は30℃以上ありましたが💦(苦笑)================kitchenの隅に1ヶ月ほど前から放置されたま
台風🌀が近づいてる昨日の朝は久しぶりに気温の低い過ごしやすい朝でした=================各地で被害が出ているようですこれ以上 被害が出ないように願いたいです大きな台風で思い出すのは子供(小学生)の頃の大型台風のこと💦夏休みだったから学校がお休
台風🌀の進路が変わってきました💦毎日天気予報とにらめっこ(笑)仕事の出勤日と重ならなければいいんだけどなぁ⤵と思いながら見ています💦==================遠くにいる友人がひとり暮らしのわたしにSONYのアイボを強く勧めてきます(笑)友人宅、数年前にアイホ
今回の台風10号の進路は日本列島縦断のようです⤵普段連絡の無い息子からも今回は息子:「今回の台風は直撃コースのようですね💦気を付けて!」と連絡がありました(苦笑) まあ、珍しい(笑笑)====================すると今度はMG1号の父である息子から「MG1
ある日の朝庭で水撒きをしている時にご近所さんのおうちから聞こえた会話・・・・・・娘(お嫁さん?):「ごめ~ん💦 ご飯もうすこし待ってて~お母(義母)さんぶどう食べる?」少し前にそのおうちのベランダで高齢の女性のかたが洗濯物を干しているのを見たことがありましたその時は
ある友人のグループはいつもお誘いが突然です(笑)毎日、暇だと思われているようです(苦笑)ある日も友:「今日、予定が無いのならランチ行かない?」私:「は~い! 行きま~す」 朝の9時前に来たLINEです💦(笑笑)いつもこんな感じです行ける人だけで行くよ⤴的な・・・・なので断る
「令和の米不足」・・・・だなんて上手に言いますね~(苦笑)都会ではお米が不足しているようでTVのニュース番組でもスーパーの棚が空っぽになってる様子が映し出されています💦そう言えば・・・・・息子たちも都会暮らし、お米はだいじょうぶなのかしら?今頃になってやっと息子たちのことに
外からだけでは分からない家庭や夫婦の事情・・・・💦最近読んだ記事では熟年離婚の割合が過去最高だとか・・・・・💦↓コチラの記事です記事内の弁護士さんのお話では熟年離婚の場合「話を切り出された時は厳しい状況」で修復はなかなか難しいとも・・・・・書かれています⤵========
仕事がお休みだった某日、久しぶりにひと回り年上の友人に会いました今年76歳になる友人も今年の夏の暑さは参ってるようで「今年のような夏がこれから毎年やってくるのならもう長くは生きられないわ💦」と・・・・・そんなこと言わずにこれからもずっと相談相手になってくださいよ
南海トラフが発生する地域に住んでいます💦先日起きた宮崎沖での地震で「南海トラフ地震注意!」が発令されたので ①持ち出しリュックの中の点検! ②水・食料品・生活消耗品・電池などのチェック! ③トイレが使えない時の備品チェック
一昨日、昨日と35℃を下回った気温でした💦一昨日の雨がホントに人間にも恵みの雨になったようです(笑)==================出産が近くなったので現在里帰り中のお嫁ちゃん、先日、息子③が「出産を頑張ったお嫁ちゃんになにかプレゼントをしようとおもっているん
梅雨が明けてから連日「猛暑!」「猛暑!」の今年の夏💦8月に入ってからは人間も植物もカラカラに干からびてました⤵・・・・が、昨日は久しぶりに雨が降ったぁ~☀湿気が多くてジト~~~っとしたのはイヤだったけど(笑笑)久しぶりの雨に庭の植物たちもきっと嬉しかったはずです==
スーパーに並んでいる果物の値段が高いです💦スイカは1/8切のものが¥498、桃(長野・福島産大玉)は2個で¥980梨(徳島・大分産大玉)も2個で¥980・・・・・・⤵いずれも税別で地方のスーパーでの値段です💦生産者さんたちのことを考えると高い値段で売れる方がいいのは分かるけど余り高い値段
