2023年02月の夕暮れ黄昏日記新着記事

40代になると、後輩を中心に回していく必要があります。見守りながら認めてあげながら感謝してます。

今夜は珍しくこの時間に起きています。 (22時に起床しました）なぜかというと、18時半には寝ていたからです。仕事から帰り、疲れ切っていた私は18時半には寝てしまったのでした。日頃早起き過ぎる私は、もう感覚的には朝なのです。どうしよう、、、。この写真気に入ってますさて、今日は40代に求められることについて、少しお話します。私は46歳。しがない夕暮れサラリーマン。ですが、それなりに40代にもなると培ってきたものがあります。組織作りをするためには、運動（そのための活動）が必要です。運動（活動）＝組織作り。人材育成を意識してこれを実践しなくてはなりません。誰をどのように育てるの…

2023/02/28 23:37

タリージェが強いのか、急激な眠気が、、、。次の通院で薬について相談かな。先生との相性も大事。

磯前神社の夕暮れこれは予約投稿ですからね～。朝書いてます。早起き過ぎる気合ではもちません相談したほうがいい産業医も頼りになる早起き過ぎる今日は1時半から起きています。超早起き。というか寝ていられなかったのですが。こういう日は、3時頃再び眠くなったりするのですが今日は大丈夫。ということは、昼間に眠くなるかもしれません。あれ、でも、目を閉じると「ガクン」となります、、、。気合ではもちません気合で頑張っています。本当は気合ではいけませんが。幸い、人の命に直接かかわるような仕事ではないので安心です。神経のしびれに効果のある「タリージェ」を服用し始めてから、どうもリズム…

2023/02/28 12:00

人生本当に悔いはないかな。考えてみると、まだまだ生きねば悔いが残るものがありますね。

今朝は1時半起床。今朝とはいいませんか、、、。 3時間半睡眠でした。悔いのない人生を送っていますか。私も、そのような人生が送れるように努めています。今もし、死ぬとしたら、、、。何が悔いに残るだろうか、、、。妻との時間趣味の時間大人の書道をはじめて9ヶ月水彩画まとめ妻との時間妻と旅行に行きたかったなと思うだろう。数える程度しか、いや2回しか旅行が出来ていません。お互いに忙しくて。というか、私が企画してこなかったから。行動に移せていなかったから。子供たちが巣立ったら、ゆっくり旅に出かけよう。日本国内はできる限り訪問したい。せっかく日本に生まれたのだから。それ…

2023/02/28 03:07

花粉症には辛い季節。おかげさまで環境破壊について考えます。諦めずに地道にコツコツできることをするしかないです。

さて、今週もはじまりました。 2月も明日で終わりですね。花粉がたくさん飛ぶようです。私も花粉症のためこの時期は辛いです。杉の木を大量に植えたばかりに、、、。まさかこんなことになろうとは思いもしなかったでしょうけれど。大変な被害を被っております。皮ふが爛れてしまいます。せっかくの春が台無し。、、、。それにしても異常ですよね。みんなしてマスクしているのですからね。こんな未来を想像などしていなかったのですが。まあ、仕方ないですね。怒りは良くありません。負のエネルギーを発するのは止めて起きましょう。マスクとメガネで出来るだけ防いで、あとは薬に頼ります。とにかく、未来にこ…

2023/02/27 21:29

うつ病発症から、思考の癖を変え、実際に豊かになった私についてお話します。豊かになるためのヒントになるかも？

今朝は4時半起床。 8時間睡眠です。昨日の疲れが残っています。長時間の車の運転は良くないですね～。さて、今日は豊かになるためのヒントをお話します。うつ発症治療8年目思考を変えるもっと豊かにまとめうつ発症私は、2015年に大きなトラブルによって、うつ病を発症。今までの人生、克服の連続、辛いことが沢山ありました。何度もそれを乗り越えてきたのに、、、。この時のトラブルは超えられなかったのです。全身倦怠感、動悸、めまい、吐き気、発汗、不眠、イライラ、不安感、、、、。もう限界でした。2016年1月4日、重度の鬱状態と診断され投薬を開始。仕事も長期に病欠しました。治療8年目 …

