鬱だと言う

暫らく薬が効いてるのか効いてないのか 考え始めるとどうしても、しんどい。 先日、様子がおかしいと夫に問い詰められ こんないい加減な自分なのに、おかしいのが続いて病院に行ったら、 鬱だと言われた。ショックだった。と。理由も言わずそれだけを言った。 夫の第一声は 「ショックなん...

攻撃

人の心理なんてわからない。 聞いたり読んだりしみても、その人によって違いがあるの？ 自分と同じことがあれば共感し、 それ以上、以下、違っていたらまた疑問がわくし。 夫の攻撃性、 ただイライラしていて、きつく言われている時はわかるときもある。 全てじゃないけど。 突然の時はさ...

悪気

心理専門の知人に言われたのは 悪気がないからって、何でも許されへんやろ？ それはそう。 過去を無意識に美化する？と以前書いてから考えた。 今まで感じてたことから、思うこと。考えのまとめ。 夫が本心で言っていること、の中に 夫自身が、思い込んでしまって、言っているものがある。...

どっちか

前を向いて‥の一環でもある、、かもしれない、 ただの言い訳でもある。 薬のおかげもあるかもしれない。 ・・・歯医者に行った。 ずっと億劫で行ってなかっただけ。。 治療、そして抗生剤と痛み止め。 鬱の薬を飲んでますってことが言えなくて。 痛み止めをもうすでに飲んでしまったから...

嘘

自分に非がないようにその場その場で取り繕う。 本心じゃない、結局それは私を納得させる嘘。 私は夫のお仲間たちと会ったこともほとんどなければ、 旅行にもバーベキューにも何にも参加しない。 私もそれで楽だし、夫も距離をとってほしいと、お互い納得。 お仲間とはアウトドアに力を入れ...

線と

寝れない。 一昨日は3時間。でも 寝れなかったその日は眠たくて寝るから不眠ではないかな。 考え出すと止まらないから夜が明ける。 以前のように泣くことはない。 子供が小さいころ数家族でよく出かけていた。 木津川に行った際、夫は大人の中心でずっと飲みながら話をしていた。 別の旦...

お金

芸能人の自殺が相次いだニュースが流れている時 なんでお金があるのに自殺するんやろうなあ？と言ってきた。 会社を始めて私とは感覚がずれている。 ↑の自殺の件は全くおかしいとは思うけど。 上に立つ者の自覚でそうなるのは流れで仕方がないし、 それでいい面もある。ケチは嫌われる。 ...

モラハラ雑記

いつまでも現実逃避していても変わらない。 考え出したらじわっと頭痛。 処方された漢方も併用、一日3袋まで。 悲劇のヒロインかのように悲しい苦しいと、浸っているわけでなく、 自分の非と現状を客観的に見ようとしながら 今までの夫の言動を思い返しながら本心はどうか？ 色んな事を考...

気持ちの整理

2回目の受診の際、私の性格についての問診がありました。 父性は低く母性が高く、平和的すぎ、温和に偏りすぎているとのこと。 それは決して悪くはないけど、 全くいいことでもないからって、言われました。 常に人は人、それが冷たいこともある。冷めてる。 冷静、一歩引いたところから見...

気持ちの整理

夫に感じた今までの事を、気持ちの落ち着いてる今、分析？してみた。 ・自分の感情が最優先、傷つけていることも気づかない。 ・言葉での負けは許されない、自分が傷つくことには全力回避。 ・相手の言い間違えには敏感、見つけたら総攻撃。 ・言葉で攻撃している自覚はない？が 相手を言...

友達

夫は電話にほぼ出ないですが、 私は出ないと散々言われてきたので 自宅でも外出時でも携帯は肌身離さず。 何も悪いこともしていないのに、 夫に邪魔な私の世界は隠さないと、と思っての行動もしんどくて 争いにならないのであれば自分の交遊がなくても我慢できるほどでした。 夫と共通の知...

通院

今日は天気も気分もよく自転車で約1時間 梅田のクリニック迄行ってきました。 川沿いを人込みを避けマスクを外し気持ちよかったです。 先週初診の日は、緊張と色んな気持ちがごちゃごちゃしてて 情けなくてどうしようもなかったのが だいぶ落ち着いて前向きに意識を持っていくように、でき...

薬

初診の帰り、処方箋を持って行った薬局に在庫がなく 翌日取りに行きました。 就寝前に一錠なのでその日夜まで飲めず 鬱？鬱？何？怖い、どうしよう、未知で無知でただただ怖い。 怖すぎて、数年連絡をとってなかった友達に大泣きで電話までしてしまいました。 友達の方が怖かったかも。 で...

初診

緊張。 向かう道中、この状況に涙が出てきてあくびのふりしたり。 行きたくなくて止まってみたり。 着いてビルをぐるぐる2周 情けない。 いつも強いのに、なにが来てもどしっと、大丈夫。 今の自分はいつか消去。 入って静かな音楽が流れた待合室。 思っていたより、場所も人も、普通。...

・・・

あのおかずの話。 おかずが多い。責任とられへんやろ。 あの言葉から 何かが飛んだような広いところにポツンと体育座りを長い間しているような。 何も手につかず 最低限のやることをこなす日が続く。 でも食欲もあれば睡眠もとり 娘とだけはいつもの時間を過ごす事もできる。 やりたいの...

モラハラ進化？

過去は忘れる、変える、その時その時で言いたいことを言う 聞き入れて、従って、 目をそらしながらだましだまし 100倍返しに言われても 流されず 戦ってきたら今みたいになってなかった？ か、とっくに別れてるか。 夫婦で何かあるたび乗り越える。のとは違う 違和感、違和感、違和感...

モラハラ雑記

先日、失敗。 はむかうような意見は言ってはいけない。 本にも書いてあったのに。 お酒の勢いで。言う・・・ 設立当初にこうした方がやりやすいんじゃないかと提案したりすると 何もわからんくせに。と言われ、 初めて売り上げが記帳されたので 嬉しくなってみせると突っぱねられ。 色々...

モラハラ雑記

キッチンの排水が詰まって流れなかった3日間 洗面所まで持っていき洗い物等していました。 検索し試し色々やっても流れません。 夫はまだ流れない？と 聞いてくれることはしますが、 一切見ようともしません。 家の事に関してはいつもそうなので、あきらめていますが ケルヒャーで一発。...

責任

私が言ったことについて 「自分が言ったことに責任とれよ。」 以前よく言われてた。 夫婦での会話あるある？ 引越しの際、 少し離れたところにPCを設置しないといけなくて 有線が必要になり 光ケーブルで種類がわからず 工事担当者さんが事前調査で訪問した際に どれが最適かを聞いて...

葛藤

改善することは難しい。 本人に自覚はない。 他人にはなかなか分かってもらいにくい。 体験談やカウンセラーの方の話を目にする度 どうしたらいいか とにかく今の何かをどうにかしたい。 物事にあまり動じない自分がいっぱいいっぱいになりました。 見聞したモラハラの定義に当てはまるか...