健康で美しい体作り　−健康美ー

健康的に美しくなる 情報をどんどん紹介して下さい！ 間違ったダイエットや美容法で体調を崩したり お肌のトラブルにならないように、みなさんで 情報交換して「健康美」を目指しましょう♪

アラフィフ、アラカンブログ大集合

【40代、50代、60代のブロガーさん執筆のブログ】気軽に投稿してください！ブログ初心者さんもベテランさんも　同世代の方々のブログを見て共感したり刺激し合って一緒に楽しんでいきましょう。

これって、更年期？

様々なことが起こる更年期障害。皆で情報を交換しませんか？

更年期対策

女性の方も男性の方もお悩みの更年期障害、何かご自分でしている対策法についての記事があればお願いします。

メンタルヘルス

メンタルヘルスに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

自然治癒力でメンタルヘルスを！

ゆうなれば西洋薬を使わずに まあ自然な薬：生薬とかで メンタルに効くものってある 温泉やマッサージでもいいし セラピーや気功みたいな治療法も たんなる人生相談でも解決しちゃう？ メンターム効果だってスッキリ！ いろいろ工夫してみてより安く 超満員の心療内科とか行かないで メンタルヘルスをスッキリさせよう！ いろいろな自然な情報お待ちしています。

高齢者の健康維持と介護

高齢者の健康維持のための記事や、介護に関する記事のトラックバックセンターです。

心の健康☆身体の健康

メンタルケア☆心の健康☆身体の健康☆を 人の和でつなぐトラコミュ☆参加してねっ☆ いろんな情報交換しましょう☆

睡眠について

睡眠について関連のあるテーマはじゃんじゃんトラックバックしてください。

睡眠障害。

　眠れない。一度眠ると起きられない。長い時間眠らないと眠い［ロングスリーパー］。眠りすぎて人生損した気分だ。睡眠リズムで悩んでいる。そんな睡眠障害？から、睡眠障害！までのみなさんの記事。

心と体の健康育成

体が健康じゃないと心がめげる 心が健康じゃないと体がめげる 叶えたい夢・・・あきらめない 幸せ・・・あきらめない きっかけは・・・

ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活

ライフスタイル、ライフ、暮らし(くらし)、生活に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*)

医薬品、薬(くすり)、薬草

医薬品、薬(くすり)、薬草に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

健康・ヘルス・ダイエット について、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。

睡眠から健康を考える

人間は１日の三分の一をベッドで過ごしますよね！ 寝具って大事。 子供の脳にも睡眠時間は影響するようです。 睡眠から健康を考える！ お気に入りでおすすめしたい寝具があればご紹介ください！

サラリーマンの副業生活

サラリーマンとしての給料では満足できない。 そんなあなたの副業、小遣い、お金儲けの話を聞かせてください。

シニア生活と日常生活

毎日の暮らしの日記

健康的生活

食べ物で健康！　 その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポートしてください！！ また、こんな風に過ごしたら健康よ！　とうい情報などなど、健康に関する情報を求めています。

健康雑貨、健康グッズ

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ヘルスケア(健康管理)

例えば、カロリー計算した食事、適度な運動、ヨガやエクササイズ、瞑想やアロマテラピーなどメンタルヘルスも。 ヘルスケア(健康管理)に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

カウンセリング、カウンセリングの効果

カウンセリングから得たもの、カウンセリングで辛い思いをしたこと、カウンセリングの効果があった、全くない…ポジティブでもネガティブでも、カウンセリングに関する記事なら気軽にＴＢして下さい。

心の悩みや苦しみをみんなで話あいましょう

私は、心の病気をもってますwww 病名は・・・解離性障害（多重人格）摂食障害（拒食・過食）うつ　ＴＰＳＤ　リストカット パニック障害などの病気と闘っています。 苦しみを溜め込まないで！！ ここではき出して下さいね（＾＾） みなさんと　ひとつひとつ解決していきましょう！ どんどんトラックバックして下さいね♪

