呼吸の話

姿勢を改善するとメンタルもリフレッシュできる「呼吸筋ストレッチ」 特集テーマ サワイ健康推進課

池田大作が死んだ

創価学会の名誉会長が死んだ。 彼は、初めは、日蓮正宗の会員で日蓮正宗の会長だった。 しかし、教義の誤解から離脱した。 あくまで、日蓮が本尊である、日蓮正宗である。 大石寺の日蓮正宗が拡大することを 念願する。

同時に連動する丹田呼吸

3つの丹田と肛門の開閉が連動して同時に動き 自律神経のバランスを良くして、ホメオスタシスを健康にして 心身を健康にする。

万病を癒やす丹田呼吸 ホメオスタシスの快調

慣れると3つの丹田が同時に連動して動き心と身体を健康にする。 自律神経とホメオスタシスのバランスを良くする。

眠れないほど面白い自律神経の話

この本の中で朝、1杯の水を飲むと良いと書いてある。 心身の要も、自律神経です。 自律神経のバランスが良いとホメオスタシスも良い。健康に良いと言う

84歳、唯一、呼吸が残った

何も、残らなかった。財産もない。 子供、孫たちには、何も、できない。 唯一、呼吸・命が残った。 これから、せめて、呼吸を深めたい。 呼吸筋を弱めない。 呼吸でコントロール可能

呼吸が命を保つ 呼吸は、ホメオスタシスを正常化する