富士山サーモンのミキュイ、皮の炙りで。生食用のサーモンを低温で加熱した簡単フレンチ、バター醤油ソースで身近な味わいに仕上げたおつまみ。

今までのレシピ検索はこちらご訪問ありがとうございます。ヘルシー&ビューティーフードアドバイザーのakkeyです。食と運動の両面から体型維持を目指す毎日のおつまみを紹介しています。今回は日本で開発された養殖サーモンを使ったレシピです。私は普通のサーモンが苦手で

ビーツの葉も使ったビーツと牛すじだけのボルシチ。ウクライナの伝統料理をシンプルにアレンジした栄養満点な私の推し活レシピ。

今までのレシピ検索はこちらご訪問ありがとうございます。ヘルシー&ビューティーフードアドバイザーのakkeyです。食と運動の両面から体型維持を目指す毎日のおつまみを紹介しています。今回はビーツを葉ごと使ったレシピです。先日産直に行きましたら葉っぱの立派なビーツ

麦茶とキウイの寒天。不思議な組み合わせが不思議とよく合う、子供のころの夏の味。

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鶏もも肉と長芋のハーブパン粉焼き。切って焼くだけ、お酒が進む超簡単おつまみ。

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たけのこの梅しらす和え。あとひと品足りない時に便利、超簡単に作れるさっぱりおつまみ。

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たけのこのドライカレー。たけのこのシャキシャキと香りがちょっと和風、煮込み時間もいらない簡単カレー。

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鶏レバー(＆ハツ)と筍の南蛮漬け。揚げたレバーがしっとり、作りおきにもなる栄養満点おつまみ。

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もやしとチャーシューとザーサイの和えもの。あとひと品足りない！なときに5分でできる超簡単おつまみ。

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ミニトマトのアンチョビガーリックオイルがけ。美味しいグリーントマトをシンプルに味わう簡単おつまみ。

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菜の花の醤油漬けと桜の花の塩漬けのおにぎり。春が香る、お弁当にもぴったりの簡単ごはん。

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伯方島酢大豆風、豆とたっぷり野菜の具だくさんきんぴら。酢を多めにしてさっぱり、常備菜にもぴったりなヘルシーおつまみ。

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ゆり根と西京味噌のお味噌汁。朝ドラ「おむすび」で見た関東人にはびっくりの甘ーいお味噌汁。

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ふきのとうとつくしとしらすのペペロンチーノ。ほろ苦さがたまらない、春のパスタ。

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味噌だれ油淋鶏とシャトー・ド・レイニャック、キュヴェスペシャル2018。フランスワインと和の調味料の不思議マリアージュ。

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きゅうりのお茶漬けの素和え。わさびがピリっと効いた、飲みたい時にすぐできる超簡単おつまみ。

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菜の花とエビのすり身揚げ。春の彩りとほんのり苦味が大人味なおつまみ。

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レモンココナッツミルクカレー。レモンクリームカレーをスリランカカレー風にもっとさっぱり、簡単に作れるランチ。

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鯛だしで炊いた桜とうどの混ぜごはん。春が香る春の彩りごはん。

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所沢焼きだんご(道灌だんご)。甘くない醤油味でおやつにもおつまみにもなる、私の推し活レシピ。

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肉だんごのほうれん草きのこあんかけ。たんぱく質も食物繊維も摂れる、栄養たっぷりあったかおつまみ。

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