6月後半からほぼ毎日のように30度以上いっちゃってる北見市
能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました！1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける＆ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
★自己紹介プラス★遊びに行きたい場所「東京」「千葉」「神戸」「大阪」「高知」「九州」「沖縄」好きな漫画「鬼滅の刃」「進撃の巨人」「ホワッツ マイケル」カラオケでカロリー消費できると思っている♪中学時代吹奏楽部だったときに演奏した曲を聞くと今でも燃える★
今年も…いや、今年は大変お世話になりました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
「今年もお世話になりました」58.7kg 今年もお世話になりましたo(^▽^)o: 能天気に北見でシニアログ2 (seesaa.net)
今日の夜勤帰り、うちの近所に今年10月にできたセイコーマートのパイシューを買いに寄った
昨日ブログ更新しないで何やっていたかと言うと…身長が縮み続けている事実をかみしめていた
カーリングレッスンの前と後にも嬉しいことがあったぞログ( *´艸｀)
最近、モリモリ食べているからか体温キープしやすく、職場へ行くときカイロ貼らなくても大丈夫だ冷えで足首が痛くな…
クリスマスにカーリングレッスン受けてきた˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖
今年1月、高知市のお友達が北見市にあるカーリングホールでカーリング初体験した
らーすとくりすます あいぎびょまは～2022年12月が父ちゃんとの最後のクリスマス。
昨日は「MFBライブ」楽しんできたよ～
昨日はジャイロキネシス♪今日は丸福バンド˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖
昨日は朝からカレーを食べて…食後に大分銘菓「ざびえる」
「HIRUMASA」の真ん前は「北見市 緑のセンター」(*´∇`*)
昨日のお昼は2023年8月にオープンした「HIRUMASA」（北海道北見市緑ケ丘2-25-27）探検<…
12月17日、ストレッチのスリーエスまななんの施術を受けたあと「まんぷく炭火焼肉 食らうど」（北海道北見市東三輪2丁目37番地）でランチした
昨日は61.5㎏ 再会したまななんに指摘されたヤバいこと( ° ω ° ; )
昨日ストレッチのスリーエスで、10か月ぶりのまななんに施術してもらった
3回目の忘年会「かんてき」「夕焼けまつり」「Bar 美里」!(^^)!
昨日は3回目の忘年会～12月に外で飲食となったら私の中では忘年会～
体重…わからん(ﾉ*>∀<)ﾉ 灯油代が高くつくから冬は測らないでおく(ﾉ*>∀<)ﾉ
カーリング熱がふつふつしてきたところで、ロコ・ソラーレの画像ついていたの見ちゃって思わず「常呂町小豆ぜんざい」買ってしまった
59.7kg 「カーリングのスタートラインに立つぞ」レッスンがんばり中( *´艸｀)
私、カーリング4回は行ったと思うのだけど…ちゃんとチャレンジしたのは2018年11月最初の1回だけ
59.9kg 忘年会2「サムライ」「マリン」「e-style」(*´∇`*)
昨日は2回目の忘年会でお初のお店「サムライ」（北海道北見市北6条西3丁目）行ってきた…
今日、夜勤から帰ってきてカーテンを開け「今日は朝から雪が降りだしたよ～」と報告した
60.9kg やっぱり紙のアルバムいい( *´艸｀) しまうまプリント♪
今日、注文していた九州ズのお二人と過ごしたときの記録フォトブックが届いた
大らかにいくぞ61.3kg ひさびさおばあちゃんなジャイロキネシスグループレッスン→「遊木民族」ランチ(#^^#)
昨日は、しおり先生の「ジャイロキネシスグループレッスン」だった
やっちゃったね～61.1kg 「きりたんぽ鍋」パーティ(ﾉ*>∀<)ﾉ
昨日は、ちゃっぴーのお父ちゃん主催「きりたんぽ鍋パーティ」 私は小学校か中学校か忘れちゃったけど、一度給食で…
59.6kg 「進撃の日田焼きそば」（萬天楼）素敵だった( *´艸｀)
今日のお昼は九州ズ大分県のすみちゃんにいただいた「進撃の日田焼きそば」
59.8kg 長いものアヒージョ♪と、11月9日の健康診断結果ログ(￣^￣)ゞ
ログするの忘れていた11月9日の健康診断結果 胸部X線検査と視力検査
