モラハラ、不登校気味、依存症、発達障害... 周囲に問題が色々あります。 平穏な日々ゲットの為に色々学び中です。
夫のモラハラを真似ているせいか片親疎外の成果なのか次女は反抗期とかいうより夫しか肯定しない 夫の全てを肯定する訳じゃないですがちょっと強引にマトモな事に誘われ…
次女のモラハラがエスカレート中。 上手く行ってないからっていう理由はあると思います。 意見の食い違いやはぐらかしなどは説明するのはやめて へー。で返しているか…
昨日は気分転換に自然の多いところに行ってみました。 癒される感じがして来て良かったなと思ったのですが強風すぎて長居出来ず 癒された分モラハラが待っているとい…
昨日は自分のリラックス環境についてずーっと考えていました。 またしても咳き込みすぎる日に（咳喘息） 父のモラハラ激化が気になっていて実家に行ってみようかと考え…
今スタディしている事は正直、時々「飽きた」と思う日もありますが（そういう日はお休み） 私にとってものすごく合っているようで気にする事の内容が少しずつ変わって来…
夫はまた全力モラハラ。からの、逃げるようにステイ先。 ストーカーのように何時間も張りつかれ不機嫌と無関心を強く出していました。 今や録音対策なのか（録音はして…
ずーっとストレスが溜まりすぎて頭がモヤモヤしていたのでこれが続くのは良くないなと ストレス発散になるかといつもよりは遠い所ながらも日帰りで行ける観光地へ行きひ…
同じところで蹴躓く夫や次女に私が付き合っているのか？私は振り回されているのか？と時々思います。 嫌になる程同じ事が繰り返され全然次に進みませんし進めません。 …
モラ人の礎であるナルシシズムとナルシシストを知れば知るほど思うのは モラ親育ちで教わる機会もなかったしクソ野郎に全然詳しくなかった！ということばかりです 詳…
モラ人は何故かお高い位置に居ます。 まるで、位が高い人のように。 リアルロイヤルファミリーの方々はお作法から何からすごいスキルをお持ちだと思うのですが モラ人…
動悸やらで落ち着かないので二本目です。 一本目はこちらです。『予想通りすぎて辟易』辟易よりもウンザリすると何と言うのだろう？と、時々思います。 基本二日坊主な…
辟易よりもウンザリすると何と言うのだろう？と、時々思います。 基本二日坊主な次女はやはり激変から激戻りになりスマホ依存に舞い戻り。 また得意の「やらなかった分…
どういう風の吹き回しなのか次女の依存症が抑えられていて数日。 急に明るく過ごし急に依存をやめ始めた次女。 夫のペースによく似ている 夫は夫で急に変わった様子を…
昨日は予想通りモラハラが休日でした。 予想外だったのは次女で割と明るく過ごしていました。 認知の歪み発言の小さい違和感はありました。 小さい違和感でも長時間…
6月になっても止まないモラハラ。 何しに現れたんだ？って言いたくなるような夫。 次女は相変わらずの依存症。遊びに行けば帰宅時間は守らないし本当に疲れる。 夫は…
ナルシシズムとそれにまつわる全体を学び中なのですが知れば知るほど嫌になるモラ人。 モラ人にも経緯があってモラ人になっているのも理解は出来ます。 が、嫌われよう…
殺伐としてるなぁと思っていたのでブログのタイトルを変えました。 こういうセンス全然ないな...とよく凹んでます 今後も内容はそのままです。（お辞儀） ーーー …
前回のような記事でそう思われる方が多くいるであろうという事は把握しております。 『愛想はとっくに尽きている』夫と次女はモラ人ですが別の言い方をすれば機能不全家…
夫と次女はモラ人ですが別の言い方をすれば機能不全家族でもあります。 夫から見れば私は夫の母親的存在じゃないと納得できない！みたいですが（しかもマザコンの延長…