今年の夏は昨年の夏には感じなかった体の不調を感じてます⤵毎日35℃以上の日が続くと人間だけじゃなく庭の植物もグッタリしてしまうようで、⤵朝夕2回、毎日お水をあげているのですがそれでも日差しの強い南側の植物は葉がどんどん枯れてきています💦============
お盆の迎え火を焚くのを忘れていた娘ですが送り火は忘れず昨日焚きました💦(苦笑)うっかり者の娘です⤵お盆の最終日の昨日は妹とお出掛け🚙きっと姉妹で仲良く暮らしていることに亡両親も安心したことと思います=====================60代の姉妹ふたり
職場で働いている60代シニア女性と年齢が近いこともあり、時々話すことがあります先日夏休みということでお孫さんの話になりました================わたしのMGたちは遠く離れているので夏休みだからといってお泊まりに来ることはないのですが、(MG2号はまだ年少
ご先祖様、ごめんなさ~~い💦13日に迎え火を焚くのを忘れてしまった娘です⤵何か忘れてるような???と気付いたのが昨日の朝⤵(笑)・・・・しかし、朝は出勤でそれどころじゃなく「朝焚くのも夕方焚くのも変わらないよね💦」ということで1日遅れで昨日の夕方迎え火を焚きました
某日、仕事をしていると隣の島がザワザワしている様子💦女性スタッフの人の体調が悪くなったようでした💦実は先週も違う部署で体調不良のスタッフが出ました💦長く続く猛暑で体力を崩す人が出ているよう⤵====================話は変わり・・・・・お盆で帰省している友
夏休みのお盆の中、ご近所さん一家の引っ越しがあった🚚この地に引っ越して来られてからは40年、娘さん家族と同居をされるようになってからはそろそろ15年くらいになるだろうか・・・・・共働きの娘さんの子供さんの面倒をよく見ていらっしゃった引っ越しをされる理由は分からない
今週は夏休みやお盆休暇でお仕事がお休みの方も多いことと思いますわたしの職場は前もってお休みしたい日をスケジュール表に書いておくと次のシフトを決めるときに調節してくれます今回のシフトが決まる前、そのスケジュール表はビッシリ埋まっていましたただひとつの欄を除いては・・・・・⤵そう、
先日(7/25付)、「貯金を切り崩しながらの生活が早、10年以上」という記事を書いてましたが↓記事はコチラ記事を読まれた方から「老後資金ってどのくらい必要だと思いますか?政府が言ってたように、やっぱり2000万円くらいは必要だと思いますか?」というご質問を頂いていました
8/8に起きた宮崎沖での地震、その後専門家の方たちによる検討会が開かれ「南海トラフ地震臨時情報(巨大地震注意)」が発表されました。わたしの住んでいるところはこの南海トラフ地震が起きると大きな被害が出るという場所⤵津波に関しては心配ない場所だけど古家なので倒壊は多い
今年は本当にどうなってるんでしょう💦関東ではこのところ夕方から夜に掛けて豪雨や雷雨の激しい日が多いです⤵一昨日の雷雨が原因で羽田では飛行機が飛ばないという状況が昨日も続いていました・・・・とそんな時、昨日の夕方、九州の宮崎で地震が発生・・・・・震度6弱でした💦猛暑
子供のグチを友人たちに話す母親ってわたしだけじゃないですよね💦たぶん・・・・数日前、息子にカッチーンと来た話を↓この記事ですどこで聞きつけたのか数年に1回程しか連絡の来ない友人から「hana、うちも同じよ~」と電話がありました💦(笑)私ってどれだけ、息子のグチを言い触れ
