1ヶ月で10回通ったら1kg痩せた！｜ホットヨガLAVA 実体験レビュー

ホットヨガLAVAに3か月通ってみた感想です。 3か月間のライトフル体験を通して、ヨガの気持ちよさを実感しています。 -1kgのダイエットにも成功！

2023年はこのブログが仕事につながりました。

こんにちは。あいちゃんです。 2023年もあと数時間でおわりですね。 ありがたいことに今年はメンタルもだいぶ安定し、新しい出会いにも恵まれた1年でした。 特に1番大きい出来事は、このブログがきっかけでお金を稼げるようになったことです。 日記ブログのおかげで、書くことが好きになりました もっとライティングのスキルを磨きたい……！ ライティングのお仕事募集にとにかく応募しまくる日々。 はじめてのライティングの仕事！脳みそが溶けそう…… はやく一人前のライターになりたい！ おわりに 日記ブログのおかげで、書くことが好きになりました このブログを書いていく中で、文字を書くことへの苦手意識がなくなってい…

【実際の写真あり】ホットヨガLAVA 〜無料体験＆新規入会〜 体験レポ

こんにちは。あいちゃんです。 先日ホットヨガLAVAに体験・入会してきました。 今回は無料体験の予約〜体験当日・入会までの体験レポートです！ ホットヨガLAVA 手ぶら体験の予約 ネットで申し込み 友達招待でもっとお得に 申し込み確認の電話がかかって来ればOK ホットヨガLAVAの手ぶら体験は500円。キャンペーン適用で0円体験が可能！ 体験当日の流れ 受付・支払い（約10分） 着替え・同意書の記入（約10分） ホットヨガの説明を受ける（約20分） ホットヨガ体験（60分） 体験後のカウンセリング シャワー・着替え 入会手続き（約20分） 3ヶ月無料で3つのオプションが試せる 契約書の記入 体…

クルーズ旅行体験談 あると便利な持ちもの・不要だったものまとめ

こんにちは。あいちゃんです。 部屋が移動してくれる、とても便利なクルーズ旅行。 しかし、はじめての船旅では何を持っていけばいいのか戸惑いますよね。 わたしも先日はじめてのクルーズ旅行に出掛けてきたのですが、パッキングにはかなり頭を使いました。 そこで今回は、わたしのクルーズ旅行の体験から、以下の3つをまとめてみました。 ◇役に立ったもの ◇持っていけばよかったもの ◇不要だったもの 電車や飛行機での旅行とは必要な持ち物がかなり違ったので、これからクルーズに行かれる方の参考になればうれしいです。 クルーズ旅行に持っていってよかった物 顔パック：保湿はいつもより念入りに カーディガン：体温調節の必…

【sweatcoin】めざせ毎日10000歩！お小遣いをゲットしながら体力づくり。

こんにちは。あいちゃんです。 2022年5月ごろから始めた「sweatcoin」。 sweat coinは、毎日の歩数に応じて仮想通貨（sweat）がもらえるアプリです。 ご褒美（＝仮想通貨）がもらえるなら、もっと歩こう！という気持ちになるかなあ という考えから始めました。 ダウンロードから1年が経ち、実際に歩数は増えたのか？ sweatcoinをはじめた当初（2022/04）から今までを振り返ってみました。 歩く習慣をつけるために始めたsweatcoin 目標は毎日15000歩！？バズり本を読んで運動不足をさとる…。 swweatcoinを始めて歩数は増えた！？貯めたSWEATは日本円でいく…

2023年 ウィッシュリストを作成してみた【1年でやりたい100のコト】

こんにちは。あいちゃんです。 2023年は【1年でやりたい100のこと】のウィッシュリストを作成してみました。 参考にしたのは、NOLTY（ノルティ）さんのこちらのサイト。 nolty.jp 新年にウィッシュリストを作りそびれた方も、4月からの新生活にむけて今から作るのはいかがでしょうか？ 1年でやりたい100のコト ｜NOLTYのサイトで作ってみた 検索・ガチャ機能で、あたらしいアイデアが得られる 自分のペースでのんびりウィッシュリストを作成 おわりに 1年でやりたい100のコト ｜NOLTYのサイトで作ってみた スッキリと見やすくまとめられたシンプルなデザイン。 ノルティのサイトは、ウィッ…

