60歳を目前に夫から離婚を言い渡されました。 ここにいたるまでの長きにわたる苦悩の日々の振り返りと、ここから先の人生をシンプルに、そして穏やかに生きていくための日常を綴ります
2025年7月
先日2度目の検査入院をし、組織をとることが出来たので退院後初めての外来受診に行ってきました。 検査時に明らかに癌という感じではなかったという主治医の言葉に少し安心していたのですが、結果はまたまたハッキリとしない感じ。（前回膀胱の組織の時もハッキリしなかった） 組織の検査で異形上皮と思われるみたいな。 （それもハッキリとは分からない状態。可能性があるくらいの?） 異形上皮は前癌状態で癌になるかも知れないもの。 また採取した尿もこれまでは陰性だったのが今回はクラスⅢbという擬陽性でやや悪性に近い状態とか。 ということで、今後どうするかを決めなくてはならなくなりました。 ①CTなどを定期的に行っても…
先日玄関のインターフォンがなり「郵便です」と。 「郵便？」 出てみると、郵便の配達員の方が普通のハガキを持って立っています。 今回の選挙で多分初めて聞いた自◯党の候補者Aの選挙事務所からのハガキ。 ハガキ中程に自◯党の衆議院議員Bの顔写真と名前で「A候補を応援しています」とあります。 何が問題かというと、私の名前宛のハガキだけれど、住所が近隣の実家になっている事。 配達員の方は番地の書き間違えで私に届けた方が良いのか、それとも実家の住所に該当者がいないのか迷って確認のためにインターフォンを鳴らしたようです。 これ、選挙の時のあるあるなんですよね。 郵便配達の方にも不正確な住所や宛名は大迷惑な話…
先日モラ夫から「退職するから今後の婚姻費用（生活費）は払えなくなる」と言った旨のメールが来たことをお伝えしました。 hoshico2525.com 2021年に離婚を言い渡され、モラ夫が「あんたら3人でここで暮らしいな」といって家を出てから早4年になろうとしています。（その後息子は就職で独立） その間の生活費は最初の10か月ほどは、給与振り込みの通帳が私の手元にあったのでそこから使っていました。（その間モラ夫の生活費はどうしていたのか不明。私の知らない貯蓄があったのか株の配当でまかなえたのか？） その後モラ夫は給与の振込口座を自分の手持ちのものに変更したので、私と娘の生活費は私のわずかなパート…
娘のマイナンバーカードが更新の時期を迎え、5月の後半に更新手続きをしていました。 1か月半ほど経ち、ようやく交付通知のハガキが届いたので役所まで受け取りに行ってきました。 受け取りに必要な書類は以下のように書いてありました。 この通知書 個人番号カード 本人確認書類（Aを1点。Aがない場合はBを2点。） A：運転免許証・パスポート・写真付き在留カード・身体障害者手帳など B：健康保険証・年金手帳・医療受給者証・学生証など ※旧カードは必ずご持参ください。 ん？ 「個人番号カード」ってなに？ ・・・マイナンバーカードのことでした。 手続きの書類には全部マイナンバーカードと書いてあるのに、この必要…
今日もあさイチ大好きな私が通りますよ～。 今日は熱中症予防に牛乳が良いという話でした。 熱中症予防に運動と牛乳 なぜ熱中症予防になる？ どのくらい行う？ 感想 別の記事を書くつもりでいても、あさイチを見ると「あ、これも書き留めておかなくちゃ」と思ってしまう。（笑） その時「へえ」と思ってもすぐに忘れてしまいますからね。 書いておけば後から時々見直すことが出来たり、書くことによって記憶が強化されていると思います。 一番の目的は自分の備忘録ですが、書くと普段より多くの方がこの拙いブログに訪問くださるので多少はお役にたてているのかな？ 熱中症予防に運動と牛乳 前置きが長くなりましたが、熱中症と牛乳の…
母には40年ほど一緒に暮らしたパートナーさんがいましたが、まあその人はほぼ母のいわゆるヒモ状態で、生活費もここ10年くらい二人ともの収入が年金のみになるまでは母が全部出していました。 30年ほど前に立て替えた家のローンももちろん母が全部払って、その人は全く払っていません。 母の入院費なども私がモラ夫と別居して生活費のやりくりが大変になるまでは私が払っていましたし、母の葬儀や法事などの費用もパートナーさんは1円たりとも出していません。 でも、自分は母の夫であるという感覚。 家は自分の家。 私は娘同然。 そう思っているんですね。 家を出ていくつもりは全くないでしょう。 そして自分が病気をした時や老…