みんな悩みながら生きていく

悩める人はたくさんいて、頼りにしてくれる人がたくさんいます。 助けたい人もいます。 自分を助けられていないのに、皮肉なものです。 苦しい思いをしたものしか、わからないから苦しい人がやってくるのです。 ブログをやっていて、時々真面目にこんな話を書くと、コメントは絶対ありません。 でも、書かずにいられないときがあります。

恋愛の悩み

人それぞれたくさんの悩みがあると思います。悩みに関しての記事をトラックバックしてください。同じ悩みを持つ方に出会い、解消できたり共有できたりすればいいと思っております。

メンタルヘルス

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アラフィフのファッション

アラフィフのファッションに関する話題をお待ちしています。 コーディネイトのコツ 「このショップの服がいいよ」 バッグや靴の選び方 ・・など何でもOK。 若作りにならず、老けて見えない着方が難しいお年頃・・ みんなでより良い情報を共有しましょう！

ヘアケア

ヘアケアに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

くせ毛・髪のヘアケア方法

くせ毛、髪関係の事ならなんでもお気軽にトラックバックして下さい☆ くせ毛の悩みやヘアケア方法、商品、くせ毛のヘアアレンジ等。 その他ヘアアクセサリー、髪関係。

美容と健康に関する情報を集めます！

女性のざまざまな悩みであるダイエット、スキンケア、健康法など解決策があればトラックバックよろしくお願いします♪もっと美しい女性になりませんか？

お気に入りの美容法

お気に入りの美容アイテム、気になるお肌のお手入れ方法など、おすすめの美容法について、トラックバックしてね。 ダイエット・エクササイズ、化粧品、健康グッズ、癒し、アロマテラピー・オイル、アンチエイジング、マッサージ、エステ、などなど。

真に美しく健康に！

美しいとは＝健康とイコール 正しい美容法や食事法ダイエットなど 快食快眠快便快活に生きましょう！

ライフスタイル・ライフ・暮らし・生活

ライフスタイル・ライフ・暮らし・生活に関することならなんでもＯＫです！ お気軽にトラックバックしてください♪

主婦のライフスタイル

日本全国、海外移住の主婦の方ならどなたでも参加ＯＫです。主婦の日々の生活を投稿できるトラコミュです。

+ ４０代５０代６０代のビューティー +

４０代〜６０代女性の「美容法」を募集します☆ この年齢になると、 肌のお手入れをしてるのとしてないのでは 雲泥の差が出てきますよね。 貴女の、 とっておきの「美容法」をお待ちしています☆ ブログ『エイジレス美人の作り方』も １１年目となりました☆

ストレスマネジメント

ストレスマネジメントに関することならなんでも情報をお寄せ下さい。 ストレス社会からの脱却を目指して、明るく楽しく過ごせるような役立つ情報が集まると嬉しいです。

ストレス解消法

ストレス解消に関することならなんでもＯＫです。 あなたのストレス解消法を教えてください。

私のお掃除・片付け

片づけや掃除のことを書いたら何でもどうぞ。中でも、外回りでも! 工夫やお知恵もお待ちしています!

掃除・掃除・掃除ー♪

掃除で… 工夫していること、実践していること、使っている物、参考資料などなど掃除に関することでしたらなんでも結構です。 掃除が嫌い。でもお掃除が好きになりたい。 がんばって掃除したい人が、お勉強できるトラコミュに。

魂、心（こころ、ココロ）

魂、心（こころ、ココロ）に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

更年期ネットワークをつくろう！

更年期の不快な症状に悩まされ、落ちこんでいる方はいませんか？ 家にこもると症状は改善しません。 せめてﾌﾞﾛｸﾞを通してコミュニケーションしませんか？ 私も更年期真っ只中にいます。 ヨガによる改善、食事のアドバイス等、微力ですが力になりたいです。 そして私自身もいろんな情報を頂けたらと思います。

