ご無沙汰してました。

って誰も気にしてないってね体調が悪く塞ぎ込んでおりまして今も体調が良くなったわけじゃありません。とにかく倦怠感が半端ないです。後遺症なのか更年期なのか……本当…

やばいですよね。

全国的にコロナ感染者が増えまくってますよね皆さん気をつけましょうね。軽症だからといって侮ってはいけませんよ。先の見えない後遺症に悩まされるかもしれませんよ。本…

暑すぎる………

暑さに超弱い私でございます辛くてほぼ魂が抜けていますかなり体調がよくないです。

何かがずれてるのかな

梅雨でジメジメして頭痛が酷く体調不良な私でございますダイエットしてからもうかれこれ3年くらいになるでしょうか。最初はどんどん減っていく体重が嬉しくてたまらなか…

おはようございます。

月曜日は何かとブルーになったりしませんか？学校や会社に行きたくない。子供の頃はよく涙がでてたなぁ。って恐ろしく昔の話ですが今はのんびりと過ごす毎日で幸せな日々…

どうして人は夢をみるのかな

夢といっても寝ている時の夢ですけどね。わんこやニャンコも寝ている時夢みているような行動をしますけどね楽しい夢ならいいけど、最近は嫌な夢ばかり……ゾンビに追いか…

気分転換に美容院へ

昨日は美容院へ行ってきました髪質改善カラーとカットをしていただいたので髪の毛がつやっつやのサラッサラになりましたよ。シャンプーとマッサージは最高に気持ちよかっ…

神社へ行ってきました。

体調不良が多いので………これはもう神頼みかしらねと思い神社へ行ってきました。しっかり健康お守りもいただいてきましたよ清々しい気分です。今日は朝食450キロカロ…

体調不良でござる

朝食は300キロカロリー程度の洋食で、昼食は500キロカロリー程度の中華を食べました。ちょっとこってりしていたのか胃がもたれ気味です薬を飲んでゆっくりしている…

体がだるい…

中途半端な天気だからか体がだるくてしかたないです朝食は500キロカロリー程度の洋食、昼食も600カロリー程度の洋食でした。久々にハッシュドビーフを食べたのです…

深夜に目が覚める

歳をとると睡眠も体力を使うのか深夜に目が覚めるのよね朝までぐっすり寝たことなんてありゃしないというね昨晩は500キロカロリー程度の和食を食べました。運動は頑張…

週の始まりは

月曜日ってついついダラダラしてしまいます朝食は400キロカロリーの洋食で昼食は600キロカロリー程度の洋食をしっかり食べました。なのにー何も運動してない雨が降…

楽しい週末ですね

おはようございます今日も暑くなりそうなので水分補給はちゃんとして体調を崩さないようにしましょうさて、昨日の夕飯は550キロカロリーの健康弁当でした。昨日は息子…

太りたくないわけ

ふと自分の行動を見返すと病んでいた頃……今も病んでないとは言い切れないけどね1番病んでいた頃に比べて何が違うか……食事量ですかね。ダイエットをして56キロから…

今日を振り返って

昼食後は軽い運動とストレッチを合計1時間くらいして少しのんびりしてました。一通り家事を済ませて夕飯後も30分程度の軽い運動をしました。YouTubeにはたくさ…

この差(^_^;)

つい数日前までは1ヶ月に1度程度のブログ更新だったのにねでもブログは自己満足だし自分のために記録を残すためにしているのでいいのかなと午前中ウォーキングしてきま…

久々にあちこち計測してみました。

久々に計測してみました去年に比べると太いです身長は前年度計測で158.4センチ体重 42.85キロ BMI     16.9体脂肪率 17.2%    …

今日から体改造計画

おはようございますさてさて今日から頑張って体改造していきますよーこれから暑くなってくると薄着にもなってきますしね貧相な体ではなくて引き締まった体をめざして頑張…

暑くなってきましたね。

暑かったり肌寒かったり蒸し暑かったり……体がついていかねー最近不摂生が続いて太ってしまいました。体調不良なのもあって体を動かせなかったのもあります。なのでここ…

月1ブログなのか？

なかなかブログ更新出来ずにいます。体調不良は相変わらずです。急激なダイエットをしたツケが今きているのかもしれませんね。まー歳ってこともありますもう自分自身受け…

だんだん小さくなってるじゃん

体調崩してブログサボっていました。ある日の事…旦那と買い物していてお互いに食材をとりにいって合流した時……旦那が笑いながらだんだん◯◯(私)が小さくなってるじ…

体も心もボロボロだよ

精神的にも身体的にもボロボロはぁーあ……疲れちゃったよ◯◯◯(私)には女性ホルモンが残ってなかったって旦那がこれまた凄いのをぶっこんできましたよすいませんねー…

ダイエットに気をつけて

ダイエットしてから好きな服が着れるようになっていっぱい服を買ったわけですが最初は細身の服が着れるのが嬉しかったのですが……何事も限度があるのよね今は痩せ過ぎて…

精神的に辛いのはどうして

後遺症なのかな……と言えるほど月日が過ぎたわけではないけれど…今回体調を崩したことで色々な事を考えました。あぁ生きててよかったなとか…逆に生きててよかったのか…

体調崩してました。

結構辛かったですお陰様で体重が激落ちしました。でも筋肉が減っただけなので全然ダメですけどねこのご時世本当に色々大変ですよね。大変だけど頑張って乗り越えていきま…

たくさんのありがとう

生活しているとありがとうって言葉を発することって多いですか少ないですか例えば、何かしてもらった時それは当たり前のことですよね。でもその当たり前の事が当たり前じ…

結局どっちなのよ？

我が家の旦那はちょいちょい爆弾投下するのですが先日、最近太ったでしょ人には太ったって言うけど自分だって太ったんじゃねあぁん太るどころか痩せましたけど私にこれ以…

最初はよかったのよ

ダイエット始めた頃は、食事制限した分どんどん体重も減っていって楽しかったです。運動すれば体も軽く、細身の服も着れてお出かけも楽しくなったし。何よりお菓子を食べ…

ダイエット失敗…

こんにちは毎日コロナ新規感染者更新していつコロナが終息(収束)するのか先がみえなくて怖いですよね大切な人や自分自身を守るために感染しないようにひとりひとりが出…

はじめまして(^-^)

今日からばあばの愚痴ブログ始めました。 ただただ愚痴を吐き出すためのブログですので苦手な方はご注意くださいね。 まずは自己紹介しましょうかね。 30代の子供二…