サイコパスでナルシシストで私圏内で最強にキモいモラ人である夫の父親が最初に子供達に教えたことをふと思い出しました。 子供達が私に話してくれた時は既に何年も経っ…
動悸が落ち着かないので二本目です。 一本めはコチラです。『感覚がおかしくなっている』五月病な5月なだけに？ 週末はもれなくモラハラでクソうんざりします。 最近…
五月病な5月なだけに？ 週末はもれなくモラハラでクソうんざりします。 最近の夫ブームはストーカーのように離れないでの不機嫌ハラスメント。 やめるように話すだけ…
「オバサンになると図太くなる」と若い頃に周りのオバサン達が言っていた事が今更ながら頭を過ぎる事は多いです。 私もそうだなー。ってジワるからですw 今でこそ夫…
ブログのタイトルを変えたいなぁと思っているのですが全然思いつきません そのうち変えるかもです（お辞儀）。 気管支炎がなかなか治らず微熱出っぱなし状態の日々に…
マザコン、ファザコンの親子関係『何があっても貴方の味方』 個人的には人としてかなり壊れてるし超クレイジーだなと思います。 我が家はモラ人として一人前な次女で…
モラ人を何とかしようじゃなくて。 自分を何とかしたくてスタディしていくと気がつく事は色々あります。 次女に手間がかかりますので学びの時間は家の中が静かな深夜…
結婚してからのモラハラ生活も結局は歴史が繰り返されて起きているのだなと先日気がつきました。 改善のための健忘録も兼ねて更新します。 私は単身赴任育ちなだけに…
ナルシシズムの知識が増えて行くにつれ自然にそうなって行ったのですが（まだまだ勉強中） 最近モラ人を 人体ではあるが別の生き物 というカテゴリーで見るようになり…
ナルシシズムを持ったモラ人にはキャラが瞬間的に急変する事があります。 長時間モラハラを行っていてウンザリしていてもやめないのに突然、良い奴になるんです。 多…
モラ人との生活の中でソレは継続して起きているらしいですが 言われてみればそうかもと、なりました（セルフケアのスタディより） モラ親育ちで身についていたこと。…
呼吸がなかなか整わないので全然落ち着かずまた更新します。 ーーー モラハラ被害者側に起きている可能性が高い現象です。 『スケープゴート』 こちらに書きました。…
ハードな愚痴です。不快な方はスルーされてください。 夫とはずっと「子育ての不一致」が起きています。 離婚になるレベル。我が家も離婚でいい。そう夫に言いました。…
本日二本目です。 一本目はこちらです。『モラ人が必要とするエネルギー』モラ人ってエナジーバンパイアとも言われているようですし知った時はメチャクチャ納得したんで…
モラ人ってエナジーバンパイアとも言われているようですし知った時はメチャクチャ納得したんですけどなんのエナジーか？っていうのはイマイチ掴めていませんでした。 一…
海外に目を向ければモラ人の原動力であるナルシシズムに関する情報は沢山あるんですけど「被害者側」の情報は少ないんですよね。 そんな少ない方のスタディをしているの…
夫がそうであり今も「話が通じる人」とは言い難い状態ではありますが かつての夫のように次女には話が通じるようで殆ど通じません。 これはモラ人のズルさの典型例だ…
母の日は子供時代が悲惨で色々思い出してしまいました。 そのせいなのか倦怠感がすごいです 私の子供時代の母の日は低学年の頃にカーネーションを床に叩きつけられた…
そんな深さ要らないだろって思ってしまいますが実際、かなり深いです。 アダルトチルドレン、ナルシシズム複雑性PTSD、依存症、闇系心理とか総合的に見ると色々ある…
夫と居ると時々起きること。 モラハラって否定が大好物ですけど夫が割と肯定的になって来たとはいえ定期的に違和感のある肯定をしてきます。 ぎこちないっていうかえ？…
日々充実っていう言葉に憧れてしまうのですけどリアルは日々壮絶 次女がゲームしすぎてまた脳が疲労しすぎて朝、全く動けないから始まり学校行く行く詐欺状態。 正直に…