歴史的な株価の暴落があった8/5、日経平均株価の下げ幅は一時4600円に・・・・💦株式市場は売りが売りを呼ぶ、まさにパニック状態⤵最終的には過去最大の4451円の下げ幅となりましたそして翌日8/6の相場は想定してたように終値で過去最高の3217円に・・・・==============
日経株価がここ数日でとんでもなく値を下げてます⤵わたしなんて数ヶ月前にすこしまとまった金額で日本株を買ったばかり💦なので現在ドーーーンと値を下げてます⤵(苦笑)以前大きく損切したのはリーマンショックの時・・・・・今回はすぐに動かず、しばらく様子を見ようと思います======
某日、他部署への応援を頼まれいつもの出勤時間よりも1時間早く出勤し、職場へと行ったのですが、その日、応援を依頼された仕事は立ち仕事💦若い時には(学生の頃・・・何十年前の話よ~~笑笑)立ち仕事のバイトもしてたけどその頃からもう40年以上です・・・・笑笑=========
先日、病院の梯子をした日・・・・・「今年の6月から生活習慣病管理料」というものが算定されるようになっていました💦なあに、それ???「生活習慣病」とは高血圧症の方脂質異常症の方糖尿病の方※CPAPを使用されている場合も対象になります。わたしはこの中の「脂質異常症」(高
仕事が休日だった日、「よ~し、今日は病院へ行くぞ!」と朝から気合を入れました(笑)1つ目の病院は3ヶ月毎に処方してもらっている病院へ・・・・🐾・・・・と駐車場に着くなりイヤ~~な感じが・・・・💦💦いつもより駐車している車が多い💦💦もしかして今日は患者さんがいっぱい???待
8月になりましたね⤴🌻今年は10月まで猛暑のような暑さが続くそうなのでみなさんもどうぞ気を付けられてください💦=================毎日35℃以上の日が続くので家にいる間はずっとエアコンを点けています💦我が家のリビングは南と西に面していてそれも大きな窓が
あれほど毎日「報道で熱中症には気を付けましょう~」と注意喚起してくれてると言うのにおバカなおばちゃんです💦仕事がお休みの某日の朝、「あれ? 今朝はすこし曇ってるぞ・・・・・庭の草が気になるから草取りしよう~💪」ノー天気なおばちゃんです💦朝の陽ざしがそれほど強く
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特に体の不調があるわけではないのですが先日からビタミンC剤を飲み始めました(笑)どうして???理由は「加齢と共になんだか皮膚の色が黒くなって来てるような気がしたから・・・・⤵」(笑笑)おバカだなぁ~って突っ込まないでくださいね💦💦自分でも自覚ありますから・・・・(笑笑
梅雨に入ってから雨が降る日が続いています☂そこで防水スプレーを傘や靴にしようとスーパーやドラッグストアーを何店舗か廻ったのですがどこにもありません⤵あったのは100均のダイソーでした(笑)小さなスプレー缶なので傘1本とシューズに振りかけると空っぽになってしまいました💦また買いに行
60代になった時、「げぇ~ とうとう60代だ⤵」と思ったのを覚えています(笑)でも、60代はイヤなことばかりでもなく(笑)62歳から特別支給の厚生年金64歳で共済年金、その後半年後に半年繰上げの基礎年金の年金受給が始まり経済的な肩の荷がウンと減りました高齢者になってから受
少し前から夜、ストレッチを始めました💦運動ギライで、その上運動神経も悪く、根性もないのでジムは続きません⤵なので加齢と共に体は固くなっていく一方です⤵体中、どこもガチガチなのですが特に足(ふくらはぎから太もも)の裏側が酷く💦💦朝起きた時、膝の裏や太ももの裏が伸びな
若い頃は(30代~40代の頃)車の運転が好きでした運転免許証を取得するために通った自動車学校の教官にも今から47年前です 笑「免許を取ったら、うちで働かない?女性の教官っていないからいいと思うんだけど・・・」と言われので運転の勘もたぶん良かったんだろうと思います(