心も体も健康

【健やか和やかトラコミュ】色んなことを克服する勇気と自信、色んな立場からも互いに分かち合っていけたら・・・

還暦からのライフスタイル

人生の完熟期を充実して生きていくために、幅広い話題に関心を持ち、自分らしく過ごしましょう。

ふたり暮らしのライフスタイル

二人暮らしの日常生活、食べたもの、お出かけ、お家のインテリア・・・ 毎日のいろいろ。 お気軽にトラックバックしてください♪

わんこと暮らすライフスタイル

愛犬のいる日常生活の記事をお気軽にトラックバックしてください。 大型犬、小型犬、問いません。家族としてのワンちゃんたちの様子をお待ちしてます。

保護犬と暮らす

捨てられたんだ。 お父さんもお母さんも知らない。 誕生日もわからない。 保健所にいたこともある。 生きるために生まれてきた僕たち、 優しい人たちに助けられて 今は幸せに暮らしているよ。

愛犬、ワンちゃん、犬、イヌ

　愛犬シェリーが亡くなり６日になります。 未だ泣き虫な私ですが、一人っ子になったメグたんは、わかっているのか、今までもそうですが、ますます私べったりです。今も私のイスのしたで、クークーおやすみです。 　　今日は曇っていて、よく眠れそうです。というか、メグたん最近寝てばっかりだよ！ちょっと太ったかも？

子なし夫婦と愛犬の暮らし

40代の子供なし夫婦で愛犬（トイプードル）と暮らしています。地元出身ではなく関東エリアに住んでる方との交流募集しています。

中型犬、大型犬、愛犬のつどい！

中型、大型、愛犬！我が家の愛犬　全員集合〜！ 　テーマに関するＴＢなら、どんな記事でも大歓迎 みなさん、お気軽に愛犬自慢しに来てください☆ 　　　　(ﾉ*´Ｉ｀)ﾉ<嬉嬉嬉嬉嬉嬉嬉嬉

愛犬、犬、イヌ、ワンちゃん

自慢の愛犬、家族の愛犬の様々な日常を投稿し共有しあいましょう。 どんどん気軽にトラックバックしてくださいね。 楽しみましょう！

本

書評や読書感想、書物や書籍、オススメ本、読書の日記・記録、絵本から大人の本まで、本が好きな人も嫌いな人も、関連する事を何でもトラックバックしてください。

ぷち書評（本・漫画・小説のぷちレビュー）

買った本の感想を２〜３行で綴るぷちレビュー。 「批評・レビュー」と名乗るほど大げさじゃないけれど、ちょっとしたつぶやき感想。

美容と健康のセルケア

生命活動に必要不可欠と言われる酵素で 美容と健康のセルフケアをしましょう！。

健康法

健康法に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

生活を楽しむ料理・旅行・生活・お買い物

料理・インテリア・旅行など生活に関することならなんでもOK。節約生活などの記事も大歓迎です。みんなで素敵生活の情報をトラックバックしましょう♪

専業主婦の日記

主婦に関する記事ならなんでもＯＫです 他の専業主婦の方が何してるか気になりませんか？ 今日したこと　いつもしてること プチ知識など　どんな小さな記事でもいいです 主婦が書いた記事どんどんトラックバックしてね♪

心身症・ストレス性・神経性の病

心身症とは、精神的な問題の関与が大きい身体疾患の総称です。 例えば、ストレス性で発症する胃炎、腸炎、頭痛、睡眠障害、過換気（過呼吸）など。 例：胃に異常が医学的な見つからないのに、ストレスで胃炎と同じような症状が起こっている場合などは、主に「神経性胃炎」などのように診断されます。 そういった経験をお持ちの方、関連のある日記をお書きになった方、お気軽にトラックバックどうぞ。

心・身体・魂へ〜マルチビタミン

元気になりたい！！ 「心に響く素敵なメッセージ」や「アロマやハーブ情報」「天使や精霊さんのメッセージ」など、心・身体・魂へのマルチビタミンのような情報をお待ちしています。サプリは、お薬ではありません。より健康的に♪または健康を維持するための、サポーターです。 様々な観点から、読者がマルチビタミンを摂取できるような、ポジティブで素敵なメッセージや情報、写真や絵も♪♪お気軽にトラバしてくださいませ☆

メンタルな病いと向き合う日常

メンタルな病いと向き合いながら懸命に生きている方の為のトラコミュです。 日常のことは勿論、病院のこと、薬のこと、不安なこと。 嬉しかったことや哀しかったこと・・・ どんなことでも結構ですのでお気軽にトラックバックして下さい。

