2024年最初の投稿は、この本の紹介にしたいと思います！「人生は『捉え方』しだい」変えられないのは過去と他人変えられるのは未来と自分過去という事実の解釈は変え…
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仕事でイギリスに駐在。2021.3 ロンドン市内病院にて、胸の精密検査を促され緊急帰国。結果はステージ2の乳癌。治療を開始、闘病を機に新たな知識・経験を積む毎日。また海外で働くことを目標にサバイブする日々の記録です。
2024年最初の投稿は、この本の紹介にしたいと思います！「人生は『捉え方』しだい」変えられないのは過去と他人変えられるのは未来と自分過去という事実の解釈は変え…
あと数十分で今年も終わります2023年大変お世話になりました。2022年秋まで闘病していた私にとって、2023年は飛躍の年第二の人生をスタートさせた年でもあり…
12月11日🐣妹家族に2人目が誕生！今日初めて会って来ました新生児ってこんなに小さかったっけ？と思うほど手足も細いし顔も小さくて、でも元気いっぱいで泣いていま…
また悲しいことがありました。私より一歳若い友人が癌で亡くなりました。前職時代に、会社は異なるものの一緒に仕事をしており、同年代の破天荒な彼女とは、何度も海外出…
今年2月に知り合いから誘われ、大豆から味噌作りをしており、その寝かせておいた味噌が先月完成しました味噌作りの日、「持ち物 ： キャリーケース」って書いてあって…
転職して半年が経ちました生活の変化はと言うと、会食が多く外食が増え、お酒を飲む機会も増えましたさらに、先日まで国家試験を強制的に受けなければならず、必死に3ヶ…
検査で引っかかった訳ではありませんが、乳がんになると大腸癌にもなるリスクが高い…という噂を聞き検査を受けました。痛くない内視鏡クリニックとして人気が高く、3月…
皆さま大変ご無沙汰しておりました暑い夏をいかがお過ごしでしたか？少しずつ夏も終わりかけて来ましたね。私は5月に転職して引越しして新生活が始まって毎日忙しくして…
新生活が始まり忙しい毎日が続いていた中、一通の嬉しいメッセージを頂きましたメッセージの送り主は、このブログのフォロワーさんです。私の闘病中、いつもブログを投稿…
闘病生活を終えて、「第二の人生スタート」って思って行動してきたこの半年。準備を重ねてようやくこの春から実行開始！仕事が変わり、居住地が変わり、生活そのものが変…
2021年春。イギリスで癌が見つかり、緊急帰国したあの日から、30歳過ぎてまさかの実家暮らしが始まった。その理由は3つ。①コロナ禍の急すぎる帰国で家がなかった…
いよいよ明日から新しい職場です。新卒の時のフレッシュな気持ちで、新たな人生を楽しみたいと思いますー！ブログでずっと言い続けてきた、『第二の人生』がようやくスタ…
4月13日会社の先輩が乳がんで亡くなられました。まだ49歳だったそうです。直接の絡みはなかったものの、会えば会話を交わし、お互い存在は知っている間柄でしたが、…
3月中旬頃から毎日のように送別会をして頂き、普段は1杯だけに抑えているお酒も進み、みんなでわいわーいってするような居酒屋で塩辛いおつまみや揚げ物系を食べたりし…
2年前、私に乳がんが見つかった時、地元の先輩が私の話を聞いて、「自分に出来ることとして、私はヘアドネーションやるわ！」って言って、2年間髪を伸ばし続けてくれて…
桜の時期になるとやってくる、2年前に卵子凍結をした卵たちの更新日🥚病院では特に主治医と会うこともなく、3ヶ所に名前をサインするだけという、大変あっけなく終わ…
春は出会いと別れの季節ですねー🌸ご報告です。3/31をもちまして、新卒から13年間務めた会社を退職しましたコトの経緯は今年1月、たまたま縁あって、キャリコン…
皆さま大変ご無沙汰しております今頃2023年初ブログです(旅行会社勤務の為)海外旅行の復調に伴い、11月から忙しい毎日を送っておりました。9月にケニア🇰🇪…
