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メタボ認定を受け運動不足の解消とダイエットのために始めた自転車。 片道２２キロを自転車通勤できるようにするため体力作り。合わせてダイエットも成功したらいいなあ。自転車通勤用のクロスバイク、ロードバイクのメンテナンスなども。
| 今日 | 05/07 | 05/06 | 05/05 | 05/04 | 05/03 | 05/02 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 20,905位 | 24,332位 | 30,400位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,687サイト |
| INポイント | 8 | 7 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | 22/週 |
| OUTポイント | 8 | 14 | 7 | 0 | 7 | 0 | 0 | 36/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| その他ペットブログ | 124位 | 138位 | 152位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 5,522サイト |
| クワガタ | 13位 | 15位 | 17位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 451サイト |
| ダイエットブログ | 146位 | 171位 | 192位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 23,837サイト |
| 40代男性のダイエット | 2位 | 3位 | 6位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 202サイト |
| 地域生活（街） 東京ブログ | 148位 | 166位 | 183位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 9,016サイト |
| 自由が丘・二子玉川情報 | 1位 | 1位 | 1位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 30サイト |
| 今日 | 05/07 | 05/06 | 05/05 | 05/04 | 05/03 | 05/02 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 32,122位 | 35,713位 | 41,895位 | 55,613位 | 55,619位 | 圏外 | 圏外 | 1,034,687サイト |
| INポイント | 8 | 7 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | 22/週 |
| OUTポイント | 8 | 14 | 7 | 0 | 7 | 0 | 0 | 36/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| その他ペットブログ | 202位 | 228位 | 270位 | 343位 | 343位 | 圏外 | 圏外 | 5,522サイト |
| クワガタ | 19位 | 21位 | 21位 | 27位 | 27位 | 圏外 | 圏外 | 451サイト |
| ダイエットブログ | 277位 | 282位 | 354位 | 446位 | 455位 | 圏外 | 圏外 | 23,837サイト |
| 40代男性のダイエット | 2位 | 5位 | 6位 | 12位 | 12位 | 圏外 | 圏外 | 202サイト |
| 地域生活（街） 東京ブログ | 241位 | 283位 | 330位 | 403位 | 403位 | 圏外 | 圏外 | 9,016サイト |
| 自由が丘・二子玉川情報 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 2位 | 圏外 | 圏外 | 30サイト |
| 今日 | 05/07 | 05/06 | 05/05 | 05/04 | 05/03 | 05/02 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,687サイト |
| INポイント | 8 | 7 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | 22/週 |
| OUTポイント | 8 | 14 | 7 | 0 | 7 | 0 | 0 | 36/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| その他ペットブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 5,522サイト |
| クワガタ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 451サイト |
| ダイエットブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 23,837サイト |
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------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ QC検定を受けてきました。古いテキストと過去問集を1冊ずつ購入。（中古） ま、仕事で必要 […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 年明け早々体調不良… いきなり毎日ジョギングの頓挫。 100km/1月も厳しい。 体調不 […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ この1，2か月の間、股関節？大腿四頭筋？内臓？よくわからないところが痛くて困っている。 […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 用賀をぶらぶら。 せたペイが再開されたから使える店を重点的に検索。 せたペイは世田谷区の […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 放置プレーだったオオクワガタの掘り出しをした。 今年度はほんとにほったらかしで、結局3頭 […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 自由が丘に新しくできた焼肉屋 花十番 もとは麻布十番にあったお店が移転してきた。 しかも […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ またまた登場「麺屋こころ」 まぜそば、つけ麺の類いが好きなんですね～。 いつも混んでるか […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ この日はよく歩いた。 まずは自由が丘で所用を済ませる。 そこから尾山台を通り越して、環八 […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 目次 1. 6月のジョギング記録2. 続けるモチベーションがあがらない3. 自分ルールの […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ クロスバイク、ビアンキローマのタイヤが知らず知らずパンクしていた。 ここのところ全然乗っ […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ シューズを買い替えた。 前回まではワークマンのドリブンソール。 これはつま先が痛くてたま […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ ここのところ急に耳にし始めた「昆虫食」 なかでもコオロギ。 しかもしれっとパンにコオロギ […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 寒い冬も終わりいよいよ春の訪れ。 暖かい日が続きメダカの食欲が旺盛。 三色メダカ。楊貴妃 […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ アラフィフおじさんの一年間の記録です。 何でしょう？これは。 5月までほとんど記録無し… […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 今年のカレー初めは用賀の駅前にあるカトマンドゥ。 何度も来ているカトマンドゥで初めてのダ […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 11月の後半から始めた連続ジョギング記録。 12月は全日コンプリート！ 距離も153㎞到 […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 暮れに応募したマックの福袋（マクドナルドxチャムス）当選！ 今年はchumsとのコラボ。 […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 今週も全日制覇！ 連続32日継続中。 こんな感じで毎日クリア。（一日抜けてるけどちゃんと […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 6月の末に買ったワークマン ハイバウンスオーバードライブ カーボンプレートがソールに内蔵 […]
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------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ なんだか日数がよくわからなくなってきてしまった。 スタートが11/24日だから多分あって […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 今日も出遅れ、6時前出発。 朝寒くてグダグダしてしまう。 暖房をつけるとそれこそ出られな […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 連続ジョギングも19日目 朝おきたら雨が降っていた。 寒いし諦めた。 今日は所用があり午 […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 出発が遅れて6時を過ぎてしまった。 朝やるべきことがあるから6:30前には帰らなければな […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 今日は6.75km。 アディダスのアプリをインストールした。 ログの記録はもちろんだけど […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ ここ数日は5km以上走れてる。 体力面もそうだけど少し早起きぎみで時間がとれている。 朝 […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 連続記録も半月が過ぎた。 今朝は早めに目が覚めたから少しだけスタートが早かった。 という […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 14日目達成。 朝はかなり冷え込んできた。 日中は冷えるということだったが、この「日中は […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ 今日は少なめ。 朝起きたら雨が降っていたからね。 それに夜更かししてサッカーを見てしまっ […]
------------------------------------------------------------------ ブログ村 ランキング参加しています ------------------------------------------------------------------ まだ、何とか続いている連続ジョギングですが、朝がかなり冷えてきて起きるのがつらいです。 […]
