おはようございますここのところずっと後頭神経痛にやられ、さらに4週に1度の注射もあり、頭痛に気持ち悪さにもうどうにでもなれ、な何ともいえない日々を過ごしており…
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今日は久しぶりに朝から出社！手術から1か月経ったんだなぁ〜お昼ごはん作り置き詰めたのと緑茶なんと、お弁当箱が無かった・・正確には、今バター入れにしてあって使え…
ホルモン療法4日目の日曜日の昨日は朝から無気力。ボーっとし、泣いて泣いて、ボーっとし、気持ち悪くなって横になる、そして泣くを繰り返す。ホルモン療法怖い焼き菓子…
今朝は起きてしばらくすると、すごく気分が沈んで、このままは良くないと思い早くから畑へ朝ごはんブラックサンダーサンゴーコーヒー3週間ぶりなので、草がいっぱい！二…
本日もリモートワーク朝ごはん白い恋人お煎茶ホルモンのお薬お昼ごはんは1ミリも1ミクロンも食べたく無い・・・ので食べず昨日ホルモン療法始まり、注射とお薬の影響、…
5月26日本日もリモートワーク朝ごはんロイズのチョコレート2枚カモミールティ今日はいよいよ方針決定いつものように眠れず、朝日が上がるのを待つ病院が12時なので…
本日もリモートワーク朝ごはん博多あまおうラングドシャお煎茶もれなく朝日が昇るのを待ちながらお昼ごはんもやし・にんじん・キュウリ・失敗した温泉卵お煎茶もやしとに…
本日もリモートワークまたまた同じく、ほのほのお煎茶ほのほの、食べきった。賞味期限、実は5/19またまた眠れず3時間も寝た？かな？4時過ぎに起きて明るくなる空見…
本日もリモートワーク朝ごはん昨日と同じ、ほのほのお煎茶昨夜の雷が凄かった！お部屋暗くしてずーっとピカピカどかーんというのを眺めてました。動画撮って相方にも送り…
今日も無理せず朝ごはんほのほの1個ほうじ茶お昼ごはんまだ残っているサラダ昨日の残りのとろ〜り練乳ミルクボール青汁食べられる量が減っているので、中々サラダがなく…
今日は自分に甘々な日朝ごはん博多まっかな苺のラングドシャフレッシュレモンバーム炭酸水お薬飲むのにとりあえず食べる昨日はものすごく久しぶりに「眠い、もう寝る」と…
本日もリモートワークではじまり会社に寄ったら色々いただく（また）北は北海道、南は沖縄まで。四国だけ無かった、残念！とはいえ、ありがとうございます！お昼から病院…
本日もリモートワークお昼ごはんお豆腐サラダ レタス キュウリ トマト昨日作り置いた卵フィリングお煎茶明日は病院生体検査の結果が遅れているらしい・・治療方針まだ…
本日もリモートワークお昼ごはんお豆腐 レタス キュウリ トマト ニラダレお煎茶食べないと廃棄しなきゃいけなくなっちゃうので、なんとか食べないと！そういう食材が…
日曜日から体調崩し、昨日も良くなかったので、浮かせてあった公休とりました今日からまたリモートワークお昼ごはんの前に夜ごはんレインボーキウイ青汁レインボーキウイ…
今日はお休み！でも身体が痛いからどこにも行かないで大人しくおめざマリービスケットヨーグルトカルピス レモンバーム入りレモンバーム入れると爽やかになって良い雑な…
やっと週末お昼ごはんサンドイッチ 鰯フライ キュウリ 新玉ねぎ・ブロッコリースプラウト・卵でタルタル風ピスタチオ豆乳PMPS？ヒリヒリ火傷っぽい、ワキに常に何…
本日もリモートワークお昼ごはん袋ラーメン味噌味 葉玉ねぎ うるいの酢味噌和え 卵お煎茶鍋のままお酒のメルマガがたくさん来る！ワインとウイスキー買っとこうかなぁ…
本日もリモートワークお昼ごはんお餅の海苔巻き お醤油ではなくポン酢赤だしお味噌汁 葉玉ねぎ・ワカメうるいの酢味噌和え べったら漬けお煎茶今日は左腕が痺れている…
本日もリモートワークお昼ごはん温かいぶっかけお素麺うるいの酢味噌和え べったら漬けお素麺にかけたのは、焼きなすとキュウリをつけてたお出汁に溶き卵を加えたもの痛…