通院期間は在宅勤務が多かったので、昼ごはんは家で好きなものを作り、夜も19:00には夕飯を食べていました。しかし、現在は部署も変わり、ほぼ毎日通勤生活になり、…
先日ケニアに学校を建てた件、週末にプレスリリースを出しました。クラウンドファンディング 日本語ガイドケニア人の挑戦株式会社エイチ・アイ・エスのプレスリリース（…
薬は最大3ヶ月分しか処方してもらえない為、昨日は次の11〜1月分をもらいに病院へ🏥2ヶ月ぶりだなー8月までの通院生活終了後は、万が一本人が行けなくても、家族…
今日は助かった薬を飲み忘れて外出してしまい、やばいと思ったら、以前、同じくタモキシフェンを飲んでいる友人から、「財布に一粒予備を入れておくといいよ！」って教え…
通院生活が終わり、病院の近くに住む必要がなくなったことに加え、しばらく日本に住むことも決まってしまったので、早速、都内で物件探し賃貸もマンション購入も両方チェ…
ケニアから帰国した翌日、部署異動の内示が出ました異動先は、海外旅行のツアー企画。まさに今から、日本も海外旅行が伸びるからです。でも、私はロンドンに戻れるなら戻…
今回の旅のメインイベントの話です昨年11月、仕事に復帰した際、日本でオンライン関係の部署に配属されました。その時の私は、限りある命なら、社会の役に立てる、人の…
今回の旅の行程は、ナイロビ→マサイマラ→ナイバシャ→アンボセリ一般的にケニア旅行の一番の目的は、ゲームサファリ(=ゲームドライブ)です車に乗り、動物を探して走…
ケニアは暑いイメージがあるかもしれませんが、気候はからっとしていて過ごし易く、9月は雨も降らないので最高な天気☀️首都ナイロビは、高層ビルや高速道路も走るほど…
先週ケニア旅行から戻りました✈️🌍笑いあり、涙あり、感動あり、盛り沢山な毎日で、あーなんて最高な時間なんだろう…と思う日が毎日更新されていく、そんな素晴らし…
今日からケニア🇰🇪に行ってきます！ガンが見つかってイギリスから緊急帰国して以来、1年半ぶりの海外です🌍✈️以前ブログにも書きましたが、闘病を終えて、社会…
先週末、私の病気の快気祝いをして頂きましたサプライズで用意してくれたケーキがでかすぎてこんなサイズ初めて食べました👇通常サイズとの差が半端ない笑心からありが…
先月で通院生活を終了しましたそこで、2021年3月〜2022年8月までの約1年半、闘病期間の治療内容をまとめておきます====================…
つ・い・に待ちに待ったこの日が来ました！通院最終回です一年半前、この病院に初めて来た時から、乳腺外科のみならず、様々な科でお世話になりましたここは広い大学病院…
昨日は仕事で熱海&伊豆高原へミクニシェフの伊豆高原フレンチへお招き頂きました仕事で出会った素敵な方々と共に素敵な場所で海と山に囲まれた自然の中で、心穏やかな時…
この一年半の間に、お見舞いを送って下さった方へお返しがしたい一部には直接会ってお返しできた方もいるが、ほとんどの方へはまだできていない。私の治療は正確にはまだ…
8月に突入し毎日危険な暑さの中、私の部屋のエアコンが壊れ、仕方なく客間に布団を敷いて寝ていたら、今度は客間のエアコンが故障！！そんなことある？暑すぎるから？？…
毎日暑い日が続くと、ちょっとしょっぱいものが食べたくなりませんか？最近ぬか漬け始めました！蔵前の結わえる本店で購入した糠袋。▼オンラインショップはこちら株式会…
運動不足がすぎる為、先日からバレエのレッスンへ1時間半のレッスンと、前後15分ずつのストレッチで、合計2時間、自分の身体とじっくり向き合う…同時に頭の中も空っ…
少し前に京都へ祖母のお見舞い兼ねてちょっと早い夏休み。今回はおばあちゃん宅には泊まらず、京都市内のビジネスホテルに宿泊。なぜなら最近の京都は、新しいビジネスホ…
実家の両親がやっているシェア畑🥕昔は話を聞いても特に興味なかったけど、今はこの良さを実感している3畳ぐらいの小さなスペースだが、夏野菜と冬野菜で半期毎に耕し…
先日、白金台のラニオラTokyoへ久々の酵素風呂！Lani Ola PLATINUM｜Lani Ola（ラニオラ）酵素風呂（酵素浴）のお店Lani Ola（ラ…
