頼まれごとを抱え込み、燃え尽きた経験から学んだエッセンシャル思考。介護とデザインに共通する「引き算」の視点を通して、40代から人生に余白を取り戻すために実践した4つの方法を紹介します。
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頼まれごとを抱え込み、燃え尽きた経験から学んだエッセンシャル思考。介護とデザインに共通する「引き算」の視点を通して、40代から人生に余白を取り戻すために実践した4つの方法を紹介します。
地域創造会議で学んだ「社会的処方」と「文化的な処方」をレポート。孤独・孤立への新しいアプローチ、対話型鑑賞、地域で人をつなぐヒントを、介護・福祉・地域づくりの視点からまとめました。
「疲れたら寝る」は体には正解でも、脳には違うかもしれません。脳神経外科医・東島威史さんの著書『不夜脳』をもとに、40代からでも実践できる脳の正しい休め方と5つの習慣をご紹介します。
『50歳から花開く人、50歳で止まる人』を読んで考えた人生後半の生き方。47歳の僕が本書を読んで感じた「役割を終えた後の人生」「わらしべ戦略」「実験思考」など、50代を面白い冒険のヒントになればと思ってブログを書いてみました。
「もっと頑張らなきゃ」と無理していませんか？思想家アラン・ワッツの「禅マインド」をヒントに、40代から心を整える「引き算」の生き方について解説。学習棄却や「今」に没頭する習慣で、毎日をもっと気楽に、音楽を味わうように生きるヒントをお届けします。
見た目が若い人は脳が若い？40代から始めたい「前頭葉」を鍛える意外な習慣
やる気が出ない、億劫になってきた…そんな60代へ。見た目を変えるだけで前頭葉が刺激される？和田秀樹氏の一冊から得た気づきを書いてみました
「相手の時間を奪っていませんか？」40代からの大人が心得たい、電話とLINEのマナー
僕たちはデジタル時代をどう生きていけるか。40代パパであり、息子であり、制作者でもある著者が普段考える、人間関係を滑らかにする使い分けのマナー。慌ただしい毎日の中で、大切な人との繋がりを大切にしたいあなたに読んでみてほしい「小さい思考」です。
心の平穏を保つ「ストア哲学」入門 – ストレス社会を生き抜くための古代の知恵
完璧主義やストレスに押しつぶされそうな時、役立つのが2,300年前のストア哲学。心を平穏に保つ考え方と具体的な実践法を解説します。
成功の裏には9つの失敗がある。柳井正氏の『一勝九敗』を通じて、失敗を学びに変える方法と現場で実践できる7つの成功法則を解説。
「もっと頑張らなきゃ」と自分を責めてしまう人へ。完璧主義を手放し、不完全さを受け入れて生きるための考え方を、本書から学んでみませんか。
途中で止まってしまう原因は、実は「最初の見極め」にあるかも？『やりきる意思決定』は、行動につながる型と考え方を教えてくれる一冊です。
『お金の大学』の感想｜無知はコスト！人生を変える5つの力とは？
どーも、たっきんです。今回ご紹介するのは、両学長の『お金の大学』。著者：両（りょう）学長両学長出典：両リベ大学長のエックス本書の著者である両（りょう）学長は、YouTubeチャンネル「リベラルアーツ大学」の運営者としても知られる、お金の教養...
情報に支配される時代に「考える力」を取り戻すには？AI時代の人間の未来【NEXUS下巻】
どーも、たっきんです。前回は『NEXUSねくさす』上巻から、人類はどうやって情報を扱い、文明を築いてきたか？を一緒に辿ってきました。 そして今回は、下巻──そう、これから人類がどんな未来を迎えるのか？に関して書いてみました。この記事はこんな...
情報に支配される時代に「考える力」を取り戻すには？AI時代の人間の未来【NEXUS下巻】
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情報は武器か毒か？人類の進化を変えた「見えない力」｜NEXUS上巻
AI時代の不安とどう向き合う？『NEXUS 情報の人類史』上巻を読んで見えてきた、情報と人類の深い関係性を、たっきんがやさしく語ります。
どーも、たっきんです。1日は24時間。それはみんな平等なはずなのに──「時間が足りない」「やりたいことが進まない」「なにかに急かされてる気がする」そんな風に感じることは、ありませんか？僕もそんな心持ちで仕事に臨んでる日があります。特に仕事が...
【2025年大阪・関西万博】行く前に知っておきたい！現地で役立つ熱中症対策7選
どーも、たっきんです。2025年春から始まった【大阪・関西万博】、来場者数が増えてるようで日常の話題でよく聞くキーワードになってきましたね。…が、正直ちょっと怖いです。なにがって「暑さ」です。ここ数年の日本の夏は、“夏”というより“災害”レ...
お米の価格が高騰中？古米・古古米の違いと今の日本のお米事情をやさしく解説
どーも、たっきんです。最近、スーパーで「色々と高くなったなぁ…」と感じる機会が増えてませんか？さらにニュースやSNSでも「古米・古古米（こここまい）が出回ってるけど大丈夫？」「小泉大臣が何か言ってたけど、今どうなってるの？」と話題になってい...