確定申告と株取引。ふるさと納税はダブルでお得…？

こんにちは。あいちゃんです。 先日2022年分の確定申告をしました。 確定申告をするにあたってGoogleでたくさん調べたのですが、 特定口座で源泉徴収された税金は、確定申告をすると戻ってくることがあるんですね！ そこで、確定申告にはちょこちょこしたアルバイトの収入と、特定口座の年間報告書を使うことにしました。 証券口座のマイページに届いていた年間取引報告書 確定申告には年間取引報告書が必要とのことで、わたしが利用している楽天証券での報告書の見方を調べました。 いろいろなサイトを見た結果、取引報告書等（電子書面）の画面から確認できるみたい。 いつもは全然見ていないページ。（ちゃんと見なくちゃ〜…

「書く習慣」を読んで。…ブログを書くのに気合を入れすぎても良くないですね。

こんにちは。あいちゃんです。 今日のブログは、いしかわゆきさんの「書く習慣」を読んでの感想です。 もっと自由に文章を書いていいんだ！ もっと立派な文章を書かなければ、と思っていた日々 いまひとつ勇気が出せない…。 おわりに もっと自由に文章を書いていいんだ！ もっと立派な文章を書かなければ、と思っていた日々 このブログを始めて数ヶ月が経った2022年10月頃〜つい先日まで、 1記事あたり1500-2000文字は書かなきゃ…！ と謎のプレッシャーのようなものと闘っていました。 ですが、いしかわゆきさんの「書く習慣」を読んで、 そんなことないよなあ。 気になったこと、ふと考えたこと、もっと自由に書…

【独学】簿記2級 合格までの道のり

こんにちは。あいちゃんです。 体調日記や運動をつづけて気分が安定するようになってきたので、10月から簿記2級の勉強を再開していました。 そして昨年末、無事に簿記2級も合格できました。 2022年のうちに2級まで合格するのが目標だったので、なんとかクリアできてよかったです。 ちょっと驚いたのが、2級から3級で内容がぐっと一気にむずかしくなるんですね…。 勉強を始めてすぐのころ、あまりの違いにびっくりして笑ってしまいました。 今回は、独学で簿記2級に合格するまでの勉強スケジュールのまとめです。 使った教科書・問題集 教科書2冊｜みんなが欲しかった！簿記シリーズ 問題集1冊｜よく分かる簿記シリーズ …

体づくりをしたらメンタルが整ってきた【筋トレ・ヨガ・ストレッチ】

こんにちは。あいちゃんです。 先日のブログでも少し書きましたが、 どよんとした気分を上向きにしたくて10月から運動をはじめました。 現在は運動を始めてから2ヶ月ほど経ちましたが、 ・汗をかくことで気分がスッキリ ・姿勢がよくなった ・お通じがよくなった などなど…。 精神面でも体調面でもいいことがたくさん起きたので、体を動かすってやっぱり大切なんだなと。 あらためて実感しています。 今回は、わたしが見ている運動系Youtubeのまとめです。 ヨガ｜朝イチにやることで全身スッキリ 筋トレ｜目指せきれいなボディライン…！ ストレッチ｜1日がんばってくれた筋肉をほぐす 運動のおともに買ってよかったも…

【体調のキロク】しずんだ気分を盛り上げるために3ヶ月間とりくんだこと

こんにちは。あいちゃんです。 8月~11月までブログの投稿にずいぶん間が空いてしまいました。 本当のことを言うと、気分がどんよりとしていてブログを書く意欲も落ちてしまっていました。 今回は、しずんだ気分を乗り越えるために3ヶ月間していたことのまとめです。 8月から始めたこと｜ツラい気分をまぎらわすための読書 8月のおわりから始めたこと｜体調記録をパワーアップ a. 毎日のマークを○✖️から顔文字に変えた b. ひとこと日記を追加した 10月から始めたこと｜ウォーキング＋◯◯ おわりに 8月から始めたこと｜ツラい気分をまぎらわすための読書 8月〜9月までは、毎日のように気分がどんよりとしていまし…

