いやはや暑いですね〜なんとなくで植えてみた＠農園ピーマンがちっこい花咲かせましたこの暑さで葉っぱも萎れ気味ですが、出勤前に水をあげるのが日課になりました。無事…

すっかり体重が停滞期？でも歩き歩きは継続してまして〜音楽聴きながらテクテクテク🚶ど根性朝顔の弦もクルクルしてきました片方のプランターも葉の数が多くなってきたそ…

まだなんとか続いております歩き歩きリバウンドからの戻し戻しでようやく翌日〜いいんでないかい？そして朝顔の弦が伸びてきた。支柱につかまったよ更に翌日、、、あら？…

水曜日のツーが楽しすぎて、食べた結果リバウンドをしちまいまして🫣 『朝顔日記と歩き歩き』順調に減り続けていた体重早くもマイナス4キロでとりあえずの目標まであと…

順調に減り続けていた体重早くもマイナス4キロでとりあえずの目標まであと3キロって所で、ちと身体に倦怠感があったので歩き歩きを2日お休み〜そして翌日のツーでうめ…

いきなり決まった金曜休み😅有給回ししまくってましたら、金曜休みいないの？ってことで、しゃーないから自分が休む😰でも金曜走れる方なんて、、、いたみたい🕺暑いから…

先日の水曜日前日の雨降りだったのに奥多摩行ってみようかと😅セブン。。。誰もおらんそして朝飯炭水化物オンリーにならないようにとベジファーストを心掛けてみる🫣ここ…

5/12より始めている歩き歩きですが、雨の日はやめておこうかな？なんて思いましたが、傘さして歩き歩き足元がグチョグチョになっちゃうから裸足にクロックス大通りに…

なんとなく思いつきではじめた歩き歩き運動腹の肉をどげんかしないと〜んで、あまり無理せずテクテクテク出勤前に1時間、約5kmを歩き歩き花がある道っていいね〜田舎…

水曜休みは奥多摩かな？なんて思ってましたが前日夜に雨がパラッと気温高めだから大丈夫かな？なんて思いましたが、、、、そして朝起きる〜準備していると職場からアクシ…

先日の多摩里場さん訪問のときの画像ここの浮輪が顕著になっておりましてちとこれはどげんかしないと〜ってことで思いつきで始めた歩き歩き運動5/12にスタート初日、…

プロアームに翻弄されまくっておりますそして広げた状態で頭を整理して考えるポクポクポクポク。。。。、違和感その1。。。ロックナットがかなり緩めでの締め付けトルク…

装着完了〜あとは規定トルクて本締めして終了ですなあり？ なんで？締め込むとタイヤが回らなくなるえ？なんで？再度緩めて締め直すタイヤ回らなくなる一度外して、また…

簡単に考えていたVFRのリアブレーキのディスク交換ですが、まさかのアクスルシャフト外さないと交換できないとはそしてそのロックナットが46mmとか、、、デカすぎ…

レイニーデイズ 断ち切れず〜窓を叩かないで〜 ah− ha〜はいっ！っということで〜VFR750Fのメンテ品が届きましたよえらいヤレた段ボール中身ゴソゴソしま…

都民の森に到着しざっと散策ここから周遊アタックですよ〜準備はいいかい？ いくどーーーーっ小僧区間を登っていく〜自分のペースでクネクネなんだかミカチュウさんもニ…

埼玉マドンナが周遊通行許可がおりたとのことなので、早速ご一緒させていただくことになりまして〜待ち合わせはうちから一分のセブンそして待っていると待ち合わせ時間に…

白昼カラオケで盛り上がったときにその前の集合の時に皆さんからお土産をいただきまして〜夢子さん、ミカチュウさんから〜木綿のハンカチーフね恋人よ〜んぼくは旅立つ〜…

トマトラーメンで小腹を満たした一行は工房を目指します。本日のクランケCB250Rそしてガサゴソするひと本日は奥さんの車も停めてあるので満車状態ですがお隣さんが…

とある休みの日、、、赤紙が届きまして召集令状時間はヒトマルシーゴー安定の15分前行動駐車場の一番奥を陣取るそして表へでて本日の特別ゲストの2人をお迎えに上がる…