連日あさイチ記事で恐縮ですが、昨日の放送の時から気になっていました。 髪のパサつきや寝つきの悪さ、娘はタンパク質不足なのでは？と。 7月8日放送のあさイチはタンパク質の特集でした。 ※ついに「あさイチ」のカテゴリー作りました。(^▽^;) タンパク質不足 食べるタイミング 脂肪燃焼効果 眠れない タンパク質が足りているかどうかのチェックリスト 食生活を考える 食生活で髪が変わった おすすめタンパクレシピ タンドリーチキン 卵のベストな食べ方 ごはんのおとも タンパク質ランキング どっちが多い？ 魚肉ソーセージ その他注意すること 秘伝スープ 質問にお答え まとめ タンパク質不足 髪のパサつき、…
今朝（2025.7.7）のあさイチは認知症予防の話でした。 癌などの早期発見も気になりますが、身体が元気でも認知症になるのはできれば避けたい。 今のうちから予防できることがあるのなら知っておきたいと思ったので、忘れないように書き留めておこうと思います。 「40代からの対策がカギ」とサブタイトルが付いてるので私は遅きに失する感はありますけど。(~_~;) チェックリスト SCD・MCI 生活を変えることで予防 ①適切な睡眠時間 ②予備脳を鍛える 認知症の新薬 血液バイオマーカー検査 音で予防 クローズアップ現代 まとめ チェックリスト まずはチェックリスト。 あさイチのホームページに載っています…
おかげさまで、その後熱が出ることもなく血尿（失礼）もなく、無事に本日土曜日退院しました。 昨日事務の方が来て、退院時は予告されていたように預り金10万円を現金で防災センター（土曜日で外来が休みのため）で支払って帰るように言われました。 なので予定通り院内のコンビニで手数料220円を払って10万円を出しました。 そして防災センターで保険証がまだできていないので預り金10万円を払いますといったところ、 「次の外来の予約はありますか？」 と聞かれたので 「はい、16日に」 と答えると 「では支払いはその時で良いです。その時にまだ保険証ができてなかったらまた相談させてください」 と言われました。 「え…
永い夜が明けました。 でもまだオシッコの管と点滴はついたままです。 朝食は、前回の時は気持ち悪くて殆ど食べれませんでしたが、今回は8割がた食べることができました。 昨日のうちから少し上半身を起こしたりしていたからかな。 前回はそれまでずっと横になったままだったから、朝初めて身体を起こしたら気持ち悪かった。 朝ご飯が食べられたことで、ドクターから点滴外して良いとOKが。\( ˆoˆ )/ と、尿の状態も良いからオシッコの管も取って良いと。 早く〜と思いましたが、看護師さんが来てくれたのはそれから1時間以上経ってから。 11時ごろだったかな？ でもまだ歩く練習が終わるまでベッドの上で過ごすようにと…
昨日2日目はいよいよ検査の日でした。 (変な日本語になってる) 全身麻酔で手術室で行われます。 前回は3例目でお昼過ぎと言われて結局開始が3時近くなってたけれど、今回は2例目との事でもっと早いと思ってたら結局呼ばれたのは1時半で少ししか変わりませんでした。 どちらも11時からスタンバイしてたので、待ちながいったら…。 で、前回検査入院の時に書いたように、私の尿管が細くてカメラが入らずそのため今回までステント入れて広げて腎盂まで行って組織を摂るのが目的でした。 でも広がってなかったらまた検査出来ないかもと言われていたので、とにかく検査出来ますようにと願ってました。 そして・・・目が覚めたら・・・…
二度目となる検査入院の1日目。 事務的なことや麻酔やオペ(検査)などの説明がちょこちょこ入るのみでヒマでした。 前回はお部屋の窓側のベッドで外が見えてて気持ちよかったんだけど、今回は廊下側。 ずっとカーテン閉めてて閉鎖的な空間です。 はぁ、明日が早く終わって欲しいような、結果が怖いような。 でももうここまで来たらお任せするしかない。 もうすぐ消灯でWi-Fiも切れます。 また明日。(検査後で更新できるかわかりませんが)
あさイチで今年もヒンヤリグッズが紹介されましたね。（2025.7.2放送） ハンディファン、去年のは壊れてしまったので私も早速チェック。 同じのを見つけ次第追記していきますね。 ペルチェ式ハンディファン あさイチで紹介されていたのはこれ ★ICEカラープレート付ハンディファン (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q…
明日から二度目の検査入院になります。 なるようにしかならない、ケセラセラと思っていましたが、いよいよになるとやはりちょっと不安。 前回は全身麻酔は怖いけれど、まあ検査だからそれ以外は元気かと思いきや検査後は両足は血栓予防の装置がつけられ、左手には点滴、右手はパルスオキシメーター（血中の酸素濃度測るやつ）そして胸には心電図、あとはオシッコの管がついていました。 検査当日は夜まで絶食で翌朝初めて食事がでましたが、クラクラして気持ちが悪く殆ど食べられなかった。 看護師さんが全身を拭きに来てくれて、裏も表も全て拭きあげてもらい、本当にもう重病人。 検査ナメテました。 帰宅してからも血尿が続き退院翌日ま…