どーも、たっきんです。 最近、“時間が足りないな…”と感じることが増えていませんか？ 仕事に追われて、スマートフォンの通知に追われて、あっという間に1日が終わってしまいますよね。 気づけば、大事にしたかった時間が、どこかへ消えているような感
どーも、たっきんです。 個人事業を始めたばかりの方におすすめなのが、クラウド会計ソフト「マネーフォワード クラウド」です。 【こんな人におすすめ】勘定科目？なにそれ？状態確定申告がストレスできればスマホでも完結したい 使ってみると、こうなる
どーも、たっきんです。 今回は、個人事業主・フリーランスの人の強い味方になる保険を紹介します。 では、まずは簡単に補償内容と金額についてお伝えします。 あんしん補償Basic フリーナンスの「あんしん補償Basic」は、業務中に発生する事故
どーも、たっきんです。今回は、「旅は人を強くする」の記事を書いていきます。静岡県にある「日本平」に旅をしてきました。動機としては、日本一の富士山を少し遠くから眺めて、今の自分がどう感じるのかを知りたかったからです。仕事柄、戦略を考えることが
どーも、たっきんです。最近、ブログを始めてみたいという方からの質問や疑問などの声が寄せられています。その中の1つにWordPress【ワードプレス】がありますが、最も多い質問なのでシリーズでワードプレスについて興味のあるみなさんに記事を書い
どーも、たっきんです。最近、ブログを始めてみたいという方からの質問や疑問などの声が寄せられています。その中の1つにWordPress【ワードプレス】がありますが、最も多い質問なのでシリーズでワードプレスについて興味のあるみなさんに記事を書い
どーも、たっきんです。今回は、友人が勧められたテストステロンさん。彼が書いた「幸福の達人」の紹介をしていきたいと思います。今回の記事は、こんな方にお勧めです。・頑張っているのに幸せになれない。・幸せになれない理由を知りたい。・幸せになりたい
どーも、たっきんです。今回は、友人が勧められたテストステロンさん。彼が書いた「幸福の達人」の紹介をしていきたいと思います。今回の記事は、こんな方にお勧めです。・頑張っているのに幸せになれない。・幸せになれない理由を知りたい。・幸せになりたい
どーも、たっきんです。今回お勧めする本は、次のように感じたことのあるあなたに読んでほしいです。どうしたらあの人みたいになれるんだろう？自分にしかできない仕事なんて本当にあるんだろうか？自己肯定感ってどうやったら上がるの？そんなあなたは「この
どーも、たっきんです。今回お勧めする本は、次のように感じたことのあるあなたに読んでほしいです。どうしたらあの人みたいになれるんだろう？自分にしかできない仕事なんて本当にあるんだろうか？自己肯定感ってどうやったら上がるの？そんなあなたは「この
どーも、たっきんです。11月に入って、衝撃的な本と出会いましたので、記事にしたいと思います。シリーズで、解説も加える予定です。今回はこちら「死は存在しない」です。 田坂広志さんの、最先端の量子科学による新たな仮説です。死後の世界は存在しない
こんばんは。日本でも大ヒットした韓国ドラマ「梨泰院（イテウォン）クラス」。主人公のパク・セロイがハロウィーンでにぎわう夜を歩く場面があります。狭い路地が埋まる様子が画面いっぱいに広がってましたが、まさにその街で、惨事が起きました。出典：「梨
どーも、たっきんです。今年も残すところあと3ヶ月となりましたね。さて、今回は社会心理学について、共有しようと思います。こんな方にお勧めです。・心理学に興味がある。・毎日に生きづらさを感じる。・大人関係の悩みを解決したい。今回学んだ書籍はこち
どーも、たっきんです。今回も、読んだ本の感想をお届けしますね。今回はこんな方にお勧めの記事となっています。・幸せになりたい・頑張っているけど思い通りにいかない・幸せになるレシピを知りたい今回学んだこと。それは科学的に、幸せになる正しい頑張り
星の王子さまが教えてくれる大切なこと今回は「星の王子さま」を紹介したいと思います。全世界200カ国で読まれていて、2億部を売上ています。日本では、600万部のベストセラーです。1度は「見たことがある」「読んだことがあるよ」と言う方が多いので
新学期になって、改めて自分の仕事や家計を見直したり、仕事自体を考え直す機会を持たれたり。 そんな方もいるのではないでしょうか。 お金、欲しいですよね。 お金で楽しいこと沢山したいですよね。 今回は、リクエスト頂戴しました「副業」について書いてみたいと思います。 副業で稼ぐと、気持ちがいいよ！
WordPress【ワードプレス】ブログやホームページの始め方
どーも、たっきんです！ 当ブログのように、Word Press（ワードプレス）で自分のブログやホームページを作成したいと考えておられますね？ 今回は、リクエストを貰いました初心者でも素早く簡単にワードプレスが設置できる方 …
遊びにいらしてくれてありがとうございます。 今日からいよいよ新年度ですね。 我が家では、このブログのアクセスが凄すぎて、住宅ローンも返し終わりそうな勢いで有難いったりゃありゃしない♪って感じで新年度を迎えました。 皆さん …
