珈琲味のソフトクリームに炒った珈琲豆と珈琲豆を挽いたものをトッピングえ？炒った珈琲豆をそのまま食べるん？最初はビックリしたけどカリカリで香ばしくてめちゃくち…

やりたくないことがあるとやれない理由をみつけるそれが当たり前になるとやりたかったはずのことも諦める理由を集めることになるやらない理由をみつけるのは簡単…

フキハラという言葉を耳にしました無言の不機嫌オーラを出して相手に接しろという圧を無意識？意識的？にする人のことを言うそうです不機嫌ハラスメントの略なるほ…

どこにでも居る心底苦手な人こちらは普通に平静にしていても重箱の隅をつつくように粗探しをしてくる😳（いいことも悪いことに変換してくる）大きな声で店員さんに文…

どうしてるかな？ここ数ヶ月なんとなく気になって連絡しようかな、と思っていたコロナ禍でお茶する機会も減っていただけど数年会えてなくても連絡したら会えると思って…

食の好みが合うって大事すごく美味しいと勧められたけどちょっと違うなぁって思ったり自分が美味しいと思って勧めても相手の口に合わなかったりこれだけは合わせようと…

不安の96%は起きない残りの4%だったらどうしよう…そう思ってしまうクセを辞める起こらない可能性が高いことを考える時間がもったいないそんなことを考えるくら…

今年のテーマは「自分作り」意識して身体を作って💪ワクワクしながら創作して😌身軽な思考と環境にする🌳想いをいつも口にしているから自然と行動に繋がって…

あの時の自分に何と声をかけるか迷っている自分に何を伝えたいかそれでいいよと、あの時の自分に胸を張って言えるかどうかそれが悔やまないということ忘れてはいけない…

今年もあっという間だったなぁ（笑）色んなことがあったけど朝を迎えられる毎日に感謝です今年を振り返って漢字一文字を考えてみました「実」自分で決めたことを実行し…

2022を振り返って色んなことを話したそこから見えてきたことがあって2023をどう過ごすか考えた若いときと違って体力や気力だけでは出来ないことが増えてきた無…

あの時の自分に何と声をかけるか迷っている自分に何を伝えたいかそれでいいよと、あの時の自分に胸を張って言えるかどうかそれが悔やまないということ忘れてはいけない…

慌ただしい年末にぽっかりできた休息時間前々から気になっていたところを片付ける要らなくなったものをたくさん捨てる不要なものを処分してスッキリ！これからも片付け…

用事も兼ねての遠出どうせここまで来たんだからついでに寄り道しよう〜🚙見事に色付いた山の紅葉を見ながらドライブを楽しむ懐かしい音楽を聴いて歌いながら話すそこ…

こんなにのんびりしたことあったかな？笑趣味生きがい楽しみそれと同じくらいたまにはのんびりすることも大事だらだらしたら疲れるけどのんびりしたら元気が出る心が…

とにかく寛げた日たくさん話した日全部美味しかった日40年前を思い出した日ずっと笑っていると気付いた日また頑張れるとしみじみ思った日心に刻んだ日歩調が合う振り…

若いときはわからなかったやったあとに後悔することはあったけどやらなかったことの後悔ってどういうことなのか🤔今はわかる人生の残りの時間がみえてきたから大事な…

今朝たまたま丁寧に珈琲を淹れている動画を見た☕️朝から釘付け（笑）真似てゆっくりお湯を注いでみた（笑）☕️なんとなく気持ちがよくて（笑）そしてちょっと美味…

遠くても行きたくなるところ時間や金額じゃなくてそこまでの道中や帰り道もドライブを楽しめてそして何よりどうしてもそこに行きたいって思えるそんなところが数カ…

今日あった何気ない出来事を話したいそう思える人がいるのは幸せと、書いてあったなるほどなぁ確かにそうだなぁ話したいって思うってことは聞いてもらえる人…