2025年7月
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先日2度目の検査入院をし、組織をとることが出来たので退院後初めての外来受診に行ってきました。 検査時に明らかに癌という感じではなかったという主治医の言葉に少し安心していたのですが、結果はまたまたハッキリとしない感じ。（前回膀胱の組織の時もハッキリしなかった） 組織の検査で異形上皮と思われるみたいな。 （それもハッキリとは分からない状態。可能性があるくらいの?） 異形上皮は前癌状態で癌になるかも知れないもの。 また採取した尿もこれまでは陰性だったのが今回はクラスⅢbという擬陽性でやや悪性に近い状態とか。 ということで、今後どうするかを決めなくてはならなくなりました。 ①CTなどを定期的に行っても…
先日玄関のインターフォンがなり「郵便です」と。 「郵便？」 出てみると、郵便の配達員の方が普通のハガキを持って立っています。 今回の選挙で多分初めて聞いた自◯党の候補者Aの選挙事務所からのハガキ。 ハガキ中程に自◯党の衆議院議員Bの顔写真と名前で「A候補を応援しています」とあります。 何が問題かというと、私の名前宛のハガキだけれど、住所が近隣の実家になっている事。 配達員の方は番地の書き間違えで私に届けた方が良いのか、それとも実家の住所に該当者がいないのか迷って確認のためにインターフォンを鳴らしたようです。 これ、選挙の時のあるあるなんですよね。 郵便配達の方にも不正確な住所や宛名は大迷惑な話…
先日モラ夫から「退職するから今後の婚姻費用（生活費）は払えなくなる」と言った旨のメールが来たことをお伝えしました。 hoshico2525.com 2021年に離婚を言い渡され、モラ夫が「あんたら3人でここで暮らしいな」といって家を出てから早4年になろうとしています。（その後息子は就職で独立） その間の生活費は最初の10か月ほどは、給与振り込みの通帳が私の手元にあったのでそこから使っていました。（その間モラ夫の生活費はどうしていたのか不明。私の知らない貯蓄があったのか株の配当でまかなえたのか？） その後モラ夫は給与の振込口座を自分の手持ちのものに変更したので、私と娘の生活費は私のわずかなパート…
娘のマイナンバーカードが更新の時期を迎え、5月の後半に更新手続きをしていました。 1か月半ほど経ち、ようやく交付通知のハガキが届いたので役所まで受け取りに行ってきました。 受け取りに必要な書類は以下のように書いてありました。 この通知書 個人番号カード 本人確認書類（Aを1点。Aがない場合はBを2点。） A：運転免許証・パスポート・写真付き在留カード・身体障害者手帳など B：健康保険証・年金手帳・医療受給者証・学生証など ※旧カードは必ずご持参ください。 ん？ 「個人番号カード」ってなに？ ・・・マイナンバーカードのことでした。 手続きの書類には全部マイナンバーカードと書いてあるのに、この必要…
今日もあさイチ大好きな私が通りますよ～。 今日は熱中症予防に牛乳が良いという話でした。 熱中症予防に運動と牛乳 なぜ熱中症予防になる？ どのくらい行う？ 感想 別の記事を書くつもりでいても、あさイチを見ると「あ、これも書き留めておかなくちゃ」と思ってしまう。（笑） その時「へえ」と思ってもすぐに忘れてしまいますからね。 書いておけば後から時々見直すことが出来たり、書くことによって記憶が強化されていると思います。 一番の目的は自分の備忘録ですが、書くと普段より多くの方がこの拙いブログに訪問くださるので多少はお役にたてているのかな？ 熱中症予防に運動と牛乳 前置きが長くなりましたが、熱中症と牛乳の…
母には40年ほど一緒に暮らしたパートナーさんがいましたが、まあその人はほぼ母のいわゆるヒモ状態で、生活費もここ10年くらい二人ともの収入が年金のみになるまでは母が全部出していました。 30年ほど前に立て替えた家のローンももちろん母が全部払って、その人は全く払っていません。 母の入院費なども私がモラ夫と別居して生活費のやりくりが大変になるまでは私が払っていましたし、母の葬儀や法事などの費用もパートナーさんは1円たりとも出していません。 でも、自分は母の夫であるという感覚。 家は自分の家。 私は娘同然。 そう思っているんですね。 家を出ていくつもりは全くないでしょう。 そして自分が病気をした時や老…
