毎日、気力の無い日々が続いている。もう1年は続いてる。エビリファイを打ち始めて、体に馴染んできてからのような気がする。もう何もしたくない。生きてることがしんど…
抑うつ歴13年にして、双極性障害と診断されたママとチビ達（犬）の日常、コンビニバイトネタなどを綴ります^_^
今日も一日、乗り切った。軽く、歯を食いしばりながら仕事してたので、若干顎が痛い…。明日は、休みだ。まったりしよう。土曜日の新年会、2次会途中で帰ってきたので、…
明日は、仕事だ。と思うと、眠れない…休みたい。早朝シフトは、休みにくい。あーしんどい…
一日中、ぬくぬくしてたい。
今日は、友人とランチバイキングへ行ったら、やってなかった…。お昼に、ピザトーストを食べ、1時間ほどウィンドーショッピングをして帰ってきた。【P5倍★1/30 …
ここ最近、自分の中の感情が忙しい。孤独感、虚無感、嫌悪感…。いろんな負の感情に、日々埋め尽くされて潰れそうだ。なんなんだ…いったい…。ここ数日は、自分がつまら…
非常に自分が、つまらない人間に思えてならない。毎日、つまらない日々を送っているのだから、つまらない人間になるのは当たり前か…。あたしは、人と会話するのが元々苦…
疲れた…新年会から、帰ってきた。焼肉だった。お腹いっぱい食べたから、まぁいっか。【楽天ランキング1位獲得】 佐賀牛 最高等級 A5等級 希少部位焼肉セット1k…
仕事、行きたくない。休みたい。今夜は、新年会。新年会は、ちょっと行きたい。だったら、休めない。あーまいった。仕事、行きたくなーい！【コレット】 1cm刻み オ…
チビ達と戯れる🤣
必要としてくれる人が、そばにいること
除菌ウエットテイッシュ
厚手のスエットスーツを、部屋着に買った🤣
どうでもいいや。とにかく生きてかなきゃならないんだし。死ぬわけには、いかないんだし。考えても、らちあかん。生まれてしまったもんは、しゃあない。生きてしまってる…
生きる意味…無い。なぜ生きてなきゃいけない？なぜ生きる意味が感じられないのか 満ち足りた空虚について [ 泉谷 閑示 ]楽天市場1,870円何もかもが虚しい。…
眠れない…あたしの居場所は、どこにも無い。なんのために生きてるのか。なんのために生まれてきたのか。わからない。
穴が空いてる。今始まったことじゃ無いんだけど。心に、ポッカリと。穴がある。ここ最近、広がっている。ハンパない虚無感。どうした？いまさら？？虚無感について 心理…
助けてーーーーーーーーー‼️
飽きた時
今日は一日、ただただ虚しい。なんのために生きてるのか。なぜ生まれてきたのか。母は、なぜあたしを産んだのか。なぜ生きていなければならないのか。こんなにも虚しい人…
なんだか体が、重い…😢
タバコを買いに出たいのだが、めんどくさい…外は、強風。＼ポイント8倍 1/26 12:59まで／ バレンタイン スイーツ 予約 ルタオ LeTAO 【とろける…
洗い物
たらこ
今日は、精神科受診の日。入院中の父の様子を聞いてみた。院長曰く、『お父さんより、お母さんがね…』と。母の、異常な言動は認知症の初期症状では無いか？と、院長は以…
スタバの新作、チョコケーキ甘かった〜。でも、たまには良いね👍にほんブログ村
外に出るのが、怖い…今日は、仕事だ。やばい。頓服飲んだけど、効くかな？全身がザワつく。
今月頭は、よくは働いた。鬱の中、よく頑張った。と、思う。
こたつ欲しい‼️
やっと、注射の日だ。少しは鬱が、改善するかもしれない。仕事終わったら、まっすぐ病院行ってこよう。【コレット】 1cm刻み オーダーカーテン ドレープ 1級遮光…
シチュー🤣
朝だ…寝れなかった。今日は休み。何しよう。何にも、無い。お腹すいた。とりあえず、眠ろう。おやすみなさい。にほんブログ村
今日は、右側が痛い。いつも、左側が痛いんだけど…。クリアミン飲んだ。この痛みは、偏頭痛だと思うから。ロキソニンは、効かない。ゆうパケット）【第1類医薬品】ロキ…
今日、入院中の父と電話で話した。母は、未だにやってもいない父の浮気？を責めてるそうだ。浮気といっても、浮気ってほどのもんじゃない。1年以上前、母と父が一緒に入…
何もかもが、めんどくさい。仕事だけではない。生活事態が。生きてくことが、めんどくさい。【ふるさと納税】象印 オーブントースター 「 こんがり倶楽部 」 EQS…
『今日なに食べた？』
お腹と太もも
人生
夜も憂鬱…なんで、日曜はこんなにも憂鬱なんだろう。より一層孤独を感じるから。日曜だけは、早く明日が来ればいいと思う。他の曜日は、思わないのにね。おかしなもんだ…
仕事に行かねばならない…頭が、重い。体も、重い。このところ、毎日だ。タバコも、吸いすぎてる。家計に響く。今日は、日曜。日曜は、1週間の中で最もオチる曜日だ。週…
カレー