元気になぁれ　メンタル　悩み解決

メンタルや悩み事で どんな記事でも 誰かの役に立ちそうな記事があったら トラックバックをお願いします(~o~)

ｼﾝﾌﾟﾙ・ﾅﾁｭﾗﾙ・ｱﾝﾃｨｰｸなｲﾝﾃﾘｱ

シンプルでナチュラルなもの、インテリアが大好き。 アンティークなものが大好き。 全部まとめて素敵な部屋作りできるかなぁ・・・ 出来るだけシンプルに、でも大好きな雑貨も飾りたい。 ナチュラルかつシックなインテリアを目指しています。

プレゼント

プレゼントに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

お部屋を模様替え

住みなれた部屋を模様替えしてリフレッシュ、 こだわりの家具、照明、カーテン、雑貨、植物、陶器食器等についてのブログをお寄せください。

クリスマスプレゼント

クリスマスプレゼント何あげる？？ クリスマスのプレゼント関連記事どしどしおまちしてます☆ コメントも大歓迎！

ポジティブに行こう！！

精神的なストレス、さまざまな病気…。悩みは尽きなくてもいつでもポジティブに生きたい！

40代の輝く女性になる！

40代になっても、50代になっても女性は女性 いつまでも輝く女性でいるために、頑張っていることや努力していることを教えてください。 アンチエイジング、エイジングケア、ファッション、美容、ダイエット、コスメ、サプリメント、美容法、エステなどなど

心理学

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心理学いろいろ

恋愛心理学 資格 色彩心理学 性格診断テスト 臨床心理や臨床描画法、教育心理、特別支援教育に関係する方、またはこれから志す方。

ライフスタイル、暮らし、生活ブログ

どんなことでもＯＫです！お気軽にトラックバックしてくださいねｂ

女性の素敵なライフスタイル♪

シンプルライフ、家計管理、生活、暮らしに役に立つことなど、ライフスタイルに関することなら、どんなことでもＯＫです。お気軽にトラックバックしてくださいね(*^-^)

読書感想文

あなたの読んだ本の感想を、忘れてしまわないうちに書き込んでおきましょう！ 気軽にトラックバックしてくださいね。

読書日記、読書記録、覚え書

「今日はここまで読んだ！」　「読んだ分だけの感想や、雑感を記録しておきたい」　「覚え書やメモ程度の記事だけど」･･･というブロガーさんやその記事のためのトラックバックテーマです。

アラフィフの暮らし。

アラフィフだからこその人付き合いや暮らしの知恵や工夫・片付け・モノ選び。 無理なくできる身の周りの断捨離や住み替えなど、あなたのアラフィフライフをみなさんで共有しませんか。 またアラフィフ以外の方でも　アラフィフになることの不安や心配事などありましたら　どうぞお気軽にトラックバックしてくださいね。