連日あさイチ記事で恐縮ですが、昨日の放送の時から気になっていました。 髪のパサつきや寝つきの悪さ、娘はタンパク質不足なのでは？と。 7月8日放送のあさイチはタンパク質の特集でした。 ※ついに「あさイチ」のカテゴリー作りました。(^▽^;) タンパク質不足 食べるタイミング 脂肪燃焼効果 眠れない タンパク質が足りているかどうかのチェックリスト 食生活を考える 食生活で髪が変わった おすすめタンパクレシピ タンドリーチキン 卵のベストな食べ方 ごはんのおとも タンパク質ランキング どっちが多い？ 魚肉ソーセージ その他注意すること 秘伝スープ 質問にお答え まとめ タンパク質不足 髪のパサつき、…
今朝（2025.7.7）のあさイチは認知症予防の話でした。 癌などの早期発見も気になりますが、身体が元気でも認知症になるのはできれば避けたい。 今のうちから予防できることがあるのなら知っておきたいと思ったので、忘れないように書き留めておこうと思います。 「40代からの対策がカギ」とサブタイトルが付いてるので私は遅きに失する感はありますけど。(~_~;) チェックリスト SCD・MCI 生活を変えることで予防 ①適切な睡眠時間 ②予備脳を鍛える 認知症の新薬 血液バイオマーカー検査 音で予防 クローズアップ現代 まとめ チェックリスト まずはチェックリスト。 あさイチのホームページに載っています…
おかげさまで、その後熱が出ることもなく血尿（失礼）もなく、無事に本日土曜日退院しました。 昨日事務の方が来て、退院時は予告されていたように預り金10万円を現金で防災センター（土曜日で外来が休みのため）で支払って帰るように言われました。 なので予定通り院内のコンビニで手数料220円を払って10万円を出しました。 そして防災センターで保険証がまだできていないので預り金10万円を払いますといったところ、 「次の外来の予約はありますか？」 と聞かれたので 「はい、16日に」 と答えると 「では支払いはその時で良いです。その時にまだ保険証ができてなかったらまた相談させてください」 と言われました。 「え…
永い夜が明けました。 でもまだオシッコの管と点滴はついたままです。 朝食は、前回の時は気持ち悪くて殆ど食べれませんでしたが、今回は8割がた食べることができました。 昨日のうちから少し上半身を起こしたりしていたからかな。 前回はそれまでずっと横になったままだったから、朝初めて身体を起こしたら気持ち悪かった。 朝ご飯が食べられたことで、ドクターから点滴外して良いとOKが。\( ˆoˆ )/ と、尿の状態も良いからオシッコの管も取って良いと。 早く〜と思いましたが、看護師さんが来てくれたのはそれから1時間以上経ってから。 11時ごろだったかな？ でもまだ歩く練習が終わるまでベッドの上で過ごすようにと…
昨日2日目はいよいよ検査の日でした。 (変な日本語になってる) 全身麻酔で手術室で行われます。 前回は3例目でお昼過ぎと言われて結局開始が3時近くなってたけれど、今回は2例目との事でもっと早いと思ってたら結局呼ばれたのは1時半で少ししか変わりませんでした。 どちらも11時からスタンバイしてたので、待ちながいったら…。 で、前回検査入院の時に書いたように、私の尿管が細くてカメラが入らずそのため今回までステント入れて広げて腎盂まで行って組織を摂るのが目的でした。 でも広がってなかったらまた検査出来ないかもと言われていたので、とにかく検査出来ますようにと願ってました。 そして・・・目が覚めたら・・・…
二度目となる検査入院の1日目。 事務的なことや麻酔やオペ(検査)などの説明がちょこちょこ入るのみでヒマでした。 前回はお部屋の窓側のベッドで外が見えてて気持ちよかったんだけど、今回は廊下側。 ずっとカーテン閉めてて閉鎖的な空間です。 はぁ、明日が早く終わって欲しいような、結果が怖いような。 でももうここまで来たらお任せするしかない。 もうすぐ消灯でWi-Fiも切れます。 また明日。(検査後で更新できるかわかりませんが)
あさイチで今年もヒンヤリグッズが紹介されましたね。（2025.7.2放送） ハンディファン、去年のは壊れてしまったので私も早速チェック。 同じのを見つけ次第追記していきますね。 ペルチェ式ハンディファン あさイチで紹介されていたのはこれ ★ICEカラープレート付ハンディファン (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q…
