2024年12月のkuma日記新着記事

大掃除大晦日

昨日は家の内外から窓を拭きあげた彼今日は家の内キッチンへ換気扇カバー外して庭で洗って本体を漬け洗いして壁を拭きカウンターの物を全部どけて拭き凄いぞスッキリ午後は風呂場スチーム洗浄で天井までやっつけるらしい見ていない関知しないで私は私の思いつくままにやれることします寝具を出したお母さんの布団を干して泊まる用意ついでに自分の布団も足そう一番温かい羽毛布団を出してきたカバーしようと広...

2024/12/31 22:22

大掃除の記憶

「大掃除したくないー」と年末迫っても先延ばしとうとう今日になってやっと彼が動きだしたら家中の窓が一気にピカピカになっていく男の力技凄いなあ ( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ一階二階ベランダからもすべての窓を拭きあげた夕方「買い物へ行こうか」玄関を出て歩き出して外観見上げる私きれいになったねえ「いつまで出来るか」と彼が言ったあれもこれもして完璧に仕上げて疲れたよねずっと彼が一人で家を守ってきた毎年しっかり大掃除し...

2024/12/30 22:35

ちょうど良い

5年ほど前年長の友に教えられた言葉丁度よい不平不満ではなくもっと良いようにではなく夫婦子供も『お前にそれが丁度良い』これだったのですね宝泉院その時知り合っていた彼これまでの親との日々も今ある全ては自分で選んできた返ってきたことが丁度よいそう思うと友と笑ったブログでたまたま原文を知って友を思う今幸せに居ます彼に私が丁度よいと思います😉二人で忙しく車で動いて日が暮れて晩ごはんは大...

2024/12/29 21:15

愉快な仲間達

午後作りかけだったクッションカバーにファスナーを付けたひっくり返して時間切れ仕上げは来年ミシンはここまで⤵座敷を片付けなくては年末でした今年あと十日と気が付いてえ言う間にもう三日しかない(^^ゞ忙しくしていたわけではないけれどのんきに日々笑っていたら今年も早かった友人と忘年会しよう映画も行こうだったのに間に合わなかった新年会にしましょう先週彼と愉快な仲間達の忘年会私も参加して乾杯入院して...

2024/12/28 20:18

大阪すしあるにあらむ

やっと行ってきました大阪来月までなのでわりとすいてました印象派年末になったせいか東京のモネ埴輪展はすごい混み方だったから寛いで回れました『明るい青空の下でカジュアルな服装の人物が描かれた本作は、近代的な女性の独立心を表現している。』展示会場の最後に置かれていた椅子に座って写真撮れますスペース印象的だったナタリーもいましたミュージアムショップで気になったのはグッズで...

2024/12/27 18:50

お母さん・ケーキはサンタ

冷凍庫にラップご飯が並んでいたﾔｯﾀね！ヘルパーが来る日に炊飯しておくそしたら冷凍ご飯にしてくれるからお母さんへそう何度も言っておいたけどどうかなあと不安だった朝お母さんが炊いて昼ヘルパーが包んで冷凍して炊飯器も洗ってあったすばらしい冷蔵室にはおかず皿がラップしてたくさん並んでいた食べ放題（笑）そんなに多く要らないんだけど無いより全然良いヘルパーが三日おきに訪問し把握して食事ができる日常に...

2024/12/26 10:01

Xmasあられ

姉から届いたアドベントカレンダー(^▽^)/20日から扉を一つずつ開けて25日までって24日指定で届いたので一気に開けてもいいですか（笑）中からチョコあられおかき？と思ったけどチョコが合う洋菓子っぽい😋好き彼からの蘭姉からの菓子私家へお供えしてきました最近あまり帰れてないけど着々と迎春準備はれやかに成りました (^人^)...

2024/12/25 20:06

蕎麦そじ坊

久しぶりにデパートへ行ったらちいかわストアが出現していたグッズマスコットが売り場いっぱいにキラキラふわふわｶﾜｲｲｰ小さいタオルがエコバッグのように丸められるものとかキャラクターだけで売ろう商品でなく親切っぽい使い勝手良さそ可愛すぎて持ちませんけどね😝服を探して買い物して用事を済ませたらさて昼ごはん地階にある蕎麦屋へ行きます信州そば処そじ坊かやくご飯定食もあるけど単品で冷たいぶ...