最近、色々な研究が進んできて、色々なことが科学的に証明されてきていますね。 朝の時間が「ゴールデンタイム」だと耳にされたことも、あるのではないでしょうか。 そんなこの数年。 新型コロナウイルスが流行り、自宅で過ごす時間が増えたという方が多くなったと思います。 特に、夜に余裕ができた方が増えている気がします。 この記事を読むことで、夜にいつも以上に素敵な時間を過ごすことができる具体的な例を知ることができます。 実践すれば「あらゆる結果」につながっていくと思います。 興味あれば、ぜひ読み進めて見てください！
人のために頑張っている人や、優しい人が苦しい思いをしている… こんな人、周りにいませんか？ ひょっとしたら、それは「あなた」のことかも知れませんね。 今回は、そんな人間関係で苦しんでいる方への提案になると思います。 この記事を読むことで優しさに満ちた人間関係を獲得！できるかと思います。
最近、50代でも綺麗な女性の方が多くなった気がします。 逆に、写真をみて「あれ？私ってこんなに老けてた」と愕然とされた人の話も聞くことがあります。 あなたはどうでしょう？ 最近たるんできたなぁと思われている方、是非遊びにいらして下さい。
お酒、旨いですよね。 1日仕事を頑張った後の、ビールの一口目。 そりゃあもう・・・最高！ でも、「そろそろお酒をやめようかな…」とちょーっとでも思っておられる方は一度遊びにいらして下さい〜
どーも、たっきんです。 突然ですが皆さん、自分の名前や会社の名前って好きですか？ 好きなら口にする度される度に、感情がプラスになりますよね。 逆なら…。 そんな風に、このブログの以前の名前「おむつの王様ブログ」も、気にな …
東日本大震災から11年が経過しました。 テレビで報道された、忘れられない津波の映像が目に焼き付いています。 忘れられないですね。 今日は、そんな被災地の方から教わったエピソードを、「明日死ぬかもよ？」から【要約】し、感想を書いてみます。 読み終わる頃には、きっと幸福な毎日を送れるヒントが得られると思います。
さて、突然ですが、あたなは今何歳ですか？ あと、何回、桜を見ることができますか？ 人生を80年として、春がくる度に桜を1回見るとカウントしてみましょう。 もし、あなたが40歳なら、あと40回ということになります。 いつかは必ず訪れる「死」。 でも、死ぬのを恐れる必要はありません。 今回は、死を見つめることで「後悔しないで生きる」方法をお伝えいたします。
頼まれごとを抱え込み、燃え尽きた経験から学んだエッセンシャル思考。介護とデザインに共通する「引き算」の視点を通して、40代から人生に余白を取り戻すために実践した4つの方法を紹介します。
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完璧主義やストレスに押しつぶされそうな時、役立つのが2,300年前のストア哲学。心を平穏に保つ考え方と具体的な実践法を解説します。
成功の裏には9つの失敗がある。柳井正氏の『一勝九敗』を通じて、失敗を学びに変える方法と現場で実践できる7つの成功法則を解説。
「もっと頑張らなきゃ」と自分を責めてしまう人へ。完璧主義を手放し、不完全さを受け入れて生きるための考え方を、本書から学んでみませんか。
途中で止まってしまう原因は、実は「最初の見極め」にあるかも？『やりきる意思決定』は、行動につながる型と考え方を教えてくれる一冊です。
どーも、たっきんです。今回ご紹介するのは、両学長の『お金の大学』。著者：両（りょう）学長両学長出典：両リベ大学長のエックス本書の著者である両（りょう）学長は、YouTubeチャンネル「リベラルアーツ大学」の運営者としても知られる、お金の教養...
どーも、たっきんです。前回は『NEXUSねくさす』上巻から、人類はどうやって情報を扱い、文明を築いてきたか？を一緒に辿ってきました。 そして今回は、下巻──そう、これから人類がどんな未来を迎えるのか？に関して書いてみました。この記事はこんな...
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AI時代の不安とどう向き合う？『NEXUS 情報の人類史』上巻を読んで見えてきた、情報と人類の深い関係性を、たっきんがやさしく語ります。
どーも、たっきんです。1日は24時間。それはみんな平等なはずなのに──「時間が足りない」「やりたいことが進まない」「なにかに急かされてる気がする」そんな風に感じることは、ありませんか？僕もそんな心持ちで仕事に臨んでる日があります。特に仕事が...
どーも、たっきんです。2025年春から始まった【大阪・関西万博】、来場者数が増えてるようで日常の話題でよく聞くキーワードになってきましたね。…が、正直ちょっと怖いです。なにがって「暑さ」です。ここ数年の日本の夏は、“夏”というより“災害”レ...
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