【毎日の体重の増減⇒ブログで公開】 「BMI=35」の肥満体が"日々何を考え、どう行動してるか"を【克明に】描く日記です 現体重は＜このランキングの紹介文 or リンク先のブログ最新記事＞いずれかにて公開予定です
人気ブログランキングに参加中です（実体重は今後ランキングのプロフで公開します） 今日の日中は、タラの蒸し焼き、梅昆布茶で味付けしたパスタを食べました 調理がしやすいので肉と野菜の組み合わせが増えてしまいますが、できるだけ […]
人気ブログランキングに参加中です（実体重はランキングのプロフで公開します） 昨日は(も)カレーをつくりました 玉ねぎと牛バラ肉だけのシンプルなビーフカレーです カレールーは1/2箱でできあがりの分量でいうと4皿分ぐらいで […]
人気ブログランキングに参加中です（実体重は今後ランキングのプロフで公開します） 昨日は朝からパスタをゆでたんですが、よくよく見ると3人前くらい一度にゆでてるんですよね それを大皿にもって、食べれるだけ食べて、食べきれなく […]
人気ブログランキングに参加中です（実体重は今後ランキングのプロフで公開します） 一昨日の夜のシーフードヌードルの味が忘れられなくて、昨夜は朝からミソ味のカップヌードルを食べました 夕方にジャムパンと餡のデニッシュを食べま […]
「次の日用」のカレーを夜食べるのはデブにとってはお決まりの所業
人気ブログランキングに参加中です（実体重はランキングのプロフで公開します） 一昨日の夜に「明日用」として作ったカレーを、作った夜に食べました これぞデブの所業だなと思いました カレー美味しいですよね、翌朝も昼も食べました […]
人気ブログランキングに参加中です（実体重は今後ランキングのプロフで公開します） 食事は毎食、基本的に自炊しています 昨日食べたのはタラ(魚)の蒸し焼きと焼き飯です そして夜はチキンカレーを作りました（次の日用） 自炊の際 […]
人気ブログランキングに参加中です（実体重は今後ランキングのプロフで公開します） 測定しないと改善しないので、減量を思い立った日から体重計に乗ってます ダイエットというと、体重以外にも食べたものをはじめ経口摂取したものはす […]
人気ブログランキングに参加中です（実体重は今後ランキングのプロフで公開します） 測定しないと改善しないので、減量を思い立った日から体重計に乗ってます ダイエットというと、体重以外にも食べたものをはじめ経口摂取したものはす […]
人気ブログランキングに参加中です（実体重は今後ランキングのプロフで公開します） 先週のある日、突如として食欲が一切なくなりました 食べるだけ食べて今のカラダになっているわけですが、その日は不思議と、何か食べ物を目の前にし […]
人気ブログランキングに参加中です（実体重は今後ランキングのプロフで公開します） 先週のある日、突如として食欲が一切なくなりました 食べるだけ食べて今のカラダになっているわけですが、その日は不思議と、何か食べ物を目の前にし […]
人気ブログランキングに参加中です（実体重はランキングのプロフで公開します） 体重を減らすことにしました 昨日からです まず僕がやったのは、 「クローゼットの洋服を着てみること」 です 僕はデブなので、同じく肥満体型の多い […]
人気ブログランキングに参加中です（実体重はランキングのプロフで公開します） 「目標としていた」BMI＝35を超えましたので、今日からブログを書きはじめることにしました BMI＝35は、肥満度分類でいうと「肥満（3度）」（ […]
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