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睡眠に関する情報を発信しています!本ブログのコンセプトはエビデンスです!正しい情報を届けることを第一にしています!

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2022/02/04

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    みなさんは普段どのように健康管理していますか?アプリで管理している方も多いのではないでしょうか!今回ご紹介するのはセルフバンクという睡眠の質も含めて健康管理できるアプリです!機能から他のアプリとの違いもまとめています!

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