節電チャレンジに参加して【2,000 pt + α】もらおう！

おひさしぶりです。あいちゃんです。 先日たまたまインスタグラムで「節電プログラム」なるものを見つけたので、今回はその紹介です。 節電プログラムは、エントリーするだけで2,000ポイントがもらえるそうです。 （すでにご存じであればスルーしてください…） 1. 節電プログラムとは 節電プログラムについては、経済産業省 資源エネルギー庁のサイトに分かりやすくまとめられていました。 サイトを見てみると、自分がどのくらい電気を使っているのか「見える化」しましょうね、ということみたいです。 今までも明細はチェックするようにしていましたが、それだけでは不十分だったんですかね？ 2. 節電チャレンジへの参加方…

簿記3級、合格しました！

こんにちは。あいちゃんです。 先日、無事に簿記3級の試験に合格しました。勉強期間は1ヶ月くらいですかね。 苦手な第2問は相変わらずの点数でしたが…。 第1問・第3問でしっかり点数を稼げてよかったです。 ネット試験だから？合格証がもらえなかった あいかわらず決算書の理解はイマイチ…。 簿記2級で学ぶ内容を調べてみた 資産運用に活かすために、2級まで勉強することに おわりに ネット試験だから？合格証がもらえなかった ネット試験を受けたのですが、合格証はもらえないんですね。 試験を終えて受付に戻ると、QRコードが印刷された紙をわたされ、「あとで自分で印刷してね」と言われました。 データを見るとフルカ…

MyMetaFarm始めました！｜Discordへの参加、ゲームのダウンロード方法

こんにちは。あいちゃんです。 前から気になっていた『MyMetaFarm』を、やっと始めることが出来ました！ mymetafarm.com 公式HPやTwitterはもちろん英語。 Twitterでひたすら検索し、日本語でやり方を説明してくれている方の情報を頼りに、なんとか始めることができました。 今回のブログは、私がプレイできた方法の方法を備忘録として書いています。 MyMetaFarmの始め方 MyMetaFarmのDiscordに参加する Discordのアカウント作成 MyMetaFarmのDiscordに参加する MyMetaFarmの世界に入ろう！ MyMetaFarmのアカウント…

【簿記3級】がっつり対策できる問題集探し｜TAC出版の問題集5冊を比較しました

こんにちは。あいちゃんです。 今回のブログは、簿記3級の問題集選びです。 問題量が1番多い問題集を探しました。 私なりに感じた問題集ごとの違いをまとめてみたので、簿記3級の問題集選びに迷っている方の参考になれば幸いです。 簿記3級の問題集選び（1）条件を決める 簿記3級の問題集選び（2）TAC出版の問題集5冊を比較する 1冊目：「2022年度版 スッキリうかる 日商簿記3級 本試験予想問題集」 2冊目：「日商簿記3級 みんなが欲しかった やさしすぎる解き方の本 第4版」 3冊目：「みんなが欲しかった！簿記の問題集 日商簿記3級 第10版」 4冊目：「2022年度版 日商簿記3級 まるっと完全予…

株主通信 決算資料｜初心者でも、決算書の数字を読めるのか？

こんにちは。あいちゃんです。 少し更新が久しぶりになってしまいました。現在は、簿記3級の教科書を1周読み終えて、問題集に取りかかり始めています。 今回のブログは、問題集が届くまでの間に、持ち株の決算資料にリベンジした話です。 目次 持株の決算書への挑戦【1回目】｜まだ知識が0の頃 持株の決算書への挑戦【2回目】｜用意したもの3つ 1：持株の株主通信 2：決算書の読み方見るだけノート 3：簿記3級の教科書 持株の2021年度決算資料を読んでみた 簿記3級の知識をさっそく活かせるか？ 数字を計算式に当てはめるだけなら出来そう！ EPSと発行株式総数から、当期純利益を求めてみた おわりに 持株の決算…

