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ラスト1ヶ月へ。
11月の月間走行距離は、149kmでした。2024年も、いよいよ残り1ヶ月。年始に立てた目標に向けてもラストスパートに入ってきました。気になる現時点での目標の…
2024/11/30 18:45
ゆるっといこう。
奈良マラソンが来週末と近づいてまいりまして。今週末に練習メニューを1本やろうかな、と思ってるので今朝はゆるっと走ろうかと。ってことで、センパチ様を履きまして。…
2024/11/29 18:45
またもや出費する。
すっかりポンコツになってまいりました。なかなかGPSを掴まないガーミン。最近のランログは手動で距離を打ち込むこと多発中で。うーむ、困った困った。ただですね。最…
2024/11/28 18:45
面白いシューズ。
いやぁ。また掴まないんですよね。ガーミンのGPS。外に出てすぐ起動させたのに15分経っても繋がらない。これ以上待つと会社遅刻しちゃうので、いつもの10kmコー…
2024/11/27 18:45
千差万別。
先週土曜日の福知山マラソン。応援の傍ら、ランナーさんの走りをじっくりと観察させていただいておりまして。ほんと、走り方って千差万別だなー、と改めて実感しました。…
2024/11/26 18:45
奈良用シューズ、試走。
わーい。本日よりランニング再開。すっかり朝晩は寒くなりましたね。1週間しか経っていないのに、ランパンは短パンからロングに。上も薄手のランジャケット着用と衣替え…
2024/11/25 18:45
奈良コスプレ試着会。
家で全身写真撮るのって、めちゃくちゃ難しいですね。あ、いや。ウッディコスプレを、一応、試着してみたんですけど。細かいアクセサリーとかは面倒なので未装着。まず全…
2024/11/24 18:45
応援デー。
福知山にやってまいりました。降りたって思い出したんですけど。僕は2歳頃まで、ここ福知山に住んでいたみたいなんですよね。当然、記憶は全くないのですが、おそらく4…
2024/11/23 18:45
奈良マラソンの方向性。
すでに召集状は届いておりまーす。奈良マラソン。もう2週間後だったりするもんなー。元々は、バチッと神戸でさぶよんはんを決めておいて。初めてのコスプレでファンラン…
2024/11/22 18:45
神戸マラソン2024 ④総括と、今後の取り組み。
結局、毎度お馴染み足攣りキャラから脱却できなかった神戸マラソン2024。ただ、僕のこれまでの足攣りは決まってふくらはぎ、後頸骨筋でして。ハムストリングが攣った…
2024/11/21 18:45
神戸マラソン2024 ③悔しさを噛みしめて。
神戸マラソンの完走率が、93.9％と発表されていましたね。過去の大会と比べてみますと、、、圧倒的に低い完走率。気温だけで見ると2015、16がかなり近しい最高…
2024/11/20 18:45
神戸マラソン2024 ②魔の手は早々にやってきた。
サンテレビが上げてくれている神戸マラソンの中継動画を眺めてるとああ、苦しかったけど楽しかったなという感情がじんわり沸いてきますね。中継で走り終わったランナーに…
2024/11/19 18:45
神戸マラソン2024 ①心が揺らぐ空模様。
起床。あれ？朝6時半？？？ヤバイヤバイヤバイ。遅刻じゃーん！慌てて朝ごはん食べて支度して家を出ようとすると7時。うはぁ。集合時間に全く間に合わん。ってか、スタ…
2024/11/18 18:45
神戸速報、返り討ちの巻。
曇りの時間帯もありましたし、こういうコンディションで結果を出したかったんですけどね。見事に返り討ちにあいました。最後の浜手バイパスとの戦いも負けてしまった！ま…
2024/11/17 15:45
いざ、三度目の神戸へ。
神戸マラソンの受付。昨日の夜に済ませてきました。いよいよ、今年もこの日がやってきたんだと、ワクワクする感じは、初マラソンだった2年前と変わらないな。今年は、ゼ…
2024/11/16 18:45
神戸前、最終ラン。