ついにラス3まできたまだまだ終わらないと思っていた闘病生活だが、ずっと言い続けてきたように、いずれ終わる日が来て、いずれ過去のことになるのだなぁ…と最近日々実…
6/22に書いたのに投稿し忘れていた。。分子標的薬15回目。相変わらず病院はすんーごい混んでいて、治療時間より待ち時間の方が長いしかし、あと数回だと思うと、全…
「消費者が何にお金を使うか」は、未来に残したいものへの投票だという言葉をある人から聞きました。本当にそう思うなーという話。消費者が、安くて身体に悪いものを好む…
ここ数日間ちょっと大変だった突然手足に発疹ができ始め、赤みが広がり痒くなり、あっという間に全身へ。足の甲から手の甲まで。お腹・お尻・胸・首・顔・頭まで。ミミズ…
ディズニーシーのソアリン・ファンタスティックフライトがとても良かった話
急遽友人がチケットをとってくれて夢の国へ今回はシーに来た前回ランドに行ったときは、カツラでジェットコースターはありなのか？と気にしながらだったが…今回はカツラ…
昨夜は遅くまで仕事をしていたこともあり、(しかも今日は前回と違ってGW明けでもないから)少し油断して30分遅く病院に着くと、、、すーんごい混んでいて、やばい予…
まだブログで一度も公表していなかった話がある。闘病後から始めていたアフリカプロジェクトだ！イギリスにいた時のボスがケニア人🇰🇪だったこともご縁で、現在アフ…
週末は仕事でまた新潟へ。しかし今回は、半分(またはそれ以上)プライベートで、妹家族と一緒に田植えイベントを実施しました🌾1日目は日本でも珍しい馬耕体験。馬が…
前回病院に行ったとき、会計時に明らかに金額が高いことが気になり、再度受付で聞いてみたところ、「認定証の期限が切れていませんか？」と言われた高額療養費認定証は、…
先日ワイナリーに行った際に教えてもらってから、無添加ワインが気に入っている🍷「安いワインを飲むと二日酔いになる！」ってどこかで聞いて以来、昔からずっと信じ込…
GW明けの今日は、絶対に病院が混むとわかっていたので、いつもより30分早く出かけた！しかし、診察が終わり、腫瘍センター(点滴を打つ場所)に向かうと、9:00台…
去年のGWは何をしていたか思い返すと、なんだかとても感慨深くなる。。。初めての抗がん剤が4/27、GW直前に私の治療は始まり、GW期間中は激しい気持ち悪さと、…
12回目まできた。今日もいつもの如く主治医の診察から最近特に手術をした腕が痛く、脇の外側の皮膚の中(笑)が痒かったり、肩から手首までの筋がピーんと張って突っ張…
白湯毒出し健康法の本を読んで以来、朝起きたらまず、白湯を飲むルーティンが定着した白湯を飲むようになってからというもの、薬を飲み忘れることがなくなった白湯はルー…
ついに来ました…薬や注射の影響と思われるホットフラッシュ今日は初夏の気温で暑かったからかなとも思ったけれど、いやいや、この感じ…1ヶ月前ぐらいからたまに覚えて…
小伝馬町のヴィーガンベイクショップovgo前から行きたいと思いながら、なかなか行けず、先日ようやく行けましたクッキー🍪マフィンバナナブレッドなど、全てが植物…
病院の前の桜がとても綺麗に咲いていた🌸きっと去年も同じように咲いていたはずだけれど、去年の3月は桜を見る余裕がなかったのか、あまり記憶にない…今日は検査結果…
無事に新潟での連休イベントを終え戻りました！桜が咲き始めた東京とは異なり、まだまだ雪が積もっていて、大きなコートを着て行ってピッタリでした春空イベント1日目は…
最近本業が忙しすぎて、昨日まで毎日忙殺されていたそんな生活はもうとっくにやめたつもりで、豊かに穏やかに暮らす予定だったのに…笑仕事復帰してから早くも4ヶ月が経…
お！今日はなんだか空いてるかな？って、8時過ぎに病院へ到着した時には思ったが、結局そんなことはなく、相変わらずな待ち時間…まぁ、天気も良いし気長に過ごそう。今…
一年前の昨日は、ガンが最初に見つかった日でしたロックダウン中のロンドンでは、医療従事者以外は電車に乗ることも禁じられていましたが、春になるに連れて、ようやく電…