なぜ? なぜ?・・・・体重が落ちません⤵5/17の記事で久しぶりに計測した体重が49.2㎏になっててビックリしたという記事を書いたのですが↓食事制限をすればすぐに体重が落ちるだろうと考えてたわたしの考えは現在がっかりな状態となっております体重が減りません!自分ではそん
ふぅ~やっと今週が終わりました💦シフトの関係で今週は週5勤務だったわたし・・・ちょっと疲れました==================そんな週だったので今週片付けたのは玄関のシューズBOX(下駄箱)だけです💦💦まあ、無理の無いよう、ボチボチやっていこうと思います(苦笑)現
仕事がお休みの日にゆっくり家の片付けをしています家の中の物をドンドン処分していた50代の頃と比べると体力も、継続力も落ちて来たなぁ~⤵というのが正直な感想⤵💦===================50代の時に一気に物を捨てた時には友人たちに「今からそんなにたく
暑くなってきたので半袖や夏服が欲しいなぁ~・・・・ということでUNIQLO・GU・しまむらに行ってきました全部で6点お買い上げ~値札見えますか?(笑)UNIQLOのTシャツは1990円、GUのブラウスは2つとも990円、しまむらのシースルーは990円と1490円にスカートも1490円!合計6点で7920円(税別)お値
もう何ヶ月こんな夜の過ごし方をしていているんだろう・・・?仕事から帰えると寝るまでの間に居眠りしてしまいます💦それなのに、夜8時も過ぎるとまたウトウト大体TVを点けっぱなしで寝てしまってます・・・・で気が付くとだいたい夜の12時前💦💦そこからが眠れません💦眠れないのなら
コーヒー大好きなシニアです(笑)朝起きてから、寝るまでず~っとコーヒーを飲んでます💦もう水替わり・・・(笑笑)この生活がもう40年も続いているのでわたしは多分、いえきっとカフェイン中毒だろうと思います⤵(自覚有り💦💦)================先日のkitchenの片付けで頂きも
おうちの「断捨離」(片付け)をしています前回kitchenの吊り戸の中とシンク下の収納の中の見直しをしました(棚の拭き掃除はまだです💦💦)kitchenの作業台の上はここまでスッキリしました(笑)片付け後の写真を見て(笑)後日、写真に写っている油跳ね防止板は捨てました(笑)左端に映
きっと片付け上手な人ならおうちの「断捨離」を1回するとその後もその状態をキープすることが出来るのだろうと思います💦・・・・が私はどうも学習能力が低いようで(涙;)今まで何度も「断捨離」という片づけをしているのにまた今回おうちの中の「断捨離」(片付け)を始めました
「片頭痛」というのは1度起きると何度か続くものなのでしょうか?昨日も出勤前にズキン!ズキン!と片頭痛が始まりました⤵急いで頭痛薬を飲んで仕事へ💨==================そんな朝のバタバタの時間が過ぎ、仕事モードに入っていると上司がデスクに来てちょっと相談
最近LDKの家具の配置を変えて見てるのですがなんだかしっくり来ません⤵現在3回目💦よくYouTubeで見るスッキリとしたおうちのようにならないのです⤵どうしてかなぁ???==================中でも最近みたユーチューバーさんのLDKの部屋はとってもスッキリしてるのです
ここ数年『頭痛薬』を服用することが無かったのに、昨日勤務時間中に突然、ズキン!ズキン!・・・・「あっ! 片頭痛だ💦💦」薬は毎日携帯しているのですぐ飲みました==================久しぶりの片頭痛・・・・仕事は相変わらず忙しいですが随分慣れてきました疲れ
