数十年ぶりに、英語に手を出してみた！

皆様おはようございます。 恵比寿と代官山の間の隠れ家サロン Lotus positionです。

まずは3か月、やってみよう！

皆様おはようございます。 恵比寿と代官山の間の隠れ家サロン Lotus positionです。 「どのくらい続

自分らしい【一皮むけた身体】になる

皆様おはようございます。 恵比寿/代官山の間の隠れ家サロン Lotus positionです。 当サロンは、

自然の中で、感覚を開いてきた！

皆様おはようございます。 恵比寿/代官山の間の隠れ家サロン Lotus positionです。 1年ほど前にマ

このままでは、ダメだ、と思ったから

皆様おはようございます。 恵比寿と代官山の間の隠れ家サロン Lotus positionです。 ピラティスを始

駆け込み寺になりたかった！

皆様おはようございます。 恵比寿/代官山の間の隠れ家サロン Lotus positionです。 本日は雨が凄い

身体を会社に例えてみる

皆様おはようございます。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井です。 ピラテ […]

更年期がやってくる、ヤァ、ヤァ、、

皆様おはようございます。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井です。 健康系 […]

ピラティスで、日常の自分が美しくなる

皆様おはようございます。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井です。 お客様 […]

自然に触れる。

皆様おはようございます。 Lotus position 蓮井です。 ちょっとまた、投稿をさぼってしまいました( […]

休む練習

皆様こんにちは。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井慶子です。 当サロンは […]

夏の宝石と感謝の気持ち

皆様こんにちは。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井慶子です。 先日コンビ […]

トイレの最中(もなか)

皆様こんにちは。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井慶子です。 お客様から […]

神様のお話を聞く

皆様こんにちは。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井慶子です。 先日、神様 […]

疲れた時の対処法

皆様おはようございます。 管理調整士の蓮井慶子です。 4月から新年度となり、 新しい生活が始まるという方もいれ […]

更年期初体験

皆様おはようございます。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井慶子です。 投 […]

身体の声を聞いてみましょう

昨日はとても寒かったですね。 歩いている間に「寒い！」と何度もつぶやしてしまいました。 背中が徐々に冷たくなり […]

マウスにやられた前腕を癒せ！

皆様おはようございます。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井慶子です。 I […]

よくある質問【家で何したらいいですか？】

皆様おはようございます。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井慶子です。 ピ […]

コラム【ピラティスをルーティーンに】

皆様おはようございます。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井慶子です。 恵 […]

よくある質問【朝ごはん食べないとだめですか？】

皆様おはようございます。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井慶子です。 本 […]

コラム【1年前の自分と違う！】

皆様おはようございます。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井慶子です。 良 […]

よくある質問【ピラティスで筋肉つきますか？】

皆様おはようございます。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井慶子です。 た […]

よくある質問【ピラティスで脚痩せ出来ますか？】

皆様おはようございます。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井慶子です。 今 […]

コラム【冷えにピラティス】

皆様おはようございます。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井慶子です。 お […]

よくある質問【ヨガとピラティスってどっちがいいんですか？】

皆様おはようございます。 恵比寿の完全紹介制サロンLotus position 管理調整士の蓮井慶子です。 本 […]