2023/02/27 06:08

妻と『咲む』を観てからの『サザンメイドカフェ』

サザンメイドカフェ今日は、前橋において映画「咲む」を妻と一緒に観賞してきました。私は2度目の鑑賞。妻も、私も、ろうあについて関心を持つきっかけとなりました。 www.yugure-tasogare.com 帰りにお腹が空いたので、食べるところを探していたら目の前に『サザンメイドカフェ』が！サンドセットを頼みました。サクサクしていて、とっても美味しかったです。 www.southernmaiddonuts.jp 今日は車の運転で疲れてしまいました。頚椎症性神経根症の私には車はとても辛い。明日からまたお仕事です。早く寝て明日に備えますね。ではまた！！

2023/02/26 20:05

大きな決断、人生の大きな岐路に立たされている君へ

大きな決断をしなくてはいけない。大きな岐路に立たされている。そんな君に。生きているのは今なのだから自分の人生。自分で決めればいい。もしかしたら、今日終わる人生かもしれない。もしかしたら、数年後に終わる人生かもしれない。もしかしたら、長生きして120歳まで生きるかもしれない。何が起きるかなんて誰にも分らないのです。すべて自分の選択どんな選択をしても、それは自分の選択。自分のことだけを考えての選択。あなたを取り巻く人たちのことを考えての選択。どれも、あなたの選択。自分の選んだ道を誰かのせいにしてはいけません。余計なお世話親は、子に「失敗してもらいたくない」、「後悔し…

2023/02/26 07:02

「あぁ、タリージェよ」、君は僕の頚椎症性神経根症の痺れに効くのに、、、。とっても○○なのね。

今朝は2時起床でした。皆さんは、寝ている頃でしょう。私はここから朝活です。まずは、白湯飲んで。洗濯して、台所片づけて～の。ブログ。タリージェ欠伸『咲む』を観る日増薬の影響？夕暮れ劇場タリージェ頚椎症性神経根症の診断を受けて、痛み止めと痺れ止めを服用しております。かなり痛いので、薬も最大。タリージェは痺れに効くお薬です。欠伸起きたはいいけど、欠伸が止まりません。まだ、眠りが足りないのでしょうか。。。薬を飲んでいても、寝つきは良いですが、早く起きてしまうのですよ。私としてはプラスに考えていますけれど、日中も眠いを起こすことも。。。『咲む』を観る日今日は、映…

2023/02/26 04:09

息子の大学受験の服装は私服でした。私は眠すぎて。カクン、カクン。書くん？

今日は3時半起床でした。でも、夜中起きてなかなか眠れず、、、。薬の調整が上手くいかない、、、。睡眠のリズムが狂い始めています。今も、ちょっと油断すると頭がカクンと。気圧の影響も、、。体調がすぐれません。今日は、息子の大学受験でした。会場まで朝早く送り届けました。制服の子と私服の子がおり、息子は私服でした。なんとなく、制服で受験するイメージがありますが、私服の子も意外と多くいました。参考まで。その後は、毎週楽しみにしている書道の稽古。でも、寝不足のせいか、、、。どうも調子が良くありません。今日の稽古難しい字ですよね。書いてはいるけれど、読めません。本当は、意味…

2023/02/25 16:55

人生を変える3つのこと？一番無意味なことは○○すること？

人生を変える3つのこと一番使っている時間は？一番無意味なことは付き合う人を変えました生きる場所を変えました仕事場を変えました時間の使い方を変えました生まれ変わりましたこれからというわけで人生を変える3つのこと〇付き合う人を変えること。〇住む場所を変えること。〇時間の使い方を変えること。と『大前研一』さんがおっしゃっているそうです。私は、そんなこととはつゆしらず、、、。実践していました。一番使っている時間は？あなたは何ですか？？私は仕事でした。仕事場を変えることができたら、人生大きく変わりますね。だって、いろんなことが変わりますからね。仕事場を変えられ…

2023/02/25 04:50

今日はお休みでした～。一日をだらだらと綴ります。

3時20分起床です。 5時間睡眠。花粉症で鼻づまりが辛い。点鼻薬が必要な季節になりました。花粉が恐ろしくて外に出られなくなる、、、。それにしても眠い、、、は！寝てた。座ったまま、眠ってしまいました。首が痛い。さて、今日はお休みをもらっております。今日は市役所で相談したいことが幾つかあって。早めに行って、用事を済ませれば、あとはのんびり。まだ5時。朝風呂に入ってあたたまろ。は！寝てた。風呂の中で寝てました。もう8時に。忙しくなってきた～～。洗濯干さなきゃ～。支度して市役所と税務署へ～。あと銀行も。帰宅。 9時30分。あ～っゴミ出しするの忘れてた～。 …