今年から我が家にもう1軒、友人宅から野菜が届くようになりました(笑)上の写真がMちゃんちから頂いたお野菜、下の写真がFちゃんちから頂いたお野菜💦どちらのおうちも奥さんは全く手伝わず(笑)旦那さんが作られてる💦💦(笑笑)そして共通しているのはふたりとも(旦那さんが
休日、数人の友人とランチを食べに行った時、その中の1人がとっても食べにくそうにしてるので「どうしたの?」と聞くと「実はねぇ、今2本インプラントを入れてる途中なの💦」と・・・・・💦「それも 右と左の両方1本ずつ(笑)だからめちゃくちゃ食べづらい~~遅くってゴメン💦」「いやいや
某日、息子③から親子3人で大阪万博に行っている写真が送られてきました📷赤ちゃんのMG3号、新幹線の移動よく頑張りました!(笑)数週間前にも家族で植物園と水族館へ行っている写真が送られてきてたのですが、そこにはベビーカーに乗ったMG3号が身を乗り出して興味津々になに
「シニアと言われる年齢は????」とググッてみると一般的には60歳以上、65歳以上・・・・とあり、WHOでは65歳以上を高齢者と定義し、65歳~74歳までを前期高齢者、75歳~を後期高齢者としているとありました💦・・・いうことは今年から私は「前期高齢者」になります💦(笑)=====
ここ1年本当に運動不足です⤵自覚症状、大有りです(笑)以前はよくウォーキング👣をしてたのですが、「最近、仕事が忙しいから・・・・💦💦」などと体のいい言い訳をして歩かなくなってました⤵ズボラおばちゃんです(笑)===================すると・・・・体は正直(笑)
昨日の東京は今年初の30℃超の気温だったそうです☀暑かったですね~💦わたしの住んでいる地方でも一昨日、昨日と気温が上がり日中はすこし暑かったです⤵30℃はありませんでしたが・・・・・(笑)・・・・で我が家も一昨日、扇風機を出しました(笑)そのことを息子に話すと・・・・・私:「
6月と言えば・・・・・『ボーナス支給月』💰いいなぁ~ 羨ましいです💦公務員の友人は毎年ボーナスの時期になると「ボーナスで〇〇買おうかなぁ~」と毎回景気のいい話をしています羨ましいでござる!それに引き換え、時短パートのわたしはボーナスがありません⤵ボーナスのニュースがTVで流れるように
今年の「年金額改定通知書」が届きました✉現在わたしは「厚生年金」だけを受給していますとっても少額です(笑)通知書を見てみると昨年よりも年間6000円増えてました⤵1ヶ月にすると500円増~です少な過ぎて恥ずかし~い!💦(笑笑)==================庭
40代~50代に頻繁に起こっていた『片頭痛』ですがここ数年パッタリ起こらなくなってました💦更年期を通り過ぎたからかそれとも家事や子育てのストレスから解放されすこし自由に暮らせるようになったからか?(苦笑)もしかすると単純に歳を取った加齢のため?なのか(笑)理由は全く分か
ブログを始めてから10年以上になりますがそんな中でブロ友さんに教えて貰った6月の「アジサイのおまじない」・・・・・↓「アジサイのおまじない」についてはコチラでどうぞ♪今年もしました✨左のものは昨年作ったもの、すっかり枯れてしまい、ドライフラワーのよう💦右が今年作るアジサイです昨年は
「日曜日に人がいないので助けてよ~」という友人の仕事の話・・・・よ~く聞いてみると「夕方~閉店までの時間帯の人がどうしても見つからない!」らしい💦「閉店って何時だったっけ?」と聞くと「夜の8時!」と・・・・・60代のおばちゃん、夜の8時にはソファーで寝てる日もあります
白髪染めをしています💦仕事をする上では見た目も、見栄えも大事・・・・・(苦笑)ということで毎月白髪染めに行っていますが最近染めても1ヶ月持たないようになってきました⤵時々部分染めを自宅でしています💦「いっそのこと、グレイヘア~にしようかなぁ?」と言うと「老けて見えるわ