初の確定申告が無事に終わったこれまで10年以上サラリーマンを続けてきて、突然やってきたコロナと病気。働きたい場所で働きたい形で働けなくなってしまったたことが、…
今日は朝から健康診断前回は昨年帰国したばかりの時に、乳がん疑惑がある中で受けていた。あの時は、既に大学病院で乳がんの精密検査をしていて、自分で右胸を触っても、…
平日は在宅勤務ばかりしていて、パソコンの前にいる時間が長い為、常に目が疲れているデジタルデトックスが必要だ。昔から目を使いすぎると、目尻が痙攣してしまうことが…
2021年5月、お見舞いとして頂いた我が家の胡蝶蘭。一度は全て花が散り、茎だけの期間が長く続いていましたが、先月ぐらいから再びツボミができ始め、昨日初めて、2…
今日で分子標的治療も半分が終了やっとここまできたか…と思う。まだあと9回=半年ぐらいあるけれど、少しずつは進んでいて終わりにも近づいているそう思って残りの治療…
先日また姪っ子が実家に来ていたのだが、愛犬と過ごす姿に大きな成長が見られて驚いたいい子いい子〜って優しく触るのは、とっても上手になったしエサもあげたくて追いか…
伝説の家政婦しまさんのレシピ本以前から読んでみたいと思っていた為、嬉しい。昨日は夕方の予定がなくなり時間ができた為、ざっくりと一気読みして、食事療法レシピにア…
以前からずっと気になっていた、バイオグラスフェッドバター(無塩)国産のものも色々あるみたいだが、これはフランス産🇫🇷ビオセボンでいつも¥2,500ぐらいで…
昨年10,11月に通い続けた放射線治療から3ヶ月。今日は放射線科の先生の検診だった放射線治療から数ヶ月後には、乳房痛が発祥するとは聞いていたものの、たまに右胸…
『腸活』と言う言葉は、健康そうな食べ物のキャッチフレーズとして、よく耳にします。先日のブログに"最近重視していること"として、『腸活』と書いたら、知り合いから…
やってしまった昨日は薬を飲まなかったことに、今朝起きてから気付いた「10年間忘れずに毎日飲み続けられるかな…」とか思っていたのに、あえなくたった1ヶ月半で、も…
現在3週間おきに点滴治療に通っているが、昨日は今月2回目だった。3週間だから、月に1回の時と2回の時がある。2回の時は1回目で限度額MAXまで払っているので、…
平日でもコロナ禍ゆえに、比較的仕事の休みは取りやすく、病院の日はありがたい今は3週間おきに点滴治療に通っている。全18回だからまだまだ続く…今日は隣のベッドで…
最近私が続けている食事療法は、済陽式のがん再発予防をベースにはしつつ、美容・腸活・免疫を重視するようになってきている。食事と健康について色々勉強している中で、…
じゅえるくん11歳お誕生日おめでとう乳がんになって、10年以上ぶりに実家に帰ってきてから、初めてこんなに長く愛犬と時間を過ごしました私が治療で辛い時、ずっとそ…
気づけば1月ももう後半闘病して寝込んでいた時は、あんなに時間が経つのが遅くて、「早く過ぎ去れーーー」と呪いのように思い続けていたのに、いざ復帰して活動し始める…
今週末はまた新潟出張の予定でしたが、先日少し風邪をひきかけた為、村の皆様にご迷惑をかけないよう、今回は行かないことにしましたまた来月伺いますそんなわけで少し時…
昨年12月からは、仕事に復帰し、毎日の通院もなくなり、外出して友人と会う機会が増えた直近は年末年始もあった為、外食も続いていた食事療法を完全に辞めていたわけで…
妹家族が新年の挨拶に来た3連休ようやく今日でお正月が終わった感覚だ🎍会うたびに成長している姪っ子の姿に、毎回驚かされ楽しませてもらっている一歳半になり、急に…
最後の抗がん剤投与から半年が経った髪の毛は日々黒々と艶やかに生えてきて、その密度の濃さに驚いている。昨日は地毛で午前中の病院に行ったあと、家に帰って午後からカ…
2022年初の通院日。今年もまだまだ治療は続く…頑張ります年末休みの関係で少し時間が空いた為、病院に来るのも主治医と会うのも久しぶり年明けだからか、病院はかな…
新年明けましておめでとうございますいつの間にか、神社で健康を祈る年齢になりましたついに30代も後半に突入ですあっという間に時間は経ちますね今の時間を大切に生き…