2023/02/24 20:28

ポカポカ陽気で散歩。仲良し同級生の会食を調整～～。

道端の風景（オオイヌノフグリ）今日は、ポカポカの一日でした。散歩して体を動かしました。気持ちよかった～～。夜中の1時に起床してしまったので、一日眠かったです。お昼寝もして。気持ちよかった～～。ひょんなことから、同級生5人でランチ又は飲み会？をすることになりました。いつも「会いたいよね～」「そうだね～」といって、実現しないで時は過ぎる、、、。定番のパターン。でも私は実現します。行動派ですから。もちろん私、幹事しますよ～。お店探しに奔走。しかし、値上がりしましたね～～。どこもお高い。ランチするにはみんなの都合が難しそうで。夜にしよかと。お酒飲む人、飲まない人いる…

2023/02/23 20:21

シミが気になります。人生老化は止められません。切ないですね～～。

さすがに1時起きでは、眠い、、、。焦点が合わなくなってきます。さて、今年で47歳の私。顔のシミも目立ってきました。シミなんてと思っていましたが、気になります。男子ですが、美は意識したいです。でも、美容外科等にいくしかありませんよね、、、。お高いでしょうし。私なんぞ、シミだらけでも構いませんでしょうか、、、。いやいや、少しでも若くありたいじゃないですか。今年で47歳になりますがシミが気になり始めました。なぜか耳にも傷が、、、。どうせいつかは皺くちゃ・シミだらけのおじいちゃんになるのでしょうけども。つるつる、ピカピカ、ついでにふっくらのおじいちゃんでも可愛いでないですかい！…

2023/02/23 08:00

仕事を効率よく進めていくよ～～。

現在、夜中の1時。起床しました。寝たのは22時過ぎだったのですが、私の体内時計では、、、。もう朝かと、、、。睡眠時間は3時間です。ま、こんな日もあります。さて今日は、仕事を効率よく進めていくよ～～。やることリストこまめに全集中と小休憩午後は残り物会議仕事が進まないときおしまいやることリスト毎日やることを紙にリストアップします。そして優先順位を決めます。こまめに全集中と小休憩 25分くらい集中して、5分休憩をはさみます。首肩回り、腰回りなどをほぐしますこれを繰り返し、2時間くらい経ったら、少し長めに20分くらい小休止。こんな感じで、仕事の内容にもよりけりで…

2023/02/23 03:30

休養です。

さてさて。私は明日から4連休。少しお休みをいただきました。特別な予定はありません。休養です。相変わらず、頚椎症性神経根症が辛いのです、、、。それでも、メンタルは上々。この調子、この調子！今夜はこの辺で。また明日を楽しみましょう！

2023/02/22 22:14

成長したい！無駄なく、無理なくね～～。

さて今日は、無駄なく成長していくにはどうしたらいいでしょう。ということで。言い訳をしない言い訳が長くて、結局自分の失敗を認めない、、、。こういう人いませんか。私もたぶん同じ、、、。言い訳したくなっちゃうんですよね～～。これでは、いつになっても前に進めません。成長もできませんね。すぐに自分の失敗や自分の欠陥を認めていくことで、それは成長へとつながります。認められた時、既に成長しているのですよね。マウントを取らない私も、自分語りをしていたことにある時気づきました。それは、偉そうな人がずっと自分の自慢話で、こちらが話したことには、その上をいく話をかぶせてくる、、、。なんか嫌…

2023/02/22 06:12

お雛様を飾っていますか？

皆さん、お雛様は出していますか。我家は、娘が生まれて20年間、この季節が来ると必ず飾っていますよ。今年は2月20日が良いという話を聞きましたが、長く楽しみたいので2月の前半から飾っております。きっとお内裏様もお雛様も表に出てきて飾ってもらえると嬉しいと思います。義父母からいただきまして、とっても上品なお雛様なんです。可愛らしくて、品があって。これからもずっと、季節が来たら飾っていきたいなと思います。写真は「NG」とお雛様がおっしゃっているので、控えさせていただきます～。想像の中でお楽しみください～。今夜はこの辺で。ではまた！

2023/02/21 21:11

挫折を味わいながら成長しますね～～。

今日は、「挫折」のお話をしていきます。いま、家族が大変な岐路にたたされており、もしかしたら大きな挫折を味わうことになるかもしれません。私自身も挫折を繰り返してきたなと。でも、まあ、私の場合、大きな挫折はなかったですけど。幾つかのターニングポイントがありました。生まれてきてすぐに。野球での挫折。高校の選択。社会に出て今は。生まれてきてすぐに。そもそも、幼い頃に父が厳しく、私は否定ばかりされてきました。私は自尊心が全くなく、自己肯定感も低く、死にたいと思うようになっていました。よくあそこから立ちなおれたなと。ずっと、変わりたいと望んでいたから、なかなか変われなかったけれど…

