ゆる弁日記

《肉巻きおにぎり弁当》

〇肉巻きおにぎり（白すりごま）〇フリルレタス〇ゆで卵（藻塩）〇冷食かぼちゃコロッケ〇キャロットラぺ（くるみ、レーズン）〇ブロッコリー肉巻きとレタスの間に"...

2022/09/30 18:04

《栗ご飯弁当》

〇栗ご飯（ごま塩）〇フリルレタス〇ウインナー（レモン＆パセリ）〇えのきベーコン〇舞茸のオリーブオイル焼き〇玉子焼き〇人参のピーナツ和え〇ほうれん草のごま和...

2022/09/29 19:31

《そぼろ弁当》

〇3色そぼろ（肉そぼろ、炒り玉子、ほうれん草のごま和え、でんぶ）〇フリルレタス〇人参のピーナツ和え〇冷食かぼちゃコロッケ〇冷食ごま団子人参とほうれん草は前...

2022/09/28 22:43

《ピーマンの肉詰め弁当》＆Nanamobi

〇梅菜飯ご飯〇フリルレタス〇パプリカ・ピーマンの肉詰め〇ゆで卵（藻塩）〇ゴーヤとコーンのバター炒め〇冷食いかリング〇冷食ポベーコンポテト〇ズッキーニと人参...

2022/09/27 20:44

《ローズマリーチキン弁当》

〇野沢菜ご飯〇フリルレタス〇ローズマリーチキン（すだち）〇ねぎ入り玉子焼き〇ズッキーニのオリーブオイル焼き〇なんちゃって大学芋〇ひじき煮（厚揚げ、人参、枝...

2022/09/26 21:39

《焼肉弁当》＆無花果

〇雑穀ゆかりご飯〇フリルレタス〇焼肉（白すりごま）〇ズッキーニと人参とさつま芋のオリーブオイル焼き〇ねぎ入り玉子焼き〇スナップえんどう〇きんぴらごぼう〇パ...

2022/09/22 20:04

《えびマヨ弁当》＆とうもろこし

〇とうもろこしご飯〇フリルレタス〇えびマヨ（ブロッコリー）〇紫キャベツのマリネ〇玉子焼き〇ポテサラ〇ミニトマト〇パセリとうもろこしご飯は、スイートコーンの...

2022/09/21 19:23

《あり合わせ弁当》

〇梅菜飯ご飯〇紫キャベツのマリネ〇レタス〇いかとピーマンのバター醤油〇ねぎ入り玉子焼き〇ウインナー〇冷食焼売〇人参と蓮根のバター焼き〇パセリ冷蔵庫に半端食...

2022/09/20 21:36

《付知峡》

岐阜県中津川の付知峡へ 岩魚料理を食べに行ってきました(^.^)♪”岩魚の里 狭（はざま）” こちらを下って行き、川の向こう側へ橋を渡って行きます。青い...

2022/09/18 19:26

《肉巻き弁当》＆ハロウィン

◯菜飯ご飯◯サニーレタス◯ズッキーニの肉巻き◯ゆで卵(藻塩)◯紫玉ねぎのマリネ◯人参と蓮根とゴーヤのバター焼き◯エディブルフラワー◯パセリ輪切りのズッキー...

2022/09/16 20:59

《ピーマンの肉詰め弁当》

〇でんぶご飯（ゆかり、エディブルフラワー）〇ピーマンの肉詰め〇えのきベーコン〇玉子焼き〇かぼちゃと人参のオリーブオイル焼き〇茹でオクラ（鰹節）〇茹でロマネ...

2022/09/15 19:36

《からあげ弁当》&楽天スーパーセール

〇明太子と菜飯ご飯〇チュチュレタス〇鶏の唐揚げ〇ゴーヤの唐揚げ（すだち）〇玉子焼き（5色の花むすび）〇蓮根のバター焼き〇クルミ入りキャロットラぺ〇エディブ...

2022/09/14 21:29

《おむすび弁当》&エディブルフラワー

〇おむすび（ちりめんわかめ、鮭すだち、梅菜飯）〇チュチュレタス〇オクラの肉巻き〇くるみ入りキャロットラぺ〇ほうれん草のピーナツ和え〇枝豆〇エディブルフラワ...

2022/09/13 18:35

《トンテキ弁当》

〇五穀入りゆかりご飯〇チュチュレタス〇トンテキ〇玉子焼き（5色の花むすび入り）〇パスタ（5色の花むすび、ベーコン、ロマネスコ）〇紫玉ねぎとツナのマリネ（パ...

2022/09/12 20:08

《チキンナゲット弁当》

〇5色の花むすびご飯〇kiriのチキンナゲット〇ゆで卵〇冷食焼売〇大学芋〇キャロットラぺ（レーズン）〇舞茸のオリーブオイル焼き〇茹でおくら（鰹節）今日は娘...

2022/09/09 21:58

《えびフライ弁当》

〇梅菜飯ふりかけご飯〇チュチュレタス〇えびフライ（パセリ入りタルタルソース）〇ウインナー（レモン＆パセリ）〇三つ葉入り玉子焼き〇レーズン入りキャロットラぺ...

2022/09/08 20:27

《ハンバーグ弁当》

〇枝豆とでんぶご飯〇サラトリオ（3種のレタス）〇ハンバーグ〇玉子焼き〇茄子とピーマンの生姜醤油〇紫キャベツのマリネ〇パセリハンバーグは昨夜の取り置きを冷凍...

2022/09/07 20:35

《香草チキン弁当》＆レアチーズケーキ

〇花ちりめんふりかけご飯〇サニーレタス〇鶏の香草焼き（すだち）〇三つ葉入り玉子焼き〇蓮根の照り焼き（白すりごま）〇人参グラッセ〇冷食ごま団子〇パセリ困った...

2022/09/06 20:30

《豚の味噌漬け焼き弁当》

〇梅ゆかりふりかけご飯〇豚の味噌漬け焼き〇ゆで卵〇紫キャベツのマリネ〇さつま芋と人参のオリーブオイル焼き〇ゴーヤの唐揚げ今日は冷蔵庫の中のあり合わせ弁当で...

2022/09/05 20:22

《豚生姜焼き弁当》＆あゆやな

〇ちりめんわかめご飯〇豚生姜焼き（玉ねぎ）〇紫キャベツのマリネ〇三つ葉入り玉子焼き〇くるみ入りキャロットラぺ〇ミニトマトのマリネ〇パセリマリネとラぺは昨夜...

2022/09/02 19:29

《とんかつ弁当》

〇梅菜飯ふりかけご飯〇とんかつ（ソース）〇三つ葉入り玉子焼き〇サラスパ（キャベツ、人参、ベーコン）〇ほうれん草のごま和え〇茹でアスパラガス〇舞茸のオリーブ...

2022/09/01 20:38