63.1kg 「呑みすけゆうちゃん」新年会(・∀・)

昨日は「呑みすけ ゆうちゃん」（北海道北見市山下町1-2-11）で新年会

63.7kg 豆苗と体重ログのみ('◇')ゞ

1月19日に買ってきた豆苗調理に使って

63.3kg 4日ぶりです(｡-人-｡)

暴風雪で車のびびり運転にどっと疲れたり、新しい業務増えることになったり、ご近所で不幸がありいろいろ考えさせられたり…などで3日ブログ更新する気持ちになれないでいたけどようやく元気復活

しのびよる動きの老化をストップさせたい(｡-人-｡)

昨日は藤澤しおり先生の「ジャイロキネシスパーソナルレッスン」だった<…

63.9kg 餃子の王将→ゴールデンカムイ˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

昨日はずっと雪が降り続き夜勤帰りのときすでに走りづらい状態の道路だったので、スーパー買い物寄らずに自宅近くのセイコーマートで食料調達

63.2㎏ 左わきの下に変なもの出現っ( ;∀;)

昨日のお昼は1月9日に「モフモフ」（北見市相内町316-11）という近所のパン屋さんで

62.8kg わかさぎの天ぷら堪能(ﾉ*>∀<)ﾉ

昨日は、夜勤終わる2時間くらい前から「今日は絶対わかさぎの天ぷら食べたい！」と思っていた～

63.3kg 「熊さんの初恋」期間限定発売だよ～(*´∇`*)

うちの近くのお菓子屋さん「圓泉堂（まるせんどう）」（北海道北見市相内町135）

63㎏ 「かんてき」で特製もつ鍋！美味しかった!(^^)!

今日の体重は63㎏、1月17日より3.2㎏減…そろそろこれくらいが薬の影響抜けたくらいかな

64kgだって(ﾉ*>∀<)ﾉ 私の痩せ方は…ジリちゃんのごきげんとり(・∀・)？？

今日は夜勤から帰ってきても家の中がそんなに寒く感じなかったので「えいや！」と体重測ってみた

昨日66.2㎏、今日は65.2㎏(^^)/

右腕痛いの対策中…昨日の夜勤中、朝方むくむ時間だからか痛みが強くなったので1度だけ痛み止め飲んだ

藤澤しおり先生の分析聞いて筋トレ中断！やっぱり私は「流す」大事˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

右の肩甲骨と右腕が痛くて1月12日に整形外科へ行き、処方された痛み止め飲んで昨日までずっと湿布を貼っていた。そろそろ湿布か…

体重アップ上等！の正月気分終わり(ﾉ*>∀<)ﾉ

自宅の庭のツツジに小鳥がとまっていた

私が高知と九州の旅をしたい理由( *´艸｀)

ま～た職場で重いもの持って変にしちゃったらしく右腕痛くなって今日は病院行って点滴してもらって薬飲んで早々に寝ていたので、昨日が高知県の観光と物産展楽しんだ最後だった

ジャイロキネシスメンバーで高知ランチ♪私ったら「和卓舞」で泣いたわ(//∇//)

昨日は「ジャイロキネシスグループレッスン」藤澤しおり先生、今年もよろしくお願いします～

よさこいスケジュールと「ありがとう、さようなら。まほろば！」＼(*T▽T*)／

北見パラボで開催中の「高知県の観光と物産展」、今日から15日まで「よさこいとしばてん踊り」の披露がありますよ～…

かっちゃん高知物産展後編(・∀・)♪

笑顔キラキラよさこい高知観光大使さん今日も出かける前に急いで北見パラボでおこなわれている高知物産展ログ

かっちゃん北見パラボの高知物産展ぶらぶら物語(・∀・)

これからすぐ出かけなければならないけど、かっちゃんの高知物産展ぶらぶら写真アップしておきたくて写真修正など省いて慌ててログ

今日のランチ「土佐あかうし3種」夢のよう( *´艸｀) びっくり美味しかったミニトマト！

しげくんと行ってきました「高知県の観光と物産展」in 北見パラボ

明日から北見パラボで「第16回 高知県の観光と物産展」(ﾉ*>∀<)ﾉ

明日から北見パラボで「高知県の観光と物産展」始まります

62.5kg ひさびさ体重測った!(^^)!

期間限定にひかれて買ったこつぶっこ、美味しかった 今日はひさびさ体重測ってみた

今年初「オホーツクビアファクトリー」(・∀・)

昨日のランチは元気なお姉さま方と「オホーツクビアファクトリー」（北海道北見市山下町2丁目2-2）

簡単なものではございますが…嬉しい(ﾉ*>∀<)ﾉ

あ。この日記の題名「簡単なものではございますが…」としたけど、この写真のことではないです～

1ヶ月の灯油代ってどれくらいなんだろう？

昨日、ホテルチェックアウトしてイオンに寄ったら「お子さま出初式体験」やっていた

「天然温泉 常呂川の湯 ドーミーイン北見」でゆったり2泊3日!(^^)!

1月2日から2泊3日「天然温泉 常呂川の湯 ドーミーイン北見」（北海道北見市北四条西2丁目7-1）でのんびり過ごした。 父がいない初めての年始…妹が「年末年始ぼっちな姉ちゃんのこともかまってやらなきゃ」って気を使っているような感じがあり、12月18日「あ。私がホテ…

2024年1月2日、3日。

昨日、夜勤4連勤明け「なか卯」で朝ごはん。昼に妹一家が来て大福を食べ。

明けました♪今年のおみくじはほどよい末吉さん(*´∇`*)

夜勤してたら明けました2024年っ昨日作った美味しい～汁でうどん食べて、お餅2個入れて常呂町小豆ぜんざい食べて…&lt;…