【簿記3級】勉強はじめました。

こんにちは。あいちゃんです。 7月9日(土)から、簿記3級の勉強を始めました。 目次 簿記の教科書｜「みんなが欲しかった！簿記の教科書 日商3級商業簿記 第10版」 勉強の進行度 簿記3級試験の受験予定日 おわりに 簿記の教科書｜「みんなが欲しかった！簿記の教科書 日商3級商業簿記 第10版」 私は「みんなが欲しかった！簿記の教科書 日商3級商業簿記 第10版」で勉強しています。 みんなが欲しかった！ 簿記の教科書 日商3級商業簿記 第10版 [ 滝澤 ななみ ] 価格:1,100円(2022/7/14 13:27時点) イラストがゆる〜っとしていてかわいいです。 他の簿記の教科書と比べて、私…

【楽天ROOMはじめました】はてなブログへのバナーの貼り付け方

こんにちは。あいちゃんです。 今まで読んできた本を楽天ROOMにまとめてみました。 この投稿では、 「楽天ROOMの始め方」と「はてなブログのサイドバーにバナーを固定する方法」 について書いています。 サイドバーにリンクを固定してます。 ROOMには、このブログで紹介していない本もまとめています。 目次 楽天ROOMの始め方 楽天のアカウントを持っていない場合 楽天のアカウントを持っている場合 マイROOMに商品を追加する方法 楽天ROOMのバナーを、はてなブログのサイドバーに固定する方法 バナーのコードを作成する コードをサイドバーに固定する方法 おわりに 楽天ROOMの始め方 楽天ROOM…

毎日かんたんな体調記録をつけたら、自分のことが分かってきました。

こんにちは。あいちゃんです。 今回は「最近の体調の記録」と「健康のために新たに始めたこと」の話です。 特に、体調の記録をつけると、振り返った時に自分を客観的に見られるのがお気に入りです。 自分に合った健康維持の方法を模索中です。 目次 最近の体調記録 記録から考えたこと 1:それぞれの印がついた日は、どんな日だったか？ 2:✖️を減らすために出来ることは？ 健康のために始めたこと 1:無駄に大きく動く 2:考え方を変える｜「7つの習慣」を読んで おわりに 最近の体調記録 ここ2週間ほど、毎日の体調を記録してみました。 「1日の気分」を手帳に◯✖️印でつけるだけのシンプルな記録です。 ◯ ：テン…

お金の勉強【実践】 わたしの資産運用

こんにちは。あいちゃんです。 今回は、お金の勉強【実践】として始めた、資産運用の紹介です。 まだまだ勉強中の私でも、トータルの運用益はプラスになっています。 このブログが、資産運用を始めるか迷っている方の参考になれば嬉しいです。 目次 はじめに 円普通預金・定期預金｜銀行 外貨預金｜銀行 株式投資｜STREAM 積立NISA｜楽天証券 仮想通貨｜Coincheck 不動産投資｜COZUCHI おわりに はじめに 私はいろんな投資に少額ずつ投資しています。 この理由は、少しでもお金を払っていた方が勉強する意欲が湧くからです。 先延ばすクセがあるので、先に勉強せざるを得ない環境を作っています。 円…

【マイナポイント第2弾】iPhoneからマイナポイント申請してみました。

こんにちは。あいちゃんです。 今日は、iPhoneからマイナポイント第2弾の申請をしてみました。 「やるぞ！」と思い立ってからは、数分でできました。 目次 1：マイナポイントアプリのインストール 2：マイナポイントアプリでの操作 3：マイナポータル上での操作 4：マイナポイントアプリで申し込み状況を確認 5：ポイントの受け取り先について おわりに 1：マイナポイントアプリのインストール マイナポイントキャンペーンの第1弾後、アプリを消去してしまっていたので、再インストールするところから始めました。 マイナポイント事業の公式HPに飛んで、「App Storeからダウンロード」をタップ。 HP最下…

