《春巻き弁当》久しぶりの私流の春巻きは大葉とスライスチーズとサラダチキンとキャベツを巻いています。味付けは、サラダチキンに付いている味と塩胡椒のみです。ご...
〇肉巻きおにぎり（白すりごま）〇フリルレタス〇ゆで卵（藻塩）〇冷食かぼちゃコロッケ〇キャロットラぺ（くるみ、レーズン）〇ブロッコリー肉巻きとレタスの間に"...
〇栗ご飯（ごま塩）〇フリルレタス〇ウインナー（レモン＆パセリ）〇えのきベーコン〇舞茸のオリーブオイル焼き〇玉子焼き〇人参のピーナツ和え〇ほうれん草のごま和...
〇3色そぼろ（肉そぼろ、炒り玉子、ほうれん草のごま和え、でんぶ）〇フリルレタス〇人参のピーナツ和え〇冷食かぼちゃコロッケ〇冷食ごま団子人参とほうれん草は前...
〇梅菜飯ご飯〇フリルレタス〇パプリカ・ピーマンの肉詰め〇ゆで卵（藻塩）〇ゴーヤとコーンのバター炒め〇冷食いかリング〇冷食ポベーコンポテト〇ズッキーニと人参...
〇野沢菜ご飯〇フリルレタス〇ローズマリーチキン（すだち）〇ねぎ入り玉子焼き〇ズッキーニのオリーブオイル焼き〇なんちゃって大学芋〇ひじき煮（厚揚げ、人参、枝...
〇雑穀ゆかりご飯〇フリルレタス〇焼肉（白すりごま）〇ズッキーニと人参とさつま芋のオリーブオイル焼き〇ねぎ入り玉子焼き〇スナップえんどう〇きんぴらごぼう〇パ...
〇とうもろこしご飯〇フリルレタス〇えびマヨ（ブロッコリー）〇紫キャベツのマリネ〇玉子焼き〇ポテサラ〇ミニトマト〇パセリとうもろこしご飯は、スイートコーンの...
〇梅菜飯ご飯〇紫キャベツのマリネ〇レタス〇いかとピーマンのバター醤油〇ねぎ入り玉子焼き〇ウインナー〇冷食焼売〇人参と蓮根のバター焼き〇パセリ冷蔵庫に半端食...
岐阜県中津川の付知峡へ 岩魚料理を食べに行ってきました(^.^)♪”岩魚の里 狭（はざま）” こちらを下って行き、川の向こう側へ橋を渡って行きます。青い...
◯菜飯ご飯◯サニーレタス◯ズッキーニの肉巻き◯ゆで卵(藻塩)◯紫玉ねぎのマリネ◯人参と蓮根とゴーヤのバター焼き◯エディブルフラワー◯パセリ輪切りのズッキー...
〇でんぶご飯（ゆかり、エディブルフラワー）〇ピーマンの肉詰め〇えのきベーコン〇玉子焼き〇かぼちゃと人参のオリーブオイル焼き〇茹でオクラ（鰹節）〇茹でロマネ...
〇明太子と菜飯ご飯〇チュチュレタス〇鶏の唐揚げ〇ゴーヤの唐揚げ（すだち）〇玉子焼き（5色の花むすび）〇蓮根のバター焼き〇クルミ入りキャロットラぺ〇エディブ...
〇おむすび（ちりめんわかめ、鮭すだち、梅菜飯）〇チュチュレタス〇オクラの肉巻き〇くるみ入りキャロットラぺ〇ほうれん草のピーナツ和え〇枝豆〇エディブルフラワ...
〇五穀入りゆかりご飯〇チュチュレタス〇トンテキ〇玉子焼き（5色の花むすび入り）〇パスタ（5色の花むすび、ベーコン、ロマネスコ）〇紫玉ねぎとツナのマリネ（パ...
〇5色の花むすびご飯〇kiriのチキンナゲット〇ゆで卵〇冷食焼売〇大学芋〇キャロットラぺ（レーズン）〇舞茸のオリーブオイル焼き〇茹でおくら（鰹節）今日は娘...
〇梅菜飯ふりかけご飯〇チュチュレタス〇えびフライ（パセリ入りタルタルソース）〇ウインナー（レモン＆パセリ）〇三つ葉入り玉子焼き〇レーズン入りキャロットラぺ...
〇枝豆とでんぶご飯〇サラトリオ（3種のレタス）〇ハンバーグ〇玉子焼き〇茄子とピーマンの生姜醤油〇紫キャベツのマリネ〇パセリハンバーグは昨夜の取り置きを冷凍...
〇花ちりめんふりかけご飯〇サニーレタス〇鶏の香草焼き（すだち）〇三つ葉入り玉子焼き〇蓮根の照り焼き（白すりごま）〇人参グラッセ〇冷食ごま団子〇パセリ困った...
〇梅ゆかりふりかけご飯〇豚の味噌漬け焼き〇ゆで卵〇紫キャベツのマリネ〇さつま芋と人参のオリーブオイル焼き〇ゴーヤの唐揚げ今日は冷蔵庫の中のあり合わせ弁当で...
〇ちりめんわかめご飯〇豚生姜焼き（玉ねぎ）〇紫キャベツのマリネ〇三つ葉入り玉子焼き〇くるみ入りキャロットラぺ〇ミニトマトのマリネ〇パセリマリネとラぺは昨夜...
〇梅菜飯ふりかけご飯〇とんかつ（ソース）〇三つ葉入り玉子焼き〇サラスパ（キャベツ、人参、ベーコン）〇ほうれん草のごま和え〇茹でアスパラガス〇舞茸のオリーブ...