明日から二度目の検査入院になります。 なるようにしかならない、ケセラセラと思っていましたが、いよいよになるとやはりちょっと不安。 前回は全身麻酔は怖いけれど、まあ検査だからそれ以外は元気かと思いきや検査後は両足は血栓予防の装置がつけられ、左手には点滴、右手はパルスオキシメーター（血中の酸素濃度測るやつ）そして胸には心電図、あとはオシッコの管がついていました。 検査当日は夜まで絶食で翌朝初めて食事がでましたが、クラクラして気持ちが悪く殆ど食べられなかった。 看護師さんが全身を拭きに来てくれて、裏も表も全て拭きあげてもらい、本当にもう重病人。 検査ナメテました。 帰宅してからも血尿が続き退院翌日ま…
腸活大事っていいますよね。 6月30日放送のNHKあさイチは腸活のシン常識！ 腸内細菌の働きは次のようなことに関わっているんですね。 下痢・便秘の改善 美肌 ダイエット 運動能力の向上 老化防止 備忘録として書き留めておきたいと思ったのでシェアします。 怖いと思ったのは腸内細菌の「コリバクチン毒素」というのが大腸がんの半数に関係しているとか。 腸内はやはり整えておきたいですね。 腸もみ 短鎖脂肪酸 発酵性食物繊維が増やせるワザ お通じ ヨーグルト まとめ 腸もみ 1日1回1分の腸もみで自律神経が整い腸内環境がよくなるのだそうです。 ①右の腰骨の上を右手でつかんでちょっと上へ、左手は肋骨のしたの…
先日ウシ夫（別居中のモラ夫）からメールが来ました。 内容はこんな感じ。 今月末で今の会社を退職することにした そのあとは働くつもりはない 関西の実家とこちらをいったりきたりして最終的には関西に住む 給与がなくなるので婚姻費用などは払えなくなるので了承して欲しい 国民健康保険へ切り替えることになるので今の保険証を月末に受け取りに行く 「健康保険資格喪失証明書」がそちらに届くので来たら連絡して欲しい うんぬん へえ、そうですか。 もう働かなくても一生ご安泰で生きていける資産をお持ちなんですね。 羨ましいです。 たしかに個人年金にもたくさん入ってるし、退職金の一部も年金で受け取ることになってますしね…
このブログでもパンダについて何度かふれてきましたが、ついに和歌山のパンダが明日6月28日に中国に返還されます。 hoshico2525.com 本日27日の4時からセレモニーが行われるそうですが、寂しいですね。 帰国するのは ・良浜（らうひん） 24歳 メス・結浜（ゆいひん） 8歳 メス・彩浜（さいひん） 6歳 メス・楓浜（ふうひん） 4歳 メス の4頭。 これで和歌山にはパンダはいなくなります。 名前に「浜」という字がつくパンダたち。もう和歌山の子ですよね～。 和歌山にはたくさんパンダがいるというイメージでしたが、本当に残念ですね。 パンダたちが中国で幸せに暮らしてくれることを祈りたいと思い…
先日母の持ち分の家と土地の相続登記の手続きが終わりました。 正確には申請までが終わった段階で不備があれば連絡が来るそうですが今のところありません。 あとは登記完了の連絡が来たら書類を受け取りに行くだけです。 司法書士さんにお願いすれば簡単なのでしょうが、お金もかかるし調べたら何とかなりそうなので自分で手続きしました。 私は一人っ子なので遺産相続といっても分け方を決めたりする必要もなかったし、遺産分割協議書といった書類を作る必要もなくてそこまで大変ではありませんでした。 ネットで必要事項を調べましたが、やはり分からないところが色々あったので法務局へ聞きに行きました。 以前も母のきょうだいから土地…
泣きたいのに泣けない いつごろからそうだったのか？ 以前はほんのちょっとのことでも目頭が熱くなり涙がながれたりなんてことはしょっちゅうでした。 高校野球の開会式をみただけでも泣けてきたりするくらい・・・（笑） 閉会式じゃなくてですよ(≧▽≦) 「はじめてのおつかい」というテレビ番組も涙ながらに見たりしたものでした。 でもよく考えたらもう何年もちゃんと泣いてない気がしました。 テレビ番組とかでも、みんなが泣いた～なんて言ってるところも悲し気な気持ちにはなっても涙は出ない。 なんでだろう？ なんとなく気持ちを動かさないようにセーブしている自分がいるような気がします。 そういえば、小さい頃も人前で泣…
先日VHSの2025年問題がわが家にもドンピシャで当てはまってしまったことを書きました。 hoshico2525.com ブックマークの方にも他人事ではないとコメントいただいたりしたので、同じようにいつか保存しなくちゃと思っている方も多いのかも知れません。 前回お伝えした昔入っていた合奏団の録画ビデオは演奏会の記録用に演奏会関係者で内々で撮ったものをダビングさせてもらっていたものなのでさらにダビングすることは可能です。 でも保存しているVHSテープの中にはコピーガードがかかっているものもあります。 映画などのテープはもちろんかかっていますね。 私はナウシカなどジブリのVHSや、スターウォーズみ…
