夜勤入り・夜勤明けの過ごし方

今日は看護師さんとか介護士さん他にも夜勤がある方に見て頂きたいです👀自分は介護付き有料老人ホームで働いていて二交代制？準夜勤がない早番・日勤・遅番・夜勤のシフトの形態の会社で働いています。まぁ日勤なんてほとんどいないですけど...最近は早番

玉ねぎモリモリ🍜

今日はまたまた夜勤明けの自宅に帰って速寝てしまい...夜に起きてしまったので空腹すぎてイライラしてしまいそうだったのでラーメンを食べに行って来ました🍜自分が注文したのは玉ねぎ中華です🥬もしかしたら中華そばだったかもしれないですけどきっと玉ね