サングラスを新調した。これは普通のサングラスなのだが、本当はオーバーグラス (メガネの上からかけられるやつ) が欲しかった。というのも、去年買ったコールマンのオーバーグラスが、レンズの片方がはずれて紛失してしまったからだ。↑ コールマンのオーバーグラス。ホームセンターで確か2700円くらいで買った。1度 落とした時に、レンズが外れてしまった。どうやらそれが癖になってしまったらしく、それ以来、落とす度に毎回毎回レンズが外れ、付け直す (けっこう大変) という作業があり、かなりイライラしていたのだが、ある時 とうとうレンズを紛失した。なので急遽、オーバーグラスのサングラスを買わなくてはいけなくなっ…

デンゲイ：メラネシア、フィジー諸島に伝わる創造神。蛇神で、虹蛇とも言われている。ナカウヴァンドラ（Nakauvadra）の山の洞窟に住んでいるとされる。AIによるナウカヴァドラ山脈 (The Nakauvadra mountain) の概要：ナカウヴァドラ山脈は、フィジーのラ州、特に古代の村ヴァトゥカチェヴァチェヴァの近くにあります。フィジー諸島の古代史跡であり、文化的に重要なことで知られ、フィジーの広大な景観の一部となっています。 theorangeexplorer-com.translate.goog 日本語訳： ヴァトゥカチェヴァチェヴァ村 (Vatukacevaceva) は、フィジー…

2025/05/31～06/04 (2泊5日) 申し込み：HIS (web)料金：※期間限定のタイムセールでちょっと安かった旅行代金(一人当たり)：59800円フライトアレンジ(並び席)：10000円空港使用料(日本)：3160円現地税(フィジー)：12630円国際観光旅客税(フィジー)：1000円合計 86590円 /1名旅程1日目：1630成田発(フィジーエアー)2日目：0430ナンディ着。カプリコーンインターナショナル泊。3日目：カプリコーンインターナショナル泊。4日目：2355ナンディ発。5日目：0620成田着。レート：1F＄＝64円現地での詳細2日目到着～10時頃までホテルのロビーで…

フィジーの良いところ・時差が3時間と少ないので体が楽。・わりと明朗会計。おつりもちゃんと帰ってくる・現金が主流なので、高額紙幣でも嫌がられないフィジーで困ったところ・安い食事ができない(惣菜やパンなど、手軽にホテルの部屋で食べれるものが、スーパーで売っていない)・安い屋台や食堂がホテルの近くにはなかった (安くても1食20ドル～)・スーパーでも食材など物価が高い(水1.5リットルが2ドル)・現金が主流なので、クレカが使えないところがけっこうある。・キャッシングは手数料が1回につき15ドルかかるので、1回でたくさんおろした方が得。・路線バスが使いにくい(ボーダフォンの店でICカードを作らないとい…

離島ツアー South sea island (South sea cruises)ポートデラナウより出港。●フルデイツアー(1000－1800) 料金：259ドル・シュノーケリング・ビュッフェランチ(BBQ)・メケショー・フリードリンク＆アルコール Beach comber island (rosie holidays) https://discoverfiji.com/ba_type/fiji-day-cruise-and-sailing/ ポートデラナウより出港。●フルデイツアー(1000－1645) 料金：249ドル・シュノーケリング・ビュッフェランチ(BBQ)・メケショー・フリードリ…

知人からいただいたので、何気なく毎日少しずつ飲んでいたら、なんとなく体が元気であることに気付いた。説明書きなどを読んでも詳しい仕組みはまったくわからないが、体感こそが全てと思う。これは効果ある。(*少なくとも私には)とても気に入ったのだが、値段を調べてみるとなかなか高価なので、ここぞという時だけ取り寄せて服用するつもり。 有機ゲルマニウムウォーターPlus 氣 500ml×1本 [医食同源Lab] マグネシウム アサイゲルマニウム ミネラル エネルギー 有機ゲルマニウム 塩水湖水ミネラル液 浅井一彦 医食同源ラボ価格：2,700円（税込、送料別) (2025/6/18時点) 楽天で購入 この水…

【LDK Ageless 60代からの美容の便利帳 vol.4 】より、ベストバイコスメを一部抜粋。 シワ改善美容液 1位：クリーム20(ドモホルンリンクル)2位：薬用リンクル&ホワイトアイクリーム(リバイシス)3位：Premium Selum(ペルルセボン)備考：シワ改善美容液とは、この本の中では基本的にアイクリームのことを指している。上位3位に共通して配合されている成分はナイアシンアミド。どの商品もとても高価である。ペルルセボンは篠原涼子プロデュースのブランド。 チーク 1位：CRブロンザー(ベアミネラル) カラー/キスオブモーヴ2位：ライティングカラーパウダー(カバーマーク) カラー/0…

