気づけばもう11月ですね💦 久しぶりに仕事を再開して、平日は体調を整えるためにあまり食べない生活をしてるんだけど、金曜日に解放感とストレスで食べまくって土曜日…

やっと読みたいと思ってた電子書籍を購入しました！！ 昭和なうり坊はどうも紙じゃないと安心できなくて 電子書籍に抵抗があったんだけど、電子書籍でしか出版されてな…

 うり坊夫ダイエットを始めてから約1か月が経ちました。 ダイエット結果はこちらです⤵⤵⤵⤵うりぼう夫のダイエット記録 ホームページはこちら >>>   ダイエ…

 雨、風がきつくなってきましたね！普段ほとんどテレビを見ないのでここまで大ごとだとは気づかず💦 昨日、子供の学校から休校メールがきて気づきました。。。皆さま気…

久しぶりにわたくしうり坊の近況です。 数か月ぶりに体調不良で食べれない日が続いてます💦 食生活に関して深く深く反省する日々。。。  最近、お付き合いが多くて食…

  最近、少しだけ暑さがやわらいできました。夕方は気持ちよく汗をかきながらウォーキングできます。うりぼう夫どうしても近日中に痩せたい理由があり、更にギアを上げ…

 うりぼう夫夏休み終わり通常の生活に戻りました。 出張や飲み会でややリバウンド気味です。飲み会では野菜を中心に食べ過ぎないように気を付けてるようです。  今日…

 うりぼう夫夏休み終わりました。 飲み会が立て続けに入ってどうなるかと思ったら、夏休み終盤に風邪をひいて強制断食 笑胃が空になって調子がいいみたいでこのまま少…

      「食べること、やめました」―1日青汁1杯だけで元気に13年 Amazon（アマゾン…

最近、うりぼう夫のダイエットばかり追いかけているので、 久しぶりにわたくしうりぼうのことも。 夫のダイエットに便乗していよいよ本格的に少食、不食に向けて始動し…

 うりぼう夫、今日もダイエット頑張ってます。   朝食：果物、ゆで卵2個   昼食：ユッケジャンスープサウナスーツを着たままお店へ、外で汗だらだらで食べてまし…

うりぼう夫夏休みに入りました。 夏休み前は飲み会など色々とあり、 結局、体重85．8kgからのスタートです。 今年の夏休みは何も予定を入れないで ダイエットに…

夏休み断食に向けて準備を進めているうりぼう夫 昨日は会社の飲み会があり 久々に飲んでしまったようです 今日から出張で ご当地グルメを堪能するのが趣味だから 体…

今日は在宅勤務だったうりぼう夫 朝：無し昼：キムチチゲ夜：ゆで卵3個、めかぶ納豆 夕食後、何回も冷蔵庫を開けては閉めて食欲と戦ってました。 うりぼう夫のダイエ…

うりぼう夫、お盆休みに断食を決意しました！ 今は少しずつ食事を減らして 断食準備期間に入ってます。  現在の体重は 86．3kgウエスト 103cm お見苦し…

うりぼう夫のことを少し紹介したいと思います。 お酒大好き、食べる事大好き 飲み過ぎて電車寝過ごしは日常茶飯事終電逃してタクシー帰りは毎度 このご時世にやること…

こんにちは。うりぼうです 暑い日が続いてますが皆さんお元気ですか？  今日も日課のウォーキングに行ってきました。 引越し先が川の近くで、運動するにはとても良い…

またまたお久しぶりです 健康診断の結果からだいぶ日にちが経ってしまいました。 恐れていた通りコレストロール値が上がってしまい、 先生に「薬を飲んだ方がいいです…

皆さまお久しぶりです4月の引っ越しから怒涛の日々が過ぎ、気づけば1か月半以上もブログを放置してました 子供の学校の行事や、子供の骨折や引っ越しの片づけが終わら…

引っ越しが終わり 段ボールの山に埋もれてるうりぼうです。 冷蔵庫がまだ届いてなくて外食続き 食生活乱れまくり... 早く生活の基盤を整えたい～  昨日は退居し…