2023/02/21 06:46

全ては意味があるのだな～。とにかく前に前に進んでいこう。

今朝は4時起き。 6時間睡眠。頚椎症性神経根症の薬が増えたためか、目がなかなか開きませんでした。頭は起きているのですが、目が開かず身体が動かない感じで。いつも、スッと起きられるのですが、今朝はそんな感じです。さて、また一週間始まりますね。今日は一日出張です。出張が好きなので楽しみです。意味のある時間にしたい。というか、してきます。全ては意味のあることですから。自分の考え方や行動次第。そうそう、昨日知人に買い物途中に会いました。彼は、会うたびに愚痴。「はあ～、宝くじ当たらないかな～」とか「はあ～人生やり直したい」とか私は彼に言いました。「宝くじなんてやめた方が良い…

2023/02/20 05:26

はてなのお題「行きたいくに・行った国」

今週のお題「行きたい国・行った国」というお題。まずは行った国はじめて海外は中国。 20歳の頃でした。戦跡をめぐり中国の方々が抗日感情を強く持っていることを感じました。でも、戦争が行けないのであってあなたを恨むことはないと。平和の大切さを日本で伝えてくださいと涙を流しながらお話ししてくれた楊さんのことは一生忘れません。それから中国には合わせて3回いきました。農村地で貧富の格差を知りました。カンパを集って新しい小学校を2校建てました。今では、どうなってしまったか、、、。中国も大きく変わってしまいましたので。ヨーロッパ。次に、ヨーロッパです。オーストリア、フランス、ポーランドをめ…

2023/02/19 09:15

高校卒業まであと少し。大学受験は、、、。子育ても終盤になってまいりました。

高校の卒業式が3月1日。もうすぐですね。そこのPTA会長さん、祝辞は出来ましたか？？良かったら、コロナ禍で私の贈った祝辞。参考にしてみてください。シンプルですよ。 www.yugure-tasogare.com さて、息子の高校生生活もあとわずか。卒業式に出席できる保護者の人数は当初は1名だけでしたが、緩和されて2名までOKとなりました。ですが、我が家は妻が出席するのでそれでいいということに。私はいつも通り会社へ行きます。息子の高校3年間はコロナ禍にドンピシャ。様々な行事の中止や縮小。思い出も少ないでしょう。それでも、息子は「楽しかった」といってくれます。いい友だちに…

2023/02/18 16:20

私のマインドセットについて呟きます。

私のマインド「人生を楽しむ」「誰かを幸せにする」これはイコール。人生を楽しむには誰かを幸せにすること。誰かを幸せにすることができたら楽しい。誰かとは、人だけではない。地球の生命。例えば、会話。聞き役になることを意識。ほとんどの人は話をしたいと考えています。自分の考えていることを聞いてもらいたいと。そして認めてもらいたいと思っています。その欲求を満たしてあげることができると私も嬉しいです。植物や動物は、人間のように話すことができませんが、こちらが愛ある言葉を発することに、ちゃんと応えてくれますよね。通じ合っていることに幸せを感じます。地球の生命たちが愛し合えたら楽…

2023/02/18 09:30

楽しい休日。お習字に行ってきます。

今朝は5時起床でした。 7時間睡眠です。お休みだからかな。少し緊張も緩むようです。さて今日は、毎週楽しみな書道教室。書道を極めるには「毎日筆を持ち練習を重ねる」ということが必要かもしれません。私は、集中力を使い疲れてしまうので週に1回です。楽しく長く続けたいので、そのくらいで良いかなと。それでもだいぶ上手になりました。まだ三級ですけど。二級になかなか昇級できないです。二級という壁が立ちふさがっています。ま、それも楽しみです。今のところ、書道というより、習字をしています。何が違うかというと、私なりに考えてみました。書道は芸術です。古典を学んでいくことも大事になります。…