最近どこに行っても外国人の方が多いなあと感じます。 今日も街に用事があって出かけましたが以前の休日のように人が多くて、おそらくその半分くらいは外国の方なのではないかと思いました。 そしていろんな国の方がいるみたいだなと思います。 まあ私は個人的には色々な国の方が日本に行ってみたいと思ってくださり、訪れて下さるのは歓迎の気持ちも大きいのですが、戸惑うこともあるのは事実です。 今日も地下の食料品売り場のレジを済ませて先に進むと、隣国からと思われる年配の女性の方が1000mlの牛乳パックを開けて片手で持ちそのまま口をつけてゴクゴク飲んでいらっしゃいました。 場所的にもその行動にもちょっとビックリ。 …
実は娘が頭皮湿疹で悩んでいます。（勝手に書いたらおこられるかもだけど） あさイチでヘアのお悩み特集やっていた中に、頭皮ニキビについても取り上げられていました。 あれってニキビ？ そう思いながら番組を見ました。 娘の頭皮ニキビ？ 頭皮ニキビの予防 予防法 洗髪のポイント 感想 娘の頭皮ニキビ？ 娘は皮膚科で頭の洗いすぎだと言われていました。 でも若いし毎日シャンプーしないとベタついてかえって悪いような気が親子ともどもしていました。 痒みもあります。 シャンプーも薬用など色々変えてみましたが、あまり変化はないようです。 アトピーもあって同じころよく悪化している感じで飲み薬ももらっていました。 頭皮…
前回アイススラリーについて書いていましたが、飲んでみました。 hoshico2525.com 今回購入したのはコレ。 うちの近所のスーパーなどでは見つけられず、たまたまホームセンターに行った時に見かけて買ってみました。 で、実際どうやって飲むのが正解？なのかよく分かっていなかったのですが、 ”冷凍庫で4時間以上凍らせる→常温で15～20分おく→柔らかくなるまでシッカリ揉みほぐして押し出しながら飲む” と書いてありました。 そして書いてある通りにやってみて飲んでみました。 飲んだのはリポビタンアイススラリーのリンゴ風味。 飲みやすい味。 リポビタンというよりはリンゴジュースに近い味かな？ 思った…
アイススラリーってご存じですか？ 私、恥ずかしながら最近まで知りませんでした。 アイススラリーとは液体に微細な氷の粒が混じった状態の飲み物だそう。 シャーベットのような感じなんですね。 アイスは「氷」すらりーは「ドロッとしたもの」という意味だそうです。 で、普通の冷えた飲み物よりも深部体温を冷やす効果が高いので熱中症対策になるそうなんです。 夏場に運動や何かの作業をするような時にその前に飲んでおくと予防になるんです。 また体温が上がってしまった時にも効率的に冷やすことができます。 私はなるべく昼間には運動したり庭の手入れをしたりしないようにしようと思っていますが、歩いて移動することはどうしても…
先週転んで打ち身が出来たことを書いていました。 hoshico2525.com 痛かったということより、思いがけずにけがをすることがないように気をつけないとということを書いたつもりでしたが、たくさんの方に打ち身のご心配を頂きました。 打ったのは左の上腕部、インフルエンザ予防接種などの時に💉注されるあたりです。 親指1本分くらいの面積が多分階段の角に当たったと思います。 直後はそこが少し膨らんでる感じで「多分青くなるな」と思いました。 でもお出かけの最初の方だったのでその後もそのまま目的を済ませ、さらに娘のリクエストで別のところにも行くことにしたので、時々「痛かったなあ」と思い出しながらもなにも…
本日2回目の投稿です。 思わずテレビの話題を書いてしまったのですが、本来はこっちを書くつもりでいました。 昨日は私は久しぶりに予定のない日曜日でした。 といっても息子のコウと娘のメイがとあるレジャーに行く計画を立てていて、私も行くか聞かれていたのですが、私は今回は欠席。 本当はチョッピリ行きたい気もしたのですが、その目的地に私自身は興味がないことと、最近も何やかやと忙しくてゆっくりする日がないのでちょっとゆっくりしようかなと思って。 でも乗り物に乗ることに若干不安のある娘を送って私鉄の電車に乗りJRの駅までは行きました。 そこで息子と合流、あとはお兄ちゃんに任せました。 二人で楽しそうに出かけ…
昨日から始まったTBSの日曜劇場『ブラックペアンシーズン2』を観ました。 その中で出てきた韓国人青年（キム・ムジュン）の母親役で出演されたのがあの話題になった『冬のソナタ』のチェ・ジウさん。 いやあもう一目見て分かりましたけど、でも自分の目を疑った。 だってあの頃とほとんど変わらない。若くて美しい。 二宮和也、チェ・ジウは「単純にかわいい(笑)」本人も“ボディータッチ”で大喜びhttps://t.co/UwzL0gSQ1uドラマ『ブラックペアン2』制作発表会見二宮和也、竹内涼真、葵わかな、キム・ムジュンチェ・ジウ、小泉孝太郎、内野聖陽 が出席#ブラックペアン pic.twitter.com/h…
