日常も非日常も 「楽しい」

前回の話の続きをしようと思っていたのですが・・ そのための心の絵が上手く描けず絵心の無さに悪戦苦闘しています💦 とほほ・・ ということで、 閑話休題 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 子供って、朝起きた時から楽しむことしか考えてないし ごはんを食べるときも楽しそうだし、おもちゃが無くても何でも遊び道具にするし とにかく一日中楽しむことしか考えていない！※そのように見える。 羨ましい限りですが、 私たち大人だってそのように過ごしていいし、 それがきっと本来の姿。 この前、超越瞑想をしている方が素敵なお話しをしてくださいました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ その方は旅行が好きで色々と出かけているのですが、 瞑想を始める前は…

「心静か」はいつも役に立つ

「心静かなほうが勝つ」前回の前田日明さんの言葉ですが、 スポーツに限ったことではなく日常、いつだって「心静か」な状態がいいです。 最近、免許の更新に行ってきたのですが、そこで何度も言われたのが ・「かもしれない運転」を心がける・思いやりのある運転・余裕を持つ これらは全て心が静かで落ち着いた状態だと可能なことですが、 腹が立っていたり悩みを抱えてずっと考え事をしていたら とてもとても「かもしれない運転」とか「思いやりのある運転」なんてできません。 仕事中でも、勉強中でも料理を作っているときも いつだって「心静か」がいいんですよね。 そうすると ・目の前のことに集中できる・正しい判断ができる・良…

心静かなる方が勝つ

www.youtube.com どうでもいいことですが・・ ウチの大晦日の恒例のTVは格闘技『RIZIN.年末・大晦日』 です。 私が好きなわけではないですが、帰省した格闘技好きの子供たちにチャンネルを奪われ、 おかげで『格闘王』 前田 日明さん『格闘技界の神童』 那須川 天心さん にも親しみが湧いております。 このお二人が3月20日にYouTubeで対談され、瞑想の大切さについて話してくださいました。 ※前田 日明さんは超越瞑想をされております。 前田さんの 「心静かなほうが勝つんだよ」 って言葉、その通りですよね。 同じ力、技術の者同士が戦った場合、勝敗の決め手となるのは「いかに心が落ち着…