片道１時間以内で行ける楽しいウォーキングコースを制覇しちゃうぞ！ コロナがまだ怖くてジムに行けないのなら歩け！歩け！ まち推奨のウォーキングコースを歩いて 見どころや美味しいものも紹介したいです！
2023年1月
ウォーキングを毎朝して、1キロ先のポイントでストレッチとシャドーボクシング それを2年ほど続けて それはそれで楽しくて、体を動かすことの爽快感を得られ、とうとうﾌｨｯﾄﾈｽまで通えるようになったのには驚いた 運動なんか大嫌いで、面倒だし、冬は寒いし、夏は暑いし… 外に出るのも億...
2023年1月
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