2023/02/18 06:15

まだまだ46歳。健康だったらなんだってできるはず！

今朝は3時半起床です。昨夜は眠くて眠くて21時前には就寝。昨日出張でたくさん歩いたせいかもしれません。思えば、人生の道のりも遠くまで歩いてきたものです。人生100年としたら、まだ折り返し地点にも満たないですけど。密度の濃い人生にしてきたもので、結構満たされています。まだ46歳。健康でさえいれば、何でもできるはず。心の方は薬に頼りながらとても良い状態を保てるようになりましたが、身体の方は頚椎症性神経根症のために辛い日々、、、あっと、いけないいけない。ストップ、ネガティブシンキング。さて、今日頑張れば楽しい楽しいお休みです。お休みは書道教室。大人の習い事って楽しいですよ。…

2023/02/17 06:23

もう大人といえど、まだ若い。経験もない。相談役になれるように心がけていきたい。

今日も5時起床。でも寝たのも遅くなりました。子供たち一人一人と対話の時間をつくりました。娘からは、悩んでいることや思い描いていることを。息子とは大学受験やその後のことを。もう成人とはいえ、20歳と18歳。まだ社会に出ていません。判断力もありません。相談しようにも、否定されたり、親の考えを押し付けられるのも嫌だから、殻に閉じこもる、、、。私は、まず殻の中を覗いて話しかけて。それから少しずつ、殻の中の子はぽつりぽつりと話を始めました。もう大人なのだからといっても、まだ突き放すには早いようです。決めていくのは本人ですが、自分の考えをまとめていくのが苦手な子供たち。話を聞きな…

2023/02/16 06:41

よく話を話を聞くこと、掘り下げていく質問力も大事。アドバイスを押し付けないでね。

今日は5時起床。なんと8時間眠れました。朝の家事を急いでやっていかないと～～。さて、昨夜は夫婦で「悩みは尽きないね」という話をしました。子供たちも、人生の岐路に立たされています。まだ自分で稼ぐ力が小さいですから、どうしても親に依存しなくてはなりません。自分の意志だけではどうにもならないところに落ちてしまって身動き取れない、、、。そんな状況の様。親としても子供たちが自立するまでは一緒に歩いているわけですから、、、。「本人次第」とは言うのは簡単ですが、実際には簡単ではありません。もちろん、自分で行動して判断して前に進んでいける方もいるかと思いますが。我が子はそうではありません…

2023/02/15 06:06

いつまでも「中心」でいなさんな。いつまでも威張らせてはいけませんよ。

今朝は3時前に起床。 4時間ほどの睡眠でした。寝不足気味です。昨夜は寝るのが少し遅くなりました。昨夜は、会社幹部の方々との食事会がありました。某ホテルの会場で。とても紳士的な方々なので、和やかな会になりました。感染予防もしっかり、時間は2時間きっちり。だらだらとした感じは全くありません。よく、会社幹部の方との食事会は緊張して美味しく食べられない、、、なんて話もありますが、私は美味しくいただきました。せっかく料理を提供して下さっているのですからね。私は、いわゆる大物たちとの会食は何度も経験はしていますし、今回はホテルのスタッフの方が皆やってくださるので、気も使いませんしね。 …

2023/02/14 05:14

うつ病闘病は7年2ヶ月目、薬もだいぶ減り、安定が続いています。

・デュロキセチン30mgを1錠・デュロキセチン20mgを1錠・アリピプラゾール3mgを0.5錠・トラゾドン25mgを1錠・アルプラゾラム0.4mgを1錠・リボトリール0.5mgを1錠・エスゾピクロン錠1mgを2錠・デエビゴ錠5mgを1錠一年前に飲んでいた抗うつ薬等です。ちゃんとしっかり飲んできましたよ～。そして、2023年2月14日現在はというと。・デュロキセチン30mgを1錠・デュロキセチン20mgを1錠・アリピプラゾール3mgを0.5錠・アルプラゾラム0.4mgを1錠・エスゾピクロン錠1mgを3錠三種類、減薬できました。しかし、頚椎症性神経根症の痛み止めと…

2023/02/14 04:11

「信頼され、愛され続けるには、〇〇になれ」

今日は、珍しく5時起床。妻との関係が悪くなり、離婚する、、、。そんな夢を見ました。たぶん、現実には起きないだろうとは思います、、、。ま、気を取り直して。今朝は、あまり時間がないので。これだけ。「信頼され、愛され続けるには、〇〇になれ」 ○○には何が入るでしょうか？そう、「マメ」です。マメな人、そうでない人がいますよね。超めんどくさがり屋さんにマメになれっていっても出来ないと思いますが意識を変えたり、環境が変わったりすれば、少しは変われるのでは。めんどくさがり屋さんでも、それが功を奏して発明家になる方も多いのです。そういう人はある意味で「マメ」なんですよね。ちなみに私は…