2024/12/24 19:26

年末の蘭

大和郡山市まで和菓子を買いに走る本家菊屋御城之口餅座敷に炬燵年代物の茶釜棚には菓子の木型がずらり博物館のよう店内でお茶できます次はのんびり寄りたいねそれから年末なので花を贈る王寺町の蘭センターにてラッピングされたシンビジウムデンファレを車に積んでお母さんへ届けよう「お姉さんへは何か贈らなくていいの」何かって？「酒とか」花ではなく酒一択😆 お昼...

2024/12/23 22:50

葛あんかけうどん

天極堂『吉野仕立ての素』店内メニューの吉野うどんあんかけ御飯が家で作れます素をスプーン1杯水200㏄で混ぜて煮たてる温泉卵わかめおろし生姜三つ葉等をトッピングこれは温泉卵ほうれん草蒲鉾冬にホカホカお昼ごはん彼が作ってくれました😚...

2024/12/22 19:57

ゆず湯

冬至なのでユズかぼちゃ🍋彼が柚子を買ってきて風呂へプカプカ香りを楽しんだ晩ごはんは南瓜煮ほっこりおいしい有難い私だけなら気づきもしないで過ぎている節目を大切に季節を感じる暮らしにいます私家の庭にあった本柚子を結実まで何年もかかると承知で買ってきて植えたけど成長はほんとうにゆっくりなので環境かなと数年前に畑へ移した広い陽当たりの大地へ運んで埋めたどうだー根付いてひょろりと育ってきたけどま...

2024/12/21 23:00

半額ガスト

今年初めてむさしの森珈琲へ行ったらすかいらーくアプリを入れたのでクーポンが届くようになったグループ系列多いんだねﾜｸﾜｸ飲茶イタリアンフレンチは関東ばかりのようで近くに店舗が無いわｶﾞｯｶﾘガストバーミヤンしゃぶ葉はあるなあ今月ガスト『年末感謝クーポン』ｷﾀｰチーズインハンバーグとマルゲリータピザ半額いいじゃんと思っていたら売り切れたらしい早期終了22日までって⤵しかし追加商品チキテキスパイ...

2024/12/20 20:44

捨てるルート

奈良で初雪を観測今朝のニューススゴイねえどこで凍ってるかわからないねえ晴れていても陰に入ると凍結とか先週スタッドレスに換えてあるヨカッタ寒くなった 12月だもんね少しずつすこしずつ変わっていく服を減らしてハンガーを束ねて物を動かして捨てて減っている空いた場所へ要る物を収納できるとやっと見える場所が変わってくる物で埋もれていた部屋がすっきりしない＿￣ ○本だ彼の本が増え続けて本棚を増やして...

2024/12/19 19:56

お母さん・今日幸せに

午後ケアマネ訪問介護度1になったから毎月会う月一回介護計画を確認現状を知ってもらえるようになった毎週デイサービスへ行き週2ヘルパーが掃除と料理に入るうまく動きだした「冷凍ごはん美味しいなあ」お母さんが言ったご飯を炊いては数日かけて食べていた冷凍は嫌なのかと口出しできなかったけどいいなら食べるのは楽になるいつでもご飯「あんたに教えてもらってよかった」ご飯は炊いてすぐラップでぴったり包んでヘ...

2024/12/18 20:15

骨に海藻きのこブロッコリー

骨密度アップの栄養素『カルシウム、ビタミンD、ビタミンKをセットで摂ることカルシウム骨の形成に関わる。牛乳、小魚、小松菜、厚揚げビタミンD カルシウム吸収に働く。鮭、サンマ、干し椎茸、きくらげきのこ類は天日に干してから使うとビタミンDが増えるビタミンK カルシウム取り込み骨を強くする。納豆、ほうれん草、小松菜、ニラ、ブロッコリー』『認知症改善効果も報告されている「水」人が一度に吸収できる水分量はせい...