私圏内のモラ人たちは少しでも困ると他者から共感されようとする雰囲気を全力で出して来ますけど 全く共感出来ない そうすると全力でガチギレ始めて罵倒までしてくるパ…
GW夫疲れがどっさり残ったままで夫疲れだなって痛感します どこが疲れてる？って脳！って感じしかしません。 フルストレスで脳がやられすぎると後頭部に背後霊のよ…
やっとGWが終わりましたがモラ疲れ満載 最終日は次女の希望により参考書を大人買い（？）する予定でした。 いきなりだったので結構な金額だしとアレコレ考え前日から…
1日1日の単位で見ると怒りが減ってきている次女。 少しずつ心を開いているのかなぜ勉強ゼロ秒なのか？の問いにも少しずつ話すようになりました。 ざっくり言うと予想…
モラ人が家族にいる方々のGW。 時々お邪魔させて頂くブログを拝読しても皆さん大変そうで やはりどこもそうなのかぁとやるせない気持ちになります。 例年だとGW…
疲労困憊とはこのことか。って体感しまくるほど疲れました 次女は根本的な問題から逃げ過ぎなので依存症は悪化の一途。 全部アンタのせいのような主張しかしない次女…
タイトルが健忘録みたいな感じです 脱毛がすごくてこのまま行くとヤバいのです。 夫にでさえ先日育毛剤を勧められました 育毛剤よりもストレスを減らそうっていう難…
通知だけ届くようにしているのかなと思うのですが 恐らく宣伝目的でフォローして即外しをしているのだろうということが連日起きています。 無論、間違えてフォローし…
怒りが収まった次女の部屋が半分片付きました。 ゴミ屋敷ならぬゴミ部屋です。 ベッドのシーツ類や洗えそうな寝具は全て洗濯に回し。 といっても膨大な量で一気に洗濯…
久々に家族全員が揃った休日でしたがなんと！平和な1日だった！という驚き。 その前日に引き続き次女が抱えていた怒りが収まっていました。 スケープゴートの話は次女…
前記事の続きです。 『モラハラと洗脳の因果関係の謎』洗脳って解こうと思っても本人が解けたと思っても半年〜1年かかるという経験談を聞いた事がありますが 夫はそう…
洗脳って解こうと思っても本人が解けたと思っても半年〜1年かかるという経験談を聞いた事がありますが 夫はそういう時期なのか？と思う事があります。 モラハラがゼ…
昨日は次女とバトル...というかまた暴れて来たので最悪な日でした。 次女の攻撃が直撃というより当たりどころが悪かったのですがまたしても右手を強打してしまい 包…
私圏内のモラ人の共通点。徹底して無関心。 結局、堂々巡りになるポイントなんじゃないか？って最近思います。 先の衛生観念の事でさえそうなのですが 『衛生観念が…
久々に一人の時間が長かったのでのんびり出来るかなってちょっとだけ期待したんですけど 現実は今のうちにやってしまおう！が沢山出て来て無理でした 小さい子の居る…
きっとモラ人と関わって生きておられる方の多くが経験されているのではないかと思いますが 自分を癒す事がこの環境では難しいです。 でも一番必要なんですよね。 余…
特に父、特に夫、圏外でありながら強烈なものが飛んで来ていた夫の父親、その次に母だったり他のモラ人だったりに感じて来た事。 強度は違えど私が感じて来た「気持ち…
春だから？モラハラしたくてウズウズしちゃう？って感じに時々思うのですが他所のお宅のモラ人はどうなのでしょうか。 思い起こせば夫は一年のうちで一番GWを荒れ散ら…
せっかくプチ別居状態なのに... 次女の依存症の件で夫とは連日連絡を取る羽目になってしまっています。 モラハラの頻度が減ったとはいえゼロではありません。 夫に…
ナルシシズムのスタディをしていて典型的なモラのセリフとか見てたら体調が悪くなって来てしまいました あまりにもリアル感があるのはダメだなと痛感して中断 負担が大…