「ダブルワーク」の話があったその日自宅に帰ると共済組合から年金受給手続きの書類が届いてました✉パラパラパラと提出書類の記入内容を見てみるとなんだか複雑そう💦厚生年金の受給手続き書類はとっても簡単だったのに共済年金の方は厚生年金受給の時と比べると細かそうです💦💦ま
60代、出不精シニアおばさんの日常は家と仕事の往復に仕事帰りに寄るスーパーかドラッグストアー・・・・・そして家に直帰!(笑)その後は「その恰好でなにかが起った時外に出られるの?」という恰好でダラ~~~~~っと毎日過ごしています(苦笑)( これはあくまでも私の日常です💦 ひとり暮らしの
庭に古い物置があります💦家を建てた時に同時に買ったのでこの物置ももう35年?(笑)物置のすぐ横にある花壇の植木やお花に水をジャブジャブあげるのでとうとう底の方に穴が空いてしまいました⤵新しい物置に買い替えようかな?とも思ったのですが、もし引っ越すことになったら
先月、洗面所の窓のところで見つけた羽根アリ・・・・がシロアリであることを確信したことは記事に書きました。↓記事はコチラ古家なので雨樋の傷んでいるところが数箇所あり、雨が降ると雨樋から水が滝のように落ちてきています(笑笑)そろそろまた外壁の塗装の時期にもきてるので今回のシ
6月になりましたね💦体調不良ですが仕事には行っています💦舌に大きな口内炎が出来て電話で話すのも一苦労なのですが・・・・・⤵顎の下のリンパがグリグリに腫れています友人がお見舞いに「ジャガイモ」を持って来てくれました(笑)そう、いつも持って来てくれる友人の旦那さんが作ったジ
GW中の片付けや断捨離に始まり、その後も時間があると庭の木の剪定や草取り、球根の掘り起しに野菜の種撒きに・・・・と連休中にし終えなかった整理や片付けを続けていたら、、、、案の定、疲れが溜まってしまったようです体力のない60代💦💦仕事がお休みの某日気が付くとお昼の1
「まだ出ない⤵ まだ出ない⤵」💦『トトロ』に出てくるメイちゃんのように毎日種を撒いた場所を見てはため息をついていたのですが種蒔きから6日目でや~~~っと発芽を確認できました(笑)それも3つだけ・・・・・笑笑うまく育たなくてもいいんです育ててる~~~ていうことだけで楽し
以前からよく読ませて頂いている記事・・・・今回、子供さんが住まわれていらっしゃる近くにご夫婦でお引越しをされることになったようです🚚おうちも処分してのお引越し・・・・どんな生活になるのかなぁ~親世帯・子世帯共に楽しい、幸せな生活を送られている記事をこれからも拝見
前上司が転勤になってから担当する仕事がすこし変わって来ています💦新しい派遣さんが入ってきてくれて前上司がいなくなった直後のあのバタバタした忙しさは無くなったのですが、(週6勤務はしんどかったなぁ~ 苦笑)どう見ても以前より1人に掛かる仕事の量が増えたこれは私だ
膝の調子がよくありません💦『Q&P コンドロイザーα』を止めてから病院で処方された下剤がすこしずつ効いてきているような気がしますしかし、膝痛は相変わらずで・・・・⤵===================そこで生活習慣を見直すことにしました💦今までリビングではコタツの台をテー
先日撒いたダイソーさんで買った野菜の種2種・・・・・(2袋で100円のものです)「レタス・サラダミックス」の方が3日目で発芽しました 早くないですか? それともこんなものですか???「時無し五寸人参」の方はまだです💦====================天気予報(長期予報)では今
昨日はお天気が良かったのに風の強い1日でした💦みなさんのお住いのところは大丈夫でしたか?一昨日可愛いペンフレンドから手紙が届きました(笑)今年小学1年生になったMG1号です書き始めたばかりの「ひらがな」は文章の途中にいくつものがあり、(文字を間違えてぐじゅぐじゅぐじ