本日もリモートワークお昼ごはん玄米食パンのっけトースト茹で卵・ブロッコリースプラウト・粒マスタード・マヨネーズを混ぜたものをのせてトースターキュウリと茹で鶏肉…
今日はおめざからひとくちおはぎいちご大福ほうじ茶おはぎ、美味しかったなぁ〜エシャレット 蕗のとうみそ焼きナスとキュウリの漬けたの唐柿トマト新玉ねぎと鶏肉の親子…
今日は風もあり暑いけど爽やかな日でしたお昼は畑にいたので、今日は夜ごはんの1食昨日ジャンクだったので、身体に優しいものをしめ鯖 サーモン間引き二十日大根 蕗の…
本日もリモートワークから始まり。会社に行ったらいろんな人が出迎えてくれたり会いに来てくれて、色々いただく。ありがたい！お昼前に病院だったので、お昼ごはんは無し…
本日もリモートワークお昼ごはんおそうめんつけ汁は、胡麻油で炒めたナスと新玉ねぎを鰹出汁（顆粒）と薄口醤油ほんの少し。飲めるお汁。おそうめんの上にはキュウリと昨…
本日もリモートワークお昼磯部もちお味噌汁 ナス・新玉ねぎ・わかめべったら漬けお煎茶夕方からリンパ生検したのが理由と思われる痛みでやられる浮腫んではないから、体…
本日もリモートワークとってもいいお天気だけど、外出できないからちょうどいい・・かな？お昼ロールサンド 普通のサンドイッチ カップスープハム・キュウリ・粒マスタ…
今日もリモートワークお昼はこんにゃく麺の冷やし中華風（ごまだれ）お煎茶仕事の合間に病院、ドランチューブ抜いてもらった！痛く無いし思いの外長いチューブ出てきてビ…
今日から準社会復帰です（手術日合わせて3日しか休んでないけど）コロナがえらい事になり始めた時はリモートワークだったので、お昼もちゃんと作ってまして（見えないか…
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おはようございますここのところずっと後頭神経痛にやられ、さらに4週に1度の注射もあり、頭痛に気持ち悪さにもうどうにでもなれ、な何ともいえない日々を過ごしており…
アドベントカレンダー2日目今日の紅茶はなんだかチョコレートの香りがしたような？今日もバタバタと忙しく少し残業夜ごはん箸休めのかぼちゃ追加今日は鶏とブリとお揚げ…
アドベントカレンダー1日目今朝は明け方からクリスマスはじめコーヒー豆はカルディのクリスマスブレンドそして玄関の飾りつけクリスマスってワクワクする！1人だけど（…
ふるさと納税の返礼品米焼酎にした！朝ごはん今日はみかんと紅茶昨日早上がりして早くからお酒呑んだりしていたせいか、なんとなく今日が月曜日みたいな感覚でいて、水曜…
いつもの通勤路にある八百屋さん行きの時間はまだ開店前で帰りは閉店後でも店頭に並んでるお野菜のお値段がとにかく安い！ので、早上がりできた今日寄ってきた（朝、白菜…
朝ごはんいただき物のみかんこのジンジャークッキー、すっごい生姜やった！今日は穏やかにお仕事してでも夕方頭痛くなってお薬飲んだ昨日の夜お風呂入ってから首筋が痛く…
昨日は仕事終わりにワイン呑みに行ってきた〜！もぅね、めっっっちゃ楽しかった！！昨日の朝ごはん出勤途中にあるお寺の紅葉泡を3人で1本空けた後はグラスワインをそれ…
今日はバナナとコーヒーお仕事はバッタバタ！20代〜30代前半のころにやってた業務を数十年間ぶりにがっつりやる早出に残業いただきものありがとう！シチュー風とパン…
マンション入り口の飾りが変わってたちょっとカワイイじゃないか朝ごはん今日はコーヒーと秋映今日も1日あっという間！でも1人リモートワークで復帰できたので、メール…
今日は雨〜やけど白い鳥がまたたくさんいた今日はバナナと、昨日とは違う紅茶この後ティムタム3枚も食べた！そしたら胃がもたれて胃薬飲むはめに・・昔はティムタム一袋…
朝ごはん今日はバナナと紅茶今日も1時間早くお仕事開始〜バタバタと、あっという間に18時！今週は長いのでキリもいいし18時ダッシュ！夜ごはん塩麹さばめかぶ納豆か…