お金の勉強をしよう！6 「金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラント」

こんにちは。あいちゃんです。 金持ち父さんシリーズの2作目、「金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラント」を読了しました。 金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラント改訂版 経済的自由があなたのものになる [ ロバート・T．キヨサキ ] 価格:2,090円(2022/6/30 17:21時点) 目次 「金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラント」の内容一部紹介 どうしたら金持ちになれるか（p.184~） 本を読んで考えたこと “賢い”買い物とは おわりに シリーズ1作目「金持ち父さん貧乏父さん」を読んだ話はこちら ganbaru-blog.hatenablog.com シリーズ3作目「金…

お金の勉強をしよう！5 「金持ち父さんの投資ガイド[入門編]」

こんにちは。あいちゃんです。 「金持ち父さんの投資ガイド[入門編]」読了しました。 金持ち父さんの投資ガイド（入門編）改訂版 [ ロバート・T．キヨサキ ] 価格:1,760円(2022/6/21 11:08時点) お金の勉強1で読んだ「金持ち父さん貧乏父さん」よりも、濃い内容でした。 私は読むのに数日かかってしまいました。 今回のブログは、本に書かれたことの一部紹介、本を読んで感じたこと、次に読む本について書いています。 目次 「金持ち父さんの投資ガイド[入門編]」の内容一部紹介 本を読んで感じたこと おわりに 「金持ち父さんの投資ガイド[入門編]」の内容一部紹介 「金持ち父さんの投資ガイド…

毎日歩こう！歩くためにご褒美を作ってみた

こんにちは。あいちゃんです。 突然ですが、皆さんは毎日どれくらい歩いていますか？ 今回は、休学中の私が「引きこもりにならない」を目標に始めた、歩くモチベーションづくりの話です。 最近全然歩いてない…！ 歩きたくなるご褒美アプリをインストールしてみた 私のアプリ選考条件 ①トリマ ②sweat coin おわりに 最近全然歩いてない…！ 私は小さい頃に万歩計を貰ったのがきっかけで、今日はどれくらい歩いたか確認するのが毎晩の日課になりました。 ここ数年は、万歩計代わりにiPhoneのヘルスケア機能を使っています。 先日、何となくiPhoneの歩数記録を遡って見ていた時、あることに気がつきました。 …

休学中にブログを始めてよかったこと

こんにちは。あいちゃんです。 このブログも、始めて数週間が経ちました。 まだ短期間ですが「ブログを始めて良かった」と感じることが3つもありました。 本を真剣に読む様になった 学びたいことが増えた 落ち込むことが減った 1つずつ順に書いていきます。 本を真剣に読む様になった 昔から読書は好きでしたが、ブログを書き始めてからは本の読み方が変わりました。 頭の中だけで完結。 集中して読んではいるが、本の内容はそのうち忘れてしまう。 ❶折角まとめるなら1つでもタメになること（学び、気づき、すぐに行動に移せること等）を見つけなきゃ！と頭を使って読む様になった。 ❷読書と並行してメモをとる様になった。 メ…

お金の勉強をしよう！4 基礎知識の勉強

こんにちは。あいちゃんです。 先月からお金に関する本を読んできました。 どの本でも同じ様なことを言っているな、と強く印象に残っている言葉が 「「マネーインテリジェンス（リテラシー）を身につけろ」」 です マネーインテリジェンス（リテラシー）って？？ カタカナで言われてもピンと来ないので、マネーインテリジェンスって何だ？と自分なりに考えてみました。 インテリジェンスとリテラシーの辞書的な意味は、 ・インテリジェンス（intelligence）＝知性・知識 ・リテラシー（literacy）＝読み書きの能力 です。 本の流れや辞書的な意味を踏まえた私の解釈（暫定）は、 「①お金の知識を身につけて、②…

「20代にしておきたい17のこと」を読みました。

こんにちは。あいちゃんです。 今回は、本田健さんの「20代にしておきたい17のこと」を読みました。 20代にしておきたい17のこと （だいわ文庫） [ 本田健 ] この本を選んだ理由 この本を選んだ理由は ・いつか読みたいと思っている「ユダヤ人大富豪の教え」の著者だから ・自分が20代だから ・歳を取ってから、”やっておけばよかった”と後悔することを減らしたいから です。 本を読んで この本には自分のことを考えるワークが沢山あったので、その都度ノートに書き出しながら読み進めました。 例えば本の序盤には、自分の【好き/楽しい】と【嫌い/楽しくない】を考えるワークがあります。 私の場合は、 【 好…