昨日出かけた時に街の中で思いきり転びました。 年を取ってきてちょっとのことでケガをすることが容易に想像出来たり、同級生の友達からも転んで骨折→入院して手術の話を先日聞いたばかりだったりでした。 もう数年まえから気をつけていましたが本当に慎重になっているのにです。 街の中心部にある大型郵便局の建物に入るのに、幅5～6メートルくらいある広い階段を横向きな感じで登り始めようとしていました。 足を滑らせたわけでも踏み外したわけでも、よろけたというほどでもなく、自分でもどうなってあんな風に転んだのかよくわかりません。（そこが怖いとも言えるけど） 多分少しバランスを崩した時に足を踏み出して支えたい方向側が…
最近テレビの話題多めでスミマセン。 今日もあさイチの話。 「朝の小1の壁」の問題（7/4放送） 子どもが小学校1年生になると、保育園のころのように朝早くから登校させることができない。 そのため親が出かけた後一人で過ごして、時間になったら一人で出かけるお子さんがいたり、一人で残れないお子さんの場合夫婦で話し合って父親の方が転職したりといったケースが紹介されていました。 父親は柔軟な働き方が出来るベンチャー企業へ転職したそうです。 この小1の壁問題で退職をした人、考えている人も多いようです。 これ小学校の受け入れの問題ではなく、日本の会社が融通がきかないということ。 短時間勤務やフレックスなどの体…
昨日の記事を読んでくださり、さっそく別ブログへ行ってくださった方がいらしたようで、おかげさまでPV数「0」ではなくなりました。＼(^o^)／ hoshico2525.com 嬉しいです♬ ありがとうございます。<(_ _)> さて今朝はいつものように朝ドラを見ました。 寅子の言葉がとっても心に響きました。 今の私達にも向けられている言葉のように感じました。 おかしいと思う事に少数が声をあげてもどうせ届かない、意味がないと思いがち。 でも「おかしいと声をあげた人の声は決して消えない。その声が、いつか誰かの力になる日がきっと来る。」（NHK虎に翼、寅子の台詞より） 朝ドラの後のあさイチでは今日は「…
私はこのはてなブログのほかにWordPressでもブログを運営していて、関連記事などがあるときにはこれまでもこちらからのリンクをご紹介したりしてます。 先日、そのブログについて収益が下がっていることをこの記事の中で書いていました。 なんだかうまくいかない 生活全般もブログ収益も・・・ - カサンドラな私の熟年離婚 記事中にもあるようにこの数か月でどんどんアクセスが減って収益も激減しています。 グーグルアップデートのせいではないだろうと考えていましたが、やはりその影響なのかもしれないと思うようになりました。 ▼グーグルアップデートとは seolab.jp 私のWordpressで運営するブログは…
今週のお題「＃家を売る」 はてなブログの今週のお題って書いたことないのですが、目についちゃいました。 まだ売りません。 でもこれまでも何度か書いているように、わが家は元母名義の土地をウシ夫（別居中のモラ夫）が、というか私たち夫婦が超安く買い取る形でそこに家を建てました。 私の母です。 で、ウシ夫から離婚を言い渡され家は私にくれてやるとのこと。 財産分与で家をもらうとお金はわずかしか貰えません。 なので私が稼げるようにならなければ、家を売るしかありません。 オーバー60の私がこの先そんなにバリバリ働けるわけもなく、そう遠くない未来に家を売らざるを得なくなるとは思いますが、わが家の裏側に母宅と叔母…
6月26日放送のあさイチはなすの特集でした。 その中で私の気になった【無限なす】のレシピを備忘録を兼ねてご紹介します。 他にも長持ちさせる保存方法や新鮮ななすの見分け方など、覚えておきたいこともお伝えします。 無限なす 2人分 レミさんのヘタの上手炒め 新鮮ななすの見分け方 なすの保存方法 コリンエステル／血圧改善に効果あり 油の吸収を抑えるワザ まとめ 無限なす 2人分 【材料】 なす 2本（約200～250g） 市販のだし醬油 大さじ1 おろしにんにく（チューブ） 大さじ1/4 片栗粉 適量 米油 適量 塩（なすにふる分） なすの重さの1％ 【作り方】 乱切りにしたなすに塩（なすの重さの1…