鶴見クリニックのコラム 「鶴見医師に聞く「良い油」について」 より、一部抜粋・引用です。 どの油脂をどのような割合で摂ると健康になるか？ 不飽和脂肪酸油脂 (オメガ6とオメガ3) は必須脂肪酸であり、体の中 (特に細胞膜) に入ると局所ホルモンを出します。この局所ホルモンの質が健康を左右します。 オメガ6油は、代謝され、出てくる局所ホルモンは、プロスタグランジン2。 このプロスタグランジン2は、細胞や臓器の収縮に働く作用。 一方、アマニ油とエゴマ油と言ったオメガ3系油は、代謝されて出る局所ホルモンは、プロスタグランジン3。 プロスタグランジン3の作用は拡張。 つまり、オメガ6とオメガ3は、アク…

IGS4000で知られる、株式会社フィジカルさんの記事より一部抜粋です。元記事はこちら↓「免疫力アップ、骨密度アップに日光浴？！紫外線の意外な健康効果」https://physical.ne.jp/archives/439 日焼けはしたくない。けれど、健康に良い程度の紫外線は受けたい。この2つの考えは両立するのでしょうか？ 太陽からの紫外線には、日焼けというダメージを与えシミなどの原因になるものと、ビタミンD生成に関わり体に有益なものとがあり、いずれも同じ波長域に属しています。 つまり、日焼けのもととなる波長の紫外線をカットすれば、ビタミンD生成に必要な波長の紫外線も弾いてしまうというわけ。 …

生活 ・早く寝る(できれば12時まで) → 細胞の修復・上半身などひねって動かす → 胃の働きを助ける・運動しっかりする。最低でも1日30分歩く 食事 ・大根おろし → 胃薬と同じ成分が入っている・腹6～7分目 (ちょっと足りないと思うくらいでやめる)・白砂糖かなり控える(蜂蜜は可)・お腹が空いたら食べるが基本。空いてないならなるべく空くまで待ってから食べる。・食後は15分経ったら立って少し動く・揚げ物、辛い物は食べない・カフェインは飲まない・雨の日(当日や前夜)は特に小食にする → 気圧の変化を受けやすい・オートミール＋味噌・塩分は控えめに・一度にたくさん食べて回数を減らすより、一度の量を少…

オイルの酸化は、主にオイルに含まれる不純物が原因。 なので不純物の多いオイルは酸化しやすい。そのため、不純物の多いオイルはその分油焼けのリスクが上がります。 反対に、純度の高いオイルは酸化しにくいと言えます。 ただし、純度の高いオイルであっても、酸化しやすい成分を含んでいるものは油焼けしてしまう恐れがあります。 油焼けとは、肌や髪につけたオイルや化粧品などの油分が、日中の太陽光による紫外線や熱の影響で酸化して色素沈着を引き起こすこと。 酸化したオイルは肌に大きな負担を与えてしまい、シミやくすみの原因に。朝は酸化しにくいホホバオイルやアルガンオイルでケアを行い、夜のケアにはグレープシードオイルや…

ボルダーキャニオン美味しいぜ！アメリカ行ったらまた絶対買おう。 ボルダーキャニオン ポテトチップバラエティパック 24パック Boulder Canyon 012283 Potato Chip Variety Pack, 1.5oz. Bags, 24/CT【お取り寄せ商品】【合わせて買いたい】価格: 6010 円楽天で詳細を見る ボルダーキャニオンケトル調理ポテトチップス、6.5オンスバッグ（12個パック） Boulder Canyon Kettle Cooked Potato Chips,6.5 Ounce Bag (Pack of 12)価格: 21467 円楽天で詳細を見る [raku…