59.3kg 「リトワニ」石ちゃんありがとう、父ちゃんじいちゃんじゃなく男の顔だったログ(｡-人-｡)
この写真は2020年10月14日「リトワニ」（北海道北見市山下町1丁目3-5寿会館1F）に父とお邪魔したときに撮ったもの。リトワニ店…
九州ズのお二人が帰ってしまって8日経ったが、お土産たくさんいただいちゃったので私はまだ九州を感じているこの「…
59.5kg ラーメン丸福店長おめでとう♪「かんてき」「マリン」お礼まわり(^^)/
昨日は「ラーメン丸福」（北海道北見市本町5丁目1-13）みんなでラーメン食べた
11月23日から3泊4日で遊びにきてくれた九州のしんちゃん、すみちゃんログ、今日は11月25日の記録を
「ブログリーダー」を活用して、れいれいさんをフォローしませんか？
6月後半からほぼ毎日のように30度以上いっちゃってる北見市
昨日ブログ更新しなかったけど、体重が69.5㎏で最高体重記録更新しちゃっていたああ
今日も30度の北見市…夜勤から帰ってきて軽く食べて2、3時間睡眠の日々が続いていたので寝るぞ～！…
2023年1月30日、茨城県在住のちゃおさんという方から初めてコメントいただいた
昨日は遅めの一人ランチ「ヴィクトリアステーション北見三輪店」（北海道北見市中央三輪7-446-1）でもぐもぐタイム
昨日は「THE CAST」ライブいつもより3倍くらい楽しんできたよ～場所は「カーティス・クリーク」（
「手しごと素材料理 かんてき」（北海道北見市山下町1丁目1 北見ロータリー広場から見えます）で大満足なお食事会
禁煙開始から3日経った今のところ「DR.VAPE（ドクターベイプ）」という「香りを吸う」グッズでタバコ…
暑い日が続くとなぜか辛いもの食べたくなるね～なんて話をしていたのに、今日の北見市最高気温19度だって
昨日、無性にピリ辛ラーメン食べたくなって最近できたラーメン屋さんへ初潜入～
ここ数日30度超えている北見市…
「北見ぼんぼん祭り」やっていたので大好きなチョコバナナ食べることができた
7月3日夜、健康診断の胃バリウム検査の結果にモヤモヤしながらも映画「国宝」を観に行った
ただいま私の頭は「萎縮性胃炎」に占拠されている～
楽しかったな、きれいだったなと思い出しながら「十勝ヒルズ」ログしてハイテンションキープできていた私<…
6月29日に行ってきた「十勝ヒルズ」（
昨日はまみさんドライブ～昨日、出発前の体重たち。
今月前半休み多かった分、後半仕事が立て込んでいて今日も昼ご飯のあとぐーすか寝てしまった
今日の体重たち…おしかったな～
昨日ご近所さんから朝採れアスパラいただいた
昨日は通常の夜勤仕事のあとミーティングに参加、お昼ご飯食べて帰ってきてバタンキューでブログ書けなかった
今日は最高気温33度までいったらしい北見市、私は幸せに昼寝したではではジャイロキネシス合宿2日目（7月14日）前編…
今日はジャイロキネシス合宿1日目である7月13日のログ
2泊3日のジャイロキネシス合宿から戻ってきた～
昨日、無事茨城県からちゃおさんが北見市へやってきました～
このコスモス写真は2022年7月20日に撮った
今週に入ってから何度も何度も何度も×100くらい、天気予報気にしてチェックしている
今日も温泉行くぞ！と思っていたのに、ざあああああっと雨降ってきたから自宅風呂に入り、ようやく甥っ子Aに借りていた「進撃の巨人」35巻を心して読んだ
昨日は6回目の「MFB（丸福バンド）ライブ」楽しんできた～
上の写真は2023年8月26日の「MFB（丸福バンド）ライブ」のときの～そして今日は第6…
今日は夜勤中からすごくお腹がすいて夜中0時過ぎに「かつ丼」買って食べた
昨日はしおり先生のジャイロキネシスパーソナルレッスン行ってきた2か月くらい休んでいたけど6月後半から再開し、今…
昨日の休みは、ブログ書く時間がないほどいろんなこと盛りだくさんだった夜勤明けで「足圧マッサージSP…
突然ですが、うちの庭のツツジ今年は変な咲き方をして今は3つほど花が咲いている
6月20日に受けた健康診断の結果が届いた上のグラフは私の骨密度結果
昨日はジャイロキネシスしおり先生のパーソナルレッスン日だった
昨日は「昭和を引きずるやんちゃーず」メンバーで「呑みすけゆうちゃん」（
6月23日、夜勤明けで札幌行ってきた話も今日で最終回
6月23日札幌行ってきた昨日の話の続き「鬼滅の刃原画展」から帰ってきて温泉入って一休みしていたらイトコIが夕食一…
6月23日「ホテルモントレエーデルホフ」（北海道札幌市中央区北2条西1丁目1番地）という札幌のホテルに泊まった
