【これで7kg痩せた】糖質制限レシピ 朝食編

糖質制限ダイエット中の方にオススメの朝食レシピのご紹介！わずかひと手間加えるだけで、美味しくて満足感も得ることができる朝食です。朝食を大事に捉え、きちんと美味しく食べることで1日の活力・糖質制限ダイエットの継続に繋がります。

【糖質制限ダイエットのゴール】あっ、目標達成しました

それは、4日ぶりの仕事が休みの日。4日ぶりに体重計に乗りました。（最初の方は毎日体重計に乗ってましたが・・・。はい、面倒臭がりな僕ですみません）映し出された64、5kgあっ、目標達成しました（笑）約3ヶ月で72.1kg→64,5kg嬉しさの

【糖質制限ダイエットの極意】ベジ・ファースト

こんにちは、太陽です。僕が糖質制限ダイエットを始めてから約3ヶ月。体重72,1kgの僕が65kgを目指して、日々美味しく、変化を楽しみながらダイエットに取り組んでいます。ちなみにあと1kgで目標達成・・・だいぶイケてるパパに近づいてきました