「ブログリーダー」を活用して、そらママさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
《春巻き弁当》久しぶりの私流の春巻きは大葉とスライスチーズとサラダチキンとキャベツを巻いています。味付けは、サラダチキンに付いている味と塩胡椒のみです。ご...
日曜日に息子の「親子かけっこ教室」に参加しました。前半は体幹トレーニングをやったのですが次の日の筋肉痛が凄いっ！！！辛いほどの筋肉痛なんて初めて～(>...
《豚焼肉弁当》久しぶりの焼肉弁当。焼肉のたれで味付けするだけなので気が楽です。冷蔵庫の残り物のあり合わせでなんとかなりました。賞味期限が切れそうな韓国のり...
《栗おこわ弁当》栗おこわがメインになるので、他は副菜ばかりのようですがきんぴらごぼうには豚バラ肉が入っていて我が家ではメインと同等になります。菜の花がスー...
今年もよろしくお願いします(^.^)♪《ハンバーグ弁当》新年初のお弁当は、おせち弁当にしようかと思って朝、冷蔵庫を開けると「ないっ！ないーっ！」メインにし...
《えびマヨ弁当》今年最後のお弁当は、娘がえびが食べたいというので”えびマヨ弁当”にしました。下味は、酒、塩胡椒、生姜です。えびに片栗粉をまぶして、カリッと...
《MERRY CHRISTMAS》クリスマスイブのディナー♪ローストチキン若鳥のチューリップチキンベビーリーフサラダきのこのブルスケッタカナッペウインナー...
もうすぐクリスマスですね～♪今年はクリスマスケーキを注文したらチキンが2本付いてくるサービスのお店にしました。あと2本はきっとファミマから調達かな笑《おむ...
《明太いわし弁当》今日のふりかけは”五穀美餐ひじき”えん麦、煎り米、もちあわ、キヌア、大麦が入ってます。色味が暗かったので、ミニトマトを入れてバランスを取...
今年も夫と徳川園へ紅葉を見に行ってきました♪でも今日は少し曇り空。青空なんだけど、太陽がずっと雲に隠れていて。。《徳川園》日陰側から見るのもカラフルで綺麗...
《牛肉のしぐれ煮弁当》木の芽が残っていたので木の芽に合いそうな牛肉のしぐれ煮を作りました。地味でよく見えませんが、ごぼうも入っています。牛肉をごま油で炒め...
《ほりにしチキン弁当》鶏肉とパプリカ、人参、かぼちゃ、ベビーコーン、スナップえんどうを”ほりにし”を振りかけて、オリーブオイルで焼きました。月曜の朝は楽し...
《あじご飯弁当》いつも賞味期限が過ぎてしまいがちな”でんぶ”を消費するために作った5色丼。あじに醤油掛けたっけかなぁ。。《稲荷弁当》朝から豪雨で真っ暗な朝...
《えびフライ＆いかリング弁当》月曜日のお弁当の用意を何もしていなかったのでレタスがないのも忘れていました…(ーー;)あり合わせの揚げるだけの冷食になりまし...
《おむすび＆肉巻き弁当》おむすびに合わせて、丸く見えるおかずを合わせました。娘が好きな卵と塩昆布のおむすび。結構隙間ができてしまうけれど、松の木シートとレ...
ようやく暑すぎる日々も過ぎ去りお弁当に使える材料も増えてきて嬉しいですね♪《稲荷寿司弁当》久しぶりのえのきベーコン♪ピンクと白が可愛い。ゆかりの稲荷はいい...
今週は木曜、金曜、日曜日にお弁当でした。土曜日は午前中に授業があり、日曜日は模試なので今週は休みなしです(◎_◎;)！来週の月曜日には”代休”ということで...
何だか急に寒くなって、慌てて長袖を着たり上着を出したり。ようやくそろそろ衣替えだな～と。今週から中間テストなので、お弁当は水曜までですが土曜日に模試があっ...
《鰻丼弁当》夏バテ？秋バテ？の娘に必殺！鰻！何とか乗り切ってね～《唐揚げ弁当》下の子も学校行事でお弁当持ちでした。愛知県の風習で、”おこしもの”作りをして...
娘に引き続き、私もコロナ療養していたので(>_<)。今週のお弁当は2日分だけです。今回は2人共かなり軽症で良かった～《カニカマ春巻き＆明太いわ...
《春巻き弁当》久しぶりの私流の春巻きは大葉とスライスチーズとサラダチキンとキャベツを巻いています。味付けは、サラダチキンに付いている味と塩胡椒のみです。ご...
日曜日に息子の「親子かけっこ教室」に参加しました。前半は体幹トレーニングをやったのですが次の日の筋肉痛が凄いっ！！！辛いほどの筋肉痛なんて初めて～(>...
《豚焼肉弁当》久しぶりの焼肉弁当。焼肉のたれで味付けするだけなので気が楽です。冷蔵庫の残り物のあり合わせでなんとかなりました。賞味期限が切れそうな韓国のり...
《栗おこわ弁当》栗おこわがメインになるので、他は副菜ばかりのようですがきんぴらごぼうには豚バラ肉が入っていて我が家ではメインと同等になります。菜の花がスー...
今年もよろしくお願いします(^.^)♪《ハンバーグ弁当》新年初のお弁当は、おせち弁当にしようかと思って朝、冷蔵庫を開けると「ないっ！ないーっ！」メインにし...
《えびマヨ弁当》今年最後のお弁当は、娘がえびが食べたいというので”えびマヨ弁当”にしました。下味は、酒、塩胡椒、生姜です。えびに片栗粉をまぶして、カリッと...