一生モノの生理とからだの取り扱い大全 13歳から更年期世代まで女性ならではの悩みがスーッと消える！ 著者 保健師めぐみ

漫画「陰陽師」(岡野玲子著) 八巻に登場する ”安倍晴明による雨乞い”の儀の、自分のための書きおこしメモです。 先日、未踏だった若狭の「鵜の瀬」に行って来ましたので、併せて画像も載せておきます。 陰陽師（8） 大陰 （ジェッツコミックス） [ 岡野玲子 ] ☆安倍晴明 天の川に行きて雨を祈ること ①宝篋山のふもと、天徳寺（若狭瓜割名水公園）★ ②鵜の瀬 (若狭) ★ ③貴船 ★ ④室生の龍穴神社 ★ ⑤丹生川上神社中社 (奈良) ★ ⑥宮滝 (奈良) ⑦吉野水分神社 ⑧天河 (高倉山) ★ カテゴリ一覧 ※★は瓜を奉納した場所。残り一つは神泉苑。 ☆安倍晴明 天の川に行きて雨を祈ること お話し…

※自分用 保存記事※ 長崎大学で研究開発されている、副作用の少ない画期的ながんの治療薬 「もし、副作用が無いようなあるいは、極めて少ないような治療薬ができるんだったら、がんがそんなに怖くない病気になるんじゃないかと」 がんの新たな治療薬を開発しているのは長崎大学『先端創薬イノベーションセンター』の田中義正教授ら。 研究が軌道に乗ったことから学内にベンチャー企業を立ち上げ、3月14日、大学7例目の「長崎大学発ベンチャー」に認定された。 田中義正 教授：「35年間くらいがん免疫療法をやってきたんですけれども今回一番手応えがあってこれは行くんじゃないかということで今回思い切って起業することにしました…

「正直不動産」第21直・あんこ業者(前編) より抜粋 [新品]正直不動産 (1-19巻 最新刊) 全巻セット 楽天で購入 正直不動産（1）【電子書籍】[ 大谷アキラ ] 楽天で購入

教団ひとくちメモ ミルンヤ教の教義によると、ある秘密のマントラを昼夜問わず一心不乱に唱え続けると、やがて無我の境地に達し、悟りを得て光のキノコとなれるらしい。出典：ミルンヤ世界救世会 会報 vol.48 より hissorisekai.hatenablog.com ハロウィン コスプレ 子供 中世 ローブ 魔術師 牧師 3点セット 黒 白 十字架 マント クロスネックレス 僧侶 教団 衣装 大人 仮装 飾り コスプレ衣装 キッズ用 男の子 女の子 男性 女性 ファミリー 十字架 パーティー ステージ 劇 変装 宴会 余興 楽天で購入 【ジルコン付き】パワーストーン ネックレス 満月の光を浴びた…

ミルンヤ王国とは 教祖ミルンヤ様 (しめじ) により開かれたミルンヤ教と、その支持母体であるミルンヤ世界救世会 の信者たち (しめじ) により建国された王国であり、宗教国家である。小国ながら、国土は豊かな緑におおわれ、特産物の最高級トリュフなどの豊富な自然資源のため、国民はみな裕福で幸せに暮らしている。 教祖様 ご近影 ママの推しは教祖様 ～家族が新興宗教にハマってハチャメチャになったお話～【電子書籍】[ しまだ ] 楽天で購入 毒親介護 新興宗教にハマった母がやっと死にました＼(^o^)／ （1）【電子書籍】[ 成瀬たくや ] 楽天で購入

ザ・フナイ vol.196 2024年2月号 『本物の探究者』コーナーより、ナチュラルクリニック代々木院長、銀谷翠 氏のインタビューがとても参考になったので、まとめました。 先端技術で細胞膜にアプローチ 心と体に優しい栄養療法 栄養療法と生活習慣の改善で治せることは？ ビタミンCを積極的に摂った方がいい人とは ビタミンCは積極的に摂っても排出されてしまうので意味がないのでは？ がん治療のコツ 先端技術で細胞膜にアプローチ 心と体に優しい栄養療法 ナチュラルクリニック代々木院長 銀谷翠 氏 栄養療法と生活習慣の改善で治せることは？ ・認知症・がん(膵臓癌)・うつ病認知症の人は「糖鎖 や リン脂質…

(YOASOBI Ayaseさん) 2023年12月31日に放送された、NHK紅白歌合戦。NHKのyoutubeチャンネル『NHKMUSIC』より集計した、各アーティストの再生回数ランキングです。 トップ10 1 YOASOBI 2596275 2 Ado 1562993 3 新しい学校のリーダーズ 1145835 4 ブラックビスケッツ 782503 5 MISAMO 612235 6 10-FEET 583573 7 Mrs. GREEN APPLE 523531 8 LE SSERAFIM 518217 9 NewJeans 468700 10 Stray Kids 465525 ワース…