神戸マラソン、2日前。今朝サラッと5km走って、本番に向かっていこうと思いまーす。たぶん、神戸マラソンで相棒となるグライド様を履きまして。腕振りの拳のポジショ…
2024/11/15 18:45
空っぽラン。
カフェイン、カット中。炭水化物も昨日までカット。まさに、すっからかんの状態。1年で一番辛い朝ランの日かも。ガッツリ支えてもらお、ってことでロコロコ様を履きまし…
2024/11/14 18:45
しっかり対話、していこう。
いやぁ。眠たいよぅ。。。神戸マラソンウィークに入りまして。月曜日からいつもの調整・カーボローディング・カフェイン断ちを実施中なんですよねー。カーボローディング…
2024/11/13 18:45
グライドライド マックス、投入。
いやー。やっぱりグライドライダーとしては避けては通れないところですからね！グライドライドシリーズ最新作、グライドライド マックス。シューズラインナップに投入で…
2024/11/12 18:45
神戸給食研究。
今年もやってまいりました。神戸マラソン2024の給食研究のお時間です！じゃーん。って、あれ。なんかラインナップが少し寂しくなったような気がするぞ。ちなみに、去…
2024/11/11 18:45
おっさんずディズニー2024秋 混むのなら、平和に過ごそう、ディズニーシー。
ちょっとした用事がありまして、単発1dayで乗り込んで参りました。やほーい。やってきました冒険とイマジネーションの海。東京ディズニーシー。本日の舞浜は最高気温…
2024/11/10 19:45
突如として、冬。
気温7℃。突如として、冬の朝へと様変わり。今シーズン、はじめて手袋を着用しました。神戸マラソンでお馴染みの黄色い手袋。来週にはまた、新しいのをゲットできるぞっ…
2024/11/09 18:45
腕振り課題、ふたたび。
大阪・淀川市民マラソン。saeさんに撮影してもらった動画やYouTubeに上がってる動画で、自分の走ってる姿を確認すると。やっぱりまだまだ腕振りに課題があるん…
2024/11/08 18:45
神戸に向かって、繋いでいこう。
このところのランニング状況ですけど。日曜日のハーフマラソン走った後、翌日にサラッと5kmを走りました。走った後すぐに、かなり強めの筋肉痛発生。膝裏から脹脛に繋…
2024/11/07 18:45
ランニングの新たなお供。
ゲーオタの僕にとって、嬉しいニュースが、先週飛び込んできておりまして。なんと。任天堂公式のゲーム音楽アプリが爆誕とな。僕は色々とオタクやってますけど、音オタ的…
2024/11/06 18:45
神戸マラソン0次予選、結果報告。
予選会場はこちらでーす、ってな。今秋の健康診断で引っかかりまして、本日は精密検査となる大腸内視鏡検査の日。ポリープ切断とかになってしまうと、神戸マラソンを走る…
2024/11/05 18:45
大阪・淀川市民マラソン2024（ハーフ）それは自信か、過信か。
台風一過、ですねぇ。あ、台風ではなかったか。前日の豪雨から一転、秋晴れの朝を迎えました、大阪・淀川市民マラソン。今回はハーフマラソンを走ります。天候はすっかり…
2024/11/04 18:45
やっちゃったけど、PBは更新。
15kmまで1時間20分で行っておきながら。やってしまいました。最高に楽しかった15kmと、地獄に落ちた5km。そして、残り1kmは涙の罰ゲーム…？最終的には…
2024/11/03 11:45
ガンガンいこうぜ。
大阪・淀川市民マラソン前日。大雨。関西地方は13～15時あたりが雨のピークとなる予報になってたので開始時間きっかりの12時に前日受付を完了しました。小雨の時間…
2024/11/02 18:45
目標達成へ、勝負の11月。
10月の月間走行距離は、152.2kmでした。いよいよ今年も、残すところあと2ヶ月。年初に立てた目標への挑戦も勝負どころに入ってきています。目標①年間走行距離…
2024/11/01 18:45
2024年11月 (1件〜100件)
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