5月が終わり6月がスタートしました！ 月の始まりで台風が来て天気が悪かったり、梅雨入りが早いという話があったり 今月もまた暑くなりそうですが頑張りましょう！ どうも、ゆーぞーです^_^ 昨日、今日とランニングができず体が疼いております。笑 家でストレッチとかしてるけど全然体...

ベンおじさん、、、 どうも！ ゆーぞーです^_^ いきなりスパイダーマンのベンおじさんの名言からスタートです 僕はmarvel作品が好きなんですがその中でも1番好きなのがスパイダーマンです スパイダーマンの何がいいかと言うとピーターがただの一般人で普通の学生というバックボー...

おはようございます！ ゆーぞーです^_^ 今日からまた1週間始まりましたね 朝ごはんはしっかり食べる派です 周りの人に聞くとパン派の人か食べない派が多い中数少ないご飯派を貫いてます^_^ 皆さんはどうですか？ 昔は食べずに仕事をいく時期もありましたが健康を意識しましてから朝...

こんばんは！ いや、おはようございますか？🤔 今ブログ書いてる時間が朝の4時です^_^ 土曜日も仕事の日があってこんな日が夜勤に重なるとほぼ日曜日仕事みたいになってしまうゆーぞーです。 そんな憂鬱な夜勤ですが一つだけ清々しいいい事があってそれは日の出を体に感じれるという事...

お久しぶりm(__)m 毎日あげたいと気持ちにありながら仕事やら資格の勉強やらでハードでした やっと解放されてきたので今日からまたぼちぼち再開して行きます 近況どうなってるか ランニングと筋トレもちろん毎日続けています！ ちなみに最近はプロテインを朝と晩に摂取始めました^_...

どうも！ ゆーぞーです^_^ 普段の生活に新しいものを取り込んでいくとなぜか人間はめんどくさいという症状がでてそれを排除し始める 故にこれが三日坊主である 一つ一つ生活に定着させていく事にやり身につく 僕も昔そうだったが何十円を蔑ろにしていた だがこれも1ヶ月積もると月に数...

どうも(^^) ゆーぞーです！ 職場で必須な講習があり勤務が変則になり大変でした ランニングも2日ぶりにできてよかった^_^ 1日空くと人間てだるいと感じるんですよね これが三日坊主になる原因だなと 今回は絶対途中で投げないという強い気持ちがあるのでここから心機一転頑張りま...

どうも(^^) ゆーぞーです 夜勤明けで死んでました（ ;  ; ） 今日はやっと休みです 昨日は筋トレはしたけどランニングできず 今日は5キロ走ろうかなと思います！ そーいえば強めの雨が降り桜が散りましたね 来年も綺麗に咲いてくれるでしょう 世の中の生産性ににてますね 活...

どうも（╹◡╹） ゆーぞーです 夜勤はなれないですね💦 昼間に寝るっていうのがムリなのと寝ても5,6時間しか寝れなくてまた仕事中眠たくなるのループなんですよね どうにかならないかって思うんですけどいい案ないですかね🤣笑 最近プロスピA無課金始めました！

どうも！ ゆーぞーです 4月頭からお金使っちゃってる やっぱり外食がダメだな ここから気をつけよう 今週は夜勤なので頑張らないとな

どうも｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ ゆーぞーです 中々更新できず 土曜日 休日出勤で会社へ 休日出勤はお金になるので地味にモチベは高いです！ やっぱり世の中お金💰笑 その後後輩と飯を行くことに 久々の焼肉でめちゃくちゃ食べてしまって罪悪感 帰って腹筋とスクワット入念にしっかりゆ...

どうも（╹◡╹） ゆーぞーです！ 昨日はガス溶接の講習で実技でした こちらは試験とかは特になく圧力計や溶接する物の取扱、ガスボンベに接続するなどの講習で最後に鉄板を切るんですが全く切れない 言われた通りやってるけど遅すぎるとか棒と鉄板を5ミリの隙間でとかムリ！笑 難し過ぎな...

どうも（╹◡╹） ゆーぞーです 昨日はガス溶接の講習で1日座学でした この歳で8時間座学はキツい 朝早く出て終わったのが19時で帰ったら何もする気力起きず💦 テストは8割くらいはできたと思います 受かってくれー 今日は実技講習で今待機中です 頑張ってきます！

どうも(*´ー｀*) ゆーぞーです 昨日は仕事で疲れて寝ちゃって更新できず💦 毎日更新なのにやっちゃった 昨日は朝から仕事行ってランニングしてお馴染みルーティンからの爆睡をかます 気を失って起きたら今日の朝 まずプロテインでタンパク質を補給 からの味噌汁、ご飯、納豆という...

どうも(*´ー｀*) ゆーぞーです 今日は月一の脱毛に行ってきました お金がないのにねʅ（◞‿◟）ʃ 僕はヒゲ脱毛をしてるのですがこれがなかなか痛い（ ;  ; ） いっつも声をあげています笑 ですが何回か通って確かに生えてこなくなってるのでそれは嬉しい 夜帰ってきてお馴染...

どうも（╹◡╹） 車が汚い｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 1週間前に洗ったのに砂が この時期はいくら洗車しても砂が積もりますね 今日は急遽仕事が休みになったので朝起きてパチンコ！！ ではなく部屋の掃除してました🧹 布団も干して叩いて部屋も掃除機と拭き掃除とコロコロして水回りも綺麗...

どうも(*´ー｀*) ゆーぞーです！ なんで3月から4月はこんなにお金がなくなって行くのだろう… 余力に残しておいた僅かな貯金も修理やらなんやらでなくなりました（ ;  ; ） 悲しい ここでギャンブルなんてやったらそれこそ本末転倒なのだがこーいう時行きたくなります ワンチ...

どうも（╹◡╹） 毎日毎日仕事→筋トレ→寝るの繰り返しでつまんないってみんなあるよね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ これを思わない人はいないはず だから人は刺激を求めるんですがこのフラストレーションが溜まった時どーいう発散だろ 酒を飲む、ギャンブルをする、体を動かす、知らないところ...

どうも（╹◡╹） WBCの大一番ですね 日本勝ってほしい 仕事が夕方からなので朝からテレビで応援してます！ 今回のWBC最高に面白かった これがあるから暇を乗り越えられた感ありますね 僕は月々の支払いなどが多いので月に遊べるお金って全然ありません😅 でも昔はお金がないのに...

どうも（＾ω＾） 今日は3連休の最終日なのでもちろん家でまったりしながらWBC応援してます！ メキシコは強敵だけど投手戦になりそうな予感はする 後は緻密に点を取れるかどうか 昨日の休みは何してたかというと1日彼女と一緒にいました。 昼まではゆっくり朝起きて軽くご飯作ってあげ...