夫、ダイエットを決意！～イケおじシックスパッドを目指す～

  最近、少しだけ暑さがやわらいできました。夕方は気持ちよく汗をかきながらウォーキングできます。うりぼう夫どうしても近日中に痩せたい理由があり、更にギアを上げ…

夫、ダイエットを決意！～イケおじシックスパッドを目指す～

 うりぼう夫夏休み終わり通常の生活に戻りました。 出張や飲み会でややリバウンド気味です。飲み会では野菜を中心に食べ過ぎないように気を付けてるようです。  今日…

夫、ダイエットを決意！～イケおじシックスパッドを目指す～

 うりぼう夫夏休み終わりました。 飲み会が立て続けに入ってどうなるかと思ったら、夏休み終盤に風邪をひいて強制断食 笑胃が空になって調子がいいみたいでこのまま少…

「食べること、やめました」1日青汁1杯だけで元気に13年（森美智代）

      「食べること、やめました」―1日青汁1杯だけで元気に13年 Amazon（アマゾン…

不食についてこれから記録していきたい事

最近、うりぼう夫のダイエットばかり追いかけているので、 久しぶりにわたくしうりぼうのことも。 夫のダイエットに便乗していよいよ本格的に少食、不食に向けて始動し…

夫、夏休みダイエットを決意！～イケおじシックスパッドを目指す～

 うりぼう夫、今日もダイエット頑張ってます。   朝食：果物、ゆで卵2個   昼食：ユッケジャンスープサウナスーツを着たままお店へ、外で汗だらだらで食べてまし…

夫、夏休み断食を決意！～イケおじシックスパッドを目指す～

うりぼう夫夏休みに入りました。 夏休み前は飲み会など色々とあり、 結局、体重85．8kgからのスタートです。 今年の夏休みは何も予定を入れないで ダイエットに…

夫、夏休み断食を決意！今日は飲み会。。。～イケおじシックスパッドを目指す～

夏休み断食に向けて準備を進めているうりぼう夫 昨日は会社の飲み会があり 久々に飲んでしまったようです 今日から出張で ご当地グルメを堪能するのが趣味だから 体…

夫、夏休みに断食を決意！断食までの準備期間突入～イケおじシックスパッドを目指す～

今日は在宅勤務だったうりぼう夫 朝：無し昼：キムチチゲ夜：ゆで卵3個、めかぶ納豆 夕食後、何回も冷蔵庫を開けては閉めて食欲と戦ってました。 うりぼう夫のダイエ…

夫、夏休みに断食を決意！長期夏休みはダイエット絶好のチャンス ～イケおじシックスパッドを目指す～

うりぼう夫、お盆休みに断食を決意しました！ 今は少しずつ食事を減らして 断食準備期間に入ってます。  現在の体重は 86．3kgウエスト 103cm お見苦し…