モラ人の問題点「ナルシシズム」について引き続き少しずつスタディ中です。 知れば知るほどまんまじゃん？っていうのが現在の次女です。 パーフェクト一致すぎる モ…
昨日も予想通りのパターン化された言動しかしない次女。罵り、こき下ろしは標準装備。 最近マンネリ化してますよ？って言ったからなのか 新しい『バカにする方法』を会…
愚痴満載です。不快な方はスルーされてください。（お辞儀） 次女はやはり暴言や罵倒を始めました。 生活に必要な事は殆どやらず少しは綺麗になってきたかと思った部…
モラ人が家族にいる人の多くは愚痴ったところで世の中からは何と言われるのか？概ね理解していますのでなかなか愚痴る事さえ出来ません。 私もブログに書く程度です。唯…
モラ人は自己肯定感が無いので現実を受け入れる事が出来ません。 次女においても同様に 昨日は遂には次女1vs 家族3になる対立を導いた次女。 主導権を握ろうとす…
健忘録も兼ねて更新します。 モラ人って大人も子供も結局同じ感じなのかぁとスタディしていて思いました。 まぁ、モラ親から子供がモラハラを学ぶのですからそりゃそう…
少しスタディしました。すっっごく参考になりました！ やっぱこういう情報は海外しか無いのかとちょっとガッカリします。 英語面倒くさいと思いつつ英語力上がれよと…
モラ人の「人としての最低度」を爆上げしている自己愛問題。 日々、次女で壮絶なのに子供のナルシシズムなど情報が無さすぎて行き詰まった感じが続いていました。 あ…
次女が再びゲーム依存が濃くなり自分でフィルタリングを外すという暴挙に出て来ています。 お陰でまたあの生活に戻るんじゃないの？っていう状況です。 フィルタリング…
記録と健忘録を兼ねて更新します。 次女の荒れっぷりが朝から凄まじい日でした 基本モラ人であるナルシシストはターゲットを疲れさせることしか考えていません。 余…
モラ人って自分に鼻が高い人って感じだよなとよく思います。 ナルシーとか言われる一般的なナルシストって自分の一部に対して（外見、スタイルなど）周りが見えないく…
再びモラハラゼロで一日を送った夫。 モラハラゼロ日は以前より増えてはいるのですが引き戻されてはまたやめる、の繰り返し。 自尊心は相変わらず高すぎるので俺様のイ…
数日前から少し気持ちが軽くなったのを感じます。 健忘録も兼ねて書こうと思います。 音楽療法と栄養療法にチャレンジ中です 大抵疲れ切っているので忘れてしまい…
不安が大きいモラ人は新年度になるとモラハラせずにはいられないのか？と最近呆れてます。 夫にもドン引きです。 人のせいにする人というのは不安と恐怖が強いらしい…
タイトルからネガティブワードが減るのが目標です。 次女の春休みの様子を見ていると不登校という文字が今年度は消えるのではと思います。 ヒキコモリ率は格段に減り…
閉塞感満載の日々を長年送って来たせいなのかアクティブに行動したいなと思う事が増えて来ました。 ちょいちょい色んな事を見つけては行動するような感じで幼児期から一…
今後のことを考えていこう！と最近色々振り返りますけど 親も含めたモラ人たちは「無茶言うな」と言いたくなるような事ばかり私に言って来たなと思います。 世の中にそ…
春だからとか関係あるのかは謎ですがモラハラが止まらない夫でした。 押し付けとかしむけるとか強要しようとする様が多くて週末現れてもしんどかったです モラハラが…
先日、精神科医がモラハラ夫に関する事を配信されている動画をたまたま見ました。 この動画内に出て来た事を参考にさせて頂き 夫にリアルタイムでそれ、私はモラハラ…
今日はBGMにブラームスの交響曲を聴いています。ちょっと落ち着きます。 虐待育ちの大人を虐待サバイバーと言うらしいですが モラハラは英語に直すとNarcis…