長かった2021年は今までの人生で一番長かったしかし、その日々はとても濃く、どの出来事も昨日のことのように、鮮明に思い出せてしまう。その中で、一番辛かった時は…
以前、ガン封じのお守りを頂き、無事にガンを消滅させることができた為、京都の因幡薬師堂へお礼参りに行ってきた⛩▼お守りを頂いた時のブログ『がん封ジ御守』母の友人…
京都町歩き前回、夏に祖母のお見舞いで来た時、私はまだ抗がん剤治療中で、薬剤性肺炎にもなっていた為、10日間39.0の熱が続いている真っ最中だったあの時は、目も…
Merry Christmas 今年のクリスマスは横浜にいました夜景が綺麗でした〜去年はロックダウンの為、お家で過ごしたクリスマスでしたが、今年は外で花火も見…
本日は今年最終出勤日でした久々に美味しいお料理とお酒を解禁在宅勤務が圧倒的に増え、会社に出社する機会が少なくなった為、働いた後に飲みに行くのも久々だった202…
クリスマスのアドベントカレンダーが好き毎年どこのを買おうかな〜って思っていて、去年や一昨年は🇬🇧Fortnum & MasonやHarrods choco…
10年ぶりに来た！ディズニーリゾート1ヶ月前から予約してワクワクしていて、(子供か！)1週間前から天気をずっと気にしていて、(子供か！)前日は楽しみにしすぎて…
乳がんについて、乳腺外科の先生方が講義をしているオンデマンド配信。2021ひろしま乳がんアカデミア 講演動画 NPO法人 ひろしまピンクリボンプロジェクト…
日本に戻って来てから10ヶ月の間で、全101回 3月→4回 検査 4月→18回 卵子凍結 5月→7回 抗がん剤&副作用対処 6月→6回 抗がん剤&副作…
友人が教えてくれた目黒のWe are the FARM自社農園直送無農薬・無化学肥料の甘〜い野菜を、たくさん頂きました【 目黒 】WE ARE THE FAR…
最初に乳がんが発覚した時、まずネットでたくさんの情報を調べた。たぶん誰もが病気になったらまずはネットで、自分の病気の詳細を調べるだろう。ガンは未だに明確な原因…
タモキシフェンという、ガン再発防止のお薬を、これから10年間飲み続けることになる10年間の闘いは、まだ今からスタートだった。一度ガンになると、こんなにも長い長…
3週間に一度しか病院に来なくなると、すごく久々な感じがする。今日は年内最後の通院あーよく通ったな、本当に。主治医のT子先生と会うのも、今年最後。一年間で最もお…
ご無沙汰しておりました新潟からようやく戻りました。毎日忙しく働いており、ブログを更新する間もなく過ごしていました。働きすぎとストレスには要注意ですね！先週末は…
本業に復帰したものの、コロナ禍故に休業日がある為、休みをくっつけてしばらく新潟へ。以前、初めて訪問したのは手術直後の9月。あの時はまだ傷口もえぐくて腕もあがら…
誕生日のメッセージを下さった皆様、ありがとうございます例年とは異なる一年間だったことに対して、熱いメッセージを頂き、またじーんとしていましたイギリスでロックダ…
日本に戻って来てから、全然運動をしていない唯一犬の散歩をしていたぐらいだ少しずつ体も動かし始めようかと思って、朝から友人とバレエの体験レッスンに行ってきた🩰…
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2024年最初の投稿は、この本の紹介にしたいと思います！「人生は『捉え方』しだい」変えられないのは過去と他人変えられるのは未来と自分過去という事実の解釈は変え…
あと数十分で今年も終わります2023年大変お世話になりました。2022年秋まで闘病していた私にとって、2023年は飛躍の年第二の人生をスタートさせた年でもあり…
12月11日🐣妹家族に2人目が誕生！今日初めて会って来ました新生児ってこんなに小さかったっけ？と思うほど手足も細いし顔も小さくて、でも元気いっぱいで泣いていま…