お金の勉強をしよう！3 Twitterで情報収集

こんにちは。あいちゃんです。 お金の勉強をするのに、Twitterでの情報収集も初めてみました。 Twitterを始めた理由は、 ・本だけでは最新の情報は分からないから ・欲しい分野（お金・経済）の情報だけを集めたいから です。 テレビのニュースではお金・経済以外のことも報じられていますし、ニュースが終わった後も他の番組を流れ見してしまいがちです。 必要以上に時間を溶かしてしまうので、テレビはあまり見ないようにしています。 これからは 本 → 知識、基本的なことの学習SNS → 経済動向など、最新の情報を集める と、本とSNSで目的を分けて、勉強をしていこうと思います。 Twitterでは、ま…

【円安】海外旅行で余った外貨をPocket changeで換金してきました。

こんにちは。あいちゃんです。 2022年に入ってから、どんどん円安が進みましたね。 一体どこまで進むんでしょう…？ さて、私はコロナが流行する前は海外旅行に時々行っていたのですが、その時に余った外貨の処分に困っていました。 帰国時にすぐ円に戻せばよかったんですが、旅行帰りは早く帰りたくて…。 2022年に入り、この数ヶ月でどんどん円安が進むのを見ていて、 「外貨を円に戻すなら、今じゃん！」 と閃いたので、この機会に円に換金してきました。 Pocket Changeを使ってみた 私が換金に利用したのは、Pocket Changeです。 自宅近くでたまたま見かけたので利用したのですが、これがかなり…

お金の勉強をしよう！2「バビロン大富豪の教え」

こんにちは。あいちゃんです。 お金の勉強2冊目、「バビロン大富豪の教え」を読了しました。 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則 [ ジョージ・S・クレイソン ] 価格:1,672円(2022/6/20 16:23時点) ちょっぴり高くなりますが、漫画版も出版されています。 漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す黄金法則 [ ジョージ・S・クレイソン ] 価格:1,782円(2022/6/20 16:24時点) 教えは1章に1つずつ、分かりやすく書かれています。 （1つの章を読むのにかかる時間は大体30〜40分で、サクサク読めちゃいます。） 教えの内…

うつになってから辛いこと

うつで辛いこと

お金の勉強をしよう！ 1.5 昨日の続き

勉強記録の他にも、ブログで書けることがないか考え中です…

お金の勉強をしよう！1「金持ち父さん貧乏父さん」

…お金のことって本当に難しいですよね。

はじめまして！あいちゃんです。

はじめまして。あいちゃんと申します。 1回目の投稿なので、自己紹介をしようと思います。 私について 精神的に疲れてしまい、休学中の大学生です。 このブログの目的 ①自分の体調の記録 まだまだ体調の良い時／悪い時の差があるので、それぞれで ・どんな状態だったか ・どんなことで体調が好転したか／辛かったか なども記録に残せればな、と考えています。 ②この期間に学んだことをまとめる 今月（2022年5月）はお金の勉強を始めました。 お金のことでも、他のことでも、学びや気づきがあった時に、このブログに書き残したいと思っています。 友達は、すでに社会に出て働いている子ばかりです。彼・彼女達と自分を比べる…

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プライバシーポリシー

こんにちは。あいちゃんです。 プライバシーポリシーに関して記載いたしましたので、ご一読願います。 目次 掲載している広告について アクセス解析ツールについて 当サイトへのコメントについて 免責事項 運営者の連絡先 プライバシーポリシーの変更について 著作権について 掲載している広告について 当サイトは第三者配信の広告サービス（A8.net、afb）を利用しています。 広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた広告を表示するために、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報「Cookie」を使用することがあります。 （Cookieに氏名、住所、電話番号、メールアドレスは含まれません。） Cooki…