2023/02/13 06:29

朝の二度寝は気持ちいい。休日最高～。

7年以上も「めざまし」を使っていません。自然に3時から4時に見ざめます。便利です。でも今日は、3時に起きて洗濯を済ませてから皆さんのブログを眺めていたら、また眠くなってきて、ウトウトと気持ちよくもう一度眠ることが出来ました～～。休日は良いですね～～。気楽です。さあ、今日も良い天気です。楽しい一日にしていくぞ～

2023/02/12 07:53

私は長年「とこやさん8エイト」にお世話になっています。シャンプー＆顔そり入れて2,300円！

今日は床屋さんに行きました。もう長年通っています。「とこやさん8エイト」「8」の意味は分かりません。どういうこと？理容師さんが4人体制？ 1,000円カットではなく、2,300円でシャンプーと顔そりまでしてくれます。数をこなしているだけあって、早いし上手だと思います。店内には漫画や雑誌も沢山あって待ち時間も退屈しません。かなり混んでいましたが、わりとすんなり順番が来ました。昨年はツーブロックにしてみましたが、妻からの評価が悪く、、、。今年からは極普通の刈り上げスタイルに。こちらの方が落ちつきます。安定です。私も満足。私もだいぶおじさんになったな～と鏡を見ると思うので…

2023/02/11 18:58

美味いな珈琲

美味い珈琲自分で挽いてドリップした珈琲お店でいただく珈琲缶珈琲コンビニの珈琲一番美味いと思うのは自分でドリップした珈琲です。缶珈琲やコンビニ珈琲は飲まなくなりました。まったく味が違います。一番安上がりなのに、一番美味しい。これが一番ですね。それに、必要以上に飲みすぎませんね。自分の淹れた珈琲は一日2回くらい飲んだら満足ですさて、朝の至福の時。ちょっと甘いものを食べながら、自分で淹れた珈琲を飲む。リラックスできますよ。これだけ美味しいと、誰かに淹れたくなりますが、家族は誰一人珈琲が飲めません。残念。

2023/02/11 06:10

はてなのお題「手づくり」

今週のお題は「手づくり」手づくり料理手づくりの作品筆文字あそびまとめ手づくり料理家事全般私はやるのですが、くたびれてしまって、、、。料理は妻にお願いしています。妻はいつでも手づくり。お惣菜を買ってくるようなことは全くありません。有難いですね。やっぱり妻の手づくり料理は美味しいです。手づくりの作品最近「39」の作品を愛用しています。バックやネックウォーマー。「39」の作品ハンドメイドの作品で、どれも一点もので可愛い。これは、シンプルなデザインなので私でも使いやすいです。ハンドメイドのイベントで見かけて、ひとめぼれ。以来、イベントで見かけると立ち寄らずにはいら…

2023/02/11 05:10

「今、私（私たち）がやるべきこと！」って言うてもね～～

未曽有の感染症の拡大、温暖化に伴う自然災害、大地震、戦争、、、。負のエネルギーが蔓延しています。「経営難のため」に、私に何をしろというの、、、。視野が狭いのよ、視野が。視座が低いのよ、視座が。志が低いのよ、志が。私もですけどね、、、。大して変わりませんけど。ま、私はもう力尽きたのですよ、、、。絶望から何とか踏み留まったところよ。もうね。この世界は諦めていますよ。いずれ、滅ぶんですよ。あきれたものですよ。酷い世の中です。醜いですよね。人間てね。私もね、、、。そんな時に、経営がどうのこうのと。そんな状況じゃないのよ。分かりずらい横文字ばかり使っちゃって、かっ…

2023/02/10 19:02

ひとり旅雪の日の大学受験前に進め

さて、今日も良く働きました。すっかり、不安感もなくなり、毎日安定して過ごせています。こちらは、明日の10時頃から雪になる予報。いったん雨に変わり、夕方再び雪になるらしいのです。息子が大学受験です。現在2泊3日のひとり旅中。無事に受験できますように。結果はどうあれ良い経験になる。羨ましくも思います。ま、私は前を見て生きていきましょ。息子に負けてられません！ View this post on Instagram A post shared by Ruby21 (@yugure_salaryman)