2024/12/17 20:54

岩海苔ふんわり

唐戸市場海龍で以前買ってきた岩海苔を袋からそのまま味噌汁や麺類へ放り込んで食べている乾燥してて便利ふんわりおいしいワカメより柔らかい食べやすい購入時にもらったレシピに『レンジしてポン酢で食べる』『ふりかけ』等食べ方いろいろ『レンジしてもみほぐして醤油1：味醂1：胡麻油1/2に和える』を作ってみました海藻を食べる暮らしになっている骨もう大丈夫(^^ゞ...

2024/12/16 08:52

牡蠣モダン

冬の期間限定牡蠣と九条ねぎの広島モダンタルタル付葱がぺったんこでドッサリ入っていた牡蠣もおいしい満足😋きん太カレンダーをもらってきました 11月から配布中毎月のクーポン付きだからね⤴ 来年も楽しみはぬかりなく...

2024/12/15 17:26

クリスマスっぽい

苺を買ってきたら柿もあったので剥いて切ってつい並べてたらにぎやかになってホイップクリームも載せてみたケーキではないスイーツ良し👍今年は大きいツリーを出さないので小さいツリー型の飾りを置いてみたニンジンがまだ繁っていて森のような一角🤭夜は灯りを入れてささやかに遊んでいます ...

2024/12/14 09:39

冬は菊菜大根

『菊菜がわさわさ育っているのにうち使わないので採って使ってくださいなー！鍋に入れたかったのに絶対入れないって料理人が言うー😩食べてくださいね』LINEした有難ういただきますと返事来て友人に会えることになった畑行きましょうランチ行けるかな°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°チキンかあさん煮大戸屋『創業当時から愛される特製だれで煮込んだチキンかつ』なめ茸おろしがのっています熱々ですお腹いっぱい菊菜もさもさ玉葱まだまだ大根は...

2024/12/13 09:44

湯温は41度

急に寒くなりヒートショック注意の記事を見てそうだよねと思ったこと( ..)φメモメモ『入浴前に脱衣所や浴室を温める湯温は41度以下お湯につかる時間は10分までを目安にする』『足にかけ湯をした後、浴槽に入り、立ったまま待つ。下半身が温まるとそのうちに上半身にも血液が正しく流れ始める。その後、徐々に肩までつかる。』『血圧が乱高下すると脳出血、大動脈解離、心筋梗塞、脳梗塞などの引き金になるので、風呂場では体を...

2024/12/12 10:36

ショートステイを考える

ケアマネから電話今月の訪問日にお母さんの予定があり時間を遅らせるか一回減らすか時間変更はややこしいかなと思うけど本人次第お母さんへ希望を聞いてくださいと先日話した「ヘルパーが直接聞いてみたらお母さんは来て欲しいと言うので夕方行くことになりました」予定から帰宅したらヘルパーが来て温かいものを食べられる良いですね「毎回作ってほしいものを考えていて料理が出来たらすぐに食べるそうです」ヘルパー...

2024/12/11 08:56

ぶどうと柿を

『葡萄は足腰の痛み・むくみ・乾燥・神経衰弱にも良く、まさに心と身体のどちらもカバーしてくれる豊かな秋の実り』『柿は肌や喉の乾燥に良く、口内炎にも効果があります。』スマホ記事を見て思う果物は皮むいて切って食べるタイミングが面倒だったりするので他でビタミン摂れてたらいいと思っていたけど旬のものってまた違う季節の変化に合うようだ今年は庭の柿がならなかったから柿を食べてない食べたいー思いついて夜言っ...

2024/12/10 10:27

きしゃぽんワクチン自給農

奈良国立博物館へのリサイクル募金きしゃぽん『不用品でご支援ください』本や物で募金できる 5点から送料無料宅配業者が集荷に来る現物寄付ではなく売上代金が博物館へ寄付になるこれは先月正倉院展で見たチラシ情報ゲームや本を送りたいネットで見つけたのは古着でワクチンキット3300円衣類靴バッグアクセサリー服飾小物帽子ドレス『ハンドメイド・素材・形状問わず下記のもの全般お送りいただけます...

2024/12/09 11:19

手あたり次第片付け隊

朝ごはん食べて出掛けます宣言私家から冬の服を持ってこよう🏃服をどんどん出して見て着る着ない判断が付くどんどん見切る分ける持っていても着なかったどこか古びている毛玉に気づくもう要らないと今は分かるゴミ袋三つになった和室は障子が破れていて張り替えしないまま今年も終わるけど床の間は正月の軸にかえたおめでたい双鶴迎春のタペストリーも忘れないうちにと早々出して飾ってきたいつもクリスマスが終...