最近、同僚のMちゃんが体のあちこちの不調を訴えている。5歳年下のMちゃん。どうやら、更年期障害を発症してるのではないか？と思う。あたしも、Mちゃんぐらいの歳に…
とりあえず汗かいてパイン缶🍍食べる🤣
年末のこと。部屋に据え付けだったブラインドが、壊れた。羽を支えてる細い紐が擦り切れたってことは、経年劣化の何ものでもないよね。そこで、不動産屋に連絡してどうな…
今日も無事、仕事やり遂げた。頓服飲んで、出勤した。なんとかなるもんだ。この調子で、鬱期を乗り切れるよう頑張ろう。今夜もカレー。やっと食べきった。明日は、なんに…
しんどい週末が始まった…今日も明日も仕事だ。今回は、月曜日も仕事。3連勤…。木曜日、父を病院へ連れてくためシフトをずらしてもらった結果、こうなってしまった。こ…
PCのDVDドライブが壊れた‼️なんで❓先日まで動いてたのに❗️PC買い換える余裕なんて、無いよ⁉️外付け買うしかないか…。ちょっと前にカーテン買ったばかりだ…
最近、ハマってるお菓子。駄菓子である。4枚入り¥40。よく考えると、1枚¥10と高いお菓子だ。でも、妙にハマる味なのだ。今日は、久々に友達と電話で話した。たっ…
フォンダンショコラフラペチーノ買ってきた。ちょっと、気分転換。思ったより、甘くない。でも、オチた心に染みる…。にほんブログ村
3番目の旦那と、結婚したこと。さらに、自分の価値が分からなくなった。
仕事、頑張れ‼️それしかないんだ。
朝が来た…やっぱり、オチてる昨夜は、カレーを作れたり、少し本が読めたり、気分も少し上向きだった。寝れなかったのは、起きてたかったんだろう。どうしたもんだか…。…
今日は、仕事中辞めることばかり考えてた。向いてないもんなぁ…接客業…だって、人怖いもん。辞めたいなぁ…
この仕事、辞めよ。と、今日、仕事中に考えた。精神病を抱えながらの、接客業は辛い…。でも、何ができる？なんの資格も無い。若くも無い。特技もない。そう思うと、辞め…
毎月の注射の日。あとは、不安MAXの時に、点滴or注射に行く。
無事、1日が終わった。仕事、しんどかった…。明日は、休み。今夜は、カレーを作った。これで、2日はご飯作らず済む。明日は、ダラダラ日だ。いつもだけど。頭が、痛い…
仕事になるか、心配…。こういう時、心底思う。なぜ、コンビニ店員を職業に選んだ？？と。人が怖いくせに、なぜ接客業…。なんだかんだ、人と繋がっていたい自分がいる。…
雲海の見える場所。
自分の誕生日に、改めて歳を数えて、早っっっ‼️と、とても感じる…。今まで、何をしてきたことやら…。
今、始まったことではないが、自分になんの価値も見いだせない。孤独感ハンパない。昨日は、頓服飲んで過ごした。今日は、仕事。11時から。行きたくない。今まで躁時期…
一護の寝姿🤣
ポテチのうすしお味
こんばんは。今日、初めて【こころのほっとチャット】というものを利用した。悩み相談と心の対話の場所 NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア寂しいのに話す相手…
浮上してきた。薬が効いたかな。
オチてる…こんなにオチたのは、久しぶりだ。今日は休み。良かったのか悪かったのか…。さて。どうやって、上を向こうか…。
海外というかヨーロッパに、行きたい❗️
焼肉かなぁ…どっちも、捨て難い‼️
米‼️
アルマゲドンかな…エリン・ブロコビッチも捨て難いし…インデペンデンスデイも、好きだし…迷っちゃうなぁ🤣
ため息をつくと幸せが逃げる。よく言いますね。実は、ため息は美容や健康を助ける効果があるそうで。自律神経を整える効果としても、深呼吸よりも息を吐く量が多いためリ…
やきっぺ🤣
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毎日、気力の無い日々が続いている。もう1年は続いてる。エビリファイを打ち始めて、体に馴染んできてからのような気がする。もう何もしたくない。生きてることがしんど…
キャラメリーミルクコーヒーフラペチーノ
こんばんは。昨日の仕事中のこと。絶賛更年期中のMちゃん。最近、調子が悪く仕事を休んだりしてるのだが、昨日は調子が良く、超絶おしゃべりになっていた。そんなMちゃ…
こんばんは。昨日のことになるけれど、キャラメリーミルクコーヒーフラペチーノをやっと飲むことができた。美味しかった〜🤗車検証の名義変更をしに陸運局へ。そのついで…
キャラメリーミルクコーヒーフラペチーノ
こんばんは。昨日の仕事中のこと。絶賛更年期中のMちゃん。最近、調子が悪く仕事を休んだりしてるのだが、昨日は調子が良く、超絶おしゃべりになっていた。そんなMちゃ…
こんばんは。昨日のことになるけれど、キャラメリーミルクコーヒーフラペチーノをやっと飲むことができた。美味しかった〜🤗車検証の名義変更をしに陸運局へ。そのついで…