2023/02/09 19:26

はてなのお題「かける」

今週のお題「かける」今日は3時起床。体が冷えてしまったので、朝風呂に入りました。風呂の中で眠ってしまい、首が痛い、、、。でも、すっかり温まりました。急いで家事を済ませている最中ですがブログも並行して書きます。思いついたことをツラツラと書くので、いつもこんな感じで毎日更新しています。さて、今日はどうしようかな、、、。はてなのお題は、「かける」ということですが、、、。架け橋描けないジョギングおわりに架け橋私のかけたいものは「架け橋」。若い頃には「平和の架け橋」をしていました。国内外の戦跡や戦争体験者の方々のお話を聞いて、地域で広めたり。政治的なお話になってしまうの…

2023/02/09 06:36

朝の時間を有意義なものにしたいのでブログを書いていますが、それだけでは物足りない。何か作品を作りたい。

今朝は3時起床。サッと起きて、水を一杯。まずは家事からスタート。ひと段落して4時。今日は早い方です。3時起きですからね、、、。そしたら自然とパソコンに向かいます。ブログ書くのは習慣です。 7時前には仕事へいきますので、6時30分には支度を整えます。そうすると、4時から6時くらいが朝活時間。この時間をブログに費やしていいのか、、、。購読しているブログ巡りをしたり、自分のブログを更新したり。あれこれ考えているうちに時間になってしまいます。趣味の書道や絵画などの時間にした方がいいのでと思案することも。ブログを書くことが習慣化しているのに対して、書道は集中力と気力も使いますし、…

2023/02/08 05:40

結婚て必要だったかな、、、独りでも良かったかな、、、。一緒にいる意味あるのかな、、、。

3時半起床。肩を小さく回しながら、徐々に大きく回して。背中の筋肉を意識して肩甲骨を動かして。背中がガチガチ。痛いところだらけです。果たして良くなる時が来るだろうかと、、、。ふと、見た夢のことを思い出しました。それは、私が学生時代に恋をした女性のこと。エンジニアの旦那様、愛娘と三人で幸せに暮らしている、そんな夢でした。とても美しく、優しく、笑顔がまぶしく、スポーツ万能の彼女は、身体を動かすのがとっても好きでした。キックボクシングをやっていましたが腰を痛めてしまい、今はヨガをしていると。私は今でも恋をしているのかもしれません。もう何年も会っていませんが、こうしてリアルな夢に…

2023/02/07 06:07

一年前を振り返ると、うつ病闘病記の振り返りを書いていました。今はもっと元気です。

今日は4時半起床。最近は6時間～7時間睡眠です。すっかり元気ですが、薬は続いています。まだまだ、数はあるので、徐々に減薬が出来たらいいなと思います。もう投薬始めて8年目。いまでは全く焦りもありません。ゆっくり、ゆっくりでいいのですよね。丁度1年前に振り返りを書いていました。 www.yugure-tasogare.com この時の状態からもっと良くなっていると思います。「うつ病闘病記」にしようと書き始めたのだな～と。すっかり忘れていました。これも皆さまのおかげさまです。ありがとう。さて、今週も楽しく過ごしていきましょう。

2023/02/06 06:55

余白が大事。小さな春を見つけたり、美味しいものを食べたり、気持ちよく昼寝したりね。

今日は足元に春を感じました。オオイヌノフグリ妻と散歩に出かけて、道端をみるとオオイヌノフグリが元気よく咲いていました。春の日差しを気持ちよさそうに浴びていますね。ららん藤岡のアグリプラザ（農産物直売所）にも立ち寄りました。苺のイベントが開催されていてものすごい列ができていました。藤岡は苺に力を入れていますからね～。ひとパック買ってきました。やよいひめ甘くて美味しいですよ～～。苺大好きです💗 一時間ちょっと散歩しました。少し疲れました。午後には息子のアパート探し。春から大学生になる予定。独り暮らし、羨まし～い。ひと段落すると眠くて眠くて。昼寝をしてしまいました。 …

2023/02/05 17:36

卒業式祝辞 PTA会長さん、考え始めている頃でしょうか。

私は以前、高校のPTA会長をしていました。コロナの影響でほとんどの行事が縮小または中止。卒業式の祝辞もどんなことを述べたらいいかなと、、、。それでも、心を込めて考えました。シンプルにまとめているつもりです。 PTA会長さん、そろそろ祝辞を考え始めているのでしょうか、、、。 PTA会長さんでない人にも。 2020年度のものなので状況は少し違うと思いますが、、、。もしよろしければ、ご参考に一読いただけたら嬉しいなと思います。 www.yugure-tasogare.com