雨上がりの朝山に朝日が当たっててキレイやった今日は3時過ぎから起きてコーヒー豆ガリガリ挽いた朝ごはんMCTオイル、続けてて良い感じナッツも食べてるけど、食べ過…
今日は午前中配達の荷物を受け取ったあと、退職すること同僚へのプレゼント買いに行って来たちょっと変わったワインを、と、お店の方と相談しながら、フランスのリースリ…
畑日和！思ったよりも寒くなくて良かった3週間ぶり、今日はサツマイモも白ナスも小豆もさらって、年明け〜春・初夏採り野菜を植えるぞー！！エジプト豆、順調大根と人参…
昨日と紅茶葉が違うだけの朝ごはんやっと今週最後〜〜！！今週も頑張った！夜ごはん唐揚げ 南蛮漬けお豆腐にハーブソルト粉チーズオリーブオイルかけ真白と大根の漬物チ…
白と黒の鳥がたくさんいた！！しばらく見てたけど、出勤途中てのを忘れてあやうくボーっとずっと見てしまうところやった〜朝ごはん昨日と紅茶の種類が違うだけさすがに寒…
ネットニュースで見て食べたかったサンドイッチ、ゲット！朝ごはんパルテノ 大長レモンはちみつクリスマスティーMCTオイル入りプロテイン今日のお仕事は穏やか〜定時…
今日は日帰り出張で海を渡っておりました海、癒される・・・朝ごはん秋映プロテインMCTオイル入り高速バスなので、お手洗い行きたくなりすぎても困るので今日は飲み物…
1週間のはじまり〜しばらく3時間〜4時間眠れるようになっていたのが、先週末からまた眠れなくなってて今朝も4時過ぎに起きてコーヒー豆がりがりりんごは秋映プロテイ…
朝ごはんりんご煮きなこアーモンド黒コマミルクにMCTオイルりんご煮のあとこちらも食べた今日は雨で畑へ行けずお昼ごはんうるめいわしの一夜干しにんじん芋と私の畑の…
おはようございますここのところずっと後頭神経痛にやられ、さらに4週に1度の注射もあり、頭痛に気持ち悪さにもうどうにでもなれ、な何ともいえない日々を過ごしており…
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アドベントカレンダー1日目今朝は明け方からクリスマスはじめコーヒー豆はカルディのクリスマスブレンドそして玄関の飾りつけクリスマスってワクワクする！1人だけど（…
ふるさと納税の返礼品米焼酎にした！朝ごはん今日はみかんと紅茶昨日早上がりして早くからお酒呑んだりしていたせいか、なんとなく今日が月曜日みたいな感覚でいて、水曜…
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朝ごはんいただき物のみかんこのジンジャークッキー、すっごい生姜やった！今日は穏やかにお仕事してでも夕方頭痛くなってお薬飲んだ昨日の夜お風呂入ってから首筋が痛く…
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今日は雨〜やけど白い鳥がまたたくさんいた今日はバナナと、昨日とは違う紅茶この後ティムタム3枚も食べた！そしたら胃がもたれて胃薬飲むはめに・・昔はティムタム一袋…
朝ごはん今日はバナナと紅茶今日も1時間早くお仕事開始〜バタバタと、あっという間に18時！今週は長いのでキリもいいし18時ダッシュ！夜ごはん塩麹さばめかぶ納豆か…
雨上がりの朝山に朝日が当たっててキレイやった今日は3時過ぎから起きてコーヒー豆ガリガリ挽いた朝ごはんMCTオイル、続けてて良い感じナッツも食べてるけど、食べ過…
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今日は日帰り出張で海を渡っておりました海、癒される・・・朝ごはん秋映プロテインMCTオイル入り高速バスなので、お手洗い行きたくなりすぎても困るので今日は飲み物…
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朝ごはんりんご煮きなこアーモンド黒コマミルクにMCTオイルりんご煮のあとこちらも食べた今日は雨で畑へ行けずお昼ごはんうるめいわしの一夜干しにんじん芋と私の畑の…
