イイかっこしい、気にしい、打たれ弱い！ こんな自分ですが、ママと2人の娘達のために 「イケてるパパ」を目指して奮闘する日々をブログにしています！
糖質制限ダイエットを始めて3日が経ちました。始める前は役250gの糖質を摂取していた僕が、まずは「糖質を120g以内に抑える」と意識して過ごしました。その際に気をつけた事、気にしなかった事を記事にしました。 気をつけた事ジュース・清涼飲料水
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