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Haru整骨院ブログ https://tachikawa-seitai.net/

簡単にできる健康情報や痛みを取るための筋トレ・体操等をお伝えして一人でも多くの方を健康に導くためのブログです。

Haru整骨院
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2022/05/06

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  • 簡単、だれにでもできる肩こりの3つのツボ押し♪

    こんにはハル整骨院です(´▽`) デスクワーク、スマホのし過ぎで首こり肩こりの方が最近多いと思います。 今日は誰でもどこでもできる「簡単ツボ押し肩こり解消テクニック」をご紹介します♬ まず薬指と小指の付け根の間を反対の手 […]

  • 四十肩は自然に治らない!? ならないための予防法(体操)

    こんにちはハル整骨院です。 前回に続いて四十肩です。 四十肩ではもちろん肩が痛くなるわけですが実は肩だけとは限らないのです。 肩から腕、中には肘の方まで痛くなるケースもあります。 あと肩こりとの違いは運動制限、いわゆる手 […]

  • この痛みって肩こり? 四十肩? 昭島・立川で整体オステオパシー!

    たくさんの方が肩こりの痛みで悩まされていると思います。 しかしただの肩こりと思いきや病院で四十肩五十肩なんて言われる方もいると思います。 肩こりと四十肩の違いは痛みの場所になります。 肩こりの多くは耳に手を当て足の方にス […]

  • オステオパシー整体の奥深さ

    こんにちはハル整骨院です。 こないだの日曜日郡山で月1回のオステオパシー整体勉強会に行ってきました。 全国各地から集まるセミナーで皆さん勉強熱心でいつも刺激されています。 中には北海道から来ている方もいてほんとに感心いた […]

  • 腰痛に良いマッケンジー体操のやり方と3つのポイント!

    こんにちはハル整骨院です。 今日から店舗の近くでまた工事が始まりました( ̄▽ ̄) 騒音で治療の意識をを妨げられそうになりますが集中してなんとか保ってます。 工事も必要なことですから仕方ないですね。 今日は腰痛のための体操 […]

  • 足の重度の捻挫も骨格矯正でよくなられた患者さま

    今日は本当に暑い一日でしたね! 予想気温では25度、埼玉・群馬では28度の予想でしたね。 こうゆう日はこまめに水分撮って脱水症状にならないよう注意しましょう。 本日は飲食店で転倒し重度の捻挫をしてしまった患者様です。 か […]

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