プアラフィフの日常

貧乏にも負けずに生きる50歳目前、50代 アラフィフの日常と愚痴　近い将来老後のことなどなんでもトラックバックしてください。

家族が癌（ガン）になりました

一番ツライ患者本人が頑張ってるんだから、支える私達も最大限の努力を惜しみません。 残された時間を大切にしたい・・・

トイ・プードル

トイ・プードル に関することならどんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

チワワ、トイプードル、ダックス、柴犬、犬

犬のことなら何でも♪ チワワ、トイプードル、ダックス、柴犬以外もOKです。 迷子犬、譲渡犬、里親などの情報、動物愛護、殺処分ゼロ、愛犬写真、犬（いぬ・イヌ・ワンちゃん）の動画、子犬の動画、犬の動画、ムービー、お誕生日、ドッグラン、ドッグカフェ、トリマースクール（トリミング学校、トリミングスクール、トリミング専門学校、トリマー学校）のカットモデル犬、ペット撮影会、愛犬撮影会、子犬ちゃんのお写真、動画（youtube、ニコニコ動画など)、ブログ（アメーバブログ、ココログ、ヤフーブログ、FC2ブログなど）フェイスブック、ツイッター、ミクシー、グーグル+等のSNS、犬のニュース、犬の保険、犬のしつけ、ドッグフード、犬の手作りごはん、トリミング写真、オーガニックシャンプー、洋服、ペットショップ、トリミングスクール（トリミング学校、トリマー養成学校）、犬のセルフシャンプー、犬のペットホテル、一時預かり、炭酸泉、マイクロバブル、ハーブパック、子犬販売、ペットホテル、ドッグラン、ドッグカフェ、愛犬と泊まれる宿、しつけ教室、無駄吠え、犬の去勢・避妊、歯磨き、資格、求人、求職、アルバイト、正社員、就職、就職活動、トリマー、トリマー通信、トリマー資格、トリマー通信講座、トリマー通信教育、トリマー求人、トリマー研修、トリミング、ブリーダー、ドッグショー、犬　ペットロス、犬　介護、犬　闘病、犬　高齢、犬　肥満、犬　多頭飼い、犬　2頭飼い、犬　３頭飼い、小型犬、中型犬、大型犬、超大型犬、室内犬、室外犬、チワワ、トイプードル、ティーカッププードル、ミニチュア・ダックス、カニンヘンダックス、シュナウザー、ヨークシャテリア、ミニピン、柴犬、豆柴、黒柴、フレンチブルドッグ、ビーグル、コーギー、ミックス犬、マルチーズ、シーズー、ポメラニアン、パピヨン、キャバリア、シェルティー、ウエスティー、ペキニーズ、パグ、ビションフリーゼ、岡山県、岡山市、岡山、倉敷市、倉敷、総社市、備前市、美作市、都窪郡早島町、浅口市、赤磐市、瀬戸内市、真庭市、新見市、高梁市、小田郡矢掛町、玉野市、津山市、笠岡市、加賀郡吉備中央町、井原市、尾道市、広島市、広島、福山市、府中市、島根、米子市、兵庫、相生市、香川 管理人は岡山の倉敷にあるペットショップ　リーマの代表です。『リーマ』で検索するとホームページもご覧頂けます。

愛犬ライフ♪

愛犬中心の生活に変わった方って多いですよね？ 愛犬とのお出かけが多くなったり… 愛犬を通してお友達が増えたり… そんな愛犬ライフを楽しんでいる方、是非ＴＢしてくださいね♪

おでかけ素敵なカフェ！

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主婦の味方♪♪

節約や生活のことなどについて主婦のみなさん！！お気軽にトラックバックしてください♪

主婦のつぶやき・・・(*'-'*)

主婦の皆様。一緒につぶやきましょう( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

主婦さん集まれ！！

主婦さんを対象としたコミュニティーです。 新米主婦さん、ベテラン主婦さん、お気軽にどうぞ！＾＾ ※テーマと照らし合わせて、 ブログの内容が少々違うかなという場合は、 お断りするケースも稀にありますのでご了承下さい。 ※投資、アフィリエイト関係、商用利用ブログ、主婦カテゴリーに関係のない内容のブログは、 トラコミュの趣旨に合いませんのでNGです。

☆軽井沢をワンコと楽しむ！☆

軽井沢・北軽井沢・軽井沢周辺のドッグラン・ワンコＯＫなお店や、ワンちゃんメニュー、ワンコグッズ、 軽井沢の自然を愛犬と一緒に満喫できる公園・宿泊施設などおでかけ情報交換しましょう♪

お洒落なハッピー・ライフスタイル

お洒落なライフ・スタイルがテーマです。 毎日の小さなハッピーを気楽にトラックバックして下さい。お待ちしています☆

アラフィフのお部屋

カラダの変化、ココロの変化がめまぐるしいアラフィフ世代。毎日の暮らしや感じたことをいろいろ話してみませんか？50代前後の方はお気軽に参加してください(*^▽^*) ＊＊＊＊＊＊＊＊ アラフィフ、40代後半、50代前半、50代、暮らし、生活、健康、美容、ファッション、カラダ、病気、心、ココロ、更年期etc。 ＊＊＊＊＊＊＊＊