《春巻き弁当》久しぶりの私流の春巻きは大葉とスライスチーズとサラダチキンとキャベツを巻いています。味付けは、サラダチキンに付いている味と塩胡椒のみです。ご...
〇梅菜飯ふりかけ〇肉巻き(人参、豆苗、アスパラ)〇三つ葉入り玉子焼き。〇かぼちゃのオリーブオイル焼き〇冷食ほうれん草和え〇ブロッコリー肉巻きは焼肉のたれで...
〇ふりかけご飯(花ちりめん)〇えびフライ〇玉子焼き〇サラスパ(ジェノベーゼ、ベーコン、玉ねぎ)〇人参とアスパラのバター焼き〇ブロッコリーえびフライの下にサ...
〇オムライス〇ウインナー〇かぼちゃコロッケ〇アスパラのバター炒め〇人参のオリーブオイル焼き〇ブロッコリーケチャップがうまく出なくてもう一度重ねたら多すぎち...
”ホテルショコラ”の壁画があまりに素敵だったので♪もっと近くで見ると…もっと…おいしそうな写真たち♡いっぱい引いて見ると…すご〜い!絵になってる〜(≧∇≦...
〇韓国海苔ご飯〇豚肉のピカタ〇ゆで卵(藻塩)〇アスパラベーコン〇きんぴらごぼう〇ブロッコリー〇パセリきんぴらは昨夜の取り置きです。帰り道に息子が「今日のお...
〇ふりかけご飯(花ちりめん)〇あじフライ(すだち)〇ウインナー〇玉子焼き〇ジェノベーゼパスタ(ベーコン、玉ねぎ)〇人参のグラッセ〇アスパラのごま和え〇舞茸...
〇梅菜飯ご飯〇”kiri”のチキンナゲット〇えのきベーコン〇玉子焼き(三つ葉入り)〇キャロットラぺ〇アスパラの塩ゆで〇かぼちゃのオリーブオイル焼き〇パセリ...
〇肉巻きおにぎり(ねぎ、白ごま)〇ゆで卵〇冷食えび焼売〇ちくわ(アスパラ、人参)みじん切りのねぎと白ごまを混ぜたご飯を丸く握り、豚バラ肉を巻いてフライパン...
〇ふりかけご飯〇照り焼きハンバーグ〇れんこんの照り焼き〇ネギ入り玉子焼き〇ウインナー〇さつま芋と人参のオリーブオイル焼き〇ブロッコリー〇塩ゆでアスパラガス...
”桃と生ハムの冷製パスタ”♪〇桃のマリネ(オリーブオイル、レモン果汁、塩)〇生ハム〇ミニトマトとモッツァレラチーズのマリネ(オリーブオイル、塩、はちみつ)...
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日曜日に息子の「親子かけっこ教室」に参加しました。前半は体幹トレーニングをやったのですが次の日の筋肉痛が凄いっ!!!辛いほどの筋肉痛なんて初めて~(>...
《豚焼肉弁当》久しぶりの焼肉弁当。焼肉のたれで味付けするだけなので気が楽です。冷蔵庫の残り物のあり合わせでなんとかなりました。賞味期限が切れそうな韓国のり...
《栗おこわ弁当》栗おこわがメインになるので、他は副菜ばかりのようですがきんぴらごぼうには豚バラ肉が入っていて我が家ではメインと同等になります。菜の花がスー...
今年もよろしくお願いします(^.^)♪《ハンバーグ弁当》新年初のお弁当は、おせち弁当にしようかと思って朝、冷蔵庫を開けると「ないっ!ないーっ!」メインにし...
《えびマヨ弁当》今年最後のお弁当は、娘がえびが食べたいというので”えびマヨ弁当”にしました。下味は、酒、塩胡椒、生姜です。えびに片栗粉をまぶして、カリッと...
《MERRY CHRISTMAS》クリスマスイブのディナー♪ローストチキン若鳥のチューリップチキンベビーリーフサラダきのこのブルスケッタカナッペウインナー...
もうすぐクリスマスですね~♪今年はクリスマスケーキを注文したらチキンが2本付いてくるサービスのお店にしました。あと2本はきっとファミマから調達かな笑《おむ...
《明太いわし弁当》今日のふりかけは”五穀美餐ひじき”えん麦、煎り米、もちあわ、キヌア、大麦が入ってます。色味が暗かったので、ミニトマトを入れてバランスを取...
今年も夫と徳川園へ紅葉を見に行ってきました♪でも今日は少し曇り空。青空なんだけど、太陽がずっと雲に隠れていて。。《徳川園》日陰側から見るのもカラフルで綺麗...
《牛肉のしぐれ煮弁当》木の芽が残っていたので木の芽に合いそうな牛肉のしぐれ煮を作りました。地味でよく見えませんが、ごぼうも入っています。牛肉をごま油で炒め...
《ほりにしチキン弁当》鶏肉とパプリカ、人参、かぼちゃ、ベビーコーン、スナップえんどうを”ほりにし”を振りかけて、オリーブオイルで焼きました。月曜の朝は楽し...
《あじご飯弁当》いつも賞味期限が過ぎてしまいがちな”でんぶ”を消費するために作った5色丼。あじに醤油掛けたっけかなぁ。。《稲荷弁当》朝から豪雨で真っ暗な朝...
《えびフライ&いかリング弁当》月曜日のお弁当の用意を何もしていなかったのでレタスがないのも忘れていました…(ーー;)あり合わせの揚げるだけの冷食になりまし...
《おむすび&肉巻き弁当》おむすびに合わせて、丸く見えるおかずを合わせました。娘が好きな卵と塩昆布のおむすび。結構隙間ができてしまうけれど、松の木シートとレ...
ようやく暑すぎる日々も過ぎ去りお弁当に使える材料も増えてきて嬉しいですね♪《稲荷寿司弁当》久しぶりのえのきベーコン♪ピンクと白が可愛い。ゆかりの稲荷はいい...
今週は木曜、金曜、日曜日にお弁当でした。土曜日は午前中に授業があり、日曜日は模試なので今週は休みなしです(◎_◎;)!来週の月曜日には”代休”ということで...
何だか急に寒くなって、慌てて長袖を着たり上着を出したり。ようやくそろそろ衣替えだな~と。今週から中間テストなので、お弁当は水曜までですが土曜日に模試があっ...
《鰻丼弁当》夏バテ?秋バテ?の娘に必殺!鰻!何とか乗り切ってね~《唐揚げ弁当》下の子も学校行事でお弁当持ちでした。愛知県の風習で、”おこしもの”作りをして...
娘に引き続き、私もコロナ療養していたので(>_<)。今週のお弁当は2日分だけです。今回は2人共かなり軽症で良かった~《カニカマ春巻き&明太いわ...
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