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今年2月に知り合いから誘われ、大豆から味噌作りをしており、その寝かせておいた味噌が先月完成しました味噌作りの日、「持ち物 ： キャリーケース」って書いてあって…
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検査で引っかかった訳ではありませんが、乳がんになると大腸癌にもなるリスクが高い…という噂を聞き検査を受けました。痛くない内視鏡クリニックとして人気が高く、3月…
皆さま大変ご無沙汰しておりました暑い夏をいかがお過ごしでしたか？少しずつ夏も終わりかけて来ましたね。私は5月に転職して引越しして新生活が始まって毎日忙しくして…
新生活が始まり忙しい毎日が続いていた中、一通の嬉しいメッセージを頂きましたメッセージの送り主は、このブログのフォロワーさんです。私の闘病中、いつもブログを投稿…
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2021年春。イギリスで癌が見つかり、緊急帰国したあの日から、30歳過ぎてまさかの実家暮らしが始まった。その理由は3つ。①コロナ禍の急すぎる帰国で家がなかった…
いよいよ明日から新しい職場です。新卒の時のフレッシュな気持ちで、新たな人生を楽しみたいと思いますー！ブログでずっと言い続けてきた、『第二の人生』がようやくスタ…
4月13日会社の先輩が乳がんで亡くなられました。まだ49歳だったそうです。直接の絡みはなかったものの、会えば会話を交わし、お互い存在は知っている間柄でしたが、…
3月中旬頃から毎日のように送別会をして頂き、普段は1杯だけに抑えているお酒も進み、みんなでわいわーいってするような居酒屋で塩辛いおつまみや揚げ物系を食べたりし…
2年前、私に乳がんが見つかった時、地元の先輩が私の話を聞いて、「自分に出来ることとして、私はヘアドネーションやるわ！」って言って、2年間髪を伸ばし続けてくれて…
桜の時期になるとやってくる、2年前に卵子凍結をした卵たちの更新日🥚病院では特に主治医と会うこともなく、3ヶ所に名前をサインするだけという、大変あっけなく終わ…
春は出会いと別れの季節ですねー🌸ご報告です。3/31をもちまして、新卒から13年間務めた会社を退職しましたコトの経緯は今年1月、たまたま縁あって、キャリコン…
皆さま大変ご無沙汰しております今頃2023年初ブログです(旅行会社勤務の為)海外旅行の復調に伴い、11月から忙しい毎日を送っておりました。9月にケニア🇰🇪…
通院期間は在宅勤務が多かったので、昼ごはんは家で好きなものを作り、夜も19:00には夕飯を食べていました。しかし、現在は部署も変わり、ほぼ毎日通勤生活になり、…
先日ケニアに学校を建てた件、週末にプレスリリースを出しました。クラウンドファンディング 日本語ガイドケニア人の挑戦株式会社エイチ・アイ・エスのプレスリリース（…
3月中旬頃から毎日のように送別会をして頂き、普段は1杯だけに抑えているお酒も進み、みんなでわいわーいってするような居酒屋で塩辛いおつまみや揚げ物系を食べたりし…
2年前、私に乳がんが見つかった時、地元の先輩が私の話を聞いて、「自分に出来ることとして、私はヘアドネーションやるわ！」って言って、2年間髪を伸ばし続けてくれて…
桜の時期になるとやってくる、2年前に卵子凍結をした卵たちの更新日🥚病院では特に主治医と会うこともなく、3ヶ所に名前をサインするだけという、大変あっけなく終わ…
春は出会いと別れの季節ですねー🌸ご報告です。3/31をもちまして、新卒から13年間務めた会社を退職しましたコトの経緯は今年1月、たまたま縁あって、キャリコン…
皆さま大変ご無沙汰しております今頃2023年初ブログです(旅行会社勤務の為)海外旅行の復調に伴い、11月から忙しい毎日を送っておりました。9月にケニア🇰🇪…
通院期間は在宅勤務が多かったので、昼ごはんは家で好きなものを作り、夜も19:00には夕飯を食べていました。しかし、現在は部署も変わり、ほぼ毎日通勤生活になり、…