後半ヘビーな内容を含みます。 不快な方はスルーされてください。（お辞儀） 先日の拡大鏡で見た顔の毛穴ショックから 『己を知る』視力低下がすごくてメイクをする…
テレビで夢は自由と引き換えに得るものって仰っている人がいました。 その観点から言って私の場合自由と引き換えに他人のことで頭を捻っている OMG!!! まぁ、…
次女の話になります。 不登校や依存症という部分では同じような境遇の方のブログを拝読して励みにさせて頂いたり参考にさせて頂いて来ました。 我が家の話もどなたかの…
視力低下がすごくてメイクをするときに見えにくくなって困っていた矢先 100均で拡大鏡という存在を知りました。 ネットなら3倍拡大くらいのが見つかりそうだなと思…
また夫VS次女の時間が数時間ありました。 押し付け合い合戦が始まりうるさすぎるわ聞こえてくる方には拷問でしかないわで途中何度かうるさいだけで何も展開していない…
次女の依存症は依存症なだけに止まらない そんなにゲームしてたらそうなるだろうね？と言いたくなるほど腫れ物みたいになってます。 私は依存症じゃない！と言い張る…
割と文房具に興味のある私ですが先日、店頭で一目惚れをしてこんなペンを買ってみました。ユニボール ワン P コハクトウカラー ローズゴールド仕様 0.38 0…
夫が稀に、ですが誠意を見せるようになったのはここ1年くらいの事です。 モラ人、発達障害という観点から言えば劇的進化なんだろうなとは思います。 夫が一人で残業…
今日も愚痴満載です。すみません。 昨日はブログに書いたことでかなり頭の中から抜けてくれました 以下、不快な方はスルーされてください。（お辞儀） 私が「自分軸…
ノイローゼ気味だなと自覚しているので書き出したいと思います。 不快な方はスルーされてください。（お辞儀） 今、私の頭の中を牛耳っているのは父親です。 1ヶ月…
自分への戒めのために書いておこうと思います。 私がモラ親の元で躾けられて身についていた『余分なもの』であり私の人生を破壊する自分のスキル。 モラ人に活躍する…
今日は何故なのか日常的な事を書くことに全く気が進まず。 きっと父の無謀な行いからの尻拭いが父や母から回ってこない事を念じているのだと思います。 年齢を度外視し…
アルコール依存症な父から酔って電話が来た挙句闇雲に罵倒されまくってから1ヶ月以上になると思うのですが 罵倒内容が頭の中にこびりついたようになっていたものがやっ…
だなー。と夫と居て思いました。 せっかく卒業式の日はまともな一日になりましたが 予想通り次女はまたゲーム依存に舞い戻り夫はまた夜になってスイッチが入ったように…
長女が卒業式を迎えました。（来月から社会人です） 私が卒業した学校の系列の大学でしたので卒業式も「懐かしさ」が盛り込まれていました 卒業式には夫と出席したの…
夫じゃありません。むしろ夫は割って入りました。 暴力を復活させたのは次女です。 次女とのおかしな日々を送っていて私はある意味育ちが良い人に囲まれていたんだな…
カウンセラーの資格取り海外の研究者の配信などからナルシシズムの情報を増やし なんかメチャメチャモラ人の内面に詳しくなって来て認知の歪みも日々感度高く察知出来る…
夫は男尊女卑とのたもうた事があるのに男女の違いがわかってないとつくづく思います。 なのでデリカシーのないことをサラッと言って来ます。 結婚してから約25年の…
モラハラありきの生活で私の女子力がどんどん下がってしまうという現象が定期的に起きて来ました。 今もそのような感じだなと思ったので自分の女子力を再確認中。 ど…
次女は学校のある日は全然起きようとしないのに日曜は早朝から起きていました。 週末だけ早起き、なんてこれまでもありました。 私はストレスで全然眠れずにいたのでガ…
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