2023/02/05 06:40

立春、暖かい日になりました。散歩日和でららん藤岡にいきました。

2023年2月4日ららん藤岡にて立春の昨日は暖かかったです。ハラダによって飲み物買ったら、ラスクをサービスしてくれました。ららん藤岡には、ガトーフェスタハラダがあります。美味しいので是非。ららん藤岡花の交流館オーキッドハウスの胡蝶蘭オーキッドハウスには、様々な胡蝶蘭があります。とっても綺麗です。

2023/02/05 03:39

立春ですね～春の訪れ感じています？

春の訪れプライベートの変化ダイエットはどうした？出会いの春おわりに春の訪れ www.yugure-tasogare.com 今日は立春ですね。春の訪れを感じていますでしょうか。 2022年の今日は何していたのだろうと、昨年の記事を見てみました。あ～、昨年はこんなことを思っていたのだなあと。見返すのも楽しいものですね。自分が成長しているのがわかります。今年は明らかに忙しくなっていて仕事の張りが違います。楽しんでいますけどね。プライベートの変化プライベートで違うのは書道を始めたこと。現在三級。 2023/2/4現在三級でも、あまり昇級のことを気にしないように。長く趣…

2023/02/04 06:59

もうね、そろそろね、「少し下がってろ」ってね。若い人たちの活躍をね、応援しましょうよってね。

今日もおつかれさん。長い出張での会議。見事なチームワークで、短時間でミッションはクリア。それでも余った時間で話をしていると課題が見えてきます。でも、まあ、ほどほどに。これ以上根詰めてもしょうがない。やってみなけりゃ分からないということで。来年度も新しいメンバーを迎えて、どう変化していくのか。それを楽しみに。今年度の活動はいったん区切り。まだやることはありますが、今年度は集まることはありません。 Teams、チャットなどでやり取りして十分に事は足ります。私はもう出しゃばる立場ではなく。一歩下がりながら、いい感じに太鼓を叩けばいい感じ。そうそう。「まだまだやれる」「自…

2023/02/03 22:45

リーダー決めなくてもミッションがサクサク。いいチームです。

昨日の出張では、プロジェクトチームで仕事をサクサク進めて、とにかくいろいろなことが出来ました。それにしても若い人は皆優秀ですね～。リーダー等も決めていないのです。皆が率先して意見を出し合いながらミッションに取り組んでいます。パソコンもスペックが良いとミッションもサクサク私といえば「すごいね～」「へ～そうやるんだね～」「なるほど～」感心しっぱなしでした。私は40代後半ですからね。 20代～30代前半の人たちの中に一人だけ40代後半が混じっているものですから、私は出しゃばらないように気をつけています。もちろん何もしないわけではありませんよ。出来ることを探して行動しています。…

2023/02/03 07:48

痛いところだらけのガタガタの身体ですが、私はとっても「運が良い」のは昔から「言霊」使っていたからかな。

あっちこっちがガタガタの46歳夕暮れサラリーマン。今朝は4時半に起きましたが、朝風呂入って風呂の中でしばらく寝てしまいました。良く温まりましたが、身体が痛いのは変わりません。首肩から腕にかけてズキズキと。肘から手先までがビリビリと。リハビリに通い始めましたが、すぐに効果はなく、、、。長い治療になります。医療費も高いですね💦 三割負担でまだ良いですが、、、。これからどうなっていくことやら。痛みと闘いながらも、しっかり稼がないと。稼ぐ力を高めていかないと。同時に節約もしていかないと。私は運が良いことにお金に困ることはありません。今までも必要な時に必要なお金はあるのです。 …

2023/02/02 06:38

12分の1が終わりました。2023年も運を味方に軽やかに過ごしております。息子は18歳になりました。

1月はあっという間でした。怒涛の1月。 2023年も始まったと思ったらもう12分の1を駆け抜けてました。さて、昨日は息子の18歳の誕生日を祝いました。 18歳。成人です。自信もなく、弱弱しく、不安ばかり抱えているけれど、呑気な18歳。色々期待をしながら、必要なことは話してきたのですが、「返事だけはいい」「右から左」「一歩も動かず忘れる」「有言不実行」「すぐにイライラ」「ゲームばっかりしている」という状況で私は腹を立てたことが何度もありました。別に、勉強しろとか、いい大学に入れとか、そういうことは言っていません。社会に出て、自立した大人になるために必要最低限のことを言ってきただけなの…

2023/02/01 06:21