2024/12/08 10:18

お母さん・カツ丼

『かつや年末感謝祭 12/5～8』またまたこんなの発見(≧▽≦)カツカレー3つ買ってこよう「年寄りにはからいだろう」と彼は言うカツ丼かな「どうだろう」カツ丼カツ定食カツカレーにしましょうお母さんはカツ丼を見て喜んだ「作ったんか」買ってきました(^^ゞ「まだ温かいいただこう」食欲ありありヘルパーが作った肉ジャガもまだあるようだ三日あけて訪問なので間隔良いようでうまくいってるけど週二回は掃除と料理なんだ...

2024/12/07 08:58

17ヨウシアシドゥリ

太極拳参加 24式掴んだ右手位置は動かさない体は少し斜め正面左足を後ろへ退く重心は右足のまま重心が左へいくと右足先が動く左手が下がって足前を通って上がる時左足先が動く右手が返る下がる左片足にのる低く流れるような移動体の向き正確にきっちり左手で掴んでいる見る右足が出る手だけでなく体開きながら向く左足踵入る右足先向く重心移動休憩になり菓子の箱を抱えて配り回った皆さん笑顔で「いいの...

2024/12/06 18:25

無印スプーンフレグランス

陶器のレンゲが小さい使いにくいもう少し大きく掬えるスプーンでいいんじゃないかと思いついて無印で探したらデザートスプーン汁ものスプーン大小取り分けスプーン…いろいろありました『汁ものスプーン小』にしましたー近くに『たためる木のトング』が並んでいて素朴で良いなあと見ていたが手洗い面倒と気付いた先日買ったステンレストング活躍中です小さい洗いやすい買うなら食洗器に放り込めるこちらおススメ👍『インテリア...

2024/12/05 10:11

お母さん・銀だこ

朝刊と共に入っていたチラシ『銀だこ感謝祭』たこ焼き390円だってー年に一回三日間また混むんだろうねと彼へ話した午後たまたま通りかかった店前に長い列そーだよねと通り過ぎた帰途見たら人が少なかった列が短いなら買うかタイミングですから(￣ー￣)ﾆﾔﾘ流れには乗る並んだら5人めだったこのくらいなら待てます掲示を見上げたら『たこ焼き8個620円』500円くらいかと思っていたら軽く700円超えの時代でした客はすい...

2024/12/04 18:06

まずはラックひとつ

寒くない暑くない秋に気まぐれにクローゼットを片付けているダブルのハンガーラックに服がギッシリだったクリーニング後のダウンやスカートやシャツが混然と掛かっていたのを分類してそれぞれ仲間毎にクローゼットへ移したいらない服の選別は後回しつめつめですが全部何とか納まったハンガーラックを娘の部屋のシングルと交換掛けられる量が二本に増えると片付いてやっと少し掃除も出来たそしてシングルをこちらで使いますやっ...

2024/12/03 17:24

浅草着物考

雷門をくぐって進むと仲見世のにぎわい飲食店おみやげ小物着物そしてなんだか着物姿が多かったレンタルで着付けて髪まで仕上げてくれるようで外人さんが寺を背景にあちこちで撮影会足袋に草履で歩きにくさ大丈夫かバッグや小物も多彩和傘を広げたり冬に団扇？を片手に両手上げてポーズ元気に動いて楽しそう日本で着物写真が旅の流行りなのかなお参りへ進むと日本の若い人の着物姿も多かった友達と連れだってレンタル着...

2024/12/02 10:15

味味台湾ラーメン

秋季特別展『甲冑』橿原の博物館へドライブその近く県道沿いに中国菜館味味昼時なので寄ってみた彼はン十年前に来たことがあると言う外観内装に歴史有りセットメニューが多くて迷うランチメニュー980円ラーメン抜きなら100円引き台湾醤油豚骨台湾豚骨塩ラーメンの五種類から選べるカウンター席の客が日替わりランチだった白菜炒めらしいそれにします(￣ー￣)ﾆﾔﾘそして台湾ラーメンを食べてみたい唐揚げ白菜炒...

2024/12/01 22:49