「サザン夏フェス最後だってよ」 何かのタイトルみたいで恥ずかしいですが、ニュースが飛び込んできたとき思わずこう言っちゃいました。 www.oricon.co.jp サザンオールスターズ、“最後の夏フェス出演”とさせていただければと思っております。我々高齢者バンドにとって、令和の夏は暑すぎるよ（笑）。 私の年代はホント、青春ドンピシャ世代なのでこういうの聞くととっても寂しい。 いや、フェスとかに行ったりしてたわけじゃないんですけどね、もう生活の中にサザンの音楽は溶け込んでいましたからね。 夏と言えばチューブよりサザンの世代。 ”高齢者バンド”かあ、そうよね、全然若く見えちゃいますけど私より年上で…
今朝（6/24）のあさイチは未成年の美容整形が増加していることから、子どもに整形をしたいと言われたら、という話題でした。 なかでも多いのはまぶたを二重にする二重埋没法という手術だそうです。 他にも脱毛や歯列矯正も美容整形に入るようです。 子どもに整形したいと言われたら 病院の選び方 まとめ 子どもに整形したいと言われたら SNSなどで広告が多く流れたり、クラスに5人くらいは整形している子がいるなど子どもにとって美容整形は身近な事となっており、抵抗も少ないようです。 親としては体にメスをいれることはどうなんだろうとか、安全性、また一重でも十分に可愛いじゃないかと思い反対することも多いようです。 …
先日の記事に1,000円札を忍ばせるようになったきっかけの出来事があると書いたのですが、今日はその出来事をちょっと。 hoshico2525.com 長男のコウが2歳くらいの頃の出来事です。 コウは小児喘息でそのころ何度か入院したりするほどでした。 で、近所に喘息にちゃんと対応してもらえる小児科や内科がなくて電車で4つくらい先の小児科に通っていました。 2歳の子の足だと駅から小児科まで20分ほどかかりますが、コウは良く歩いていました。（大人だと10分弱） 予防薬や予防の吸入薬をもらうため少なくとも月に1回は行っていました。 具合が悪い時は家からタクシーで行くのですが片道2,000円ちょっとかか…
心拍数を意図的に低下させる・・・こんなことができるのだとニュースで見ました。 www.nikkei.com 上の記事を一部抜粋させてもらいます。 東京大学の池谷裕二教授らは、一定の訓練をすれば意図的に心拍数を低下させられる仕組みを解明した。ラットを用いた研究で、脳の感情や意思決定に関わる部位が特殊な神経活動をすると、睡眠時よりも低い心拍数を実現でき、不安の改善などがみられた。成果をまとめた論文は米科学誌「サイエンス」に掲載された。 そしてこうも書いてあります。 呼吸や腸のぜん動運動などほかの生命現象の制御にも応用できると考えている。 過敏性腸症候群とかにも良さそうじゃありません？ 心臓なんて自…
今朝のあさイチには国際的に活躍されている人気ピアニストのラン・ランさんが出演されていました。 www.kajimotomusic.com 実は私はこの方のことはあまりよく存じ上げていませんでした。 でも本当に一撃でファンになってしまいました。 最初にスタジオで生演奏された曲は「イッツアスモールワールド」。 ラン・ランさんが13歳の時にコンクールで東京に来た時にご褒美で東京ディズニーランドに連れて行ってもらいその時に最初に聞いた曲が「イッツアスモールワールド」だったそうです。 私もディズニーランドで一番好きなアトラクションは「イッツアスモールワールド」なのでノリノリで聴いちゃいました。 ラン・ラ…
今朝（6月20日）のあさイチは大河ドラマ「光る君へ」のさわ役の野村麻純さんとまひろの弟役の高杉真宙さんがゲストで「光る君へ」の舞台、京都の特集がありました。 平安の文化を巡る旅といった感じ。 野村麻純さんが平安神宮を訪れたり、平安時代のお料理を再現されたものを食べたりされていました。 ⇒京料理のお店「六盛」はこちら また十二単の体験ができるお店「衣紋道雅ゆき」を訪れ野村さんは約12キロもある今の時期にピッタリの紫の十二単を着用されていました。 ぜひこちらのお店のHPへ行ってみて下さい。 観るだけで雅で美しい世界を感じられます。 ⇒「衣紋道雅ゆき」はこちら そして私がキレイって心惹かれたのが螺鈿…
以前詐欺電話番号から電話がかかってきたことを書きました。 hoshico2525.com その記事は結構な期間ほぼ途切れずにグーグル検索で来てくださる方がいたので、この番号から変わらず色んな人に電話がかかっているんだろうなと思っていました。 電力会社の関連会社のような感じで電気料金のお得なプランを案内するというものでした。 でも実際はそんなプランはないようで個人情報を伝えたら切られてしまうみたいな感じが多かったようです。 中にはワンギリや卑猥な事を言われたという口コミもありました。 「エコサポート」と名乗っていました。 ですが先月あたりから記事へのアクセスがガタっと減ったのです。 なのでその番…
